В минувшую субботу специалисты #ПОКБ провели просветительское мероприятие «Популяризация здорового старения» в Социальном городке в деревне Борисовичи.

Советы от врачей, лечебная физкультура, чаепитие и даже 🐱 котик: как это было, читайте здесь.

🔥В филиале «Великолукский межрайонный» впервые провели стентирование почечной артерии.

В терапевтическое отделение поступила 72-летняя пациентка, страдавшая от многолетней гипертонии. После проведения обследования возникли подозрения на сосудистые проблемы в области почек. В ходе ангиографии было подтверждено наличие значительной закупорки правой почечной артерии — до 95%.

В место поражения сосуда был установлен стент. Операцию провёл врач по рентгенэндоваскулярным диагностике и лечению Даниил Рыжков.

Вмешательство прошло успешно 👍

🏥 Вчера нашу больницу посетил кардиохирург НМИЦ им. В.А. Алмазова Алексей Дмитриевич Майстренко.

В ходе визита специалист посетил отделения плановой и экстренной кардиологии и лично осмотрел тех, кому ранее по различным причинам не удавалось провести оперативное лечение.

Для дальнейшего лечения эти пациенты будут направлены в центр Алмазова.

Главный врач Псковской областной клинической больницы Евгений Панферов привился от гриппа.

А вы?

📢 Ваше мнение важно! Пройдите опрос независимой оценки качества работы медицинской организации

Если вы были госпитализированы в нашу больницу или её филиалы, приглашаем вас пройти опрос независимой оценки качества оказания услуг и рассказать, как вы оцениваете нашу работу.

💬 Для прохождения опроса отсканируйте QR-код или перейдите по ссылке: vk.cc/cPcfzG

Спасибо, что помогаете нам быть лучше!

Публикуем график выездов передвижных ФАП, «Флюммам» и медицинского диагностического комплекса на сентябрь по Великолукскому и Куньинскому районам.
#Великие_Луки_ПОКБ #Кунья_ПОКБ

📌 Великолукский район:
д. Переслегино – 13 сентября,
д. Дубрава-1 – 14 сентября;

📌 Куньинский район:
рп. Кунья – 12 сентября.

Берегите себя и будьте здоровы!

Фельдшерам ФАПов филиалов «Великолукский межрайонный» и «Куньинский» ПОКБ переданы 10 автомобилей службы здоровья!

Это значит, что медицинская помощь станет еще доступнее и оперативнее для тех, кто в ней нуждается:
❗Восемь автомобилей отправятся в Великолукский район, чтобы фельдшеры могли быстрее добираться до пациентов в самых отдаленных деревнях.
❗Один автомобиль будет помогать фельдшеру в Кунье.
❗И еще один автомобиль усилит работу кабинета неотложной помощи поликлиники №1, позволяя фельдшеру оперативно выезжать на вызовы.

Тревожный звонок: сахарный диабет молодеет!


🗨 Десять лет назад средний возраст пациента с диабетом был 50+, сегодня эта цифра снизилась до 45+. И что особенно настораживает – диабет второго типа все чаще диагностируют у очень молодых людей. Об этом рассказала врач-эндокринолог, руководитель школы сахарного диабета поликлиники №1 филиала «Великолукский межрайонный» ПОКБ Маргарита Малянова.

Полное интервью вы можете прочесть здесь.

🏥 Запустили собственную программу-подкаст «Здоровый диалог»!

В первом выпуске беседуем с терапевтом Екатериной Астафьевой на тему вакцинации от гриппа.

Смотрите здесь.

🏥 Возобновлен платный приём на компьютерную томографию (КТ) в филиале «Псковский городской».

📞 Запись по телефону: 8 (8112) 29-85-52.

Теперь в ПОКБ можно получить консультацию у узкого специалиста — врача-ревматолога Демьяновой Надежды Дмитриевны.

📌 Приём ведётся в консультативной поликлинике, кабинет №23
📅 Понедельник–пятница
⏰ с 09:00 до 15:00

Запись на приём: 8 (8112) 29-57-00.

В первом терапевтическом отделении поликлиники №1 филиала «Великолукский межрайонный» ПОКБ новые специалисты! К нашей дружной команде присоединились два талантливых молодых врача-терапевта (Ольга Сергеевна Щемелева и Ирина Александровна Михайлова) и фельдшер (Анастасия Витальевна Смирнова).

Подробности читайте здесь.

