Как справиться с трудным делом
Достала прокоастинация? Не беспокойтесь! Решение больших и сложных задач может быть проще, чем кажется. Воспользуйтесь методом дробления задач:
1. Разбейте задачу на мелкие части
Представьте, что у вас есть огромная пицца. Вы ведь не будете пытаться съесть её целиком? То же самое и с задачами. Разделите её на маленькие шаги.
2. Установите порядок выполнения
Расставьте пункты последовательно, в том порядке, в котором вы можете их выполнить.
3. Проверьте выполнимость плана
Перед тем как начать, сядьте и ещё раз подумайте: все ли пункты вам по силам? Может, где-то вам нужна помощь или консультация, а где-то можно объединить несколько пунктов и выполнить их йпараллельно?
4. Дробите ещё мельче
Если снова чувствуете, что какая-то задача слишком объемная, дробите её на ещё более мелкие действия.
5. Приступайте к выполнению!
Когда вы сделали всё вышеперечисленное, не тяните — сразу приступайте к выполнению! Всегда можно найти пункт, который вы можете сделать прямо сейчас.
Большие задачи могут показаться пугающими, но если разбить их на мелкие шаги и подойти к их выполнению последовательно, вы обнаружите, что способны на большее, чем думали.
@psycanal
#методдробления
#продуктивность
#прокрастинация
Достала прокоастинация? Не беспокойтесь! Решение больших и сложных задач может быть проще, чем кажется. Воспользуйтесь методом дробления задач:
1. Разбейте задачу на мелкие части
Представьте, что у вас есть огромная пицца. Вы ведь не будете пытаться съесть её целиком? То же самое и с задачами. Разделите её на маленькие шаги.
2. Установите порядок выполнения
Расставьте пункты последовательно, в том порядке, в котором вы можете их выполнить.
3. Проверьте выполнимость плана
Перед тем как начать, сядьте и ещё раз подумайте: все ли пункты вам по силам? Может, где-то вам нужна помощь или консультация, а где-то можно объединить несколько пунктов и выполнить их йпараллельно?
4. Дробите ещё мельче
Если снова чувствуете, что какая-то задача слишком объемная, дробите её на ещё более мелкие действия.
5. Приступайте к выполнению!
Когда вы сделали всё вышеперечисленное, не тяните — сразу приступайте к выполнению! Всегда можно найти пункт, который вы можете сделать прямо сейчас.
Большие задачи могут показаться пугающими, но если разбить их на мелкие шаги и подойти к их выполнению последовательно, вы обнаружите, что способны на большее, чем думали.
@psycanal
#методдробления
#продуктивность
#прокрастинация