Привет! Ты все это знаешь, а я напомню:
1. Проанализируй свой график и запиши, как обычно проводишь время, чтобы найти места для улучшений.
2. Установи четкие цели на день, чтобы эффективно распределить время.
3. Планируй свой день с помощью календарей и планировщиков, используй бумажные календари.
4. Разбивай сложные задачи на части.
5. Создавай собственные сроки выполнения задач, так, ты избежишь стресса.
6. Ставь реалистичные цели и избегай нереалистичных, чтобы избежать давления.
#советы #саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Полезные книги: что почитать для саморазвития на выходных?
«Аристотель для всех»
Мортимер Адлер просто объясняет идеи древнегреческого философа. Книга поможет понять основы философии даже тем, кто прогулял все уроки истории и обществознания.
«Мне всё льзя»
Книга Татьяны Мужицкой создана для тех, кто сомневается в себе и не знает, как двигаться вперед. Это как бы учебник жизни, который помогает слушать себя и свои желания, верить в свои цели и преодолевать препятствия.
«Номер 1»
Игорь Манн, известный книгоиздатель и бизнесмен, делится секретами успеха в своей книге. Там есть упражнения, Mind-карта и примеры успешных людей в разных областях.
«Не тупи»
Пособие Джен Синсеро из серии бестселлеров «Ни сы» и «Не ной» занимает следующую позицию в топе книг для студентов. Это отличный мотивационный вариант с уникальным авторским стилем, который делает сложные вещи легкими и забавными.
«Сделай себя сам»
Книга Тины Силиг не про бизнес или суперуспех, а про личностный рост. Она научит тебя выходить за пределы, преодолевать страхи и видеть плюсы в любой ситуации.
#подборки #книги #саморазвитие
«Аристотель для всех»
Мортимер Адлер просто объясняет идеи древнегреческого философа. Книга поможет понять основы философии даже тем, кто прогулял все уроки истории и обществознания.
«Мне всё льзя»
Книга Татьяны Мужицкой создана для тех, кто сомневается в себе и не знает, как двигаться вперед. Это как бы учебник жизни, который помогает слушать себя и свои желания, верить в свои цели и преодолевать препятствия.
«Номер 1»
Игорь Манн, известный книгоиздатель и бизнесмен, делится секретами успеха в своей книге. Там есть упражнения, Mind-карта и примеры успешных людей в разных областях.
«Не тупи»
Пособие Джен Синсеро из серии бестселлеров «Ни сы» и «Не ной» занимает следующую позицию в топе книг для студентов. Это отличный мотивационный вариант с уникальным авторским стилем, который делает сложные вещи легкими и забавными.
«Сделай себя сам»
Книга Тины Силиг не про бизнес или суперуспех, а про личностный рост. Она научит тебя выходить за пределы, преодолевать страхи и видеть плюсы в любой ситуации.
#подборки #книги #саморазвитие