Какие вопросы помогают мне в трудных ситуациях?

Случаются моменты, когда все кажется сложным и неправильным. Такое ощущение, что мир потихоньку выворачивает наизнанку, а ты бессилен что-либо изменить. Это время сродни маленькому катаклизму. Словно кто-то решил, что все идет слишком гладко, и нужно добавить немного остроты, ухабов и всякого прочего «битого стекла» в нашу жизнь.

И первый вопрос который приходит в такие моменты начинается с великих и ужасных «Почему?» и «Как?». Почему у меня не хватает денег? Почему я нервничаю? Почему опаздываю? Как я оказался в такой ситуации? Как избежать этого? Как преодолеть эти трудности?

Кажется, что это вполне обычные и стандартные для подобных ситуации вопросы, но после них начинается стадия, которую я без стеснения окрестил «стадией мазохизма» - бесконечное прокручивание своей неудачи или ошибки. Затем робкие попытки что-то решить, и снова череда этих «неправильных» вопросов.

Ясно, что все это не способствует решению проблемы, а только тормозит вас на пути к преодолению препятствия. Вы вновь и вновь бежите по одному и тому же кругу, все больше и больше подвергаясь стрессу. Все потому, что вопросы, которые возникают у нас в голове в момент сложной ситуации, обычно отсылают нас в прошлое, которое часто уже не имеет значения для решения текущей проблемы.

Вот как может вопрос:«Почему у меня не хватает денег?», решить вопрос дефицита ваших финансов? Да ни как, вместо того чтобы сосредоточиться на исправлении ситуации вы будете копаться в том, чего уже нет, делать какие-то выводы, которые могут оказаться ошибочными. Все это пустая трата времени. Так что же теперь совсем опустить руки?

Конечно, нет. Может просто стоит попробовать задавать себе немного другие вопросы. Попробуйте построить вопрос так, словно вы хотите добиться того, чего вам нужно избежать. Звучит, конечно странновато, но работает. Давайте попробуем вместе:«Почему мне обязательно должно не хватать денег?» Рискнем ответить: потому что мне не нужно есть, потому я хочу постоянно занимать, потому что финансовая свобода не мой выбор, потому что я не хочу ни чего предпринимать для повышения своего достатка.

Нравятся вам ответы? Мне не очень. После таких ответов сразу хочется сделать все наоборот. Они как своеобразный катализатор, который ускоряет процесс исправления ситуации. Чувствую, что одного примера явно не достаточно, - вот еще один вопрос, который помог мен бросить курить:«Почему я должен курить?». Ответы были просто потрясающими: потому что должен (это же зависимость), потому что хочу испортить свое здоровье, потому что желаю тратить деньги не на своих детей, а на сигареты, потому что мне нравится (бред — уже тогда осознал ,что не нравится), и т. д.

Думаю принцип вам понятен. Попробуйте! Возможно такое построение вопроса поможет вам быстрее принять правильные решения в сложных ситуациях. Жду комментариев о том сработал ли у вас данный способ?

P. S. В очередной раз методика помогла. На это раз вопрос звучал так:«Почему я должен нервничать и психовать?» А ответы были такими: потому что нужно зря тратить энергию, хочу выглядеть неадекватно, потому что желаю оттолкнуть от себя людей. Как-то так. Конечно все методики относительны, но у меня работает безотказно, поскольку становится ясно, что будет дальше, если прямо сейчас ничего не изменить. Удачи вам!

Все же негатив не стоит прятать, от него лучше избавиться.

У каждого есть свое хранилище эмоций. Кто-то складывает туда позитив, кто-то сугубо негативные эмоции, чтобы они не мешали жить окружающим. Но знайте, что они рано или поздно вырвутся наружу.

Для чего вообще накапливать негативные эмоции? Можно подумать, что позитив гораздо хуже. Нет на самом деле, вся причина в том, что позитивными эмоциями мы можем спокойно поделиться с окружающими и они это оценят. Всем приятно, когда ваш собеседник улыбается и дарит всем окружающим хорошее настроение. А вот с негативом дела обстоят посложнее.

