Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Выкладываю запись вчерашнего эфира. Рада, что решилась 🙃
Под конец у меня было ощущение дружеских посиделок на кухне. Уютно поговорили.
🎙️ Главная тема, которая красной нитью прошла через весь разговор: как раскрывать харизму и управлять голосом без насилия над собой. Даже если ты интроверт.
Разрыв стереотипа: Юра, несмотря на его 18 лет в актерстве и 10 лет преподавания, тоже интроверт. Посмотрите запись, вызывает он ощущение замкнутого и нелюдимого? 🫣
На эфире мы говорили о том, что:
▪️Харизма интроверта — в сути. Интроверт может быть харизматичным, транслируя глубину, честность и смысл. Ему не нужно бороться со своей природой и стараться превратиться в шоумена.
▪️Справиться с волнением поможет смещение фокуса внимания. Юра объяснил технику трёх кругов. Я дополнила своими наблюдениями.
▪️Голос — это больше, чем звук. Голос — это энергия, самоощущение, способ утверждать себя в пространстве. Если нет спокойствия и уверенности в моменты сложных коммуникаций, можно идти от внешнего к внутреннему: выпрямить спину, начать говорить с паузами, завершать предложения с интонационной точкой — и это сильно повлияет на ваше состояние.
▪️Уверенность приходит с практикой (очевидно, но факт 🤷♀️). И я категорически за то, чтобы начинать с маленьких, комфортных шагов – вчерашний эфир был для меня таким шагом. Замечая и понемногу управляя голосом и речью вы постепенно начинаете чувствовать опору, резонанс, удовольствие в моменте. Это мощная подпитка внутреннего ресурса, а не просто «навык переговоров и публичных выступлений».
▪️Вы знали, что профессиональные актеры тоже каждый раз волнуются перед выходом на сцену? Юра рассказал, почему. И как использовать это волнение себе на пользу.
Спасибо всем, кто пришел, поддерживал. И тем, кто посмотрит в записи и поймает наше тепло 😊
Под конец у меня было ощущение дружеских посиделок на кухне. Уютно поговорили.
🎙️ Главная тема, которая красной нитью прошла через весь разговор: как раскрывать харизму и управлять голосом без насилия над собой. Даже если ты интроверт.
Интроверт — это человек, который заряжается в одиночестве и расходуется при общении. И это не значит, что это общение ему не нравится.
Разрыв стереотипа: Юра, несмотря на его 18 лет в актерстве и 10 лет преподавания, тоже интроверт. Посмотрите запись, вызывает он ощущение замкнутого и нелюдимого? 🫣
На эфире мы говорили о том, что:
▪️Харизма интроверта — в сути. Интроверт может быть харизматичным, транслируя глубину, честность и смысл. Ему не нужно бороться со своей природой и стараться превратиться в шоумена.
▪️Справиться с волнением поможет смещение фокуса внимания. Юра объяснил технику трёх кругов. Я дополнила своими наблюдениями.
▪️Голос — это больше, чем звук. Голос — это энергия, самоощущение, способ утверждать себя в пространстве. Если нет спокойствия и уверенности в моменты сложных коммуникаций, можно идти от внешнего к внутреннему: выпрямить спину, начать говорить с паузами, завершать предложения с интонационной точкой — и это сильно повлияет на ваше состояние.
▪️Уверенность приходит с практикой (очевидно, но факт 🤷♀️). И я категорически за то, чтобы начинать с маленьких, комфортных шагов – вчерашний эфир был для меня таким шагом. Замечая и понемногу управляя голосом и речью вы постепенно начинаете чувствовать опору, резонанс, удовольствие в моменте. Это мощная подпитка внутреннего ресурса, а не просто «навык переговоров и публичных выступлений».
▪️Вы знали, что профессиональные актеры тоже каждый раз волнуются перед выходом на сцену? Юра рассказал, почему. И как использовать это волнение себе на пользу.
Спасибо всем, кто пришел, поддерживал. И тем, кто посмотрит в записи и поймает наше тепло 😊
4❤11👍6🔥5
13 лет назад я работала в крупном 1С-интеграторе и меня каждый раз ставила в тупик одна дилемма.
Если клиенту на старте проекта честно рассказать про риски и подводные камни, то он испугается и уйдет к конкурентам. А если рисовать безоблачное будущее, то это портит
Главное – наобещать с 3 короба, поставить минимальную цену, чтобы клиент начал платить, “увяз” и дальше никуда не делся.
Бесит меня такой подход!
Неэтично, подводит проектную команду, создает кучу дополнительных согласований и хаоса во время внедрения… Но работает 😢
Личный пример
Сотрудничаем с клиентом не первый год, часть его процессов уже автоматизирована нашей компанией. Теперь задача интегрировать CRM в общую систему.
Мы честно говорим, что будет непросто, в базах бардак, куча разных систем. Потребуется много времени, нужно перестраивать бизнес-процессы + вероятно, часть информации придется переносить вручную.
Ведем переговоры, ездим на встречи.
Проходит месяц/два/три и клиент покупает интеграцию у другой компании. На вопрос “почему?” отвечает, что мы перемудрили и денег хотим срубить. Конкуренты предложили цену вдвое ниже и сроки вдвое короче.
Даже серьезные корпораты хотят верить в чудо 😄
В результате проект затянулся (я переживала, любимый был клиент). Конкуренты столкнулись с «неожиданными» сложностями, потому что не были погружены во внутрянку бизнеса. Переделывали несколько этапов, потеряли часть информации при переносе.
Потом еще наша команда часть этого проекта доделывала.
Итог: клиент потратил еще больше времени и денег, чем мы прогнозировали 🤷♀️
Те, кто принимают решение о покупке, зачастую, не понимают (им и не нужно, если по-честному) всего масштаба и сложности проекта. Не хотят слышать о рисках и сложностях.
Приходится учиться виртуозно балансировать между “да тут работы-то на 2 недели и будет идеально” и “мы вообще ничего не можем обещать, пока не сделаем первые 2 этапа”. Чтобы клиент и к конкурентам не ушел, и ожидания не задрал выше крыши.
