Топ-5 правил для исполнения желаний 🌟

1. Желания необходимо записывать

2. Желание должно иметь время исполнения

3. Записывайте желание в настоящем или прошедшем времени, как будто оно уже исполнилось

4. Запретите себе говорить частицу «не» и любые иные отрицания.

5. Пишите подробно, эмоционально, с душой

Психология успеха💸

Правило 5 минут🕐

"5 минут достаточно, чтобы взяться за дело, понять в чем суть и не забросить начатое."

Лень тренироваться - начните собирать сумку на тренировку, лень учиться - возьмите книги, тетради и все, что вам необходимо, затем сядьте за рабочее место и начните делать.

💁🏼‍♀️ Как ни странно, но после 5 минут лень улетучивается без следа и вам становиться гораздо легче продолжать работу над поставленной задачей.

Психология успеха💸

Как простить человека 🙌🏻

✔️Не позволяйте своим мыслям определять вас
Мы причиняем себе много ненужной боли тем, что сразу же присваиваем себе свои мысли, вместо того, чтобы просто понаблюдать со стороны. Наше сознание всегда борется за контроль и все что нам нужно — отступить.

✔️Помните: не бывает идеальных людей
Мы живем в мире, в котором людям свойственно совершать ошибки, причем совершать их довольно часто. Некоторые ошибки несут за собой серьезные последствия, а некоторые совершаются случайно, без плохих намерений.

Психология успеха💸

Как превратить мечты в цели?

1. Честно признаться себе в своих желаниях
2. Составить список всех желаний
3. Выбрать ТО САМОЕ
4. Составить подробный план промежуточных дел
5. Действовать, переходя от пункта к пункту

Психология успеха💸

Будь невозмутим 👌🏻

Невозмутимость - крайне важное качество лидерства. Окружающие чувствуют спокойствие и подсознательно признают вас лидером. Но как научиться брать инициативу и выглядеть уверенно?

✔️ Научитесь скрывать определенные жесты. Старайтесь не дергать головой, не делать резких движений, не вертеть в руках подручные предметы. Будьте статусным даже наедине с собой.

Психология успеха💸

Что делать с негативными мыслями?

Страх, злость, ярость, обида, ненависть — все эти эмоции действуют как яд, который не успели вовремя вывести из организма.

▪️Разговор один на один с близким человеком способен облегчить ваше состояние, правда возможность пообщаться есть не всегда.

В таком случае воспользуйтесь предметом, который стал незаменимой частью нашей жизни — смартфон. Просто откройте заметки и начните туда писать всё, что накопилось.

Психология успеха💸

Где мы теряем ресурс?
⠀
Замечали, как мы расставляем приоритеты, когда со всех сторон валятся задачи и маячат обязанности?
⠀
💁🏼‍♀️ Почти всегда одинаково — забиваем на себя. Проветрить перед сном голову? Не, валюсь с ног. Устроить себе заплыв в ванной с любимой музыкой в наушниках? Не, надо подготовить завтрашний отчёт. Встретиться с друзьями? Не, дома чёрт ногу сломит, убираться надо.
⠀⠀
Что делать? Перестать называть ерундой то, что вас наполняет, что рождает в вас азарт, энергию, желание творить. Это то топливо, без которого вы в один день перестанете быть не только счастливым для себя, но и полезным для других.

Психология успеха💸

Практика, которая поможет тебе перестать сравнивать себя с другими 💛

1. Перечисли 10 качеств, которые делают тебя тобой.
2. Запиши 10 целей, которых ты хочешь достигнуть.
3. Перечисли 10 вещей, которые нужно исправить.
4. Запиши 10 своих достижений

- Запомни! Не сравнивай себя с другими. Сравнивай с тем, кем ты была вчера.

Психология успеха💸

Аффирмация дня✨

"Моя жизнь – это череда удач. Я радуюсь жизни, я с благодарностью встречаю каждый новый день. Я уверена, что удача всегда со мной!"

Психология успеха💸

Фразы, которые нужно чаще себе повторять 💫

• Не нужно быть идеальным, чтобы быть счастливым.
• Не суди себя прошлое.
• Каждый маленький шаг имеет важность.
• Не суди себя за прошлое.
• Я вижу твои старания и горжусь тобой.

Психология успеха💸

5 вещей, о которых мы не должны отчитываться и оправдываться.

1. Вы не обязаны никому объяснять вашу жизненную ситуацию.

2. Вы не обязаны никому объяснять ваши жизненные приоритеты.

3. Вы не обязаны извиняться, если вам не жаль.

4. Вы не обязаны ни перед кем оправдываться за время, проведенное в одиночестве.

5. Вы не обязаны соглашаться ни с чьими личными убеждениями.

Психология успеха💸

3 Аспекта любви к себе

💛 Самооценка
Результат того, как мы видим себя.

💛 Доброта к себе
Умение прощать себя за промахи и принимать недостатки, способность к самосостраданию.

💛 Самоуважение
Уверенность в себе и способность отстаивать собственные интересы.

Психология успеха💸