Как-то я писал о том, что накопление негатива не приводит ни к чему хорошему. Вся статья была построена на том, что негатив необходимо тратить, и что это такое же «топливо» и мотивация для достижения цели. Не смотря на это, я сам скопил в себе совсем даже не чуток негатива. Да, я совершил очередную ошибку, но если бы я их не делал, то как бы я мог судить о том, что такое хорошо и что такое плохо. К тому же это совсем не плохой материал для блога. И так, скопилось в моих закромах негативных эмоции, которые я усердно собирал и никому не показывал, в надежде тихо и без суеты выплеснуть их туда, где ни кто и никогда не встретится с ними, но вышло все не совсем так, как хотелось бы.

Есть один нюанс хранения негатива — к этому укромному местечку, всегда ведет дорожка пороха. Отлично если вы успеваете избавляться от него раньше чем случится катастрофа. Я не успел, да много кто не успевает. Мы думаем, что вот завтра или вот вечером возьмусь и разгребу эту свалку, избавлюсь от этого рассадника отрицательных эмоций, сделаю все правильно, как написано в умных книжках (или умных блогах 😊 ), и будет мне счастье. Но чаще мы не успеваем.

Над нами постоянно «искрит, тлеет, взрывается» чей-то чужой негатив, а это опасно, так как мы помним, что у нас и свои закрома полны этого добра. И вот очередная искра падает на «пороховую дорожку», которая в свою очередь воспламенят наше хранилище негативных эмоций, и тут такое начинается… Некоторые спектакли и рядом не стояли. Ну, что тут сказать — беда (и вообще получилось и выглядело отвратительно 😞).

Не смотря на то, что мы много читаем (а кто-то даже и пишет 😉 ) на тему негатива, саморазвития и прочих классных вещей, мы прежде всего в любом случае находимся во власти эмоций — положительных или отрицательных. Пока мы не научимся в полной мере управлять ими, мы всегда будем подвержены их влиянию. Это не значит, что мы должны стать бездушными и безэмоциональными как машины. Это значит лишь то, что принимая решения мы должны держать себя в руках и руководствоваться ни сиюминутным порывом, а тщательно взвешенными и выверенными решениями.

Если у вас сейчас где-то в глубине припрятана порция чего-нибудь негативного, лучше избавьтесь от нее прямо сейчас, пока она еще не причинила вреда не вам ни окружающим. Скорее потратьте его энергию на что-нибудь стоящее. Я так и сделаю, потому что уже имею некоторый, совсем ненужный опыт в этой сфере.😢

Бизнес и мы. Какой сервис нам бы понравился?

А не запустить ли мне свое «перо» в бизнес? Почему бы и нет. Последние пару десятков лет в нашей стране бизнес и саморазвитие идет рука об руку. Различные корпоративные курсы и прочие образовательные программы, направленные на повышение лояльности клиентов имеют место быть в каждой уважающей себя компании. Это несомненно приносит свои плоды, но есть еще чему учиться и куда расти.

Что для вас значит быть клиентом? Для меня это прежде всего не навязчивый человечный сервис. Ни каких назойливых:«Вам помочь? Вам подсказать? Вам показать?» Для меня, как для клиента, сервис начинается с улыбки. Нет, не той вымученной и натянутой от которой может «треснуть» щека — это больше походит на оскал акулы, а с мягкой искренней и доброй. С такой улыбки, от которой не хочется бежать или спрятать свой кошелек подальше.

Как клиент я не приемлю повышенных тонов и бурчащих себе по нос сотрудников. У меня масса своих эмоций, да иногда они вырываются наружу — всем доступно право на ошибку, но если вам периодически приходится терпеть пред истерические реплики кассира супермаркета, - это навряд ли сделает ваш день лучше. Но больше всего мне не нравится, когда при мне на кого-то кричат, с кем-то ругаются, а потом, как ни в чем не бывало мило (по-акульи) вам улыбаются — отвратительная картина. Где гарантия, что вы в следующий раз не окажетесь в роли того, кто должен получить порцию этого дерьма?

Если вы вдруг по какой-то причине думаете, что как у начальника/владельца/генерального директора, у вас есть право орать на своих сотрудников, особенно при клиентах — вы глубоко заблуждаетесь. Поступая так со своими сотрудниками, вы показываете свое истинное отношение к клиентам. Почему? Потому что сотрудники обязательно донесут ваш негатив до конечного получателя. Хотите доброжелательности к своим клиентам? Создайте в коллективе подходящую атмосферу, не поощряйте интриги.