Как вы выходите из этой дилеммы? Стоите на позиции кардинальной честности или ограждаете клиентов от излишних подробностей и рисков?
👍9🔥8💯4❤3
Мой идеальный партнер для путешествий
Знаете в чем счастье интроверта? Побыть с самим собой наедине.
Сейчас я сижу в аэропорту с книгой, жду вылет.
Поездка будет особенная. Во-первых, это первое многодневное путешествие без сына. Во-вторых, я поеду одна. И буду жить одна. И проводить много времени в одиночестве.
Мне нравится ездить в одни и те же места, перечитывать одни и те же книги. Это дает ощущение спокойствия, именно так я лучше всего отдыхаю.
Книгу в этот раз выбрала читанную-перечитанную и горячо любимую.
“Властелин Колец” Дж.Р.Р. Толкина.
С этим произведением у меня связано очень много. Был период, когда я чуть ли не спала с Властелином колец в обнимку. Потом тусила с ролевиками, играла в DnD по Толкину (ага, прям как в американских фильмах, когда странные люди собираются и целый день бросают кубики).
Саму книгу прочитала раз 8.
А еще Толкин – один из моих главных мотиваторов учить английский. Несколько лет назад прочитала его биографию и окончательно прониклась лингвистическим даром и талантом. Теперь мечтаю доучиться до такого уровня английского, который позволит прочитать оригинал (а еще Моэма, Буковски и Лондона). Это моя lifelong цель 🤓
Есть еще один интересный момент. Я оцениваю свои изменения в мировоззрении, прогресс личности по тому, как реагирую на уже неоднократно прочитанные книги.
Одно дело прочитать произведение в 16, другое – в 26 и третье – в 36 лет.
Властелин Колец не перечитывала уже много лет. И, честно признаться, в большом предвкушении. Какой книга покажется сейчас? Что нового я в ней найду?
Как вы относитесь к фентези? Любите Толкина? Может кто-то даже читал в оригинале?
Знаете в чем счастье интроверта? Побыть с самим собой наедине.
Сейчас я сижу в аэропорту с книгой, жду вылет.
Поездка будет особенная. Во-первых, это первое многодневное путешествие без сына. Во-вторых, я поеду одна. И буду жить одна. И проводить много времени в одиночестве.
Мне нравится ездить в одни и те же места, перечитывать одни и те же книги. Это дает ощущение спокойствия, именно так я лучше всего отдыхаю.
Книгу в этот раз выбрала читанную-перечитанную и горячо любимую.
“Властелин Колец” Дж.Р.Р. Толкина.
С этим произведением у меня связано очень много. Был период, когда я чуть ли не спала с Властелином колец в обнимку. Потом тусила с ролевиками, играла в DnD по Толкину (ага, прям как в американских фильмах, когда странные люди собираются и целый день бросают кубики).
Саму книгу прочитала раз 8.
А еще Толкин – один из моих главных мотиваторов учить английский. Несколько лет назад прочитала его биографию и окончательно прониклась лингвистическим даром и талантом. Теперь мечтаю доучиться до такого уровня английского, который позволит прочитать оригинал (а еще Моэма, Буковски и Лондона). Это моя lifelong цель 🤓
Есть еще один интересный момент. Я оцениваю свои изменения в мировоззрении, прогресс личности по тому, как реагирую на уже неоднократно прочитанные книги.
Одно дело прочитать произведение в 16, другое – в 26 и третье – в 36 лет.
Властелин Колец не перечитывала уже много лет. И, честно признаться, в большом предвкушении. Какой книга покажется сейчас? Что нового я в ней найду?
Как вы относитесь к фентези? Любите Толкина? Может кто-то даже читал в оригинале?
❤21🔥9👍7
Пока я в отпуске, самое время опубликовать дайджест самых ярких и обсуждаемых статей за последние несколько месяцев.
Мне все больше нравится то, как пишу. Оцените и вы 😁
Любовь и фантастические совпадения, связывающие мою семью с Петербургом:
▪️Петербургское притяжение часть 1
▪️Петербургское притяжение часть 2
Один из моих главных страхов:
▪️Свариться, как лягушка
Активные дискуссии о способах переключиться и отдохнуть:
▪️От любимого тоже выгорают
▪️Как отдыхать, чтобы отдохнуть?
Ну и бизнес-размышления, куда ж без них:
▪️Многодетность, возраст, татуировки и прочие признаки крутых сотрудников
▪️Благодаря или вопреки? (тут много спорили)
▪️Как гарантированно продолбать здоровье, веру в людей и мотивацию команды?
▪️Нафигакозе баян нужно высшее образование (текст-рекордсмен по количеству комментариев)
Ставьте реакции и пишите свои мысли под постами, которые вам интересны!
Каждый ваш лайк греет мне сердце❤️
Мне все больше нравится то, как пишу. Оцените и вы 😁
Любовь и фантастические совпадения, связывающие мою семью с Петербургом:
▪️Петербургское притяжение часть 1
▪️Петербургское притяжение часть 2
Один из моих главных страхов:
▪️Свариться, как лягушка
Активные дискуссии о способах переключиться и отдохнуть:
▪️От любимого тоже выгорают
▪️Как отдыхать, чтобы отдохнуть?
Ну и бизнес-размышления, куда ж без них:
▪️Многодетность, возраст, татуировки и прочие признаки крутых сотрудников
▪️Благодаря или вопреки? (тут много спорили)
▪️Как гарантированно продолбать здоровье, веру в людей и мотивацию команды?
▪️Нафига
Ставьте реакции и пишите свои мысли под постами, которые вам интересны!
Каждый ваш лайк греет мне сердце
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5❤14👍7🔥4
Быть “как все” не прокатит
В рамках проектов, которые сопровождаю, я часто считаю финансовые модели бизнесов. И есть закономерность, которая меня обескураживает.
Если брать среднерыночную стоимость ресурсов, грамотно учитывать риски, ставить средние цены на свои услуги или товары… То итоговая чистая прибыль будет ОКОЛОНУЛЕВОЙ.
