После прочтения обсудить…
8.59K subscribers
1.65K photos
51 videos
440 links
Книжный клуб на диване — для тех, кто не любит выходить из комнаты.

Читаем и обсуждаем топовые книги, о которых невозможно молчать!
Download Telegram
🌟 Сегодня день нежности!

Хотите наполнить этот день особым теплом, заботой о себе и вдохновением? Мы подготовили для вас подборку из 9 книг, которые помогут окунуться в атмосферу душевности, поразмышлять о важном и просто подарить себе несколько часов искреннего удовольствия от чтения.

🩷 «Нежно переписать себя»
🩷 «К себе нежно»
🩷 «Маленькие ритуалы, большие перемены»
🩷 «100 мягких шагов к себе»
🩷 «Я открываю жизнь заново»
🩷 «Большая книга исполнения желаний»
🩷 «Нежные цветы из бисера»
🩷 «Уютные люди»
🩷 «Куриный бульон для души»

Эти книги, как мягкие объятия для души: они поддерживают, утешают, мотивируют и напоминают, как важно быть добрым к себе и окружающим.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥5🥰5🙏1😍1
В Международный день нежности у нас подходящие новости 💗

Показываем новые кадры со съемок фильма «К себе нежно» — экранизации одноименной книги Ольги Примаченко.

Главная героиня Надя — успешный хирург, которая к 40 годам вдруг понимает: пора научиться слышать себя и свои чувства. На этом пути ее ждут шесть «уроков нежности», меняющих жизнь.


«К себе нежно» станет первым совместным продюсерским проектом Плюс Студии и издательства «Эксмо».

В ролях:

🤩Карина Разумовская,
🤩Артем Ткаченко,
🤩Пелагея Невзорова,
🤩Ольга Медынич и др.

Режиссер — Иван Китаев («Бывшие», «Без правил»), а сценарий написала Дарья Грацевич («Холоп», «Чёрное облако»).

В прокате: с 5 марта.
Производство: Плюс Студия, «Эксмо» и Zoom Production.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11😍1💯1🤗1
Книги, которые изменят вашу жизнь: уверенность, влияние, спокойствие
Знакомы ли вам эти ощущения?


Сердце замирает при мысли о публичном выступлении, а ладони становятся влажными от волнения.

Кажется, что окружающие не ценят вас по‑настоящему, а выстроить теплые отношения получается не всегда.

Беспокойство накручивает мысли по кругу, отнимая силы и радость жизни.
Если да — вы не одиноки. Миллионы людей сталкиваются с похожими вызовами. Но есть проверенные инструменты, которые помогают преодолеть эти барьеры. Представляем вам три классические книги Дейла Карнеги — компас в мире уверенности, общения и внутреннего равновесия.

💪 «Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично»

🙌 «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей»

💆 «Как перестать беспокоиться и начать жить»
👍7💯4😍3🤗1
Милее дома места нет… Пока не споткнешься о труп в собственном магазине пряжи.

После двенадцати лет в Нью-Йорке, рукодельному блогеру Сэди Сэкстон приходится вернуться в родной Хмельвилль в штате Теннесси, чтобы год управлять бабушкиным магазином пряжи — вместе с сестрой, с которой она не ладит.

Сэди с удовольствием проводит время с подругами детства и Клементиной Паркер, лучшей подругой ее бабушки Мэй. Но радость быстро заканчивается, когда Сэди находит труп в магазине пряжи, а главной подозреваемой оказывается Клем.

Чтобы спасти подругу, Сэди берётся за расследование. Даже если ради этого придётся заигрывать с шерифом — тем самым, кто однажды разбил ей сердце.

🔍 Книга «Альпаки и алиби» — уютный детектив с юмором и тайнами в маленьком городке, где все друг друга знают.

А на случай, если руки заняты, есть аудиоверсия. Рукодельницы редко творят в тишине: обычно включают сериал или подкаст. Здесь фон тематический — детектив, где главная улика — вязальная спица. Твори и слушай!
6👍3😍3🤗2
Знаете ли вы, что ваша тарелка может стать самым мощным лекарством? Не таблетки, не БАДы, а именно то, что вы ежедневно кладете на тарелку, определяет состояние вашего ЖКТ, иммунитета и даже перспективы долголетия.

Почему привычные правила питания пора пересмотреть?
Мы привыкли к стереотипам:

〰️ животный жир — безусловный враг здоровья;
〰️ каша на завтрак — обязательный ритуал;
〰️ подсчёт калорий — главный инструмент контроля веса.

Но современная нутрициология и практический опыт доказывают: эти установки не только устарели, но и могут вредить.

В книге «Тарелка вместо таблетки» нутрициолог Валентина Жукова предлагает революционный взгляд на питание. Вы узнаете, как превратить еду в природную таблетку — инструмент коррекции самочувствия и профилактики заболеваний.

Читать «Тарелка вместо таблетки»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍5💯5🤗3