Лица. В основном это что-то с чем-то. Грустные, опухшие, печальные, радостные, милые, отталкивающие, каких только лиц мы с вами не увидим у тех, кто оказывает нам услуги. Но в основном это лица на которых ярко виден оттенок повседневных забот и тревога. Разговаривая с вами, их обладатели думают совершенно не о том, чтобы помочь вам решить проблему, в самом лучшем случае они думают как решить свои проблемы с зарплатой за ваш счет, а то и совсем мысленно находятся уже в отпуске.

Мелкие торговцы и ремонтники всяческой техники и прочих вещей — это вообще отдельная тема для разговора. В основном сервис на уровне каменного века, хотя… Если среди не крупного предпринимателя вам попадется тот, который действительно думает о прибыли, а это в первую очередь забота о клиенте, то вы будете приятно удивлены. Искрення радость будет сопровождать вас на всех этапах получения услуги. Жаль, что такие люди встречаются довольно редко.

Да, я привередливый клиент, но я не буду кричать и требовать к себе внимания, я в первую очередь обращаю свое внимание на то, как в месте которое я посетил обслуживают других клиентов, как ведут с ними диалог, как сотрудники общаются между собой, какая вообще атмосфера царит в данном месте. Мне не нужно, чтобы внимание уделяли только мне, я хочу чтобы все клиенты в равной степени чувствовали себя нужными.

Если не вкладывать в своих сотрудников все свое жаление развить бизнес, оказывать качественные услуги, если не учить своих подопечных получать от этого удовольствие, вы ни когда не получите ни постоянных, ни лояльных клиентов. Все клиенты прекрасно понимают, что все эти миссии компаний — просто красивые слова. Главное — это получение прибыли. Мы не против приносить вам ее. Вопрос в том готовы ли вы принять ее… со всем уважением и искренней радостью?

Не позволяйте эмоциям управлять вами.

Эмоции - это здорово! Особенно когда они положительные, но и отрицательные эмоции должны быть в нашей жизни. Должны же мы понять что такое хорошо, а что такое плохо. Так что если вы постоянно избегаете отрицательных эмоций, то это вы зря. К негативу тоже нужно вырабатывать иммунитет, а для это с ним нужно соприкоснуться, как бы это плохо не было. Но сегодня чуть-чуть о другом.

Вы принимаете решения которые вам в последствии хотелось бы изменить? Признайтесь, что такое с нами происходит часто. И это не потому, что мы не ориентируемся в ситуации, дело даже не в спонтанности некоторых решений. Все дело в эмоциях. Их сила влияния на принятие наших решений очень велика. Не важно каким эмоциям мы подвержены в момент принятия решения, - любые из них увеличивают наш шанс на ошибку.

Принимать решения нужно не обращая внимания на эмоции. Наше настроение это как ветер, который несет нас то в одну, то в другую сторону. Будучи в отвратительном настроении, или испытывая какие-то отрицательные эмоции, мы запросто сможем совершить опрометчивый шаг, который в будущем не принесет нам ни чего хорошего. Обычно переизбыток негатива ведет нас к тому, что мы говорим и действуем назло кому-то или чему-то: обстоятельствам, коллегам, семье.

Если вы думаете, что переизбыток позитива в момент принятия решения — это хорошо, то это далеко не так. «Розовые очки» очень часто мешают нам трезво оценивать ситуацию, что также ведет к тому, что порой мы начинаем действовать вопреки здравому смыслу: вкладываться в сомнительные предприятия, брать непосильные кредиты (просто есть в этот момент чувство, что справлюсь). Не только это мы делаем под влиянием позитива, но и еще множество разных вещей, порой противоречащих здравому смыслу.

Если вы действительно хотите принять верное решение, вам нужно отказаться от эмоций в момент его принятия. Не рассматривайте все через призму плохого или хорошего. Смотрите на задачу шире, думайте, что принесет вам ваше решение в перспективе. Забудьте об удовлетворении сиюминутных желаний, не вспоминайте о том, как вам было плохо, или как вам было хорошо. Единственно правильное решение то, которое не будет подвержено эмоциям, а будет тщательно взвешено и обдуманно.

Сколько раз вы принимали решения бросить свои начинания, потому что у вас ни чего, как вам казалось не получается? Много, очень много раз. Мы делаем так постоянно, и все дело в том, что мы идем на поводу у своих эмоций, забывая о такой вещи, как здравый смысл. Вспомните, когда что-то долго не получается, мы решаем, что это «не наше», что мы не готовы или нам не дано, в нас кипит масса таких негативных мыслей. Как результат, мы просто забрасываем то, что может стать делом всей нашей жизни.