Но ведь есть же компании, которые зарабатывают много. За счет чего?
Я знаю только один способ стабильно получать сверхприбыль (больше ставки ЦБ).
Находить ее в мелочах и особенностях. В уникальности, которой вы обладаете или можете создать:
◾️ У вас есть связи и умение договариваться: закупить материалы со скидкой, вовремя узнать о закрытом тендере, быстро “по знакомству” найти нужных партнеров и подрядчиков.
◾️ Или вы отличный руководитель, у вас перспективный проект и крутые специалисты готовы идти в команду с зарплатой меньше рыночной (особенно, если вы обещаете им бонусы, когда дело взлетит).
◾️ А может у проекта невероятная эстетика, внимание к мелочам. Создано особое настроение и каждый клиент окружен заботой. За счет этого люди будут готовы платить вам в 1,5/2/3 раза больше, чем конкурентам, которые не заморачиваются над такими “мелочами”.
◾️ Личный бренд тоже отлично помогает. Даже если вы – производитель мебели, прокаченные соцсети в которых вы рассказываете про свой бизнес помогут и заказы найти, и сотрудников отличных, и партнерства. Это явное преимущество перед просто Васей, который просто производит мебель.
Доход предпринимателя складывается из мест и ситуаций, в которых его бизнес нашел свои фишки и лазейки. Там, где он “не как все” и далек от стандартных моделей.
Тут 0,5% сверху заработали, там 1,5% сэкономили, оборачиваемость повысили – вот и чистая прибыль появляется, на радость собственнику 🙂
А какие моменты и подходы позволяли вам зарабатывать больше, чем конкурентам? На что делаете ставку в бизнесе?
В рамках проектов, которые сопровождаю, я часто считаю финансовые модели бизнесов. И есть закономерность, которая меня обескураживает.
Если брать среднерыночную стоимость ресурсов, грамотно учитывать риски, ставить средние цены на свои услуги или товары… То итоговая чистая прибыль будет ОКОЛОНУЛЕВОЙ.
Но ведь есть же компании, которые зарабатывают много. За счет чего?
Я знаю только один способ стабильно получать сверхприбыль (больше ставки ЦБ).
Находить ее в мелочах и особенностях. В уникальности, которой вы обладаете или можете создать:
◾️ У вас есть связи и умение договариваться: закупить материалы со скидкой, вовремя узнать о закрытом тендере, быстро “по знакомству” найти нужных партнеров и подрядчиков.
◾️ Или вы отличный руководитель, у вас перспективный проект и крутые специалисты готовы идти в команду с зарплатой меньше рыночной (особенно, если вы обещаете им бонусы, когда дело взлетит).
◾️ А может у проекта невероятная эстетика, внимание к мелочам. Создано особое настроение и каждый клиент окружен заботой. За счет этого люди будут готовы платить вам в 1,5/2/3 раза больше, чем конкурентам, которые не заморачиваются над такими “мелочами”.
◾️ Личный бренд тоже отлично помогает. Даже если вы – производитель мебели, прокаченные соцсети в которых вы рассказываете про свой бизнес помогут и заказы найти, и сотрудников отличных, и партнерства. Это явное преимущество перед просто Васей, который просто производит мебель.
Доход предпринимателя складывается из мест и ситуаций, в которых его бизнес нашел свои фишки и лазейки. Там, где он “не как все” и далек от стандартных моделей.
Тут 0,5% сверху заработали, там 1,5% сэкономили, оборачиваемость повысили – вот и чистая прибыль появляется, на радость собственнику 🙂
А какие моменты и подходы позволяли вам зарабатывать больше, чем конкурентам? На что делаете ставку в бизнесе?
5❤15💯10🔥7👍1
Почему ты его просто не послал!?!
Я не единожды раздражалась на тех, кто реагирует на жесткие ситуации не так, как я. Грешна, каюсь.
Потому что не просто 🤷♀️
В критические моменты организм вырабатывает кучу гормонов, заставляя нас действовать (и чувствовать себя) определенным образом. Первичная реакция каждого живого существа на опасные ситуации заложена эволюцией, в ней нет разумного поведения.
Многие знают про 3 базовые реакции на стресс: бей, беги, замри. Но последние годы в научной среде (в комментарии положу ссылки на статьи) все чаще стали говорить о том, что есть еще 2 реакции: угоди и притворись мертвым.
5 “F” реакций на стрессовые ситуации
Бей (fight). Возникает, когда вы в ответ на стресс готовы ринуться в бой. Резкий всплеск адреналина активизирует тело, сердце бьется чаще. Внешне эта реакция проявляется как агрессивное поведение, споры и громкая защита своих интересов.
Прямо портрет моего (почти) трехлетнего сына 🫣
Беги (flight). Побег в прямом или переносном смысле. Эмоциональное отстранение, избегание конфликта, самоустранение из некомфортной ситуации. Для этого организм насыщает кислородом крупные мышцы ног, чтобы вы могли бежать дальше и быстрее
Замри (Freeze). Человек замирает, тело становится тяжелым и неповоротливым, мышцы будто деревенеют. Мысли зависают и путаются. Хочется спрятаться в норку, ни о чем не думать и ничего не решать.
Угоди (Fawn). Проявляется, как попытка угодить. На мой взгляд, самая сложная реакция, которая может быть неверно истолкована окружающими. Человек может действовать во вред своим интересам, изображать позитив и удовольствие (например, от страха перед насильником) 😨
Притворись мертвым (Flop). Реакция похожа на “Замри”, но более сильная. Тело отключается, человек может даже упасть в обморок. Отличается полностью подавленным состоянием и огромным чувством беспомощности.
Не осуждайте окружающих за то, что их первая реакция – якобы неэффективное “угодить” или “замереть”. Это – механизм выживания, заложенный очень глубоко. Но зная как реагирует на стресс тот или иной человек, можно найти конструктивные способы взаимодействия с ним.
А если вас не устраивают собственные реакции?
Возьмите паузу на 30-60 секунд (и подышите, чтобы вернуть внимание в тело) в тот момент, когда чувствуете, что “понесло”. Первичный импульс отключить не получится, но в тот момент, когда подключается сознание, можно вернуть контроль над ситуацией и своим поведением.
