Жить нужно в кайф 💕
https://youtube.com/shorts/wTIt5NVRt4w?feature=share

Почему «сделаю завтра» не работает?
Узнаете себя: ставите цель, всё прописываете и видите путь, как достичь её... но через неделю мотивация испаряется. Почему?

Дело в том, что наш мозг не живёт «логикой». Он живёт образами. Плана недостаточно. Именно яркий образ запускает нужное состояние, а состояние — реальные действия.

«Начну завтра» переносится снова и снова, потому что есть слова, но нет картинки будущего — мозгу просто не за что зацепиться.

Приглашаю в короткую практику.
Закройте глаза на минуту и представьте ваш 2026 год.
Не список достижений, а один конкретный кадр, как в кино. Сцена, которая вмещает в себя суть того, к чему вы идёте.

Задайте себе 3 вопроса в этом кадре:
1. Где я? (офис у моря, кабинет в новой компании, уютный дом)
2. Что я делаю? (провожу собрание, управляю командой, получаю награду, просто наслаждаюсь утром с кофе)
3. Что я чувствую в теле? (лёгкость, энергия, спокойная уверенность, драйв)

Оцените сцену по двум критериям:
* Ясность: Это чёткий, детальный кадр или размытое пятно?
* Отклик: В теле появляется тепло, спокойствие, энергия или напряжение, пустота, тяжесть?

🔍 Если картинка размыта, а в теле дискомфорт это не плохо. Это сигнал. Сигнал о том, что «цель» может быть навязанной извне (так надо, так правильно) и не резонирует с вами на глубинном уровне.

💎 Настоящая цель это когда образ наполняет силой уже сейчас. С неё и начинается движение.

P.S. Эта техника один из кирпичиков, из которых строится «Пространство решений». Иногда ключ к движению вперёд лежит не в поиске новых инструментов, а в том, чтобы остановиться и рассмотреть картину, которую вы рисуете себе внутри.
proresh.com

~ Если бы вас не беспокоило, что о вас думают люди, как бы изменилась ваша жизнь❓