Эмоции далеко не лучший советник в принятии решений. Главное не поддаваться их влиянию, а принимать взвешенные решения. Лучше взять паузу, чем «наломать дров», а потом сидеть и сожалеть об этом. В общем, не позволяйте эмоциям руководить вами. Под их влиянием мы совершаем и говорим много такого, о чем потом приходится жалеть. Лучше не совершать ошибки, чем потом тратить время на ее исправление. И еще, - последствия живут гораздо дольше эмоций, помните об этом.

Пост специально для тех, кто разочаровался в таких простых и нужных человеку чувствах, как любовь и понимание.

Все и всюду говорят, что любовь проходит и кажется это такая же истина, как дважды два — четыре. Мало того, говорят, что постепенно она превращается в обычную привычку. Понимаете, нам говорят, что любовь становится всего лишь условным рефлексом! Что за ерунда? Вы видели когда-нибудь, чтобы человек плакал от того, что ему приходилось менять свои привычки? Откуда тогда слезы на глазах у тех, кто прожил со своей половинкой полвека, а потом потерял ее? Они плачут, потому что это любовь — не условный рефлекс, а то настоящее чувство, которое они смогли сохранить ни смотря ни на что. Но как им это удалось? Попробуем разобраться.

Что объединяет талант и любовь? Казалось бы практически ни чего общего, но все же…

Сам по себе талант не дает вам ни каких преимуществ. Он дарит вам быстрый старт, не более того. Дальше все зависит от вашего трудолюбия. Вы можете заниматься и развивать свой талант, а можете просто зарыть его поглубже в землю. Но даже не имея ни какого таланта, есть шанс добиться высоких результатов. Все, что вам нужно — это трудиться. Каждодневная работа, вот то, что наверняка приведет вас к цели.

Любовь мы вообще рассматриваем как что-то из разряда развлечений. Она также, как и талант неожиданно проявляется, наполняя нашу жизнь новыми ощущениями, а затем может по законам жанра исчезнуть в самый неподходящий момент. Вы ни когда не задумывались почему так происходит? Все просто, так же как и талант любовь требует, чтобы вы работали над своими чувствами, а непросто наслаждались кратким мгновением блаженства. Любовь требует внимания, она не сможет вам дать больше, чем вы в нее вложите. Хотите постоянной отдачи, вам придется постоянно вкладывать в нее свое время, силы, душу. Как только вы перестанете работать над этим, чувства остынут. Да, это тяжело и не многие это выдерживают, но это того стоит.

Кажется еще чего-то не хватает? Должно быть что-то еще? Точно.

Понимание — это то, без чего век любых отношений не долог. Это касается не только любви, но и всех остальных аспектов нашей жизни. Понимание это «изысканная приправа», которая сделает любой день, любое начинание, любое дело гораздо легче. Оно улучшает взаимодействие между людьми. Одним словом полезная вещь, но очень сложная. Научиться пониманию, пожалуй одна из самых непростых задач. Кроме того вам нужно постоянно совершенствовать этот навык. Да, да, вам вновь нужно будет работать над собой, делать выводы ошибаться и повторять все заново. В общем скучать точно будет некогда.

Пожалуй это все, что я хотел сегодня вам сказать. Любите и понимайте друг друга, а если вы разочаровались в этом чувстве и у вас пропало понимание происходящей действительности, наверняка вы просто не достаточно работали над собой, отсюда и такой результат.

P. S. В следующий раз когда вам захочется сказать:«Ты меня не любишь!», «Ты меня не понимаешь!», прежде всего подумайте вот над чем, а что вы сделали чтобы вас любили и понимали. А если вы вдруг услышите это в свой адрес, подумайте, что вам нужно исправить, чтобы эти слова, и чувства, которые они вызывают, больше ни когда не отравляли ваши отношения.

Нам обычно говорят, что самое трудное это начать, но на самом деле труднее всего продолжить и не бросить все в самый последний момент. Если вам совсем тяжко, значит победа уже рядом, не останавливайтесь.

