🙅🏼‍♀️ Негативные фразы, которые пора перестать говорить себе

«Они наверняка думают, что я...»

Ох уж это наше вечное заблуждение -считать себя центром мироздания и думать, что всех вокруг заботит, как мы выглядим м что делаем. Всё это, конечно, идёт от неуверенности: мы, по сути, приписываем другим собственные мысли.

То есть это не ваши одноклассники на встрече выпускников думают, что вы неудачник, а вы сами себя таковым считаете. И даже если какие-то посторонние люди действительно от вас не в восторге, это ещё ничего не значит.

👉🏻 Так что замените тревожное «Они думают, что я...» на вот такую формулировку: «Они могут думать что угодно, это их право. Но их мнение - только их мнение, обо мне оно ничего не говорит».

Психология успеха💸

Напоминание Дня 💫

Психология успеха💸

✨ Нужно заботиться о себе:

▫️ Относись к себе с добром и пониманием. Не обижай и не унижай себя.

▫️ Будь настойчивым и умей постоять за себя. Выражай свое мнение, точку зрения и желания.

▫️ Не позволяй другим вытирать о тебя ноги и использовать тебя. Показывай как ты себя уважаешь и требуй уважения к себе от других.

▫️ Говори "нет" если ты действительно так хочешь, ибо ты не обязан всем угождать. Твоя жизнь - это твоя собственность, поэтому решай и выбирай для себя сам.

▫️ Принимай помощь, если тебе это нужно - это знак того, что ты повзрослел. Мы все нуждаемся в поддержке и советах время от времени.

▫️ Постоянно учись чему-либо, будь человеком, который считает жизнь очаровательной и всегда желает узнать и попробовать что-то новое.

Психология успеха💸

Неизвестность

Если ты слишком долгое время знаешь, каким будет твой завтрашний день, месяц… каким будет твое ближайшее будущее.

То у меня для тебя не очень хорошие новости. Потому что ты застрял. Застрял в эмоциях прошлого. Они знакомые, почти родные. С ними комфортно. Но ничего нового это состояние не предвещает…

Пора встряхнуться. Сходить туда, где не был, попробовать блюда, которые раньше не ел, изучить что-то, к чему так давно тянется душа. Сделай шаг навстречу к неизвестности. Тебе очень понравится это давно забытое состояние. Именно в нем рождаются возможности!

Психология успеха💸

Аффирмация дня✨

Всё, что происходит в моей жизни- это к лучшему, это новые возможности.

Психология успеха💸

Мы сами выбираем свою жизнь и то, что у нас в ней есть. И не обязательно жить на широкую ногу, чтобы чувствовать себя хорошо.
⠀
✨ Красота и качество жизни – это не про деньги, это про наше стремление видеть красоту и создавать себе качество жизни. Мир в разы многогранней и интересней, чем может показаться на первый взгляд.
⠀
Всегда можно найти то, что бесплатно подпитает нас изнутри. Кино, книги, искусство, общение, прогулки, спорт...

☝🏻Радость жизни не зависит от материальных вещей, которые у нас есть. Она зависит от нашего взгляда на жизнь, от приоритетов и занятий, на которые мы тратим своё время.

Психология успеха💸

Улыбайтесь, даже если не хотите 👻

Улыбаясь, вы можете обмануть свой мозг, думая, что вы счастливы, даже если вы не в лучшем настроении.

Более того, если вы улыбаетесь, глядя в зеркало и видите себя счастливым, это поможет вам начать чувствовать себя счастливым.

Улыбайтесь другим людям, улыбайтесь себе и старайтесь чаще улыбаться вообще.

Покажите миру, что вы являетесь позитивным, оптимистичным человеком и украшаете день окружающих 🕊

Психология успеха💸

Время

Время - одна из величайших ценностей, придуманных человеком. В то же время, это одно из самых больших заблуждений.

О чем речь?
Представьте, что вы на перроне и ждёте своего поезда. Как течет время? Оно будто замирает, верно? Эти 5-10 минут никак не пройдут.

А когда вы смотрите увлекательный фильм? 2 часа пролетают как 2 минуты, верно?

Вывод:
Занимаясь чем-то увлекательным, вы изменяете ткань времени. Нам кажется, что время для всех одинаковое. Но у каждого оно свое.

Психология успеха💸

​Жили мы в общаге и как-то сосед меня попросил вечером немного где-то перекантоваться, к нему девушка должна прийти. Конечно же, я не отказал и пришёл уже под утро.
Прихожу и вижу , что вся комната, потолок, стены, мебель - ВСЁ В СПЕРМЕ!!! Я и говорю ему:
- Ну ты даёшь братан! Сколько раз-то?)
Тот...

Гонка?

Пока вы сравниваете себя с другими - вы всегда будете несчастны. Это 100% неверный путь.

Представьте, вы начали гонку с кем-то. Допустим, вы догнали этого человека по какому-то параметру. И что дальше? Вы ведь тут же начнете сравнивать себя с кем-то еще. Ведь у вас привычка так жить. И снова гонка и снова съедание себя изнутри, зависть.

Единственный человек с кем вам стоит себя сравнивать - это вы вчерашний. И если вы будете хотя бы чуть чуть двигаться вперед - у вас всегда будет повод для радости в чистом ее виде.

Потому что сегодня - вы чуточку мудрее, сильнее и возможно даже счастливее, чем вчера.

Психология успеха💸

Потенциал

Нет людей с плохим потенциалом. Просто нет.

Есть люди, которые находятся не на своём пути.

Вам нужно загореться желанием найти свой путь. Скинуть с себя руки вашего брата, папы, мамы, которые почему-то "лучше знают" как вам жить.

Речь не о грубости или хамстве, нет. Речь о том, чтобы слушаться своего потенциала. И только его.

Психология успеха💸

Эффективность

Эффективные решения могут приходить в голову не сразу. Эффективные решения могут быть нестандартными, непривычными и даже странными.

Но они стоят того, чтобы их подождать, они оправдывают свою странность и неординарность.

И если вам хочется побежать решать какую-то задачу по первому зову, подождите.  Осмотритесь, взгляните с другого ракурса. Возможно, где-то совсем рядом лежит крайне эффективный путь!

Психология успеха💸