P.S. Личное наблюдение – в зависимости от масштаба стресса ваша базовая реакция может меняться. На уровне средних проблем я рвусь в бой – решать и разруливать, но когда случается что-то совсем критическое, замираю.
Анализировали, какие у вас базовые реакции на стресс? Раздражает, когда люди ведут себя не так, как вы считаете правильным?
Я не единожды раздражалась на тех, кто реагирует на жесткие ситуации не так, как я. Грешна, каюсь.
Ну почему нельзя просто (?!?):
▪️встать и уйти, когда на тебя орут, давят или запугивают
▪️не лезть на рожон, если это может закончиться срывом сделки
▪️дать отпор на жестких переговорах
Потому что не просто 🤷♀️
В критические моменты организм вырабатывает кучу гормонов, заставляя нас действовать (и чувствовать себя) определенным образом. Первичная реакция каждого живого существа на опасные ситуации заложена эволюцией, в ней нет разумного поведения.
Многие знают про 3 базовые реакции на стресс: бей, беги, замри. Но последние годы в научной среде (в комментарии положу ссылки на статьи) все чаще стали говорить о том, что есть еще 2 реакции: угоди и притворись мертвым.
5 “F” реакций на стрессовые ситуации
Бей (fight). Возникает, когда вы в ответ на стресс готовы ринуться в бой. Резкий всплеск адреналина активизирует тело, сердце бьется чаще. Внешне эта реакция проявляется как агрессивное поведение, споры и громкая защита своих интересов.
Прямо портрет моего (почти) трехлетнего сына 🫣
Беги (flight). Побег в прямом или переносном смысле. Эмоциональное отстранение, избегание конфликта, самоустранение из некомфортной ситуации. Для этого организм насыщает кислородом крупные мышцы ног, чтобы вы могли бежать дальше и быстрее
Замри (Freeze). Человек замирает, тело становится тяжелым и неповоротливым, мышцы будто деревенеют. Мысли зависают и путаются. Хочется спрятаться в норку, ни о чем не думать и ничего не решать.
Угоди (Fawn). Проявляется, как попытка угодить. На мой взгляд, самая сложная реакция, которая может быть неверно истолкована окружающими. Человек может действовать во вред своим интересам, изображать позитив и удовольствие (например, от страха перед насильником) 😨
Притворись мертвым (Flop). Реакция похожа на “Замри”, но более сильная. Тело отключается, человек может даже упасть в обморок. Отличается полностью подавленным состоянием и огромным чувством беспомощности.
Многое из того, что помогало человечеству тысячелетиями, сильно усложняет жизнь в современном социуме.
Не осуждайте окружающих за то, что их первая реакция – якобы неэффективное “угодить” или “замереть”. Это – механизм выживания, заложенный очень глубоко. Но зная как реагирует на стресс тот или иной человек, можно найти конструктивные способы взаимодействия с ним.
А если вас не устраивают собственные реакции?
Возьмите паузу на 30-60 секунд (и подышите, чтобы вернуть внимание в тело) в тот момент, когда чувствуете, что “понесло”. Первичный импульс отключить не получится, но в тот момент, когда подключается сознание, можно вернуть контроль над ситуацией и своим поведением.
P.S. Личное наблюдение – в зависимости от масштаба стресса ваша базовая реакция может меняться. На уровне средних проблем я рвусь в бой – решать и разруливать, но когда случается что-то совсем критическое, замираю.
Анализировали, какие у вас базовые реакции на стресс? Раздражает, когда люди ведут себя не так, как вы считаете правильным?
3❤12👍11🔥11
— Да ты не интроверт, не выдумывай.
— Ты же такая активная!
— Ты вон проект на сцене защищала с горящими глазами, всю команду организовала — какие интроверты, ты чего?
Каждый раз, когда я говорю о своей интроверсии, люди замирают. У них в голове не сходится. Потому что у большинства одна картинка: интроверт — это такой тихий, скромный, незаметный человек, который сидит где-то в уголочке и боится говорить.
А я могу быть громкой, живой, смеющейся, харизматичной. Если в ресурсе, если интересная тема, если классные люди рядом — я включаюсь на полную.
Но потом мне нужно уйти. В тишину, внутрь себя. На час, на день, на два. Чтобы перезагрузиться, чтобы снова были силы на общение.
И это — не маска. Не «притворство» и не «выпендрёж». Это — я.
Интроверты бывают разные
Интроверсия — это не про «не умеет общаться». А про то, где ты черпаешь ресурс.
Я — внутри. В записях в блокноте от руки, в медитации, в долгой одиночной прогулке, в книжке на подоконнике.
Так что если вы видите человека, который сначала зажигает, а потом внезапно «выключается» — не спешите думать, что с ним что-то не так или что это из-за вас.
Может, он просто интроверт. И его социальная батарейка на сегодня закончилась.
— Ты же такая активная!
— Ты вон проект на сцене защищала с горящими глазами, всю команду организовала — какие интроверты, ты чего?
Каждый раз, когда я говорю о своей интроверсии, люди замирают. У них в голове не сходится. Потому что у большинства одна картинка: интроверт — это такой тихий, скромный, незаметный человек, который сидит где-то в уголочке и боится говорить.
А я могу быть громкой, живой, смеющейся, харизматичной. Если в ресурсе, если интересная тема, если классные люди рядом — я включаюсь на полную.
Но потом мне нужно уйти. В тишину, внутрь себя. На час, на день, на два. Чтобы перезагрузиться, чтобы снова были силы на общение.
И это — не маска. Не «притворство» и не «выпендрёж». Это — я.
Интроверты бывают разные
Интроверсия — это не про «не умеет общаться». А про то, где ты черпаешь ресурс.
Я — внутри. В записях в блокноте от руки, в медитации, в долгой одиночной прогулке, в книжке на подоконнике.
Так что если вы видите человека, который сначала зажигает, а потом внезапно «выключается» — не спешите думать, что с ним что-то не так или что это из-за вас.