Сколько раз нам приходилось слышать, что самое сложное это начать что-то делать. По данной причине всегда кажется, что стоит только приступить к чему нибудь, а потом все пойдет как по накатанной. Пробовал, - не идет, постоянно что-то тормозит, цепляется и стремится развалиться не достигнув и четверти пути. Да, взять хотя бы этот блог. Начать его было не таким уж и сложным делом, а вот работать над ним, - это уже совсем другое.

Конечно, когда начинаешь делать что-то новое, испытываешь определенною эйфорию по этому поводу, потому что ты преодолел себя и сделал первый важный шаг. Будущее видится беззаботным, радужным и ярким, но чем дальше продвигаешься на своем пути, тем сложнее становится. Приходит осознание того, что начать дело — это далеко не самый трудный шаг, а всего лишь репетиция грядущих трудностей. Ощущение такое, словно катишься вниз, с неимоверной скоростью.

В такие моменты очень легко потерять веру в свои возможности и опустить руки. Вы начинаете думать, что вся эта затея не принесет вам ни чего хорошего и бросаете начатое, ищите себе новое дело, ведь так приятно осознавать, что начав его, вы вновь преодолеваете самую большую трудность… А кто-то в этот момент, делая тоже самое не сдается, а продолжает упорно идти к цели, даже если не получает поддержки, и он поступает правильно. Если не сворачивать со своего пути, не бросать начатое, то вы обязательно достигнете цели. Но сколько ждать, и как понять, что вы уже рядом?

Когда вы почувствуете, что сил уже не осталось, нервы на пределе, а ситуация практически безвыходная, знайте, рядом финиш. Именно в этот момент мы чаще всего бросаем дело, вместо того, чтобы приложить максимум усилий. Мы машем рукой, отворачиваемся и идем прочь, мы устали, у нас нет желания продолжать, но тот кто продолжит обязательно получит свою награду. Станьте одним из награжденных, не отступайте от своей цели.

P. S. Не хвалитесь тем, что теперь вы ходите в спортзал, лучше покажите свой пресс, который вы там накачали. Пусть все знают, что вы прошли этот путь до конца. Не рассказывайте, что вы начали писать книгу, покажите уже готовое произведение. Думаю вы поняли смысл 😉 И не забывайте, чем труднее вам стает, тем ближе цель.

Если у вас возникает чувство, что каждый день проходит зря, попробуйте старый, как мир способ продуктивно использовать ваше время.

И так, перед нами новый день. Он полон интересных и не очень задач, которые нам предстоит выполнить. К сожалению, или к счастью, мы с вами не герои тайм-менеджмента, и нам обычно не хватает пары тройки часов в сутках, чтобы закончить все дела, запланированные на день. Но все в наших руках. Сегодня мы попробуем приблизить себя к званию «заклинатель времени» и взять под контроль хотя бы незначительный его кусочек.

Что нам для этого потребуется? Лист бумаги, также подойдет блокнот, тетрадь, ежедневник, в общем все, что у вас в данный момент есть под рукой. Ручка, маркер, фломастер, карандаш или любой другой предмет, который способен оставить сообщение на бумаге. От гаджетов лучше воздержаться, так как все, что мы в них записываем, вспоминается только в конце дня, когда времени не то чтобы на какое-то дело, на то чтобы поспать, остается в обрез. Компьютер также исключим, ситуация аналогичная.

И так, теперь у нас есть все что нужно. Начинаем! Выделим минут 15-20 времени и приступим к составлению списка дел на день. Не стесняйтесь записывайте все, что вам придет в голову, все что вы считаете нужным. Давайте же, смелее: пункт №1, пункт №2 и так далее. Записали? Отлично, а теперь возьмите еще один лист бумаги, и выпишите из первого списка действительно важные дела. Учитывайте, что просмотр любимого сериала, вряд ли относится к важным делам. Подобные занятия лучше оставить на свободное время.

В заполнении списка дел нет каких либо особых правил. Не важно в каком порядке вы расположите пункты, но чередование дел которые требуют больше времени на выполнение, с более мелкими, позволят вам держать темп. Это очень важно, так как подобный прием не позволит вам устать слишком быстро. Желательно, чтобы в списке также чередовалась умственная и физическая нагрузка. Не стоит расстраиваться, если вы что-то не успели. В следующий раз вы уже более трезво будете оценивать свои силы. С каждым разом у вас будет получаться все лучше и лучше. Да, не забывайте вычеркивать, то что уже сделано — это самая приятная часть всего процесса 😊.

