Знакомьтесь - прокрастинация!
Для многих людей прокрастинация остается непонятным, обладающим магической силой свойством нашей личности, которое встает на пути между нами и выполнением срочных и важных задач. Прокрастинация очень часто стает причиной плохих оценок в школе, создает проблемы на работе, заставляет нас писать диплом в последнюю ночь перед его сдачей.
Многие из окружающих нас людей списывают это на банальную лень, но следует учесть, что прокрастинация имеет важное отличие — она не приносит вам удовлетворения от того, что вы заняты чем-то другим вместо важного для вас дела. В такие моменты совесть стремиться просто испепелить ваш мозг — приятного мало.
Вот и признаки прокрастинации:
— первоначально возникает сильное желание сделать что-нибудь глобальное;
— приходит успокоение;
— находится причина, почему это дело следует отложить;
— начало «глобального» дела отодвигается;
— начинается самооправдание, появляется самокритика;
— подходит время, когда дело необходимо заканчивать или бросать;
— процесс заканчивается громкой самокритикой, на нет сходят все старания,
прокрастинация завершается состоянием, когда уже все равно, что будет;
— процесс повторяется через незначительное время вновь, с возникновением
следующей невероятной идеи.
P. S. Узнаю себя! Что ни день то новая идея, затем она же в долгом ящике, угрызения совести или что-то типа того, затем разочарование и все сначала. Но почему так происходит? Об этом поговорим в следующий раз.
Для многих людей прокрастинация остается непонятным, обладающим магической силой свойством нашей личности, которое встает на пути между нами и выполнением срочных и важных задач. Прокрастинация очень часто стает причиной плохих оценок в школе, создает проблемы на работе, заставляет нас писать диплом в последнюю ночь перед его сдачей.
Многие из окружающих нас людей списывают это на банальную лень, но следует учесть, что прокрастинация имеет важное отличие — она не приносит вам удовлетворения от того, что вы заняты чем-то другим вместо важного для вас дела. В такие моменты совесть стремиться просто испепелить ваш мозг — приятного мало.
Вот и признаки прокрастинации:
— первоначально возникает сильное желание сделать что-нибудь глобальное;
— приходит успокоение;
— находится причина, почему это дело следует отложить;
— начало «глобального» дела отодвигается;
— начинается самооправдание, появляется самокритика;
— подходит время, когда дело необходимо заканчивать или бросать;
— процесс заканчивается громкой самокритикой, на нет сходят все старания,
прокрастинация завершается состоянием, когда уже все равно, что будет;
— процесс повторяется через незначительное время вновь, с возникновением
следующей невероятной идеи.
P. S. Узнаю себя! Что ни день то новая идея, затем она же в долгом ящике, угрызения совести или что-то типа того, затем разочарование и все сначала. Но почему так происходит? Об этом поговорим в следующий раз.