Может, он просто интроверт. И его социальная батарейка на сегодня закончилась.
17❤25💯15🔥7💔7👍1👏1
«Деловые щи» и вечная запара — признак успеха?
Когда-то я свято верила: настоящий профи должен выглядеть именно так — вечно серьёзный, вечно занятый, с синяками под глазами и расписанием, в котором между встречами максимум можно кофепопить пролить.
С опытом — и после большого количества общения с предпринимателями и ТОПами — моё мнение перевернулось на 180 градусов.
Самые крутые боссы, которых я видела, живут спокойно. Без суеты. Без вечного "у меня горит". Они доброжелательны, открыты к диалогу прямо здесь и сейчас. У них всегда есть время для внезапных важных задач. Всегда есть время на человечность.
Это создаёт вокруг них особую атмосферу. С такими хочется работать. Им хочется верить.
Честно? Я сама до конца не понимаю, как у них получается. Но стремлюсь постичь этот дзен.
Пока что вывела для себя несколько принципов, которые помогают держать темп без перегруза. Спойлер:иногда всё равно срываюсь в суету и ловлю себя на «серьёзных щах» .
▫️ Ставлю в расписание не только задачи, но и отдых: обед, прогулку, разговоры с командой без повестки.
▫️ Не планирую встречи впритык. Иначе все сливается в однообразное месиво.
▫️ Личные активности стараюсь организовывать гибко: спорт, английский, массаж, вокал — большей частью этого можно пожертвовать, если накроет аврал. Главное, не злоупотреблять отменами 😁
▫️ Очень выручает «воздух» в расписании — свободные окна (минимум 1-2 часа в день), которые становятся подушкой безопасности в моменты усталости, завалов и внезапных задач.
▫️ Намеренно выделяю отдельное время на стратегию. Потому что операционные задачи имеют свойство занимать собой всё пространство, если их не остановить усилием воли.
▫️МЕНЬШЕ ТЕЛЕФОНА в руках в рабочее и нерабочее время (очень плохо у меня получается).
Есть еще одно важное правило для меня и таких же гиперответсвенных.
Мы все люди, а не машины. Иногда кто-то не успевает. Иногда дедлайны рушатся. Но если 80% договоренностей вы выполняете в срок, а в оставшиеся 20% предупреждаете, обсуждаете и исправляете — с вами будут работать дальше.
Я даже радуюсь, когда происходят какие-то косяки. Потому что для меня поведение человека в ситуациях, когда он не выполняет обязательства — маркер адекватности. Многое всплывает в такие моменты. И становится понятно, кто чего стоит.
А том, почему фраза «Если найти дело по душе, то вам больше не придется работать» — иллюзия, написала тут.
Когда-то я свято верила: настоящий профи должен выглядеть именно так — вечно серьёзный, вечно занятый, с синяками под глазами и расписанием, в котором между встречами максимум можно кофе
С опытом — и после большого количества общения с предпринимателями и ТОПами — моё мнение перевернулось на 180 градусов.
На серьёзных щах великие дела не делаются. И счастливая жизнь — тоже.
Самые крутые боссы, которых я видела, живут спокойно. Без суеты. Без вечного "у меня горит". Они доброжелательны, открыты к диалогу прямо здесь и сейчас. У них всегда есть время для внезапных важных задач. Всегда есть время на человечность.
Это создаёт вокруг них особую атмосферу. С такими хочется работать. Им хочется верить.
Честно? Я сама до конца не понимаю, как у них получается. Но стремлюсь постичь этот дзен.
Пока что вывела для себя несколько принципов, которые помогают держать темп без перегруза. Спойлер:
▫️ Ставлю в расписание не только задачи, но и отдых: обед, прогулку, разговоры с командой без повестки.
▫️ Не планирую встречи впритык. Иначе все сливается в однообразное месиво.
▫️ Личные активности стараюсь организовывать гибко: спорт, английский, массаж, вокал — большей частью этого можно пожертвовать, если накроет аврал. Главное, не злоупотреблять отменами 😁
▫️ Очень выручает «воздух» в расписании — свободные окна (минимум 1-2 часа в день), которые становятся подушкой безопасности в моменты усталости, завалов и внезапных задач.
▫️ Намеренно выделяю отдельное время на стратегию. Потому что операционные задачи имеют свойство занимать собой всё пространство, если их не остановить усилием воли.
▫️МЕНЬШЕ ТЕЛЕФОНА в руках в рабочее и нерабочее время (очень плохо у меня получается).
Я (уже почти 😅) смирилась с реальностью: работы всегда будет больше, чем я могу сделать. Всегда. Это не повод рвать на себе волосы.
Есть еще одно важное правило для меня и таких же гиперответсвенных.
Мы все люди, а не машины. Иногда кто-то не успевает. Иногда дедлайны рушатся. Но если 80% договоренностей вы выполняете в срок, а в оставшиеся 20% предупреждаете, обсуждаете и исправляете — с вами будут работать дальше.
Я даже радуюсь, когда происходят какие-то косяки. Потому что для меня поведение человека в ситуациях, когда он не выполняет обязательства — маркер адекватности. Многое всплывает в такие моменты. И становится понятно, кто чего стоит.
А том, почему фраза «Если найти дело по душе, то вам больше не придется работать» — иллюзия, написала тут.
6❤31💯10🔥8👍4🤝4
Новый формат
Есть такой способ общения между дружественными каналами – писать друг другу гостевые посты.
Сегодня публикую текст от человека, которым восхищаюсь. Валентин Скуратовский – предприниматель, отец пятерых (!!!) детей, владелец завода по производству пищевой упаковки. И автор канала Незаметный бизнес.
В мире инфобиза, ИТ и крипты Валентин — как человек из красной книги: уже 30 лет он своими руками строит (и иногда закапывает 😄) бизнесы в реальном секторе.
Мне откликаются его мысли о предпринимательстве: живые, глубокие, без надрыва. Пишет он ради удовольствия и желания делиться — и это очень чувствуется.
Если еще не читаете Валентина, рада, что открою его для вас.