Теперь главное — почему так важно составлять список дел? Составление списка дел помогает вам наглядно оценить всю работу, которую вам предстоит сделать за день. Данный список позволяет нам не забыть о многих важных вещах, которые обычно выпадают у нас из головы и вспоминаются только в конце дня. Вы наглядно можете оценить степень вашего прогресса. Кроме того, это является дополнительной мотивацией. Разве не приятно видеть как очередное дело из списка выполнено? Также это дисциплинирует вас, - на визуальный список дел гораздо труднее не обращать внимания, чем на информацию, которую ваш мозг постоянно стремится запихнуть как можно дальше. Список дел помогает вам лучше сконцентрироваться на задачах, которые вам предстоит решить. Это далеко не полный перечень того, чем полезно составление списка дел. Так что не откладывайте, прямо сейчас составьте свой список и вперед к достижению целей.

P. S. Сейчас появляется масса статей, которые стремятся убедить нас в том, что список дел не гарантирует вам ни чего, и ни чем на самом деле не помогает. Он только вызывает стресс, так как мы не можем правильно рассчитать время необходимое на выполнение той или иной задачи, а это в конечном итоге приводит к тому, что в конце дня у нас остается еще масса дел, которые мы не успели завершить. Но так ли это? Попробуйте! Удачи вам!

Нужны ли на канале иллюстрации к статьям?

Я очень давно перестал смотреть новости. Нет, не потому, что мне не интересна жизнь страны или то, что происходит на нашей планете. Дело совершенно в другом. Складывается такое впечатление, что в нас сознательно стремятся запихнуть убойную дозу негатива. Ты сопротивляешься и говоришь:«Нет, я не буду «есть» эту гадость,» - но она льется на тебя не только с телевизора, но и со страниц газет, из радиоприемника, со страниц социальных сетей, даже сосед непременно поделится с тобой очередной порцией неоспоримых фактов.

Я не смотрю новости, потому что во всем этом хитросплетении слухов, домыслов, не всегда проверенных фактов, слишком трудно найти одно единственное зерно истины. Все, что нам дает информационные передачи — это желание найти виноватого. Нет не встать и изменить что-то рядом с собой, а найти виноватого во всех своих бедах. Кстати, это очень удобно, постоянно жаловаться на соседей, детей, жену, правительство, на другое государство. Я пробовал - это реально «делает» тебя «патриотом», «болеющим» за свою страну.

Самое чудесное начинается, когда ты отрываешь от себя эту отвратительную информационную пуповину, по которой в твой мозг вливается весь этот яд. Ты вдруг неожиданно понимаешь, что вежливость это то, что зависит не от того какие у нас детские сады, школы, родители, правительство. Она внутри, внутри каждого из нас, она не одна, оказывается там есть доброта, сострадание, сила духа, неимоверный заряд энергии. После этого ты осознаешь, для того чтобы перевести бабушку через дорогу, нужно ее просто взять и перевести 😉 , а не ждать пока это сделает отряд воспитанных школьников.

Когда не потребляешь весь этот суррогат, то тебе становится известно только то, что действительно стоит того, чтобы ты знал об этом.

Сейчас самые главные новости в моей жизни — это новости о моих близких, о моих друзьях. Одним словом о самых дорогих мне людях.

Мне важно знать, что у них все в полном порядке, что они живы и здоровы, что они все также рады встрече со мной и все также занимаются своим любимым делом.

Я рад узнать что у них отличное настроение и грандиозные планы на жизнь.

Это действительно важно для меня, потому что иногда на горизонте появляется человек с ружьем и самопальной бомбой, и тогда все в жизни переворачивается с ног на голову.

Бывает же такое, что пытаешься в один день впихнуть массу не взаимосвязанных между собой занятий, а потом понимаешь, что реально не вывозишь. И дело тут совсем не в усталости. Просто иногда не получается верно распределить свое время, хотя вроде все красиво - и список есть, и желание, а результат все равно ни какой.

Хуже всего то, что когда понимаешь, что больше половины дел остаются за бортом, начинаешь суетиться, подгонять себя и результаты, но уже не под качество, а под количество. В итоге вместо отлично выполненных пары-тройки дел, получаешь кучу недоделок, испорченное настроение и ни какого удовлетворения. Так стоит ли тогда торопиться?

Пожалуй, что нет! Пытаться поймать за хвост убегающее время — это довольно глупая затея. Потому что есть практически стопроцентный шанс получить этим самым хвостом по рукам, причем так, что мало не покажется.

Что же делать? Можно конечно порыться в фундаментальных трудах по тайм-менеджменту, но лучше сделать это потом - на досуге, иначе вновь возникнет желание успеть все здесь и сейчас 😊.

1. Главное не нервничать, и лучше начать это делать сразу как появится чувство, что всего сегодня точно не успеть.

2. Затем обязательно нужно расслабиться, выбрать всего одно дело и сделать его качественно, останется время можно сделать еще одно.

3. Лечь спать пораньше — пожалуй это действительно то, что нужно.

4. Проснуться с утра полным сил и энергии.

5. Попробовать составить такой список задач, который впишется в имеющееся в вашем распоряжении время.

6. При необходимости повторить.

В общем-то вот и весь рецепт. Писал его для себя, в большинстве случаев помогает.

Возможно текст заряжен негативом и способен метать молнии при прочтении 😊 Кроме того, он наверняка взвинтит ваши нервы и немедленно вызовет упадок настроения и прилив гнева. Хотя и без моей писанины у вас хватает негатива, я не смог удержаться. И так, приступим 😉

Иногда из-за проблемы, которая в принципе ни чего не стоит, начинается такой переполох, что армагеддон по сравнению с этим кажется детской вечеринкой. Начинается какая-то суета, беготня, все ругаются, начинают выяснять отношения. Градус кипения иногда может достигать серьезных отметок — летающие по офису стулья, вцепившиеся друг-другу в волосы коллеги, разбросанные повсюду документы, в общем полный хаос.

И сидит над всем этим важный человек, этакий Карабас Барабас, который выполнил свою работу, создал рабочую атмосферу — сделал день, показал свою важность. Ему всего-то нужно дернуть пару ниточек и мы начинаем дрыгаться в истерическом припадке. Зачем он это делает до конца не понятно. Возможно, что по другому не умеет, и сделать из мухи слона это верх его мастерства, а может случайно задал такой тон, и не умышленно кинул в вас кучу органических удобрений (читай - ткнул носом).

Во всем этом важно только одно — уметь справляться с этим и не принимать участия в вакханалии. Стоит признать, что это сложно. Например сегодня меня зацепило, не смог устоять, а жаль. Как результат — испорченное настроение, и ни какого желания работать. Нет я не жалуюсь, я лишь констатирую факты, в любом случае я буду в норме через небольшой промежуток времени 😉 Кстати, радует, что не все оказались восприимчивы к этой «акции».

По-моему, есть не один вариант как донести до людей ту или иную информацию. Можно сделать это грубо и так отвратительно, что даже хорошая новость будет звучать как смертный приговор, и вместе с тем, даже самые неприятные вести, правильно поданные человеку, не выбьют почву у него из под ног. Нам всем нужно стремиться создавать вокруг себя доброжелательную атмосферу. Чем я и предлагаю заняться прямо сейчас, а всяких «кукловодов» предлагаю игнорировать — пусть себе зеленеют от злости 😊

Все совпадения случайны, персонажи вымышлены, но тем не менее события происходят регулярно.

Давно я здесь ничего не писал. Не буду скромничать — очень давно. Не хватает во мне топлива на все задуманное, да и прокрастинация в последнее время побеждает меня даже чаще, чем возникает желание начать что-то делать. Наверное это очередное падение в яму. Только вот что-то оно подзатянулось. Пора выходить из этого крутого пике.

Прежде всего нужно изрядно потрудиться над переработкой своих планов, которые я составляю на весь день, и конечно же не успеваю выполнять. По какой-то причине, они все чаще наполняются какой-то второсортной ерундой, на которую по сути вообще не нужно тратить время. И тем не менее проблема существует, а это значит что нужно ее решать.

Вообще в последнее время складывается чувство, что я попал в какую-то воронку, которая безжалостно засасывает все мое время без остатка. За чтобы я не брался, мне катастрофически не хватает времени, чтобы его завершить. Я даже начал писать гораздо реже, не смотря на то, что это приносит мне настоящее удовольствие. Что же, буду с этим разбираться. Безвыходных ситуаций, как известно, не бывает 😉