🏥 В поликлинике ПОКБ принимает отоларинголог-вестибулолог

👩‍⚕️ Галина Павловна Попова — врач-оториноларинголог, кандидат медицинских наук, вестибулолог, одна из немногих врачей в регионе, кто занимается диагностикой и лечением головокружений и нарушений равновесия.

📅 Пн–Пт
⏰ с 11:00 до 14:00

Предварительная запись: 8(8112)29-57-00

Консультация осуществляется на основании обследования, проведенного в поликлинике по месту жительства (по ОМС). Возможны платные консультации.

🇷🇺 Сотрудники ПОКБ приняли участие в патриотическом флешмобе «Россия 89»

В честь Дня воссоединения ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской областей с Россией, наши сотрудники присоединились к флешмобу, который прошёл на площадке у Советского (Троицкого) моста в Пскове.

🎉 Участники флешмоба — патриоты, общественные активисты и студенты — сформировали текстовую надпись «Мы вместе». Число 89 символизирует количество регионов России.

«Мы рады принимать участие в мероприятиях, которые поддерживают нашу страну», — отмечает заместитель главного врача-руководитель филиала  «Псковский городской» Владимир Киприянов.

Новый ЛОР-специалист в Псковской областной больнице: Галина Попова – кандидат наук, мама и любительница книг

В Псковской областной клинической больнице новый штатный специалист - отоларинголог Галина Попова.

Кандидат медицинских наук, мама и любительница почитать. Как все успевает в сюжете ГТРК Псков.

🍽 Что менять в рационе после 60: второе просветительское мероприятие в Социальном городке прошло в Борисовичах.

На этот раз — фокус на питании пожилых и профилактике деменции.

🧠 Невролог Юлия Потехина провела экспресс-оценку когнитивных функций и рассказала, как замедлить старение мозга.
👵 Гериатр Екатерина Астафьева — о том, как правильно питаться после 60, чтобы оставаться бодрыми и с ясной головой.

С возрастом метаболизм и потребности организма меняются. Вот что важно знать:

🐟 Рыба > Мясо
Жирные сорта (лосось, скумбрия, сельдь) — источник омега-3.
❗️ Даже консервированная рыба сохраняет свои свойства.

🥜 Орехи — друзья мозга
Добавьте в рацион грецкие орехи, миндаль, кешью

🥑 Растительные жиры — приоритет
Оливковое, тыквенное, льняное масло — вместо сливочного.
Но животные жиры не запрещены — просто дозированно.

🌾 Меньше сахара — больше круп
Забудьте про белый хлеб и сладости. Включайте гречку, овсянку, киноа, перловку.

🥚 Белок — каждый день!
Из расчёта:
🔹 70% — животный (творог, рыба, яйца)
🔹 30% — растительный (фасоль, чечевица, нут)

🥒 Овощи — без ограничений
Особенно — кабачки, тыква, баклажаны. Лёгкие, богатые калием и витаминами.

🥛 Кальций + витамин D = крепкие кости
Творог, кефир, молоко + рыба (даже консервы!) = профилактика остеопороза.

💡 Главный вывод:
Правильное питание — это не диета. Это забота о себе.

🙏 Спасибо участникам и команде Социального городка за тёплую встречу и открытость!

🐈 Этот котик спит спокойно, потому что знает: чтобы сохранить память, нужно есть орехи, жирную рыбу и не забывать про витамин D.

А ещё — не переживать по пустякам, гулять на солнце и ложиться спать вовремя.

💡 На фото: местный обитатель Социального городка, специалист по релаксации и долголетию.

Смотрите наше новое видео о школе сахарного диабета в филиале «Великолукский межрайонный»! Узнайте главное👍

🏥 Очень интересная и продуктивная беседа о тромбозах с великолукским врачом Алексеем Гориным уже на нашей странице ВКонтакте!

👉 https://vk.com/wall-174338505_19932

Публикуем график выездов передвижных ФАП, «Флюммам» и медицинского диагностического комплекса на ноябрь по Великолукскому и Куньинскому районам.
#Великие_Луки_ПОКБ #Кунья_ПОКБ

📌 Великолукский район:
д. Карцево – 18 ноября,
д. Макоедово, д. Подберезье, д. Трубичино – 20 ноября,
д. Кислово, д. Крутовраг – 21 ноября,
пос. Дорожный, д. Торчилово – 26 ноября,
д. Губаны, д. Дроздово – 27 ноября;

📌 Куньинский район:
д. Жижица – 10 ноября,
д. Ущицы, д. Корнилово – 24 ноября,
д. Каськово – 25 ноября,
д. Борок – 28 ноября.

Берегите себя и будьте здоровы!