Ниже — его текст специально для этого канала⬇️
Почему лучшими предпринимателями становятся НЕ самые умные?
Вокруг меня много предпринимателей. Все они разные. У них очень разное образование, бэкграунд и бизнесы.
Но есть что-то, что их всех объединяет. Одно качество, без которого, на мой взгляд, просто невозможно построить бизнес.
Это не интеллект. И не упертость.
А умение договариваться.
Чем лучше человек строит коммуникации — тем быстрее растет его бизнес, тем сильнее команда собирается вокруг него.
И знаете, что самое интересное? Чаще всего это качество я вижу НЕ у тех, кто гордится своей способностью "разобраться во всём самому", а у тех, кто решает свои проблемы через других людей.
Предприниматель не будет сам чинить сломанный станок или погружаться в нюансы бухгалтерии. Он найдёт лучших в этих вопросах. Зажжёт их своим видением. Даст свободу.
Самым умным гордость часто мешает признать, что они не могут починить кран на кухне или решить проблему со спущенным колесом. И в итоге тратят бесценный ресурс — время на то, чтобы что-то кому-то доказать.
Отличники становятся выдающимися учёными, преподавателями, специалистами.
А бизнесы создают троечники, чудом не вылетевшие из универа. Они понимают, что всего не знают и не умеют. Не пытаются сами решить все проблемы. У троечника потребность договариваться формируется очень рано и если присутствуют амбиции (а без амбиций это уже совсем другая история), он продвигается по жизни за счёт коммуникаций.
Я считаю, чтобы стать успешным предпринимателем, не нужно бесконечно изучать предмет бизнеса. Не нужно штудировать книги по предпринимательству, досконально изучать технологию или маркетинг.
Вместо этого нужно улучшать навыки коммуникации и развивать свой эмоциональный интеллект.
Каждая встреча с друзьями-предпринимателями напоминает мне об этом. Они могут часами рассказывать о своих проектах — будь то автомойка или машиностроительный завод. Их глаза горят. Их истории заряжают. С ними интересно, они — "душа компании".
Именно благодаря таким людям наша жизнь становится удобнее, ярче, лучше.
Потому что без предпринимателя труд ученого или уникального специалиста не превратится в товар на полке или услугу.
Поэтому, может не стоит ругать наших детей за тройки в школе? Возможно из них вырастут талантливые предприниматели, которые будут менять наш мир к лучшему 🙂
Незаметный бизнес
Канал про предпринимательство и производственный сектор
Есть такой способ общения между дружественными каналами – писать друг другу гостевые посты.
Сегодня публикую текст от человека, которым восхищаюсь. Валентин Скуратовский – предприниматель, отец пятерых (!!!) детей, владелец завода по производству пищевой упаковки. И автор канала Незаметный бизнес.
В мире инфобиза, ИТ и крипты Валентин — как человек из красной книги: уже 30 лет он своими руками строит (и иногда закапывает 😄) бизнесы в реальном секторе.
Мне откликаются его мысли о предпринимательстве: живые, глубокие, без надрыва. Пишет он ради удовольствия и желания делиться — и это очень чувствуется.
Если еще не читаете Валентина, рада, что открою его для вас.
Ниже — его текст специально для этого канала
Почему лучшими предпринимателями становятся НЕ самые умные?
Вокруг меня много предпринимателей. Все они разные. У них очень разное образование, бэкграунд и бизнесы.
Но есть что-то, что их всех объединяет. Одно качество, без которого, на мой взгляд, просто невозможно построить бизнес.
Это не интеллект. И не упертость.
А умение договариваться.
Чем лучше человек строит коммуникации — тем быстрее растет его бизнес, тем сильнее команда собирается вокруг него.
И знаете, что самое интересное? Чаще всего это качество я вижу НЕ у тех, кто гордится своей способностью "разобраться во всём самому", а у тех, кто решает свои проблемы через других людей.
Предприниматель не будет сам чинить сломанный станок или погружаться в нюансы бухгалтерии. Он найдёт лучших в этих вопросах. Зажжёт их своим видением. Даст свободу.
Самым умным гордость часто мешает признать, что они не могут починить кран на кухне или решить проблему со спущенным колесом. И в итоге тратят бесценный ресурс — время на то, чтобы что-то кому-то доказать.
Отличники становятся выдающимися учёными, преподавателями, специалистами.
А бизнесы создают троечники, чудом не вылетевшие из универа. Они понимают, что всего не знают и не умеют. Не пытаются сами решить все проблемы. У троечника потребность договариваться формируется очень рано и если присутствуют амбиции (а без амбиций это уже совсем другая история), он продвигается по жизни за счёт коммуникаций.
Я считаю, чтобы стать успешным предпринимателем, не нужно бесконечно изучать предмет бизнеса. Не нужно штудировать книги по предпринимательству, досконально изучать технологию или маркетинг.
Вместо этого нужно улучшать навыки коммуникации и развивать свой эмоциональный интеллект.
Каждая встреча с друзьями-предпринимателями напоминает мне об этом. Они могут часами рассказывать о своих проектах — будь то автомойка или машиностроительный завод. Их глаза горят. Их истории заряжают. С ними интересно, они — "душа компании".
Именно благодаря таким людям наша жизнь становится удобнее, ярче, лучше.
Потому что без предпринимателя труд ученого или уникального специалиста не превратится в товар на полке или услугу.
Поэтому, может не стоит ругать наших детей за тройки в школе? Возможно из них вырастут талантливые предприниматели, которые будут менять наш мир к лучшему 🙂
Незаметный бизнес
Канал про предпринимательство и производственный сектор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤16👍9🔥6
Тексты — это новый способ дружбы. Тихий, но мощный.
В детстве друзья появлялись сами собой. Ты просто знакомишься во дворе — и вот вы уже близкие люди на всю жизнь.
Во взрослом возрасте сложнее.
Мне, чтобы человек стал «своим», нужно время, контекст, взаимодействие. Просто интерес — не всегда достаточный повод, чтобы тратить энергию на знакомство.
Поэтому мое близкое общение во взрослой жизни чаще всего начиналось с общих проектов.
Когда есть совместные задачи, общая цель — вы много времени проводите вместе, помогаете друг другу, факапите и побеждаете.
Сейчас, на фрилансе, деловых встреч и офисных взаимодействий стало в разы меньше. Но я нашла еще один в способ знакомиться, не обнуляя внутренние батарейки: через тексты.
Когда регулярно пишешь про себя — мысли, эмоции, повседневность — и читаешь тексты других, что-то сдвигается.
Уже не нужно проходить весь путь от «как дела» до «что у тебя внутри». Ты заранее видишь суть человека — его мышление, подход к жизни, ритм.
Это как будто дружить заранее. И я всё больше ценю это чувство — безопасного узнавания.
Две недели назад я побывала на свадьбе в Грузии.
У прекрасной женщины и профессионала, с которой мы познакомились... через телеграм-каналы. Полгода общения через тексты и обсуждения, совместная работа — и сейчас я уверенно могу сказать: Вероника стала для меня по-настоящему близким человеком.
Ощущение, что мы дружим уже несколько лет.
А сейчас мы всей семьей едем к Юре — еще одному человеку, который нашелся через этот канал.
Два прецедента за пол года — невероятная продуктивность для меня 😁
У вас появляются друзья во взрослом возрасте? Как их находите?
В детстве друзья появлялись сами собой. Ты просто знакомишься во дворе — и вот вы уже близкие люди на всю жизнь.
Во взрослом возрасте сложнее.
Мне, чтобы человек стал «своим», нужно время, контекст, взаимодействие. Просто интерес — не всегда достаточный повод, чтобы тратить энергию на знакомство.
Поэтому мое близкое общение во взрослой жизни чаще всего начиналось с общих проектов.
Когда есть совместные задачи, общая цель — вы много времени проводите вместе, помогаете друг другу, факапите и побеждаете.
Друг познаетсяв бедево время дедлайна.
Сейчас, на фрилансе, деловых встреч и офисных взаимодействий стало в разы меньше. Но я нашла еще один в способ знакомиться, не обнуляя внутренние батарейки: через тексты.
Когда регулярно пишешь про себя — мысли, эмоции, повседневность — и читаешь тексты других, что-то сдвигается.
Уже не нужно проходить весь путь от «как дела» до «что у тебя внутри». Ты заранее видишь суть человека — его мышление, подход к жизни, ритм.
Тексты становятся мостом между людьми.
Это как будто дружить заранее. И я всё больше ценю это чувство — безопасного узнавания.
Две недели назад я побывала на свадьбе в Грузии.
У прекрасной женщины и профессионала, с которой мы познакомились... через телеграм-каналы. Полгода общения через тексты и обсуждения, совместная работа — и сейчас я уверенно могу сказать: Вероника стала для меня по-настоящему близким человеком.
Ощущение, что мы дружим уже несколько лет.
А сейчас мы всей семьей едем к Юре — еще одному человеку, который нашелся через этот канал.
Два прецедента за пол года — невероятная продуктивность для меня 😁
У вас появляются друзья во взрослом возрасте? Как их находите?
3❤21🔥11💯8👍3
Во мне живет две Иры
Но как работать в командах, если я интроверт и общение ест столько ресурса?
Во-первых, взаимодействую с людьми годами — мне близок принцип работы «в долгую». Когда отношения уже построены, расход энергии в разы меньше.
Во-вторых, и это главное, процесс и результаты слаженной командной работы меня настолько заряжают, что это с лихвой восполняет все затраты на коммуникации.
В-третьих, Ира-проджект и просто Ира — два разных персонажа. Моя "рабочая часть личности" гораздо менее интроверсивна и более уверена в себе. Она играючи делает те вещи, которых я вне работы опасаюсь, прокрастинирую или воспринимаю негативно.
Например, поход в МФЦ по личным задачам — это стресс, мысли о "выбивании" садика для сына заставляют скукожиться 😣 При этом регистрация у брокера с противоречивыми требованиями и тормозящими сотрудниками воспринимаются в рамках работы как азартный квест.
Я даже иногда специально "надеваю" на себя профессиональный аватар. В моменты, когда нужно быть наглее и увереннее. И смеюсь над тем, какой сильный получается контраст 😄
А у вас тоже есть "рабочая" и "повседневная" версии себя? Они сильно отличаются?
Работа и проекты для меня — важнейшая часть жизни, без которой я не мыслю свое существование.
Но как работать в командах, если я интроверт и общение ест столько ресурса?
Во-первых, взаимодействую с людьми годами — мне близок принцип работы «в долгую». Когда отношения уже построены, расход энергии в разы меньше.
Во-вторых, и это главное, процесс и результаты слаженной командной работы меня настолько заряжают, что это с лихвой восполняет все затраты на коммуникации.
Когда понятен ответ на вопрос "для чего это общение?", видна перспектива — нет ощущения бессмысленного слива сил.
В-третьих, Ира-проджект и просто Ира — два разных персонажа. Моя "рабочая часть личности" гораздо менее интроверсивна и более уверена в себе. Она играючи делает те вещи, которых я вне работы опасаюсь, прокрастинирую или воспринимаю негативно.
Например, поход в МФЦ по личным задачам — это стресс, мысли о "выбивании" садика для сына заставляют скукожиться 😣 При этом регистрация у брокера с противоречивыми требованиями и тормозящими сотрудниками воспринимаются в рамках работы как азартный квест.
Я даже иногда специально "надеваю" на себя профессиональный аватар. В моменты, когда нужно быть наглее и увереннее. И смеюсь над тем, какой сильный получается контраст 😄
А у вас тоже есть "рабочая" и "повседневная" версии себя? Они сильно отличаются?
2👍10🔥8❤7
Ценю города, куда можно вырваться на выходные
С удобными аэропортами, адекватными ценами и короткими перелётами. Уютные и знакомые.
До всех катаклизмов, которые случились с нами за последние 5 лет, я обожала ездить в Будапешт. Молодёжный, живой город — с коктейльными барами, доброжелательными людьми, уютными парками и головокружительными видами на Дунай.
В 2019-ом перелет из Петербурга в Будапешт и обратно стоил 5 000 (!!!) рублей. Плакать хочется, когда вспоминаю, насколько просто тогда было взять — и поехать.
Сейчас у меня снова появилась возможность выбираться куда-то на пару дней. Сын подрос, работаю на себя, отпрашиваться приходится только у мужа 😄
На данный момент главный претендент на звание “любимого города для коротких поездок” – Тбилиси.
Была там всего дважды, но ощущения — как будто возвращаюсь к колоритному, мудрому и душевному другу.
Тут почти все говорят по-русски, работает дешевое Яндекс-такси, множество стильных кафе и цены ниже, чем в Москве.
🧳 Если соберётесь в Тбилиси, могу порекомендовать:
— душевного гида, с которым спокойно и интересно +995 558 14 62 00 Давид
— яркую и тонко чувствующую женщину с фотоаппаратом +995 599 09 14 41 Диво
— место для гедонистических ужинов (бронируйте заранее!) Keto and Kote
— пространство с барами, ресторанами и дизайнерскими магазинами в здании старого винного завода Wine Factory №1
— улица с шоурумами грузинских дизайнеров и модными кафе/ресторанами Tamar Chovelidze St
— Историческая серная баня Chreli Abano
Знание города делает короткие поездки легкими и простыми. Не нужно никакой подготовки. Точно понимаешь, чего ждать, куда идти, в каком районе остановиться. Даже чемодан собирается за 30 минут.
Пусть у каждого будет такой город. И такой ритм — чтобы туда выбираться.
С удобными аэропортами, адекватными ценами и короткими перелётами. Уютные и знакомые.
До всех катаклизмов, которые случились с нами за последние 5 лет, я обожала ездить в Будапешт. Молодёжный, живой город — с коктейльными барами, доброжелательными людьми, уютными парками и головокружительными видами на Дунай.
В 2019-ом перелет из Петербурга в Будапешт и обратно стоил 5 000 (!!!) рублей. Плакать хочется, когда вспоминаю, насколько просто тогда было взять — и поехать.
Сейчас у меня снова появилась возможность выбираться куда-то на пару дней. Сын подрос, работаю на себя, отпрашиваться приходится только у мужа 😄
На данный момент главный претендент на звание “любимого города для коротких поездок” – Тбилиси.
Была там всего дважды, но ощущения — как будто возвращаюсь к колоритному, мудрому и душевному другу.
Тут почти все говорят по-русски, работает дешевое Яндекс-такси, множество стильных кафе и цены ниже, чем в Москве.
— душевного гида, с которым спокойно и интересно +995 558 14 62 00 Давид
— яркую и тонко чувствующую женщину с фотоаппаратом +995 599 09 14 41 Диво
— место для гедонистических ужинов (бронируйте заранее!) Keto and Kote
— пространство с барами, ресторанами и дизайнерскими магазинами в здании старого винного завода Wine Factory №1
— улица с шоурумами грузинских дизайнеров и модными кафе/ресторанами Tamar Chovelidze St
— Историческая серная баня Chreli Abano
Знание города делает короткие поездки легкими и простыми. Не нужно никакой подготовки. Точно понимаешь, чего ждать, куда идти, в каком районе остановиться. Даже чемодан собирается за 30 минут.
Пусть у каждого будет такой город. И такой ритм — чтобы туда выбираться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥16❤13👍10
Нашей семье повезло. Оба моих дедушки прошли через всю войну и вернулись живыми.
Один возил хлеб по Дороге жизни в блокадный Ленинград, другой прошел всю Европу и не дошел до Берлина 50 километров — вся грудь орденами и медалями увешана.
Григорьев Николай Яковлевич и Марков Николай Петрович
Я не помню ни одного из вас, потому что маминого папы не стало за год до моего рождения, а папиного — через год после.
Бабушки работали в тылу и прожили дольше, но не любили рассказывать о том времени.
Для старшего поколения моей семьи День Победы был главным праздником до конца жизни. Гораздо важнее Рождества, Нового Года и Дней рождений.
Спасибо, что прошли через этот кошмар и вернулись домой. Родили и вырастили детей. Справились со всем, что приготовила для вас жизнь.
80 лет прошло, мы помним
Один возил хлеб по Дороге жизни в блокадный Ленинград, другой прошел всю Европу и не дошел до Берлина 50 километров — вся грудь орденами и медалями увешана.
Григорьев Николай Яковлевич и Марков Николай Петрович
Я не помню ни одного из вас, потому что маминого папы не стало за год до моего рождения, а папиного — через год после.
Бабушки работали в тылу и прожили дольше, но не любили рассказывать о том времени.
Главное, что победили. А ужасы всякие нечего вспоминать.
Для старшего поколения моей семьи День Победы был главным праздником до конца жизни. Гораздо важнее Рождества, Нового Года и Дней рождений.
Спасибо, что прошли через этот кошмар и вернулись домой. Родили и вырастили детей. Справились со всем, что приготовила для вас жизнь.
80 лет прошло, мы помним
5❤20🙏15❤🔥9👏1
Сегодня нечто под именем «Ира Терехова» спамит моих подписчиков.
Есть смуууутное подозрение, что это бот, не ведитесь и не тратьте на нее время, пожалуйста.
Ну или поупражняйтесь в остроумии и поделитесь скринами в комментариях — посмеемся вместе 😁
P.S. Мой оптимизм любит все трактовать позитивно. Буду считать, что это появление таких ситуаций — показатель успеха и востребованности канала 😄
Настроение, несмотря на дождливые +8 в середине мая, улучшилось.
Есть смуууутное подозрение, что это бот, не ведитесь и не тратьте на нее время, пожалуйста.
Ну или поупражняйтесь в остроумии и поделитесь скринами в комментариях — посмеемся вместе 😁
P.S. Мой оптимизм любит все трактовать позитивно. Буду считать, что это появление таких ситуаций — показатель успеха и востребованности канала 😄
Настроение, несмотря на дождливые +8 в середине мая, улучшилось.
😁13🔥8👍5🤣2