Есть много веских причин, почему мы избегаем своих чувств; одни вызывают душевный дискомфорт; другие кажутся нам ошибочными, и мы думаем, что не должны их испытывать; некоторые из которых мы боимся, поскольку они могут ранить близких нам людей.
И есть чувства, пугающие нас тем, что они могут означать, — они могут рассказать о выборе, который мы сделали или который собираемся совершить.
Чувство — это только чувство, а не ваша сущность.
Но пока вы избегаете своих чувств, вы отрицаете реальность. И если вы попытаетесь от чего-то отгородиться и скажете себе: «Не хочу об этом думать», я гарантирую, что вы будете думать именно об этом.
Так что пригласите свое чувство войти в вашу жизнь и побудьте с ним. После чего решите, как долго вы собираетесь его удерживать. Нужно уметь смотреть в лицо любой реальности, чтобы наконец перестать сражаться и прятаться.
#Искусствоосознанности #чувства
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#искусствоосознанности #чувства
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM