Як змусити кота вас полюбити: що каже наука
Одні можуть привабити цих незалежних тварин лише запахом смачної їжі, а інші — справжній магніт для котів, яким лише варто вийти на вулицю, як випадкові хвостаті незнайомці починають іти слідом. Схоже, деяких людей коти справді частіше обирають для спілкування. Але від чого це залежить — від самих людей, характеру котів чи поєднання обох факторів?
Читайте далі на сайті
#домашні_улюбленці #цікаве
Одні можуть привабити цих незалежних тварин лише запахом смачної їжі, а інші — справжній магніт для котів, яким лише варто вийти на вулицю, як випадкові хвостаті незнайомці починають іти слідом. Схоже, деяких людей коти справді частіше обирають для спілкування. Але від чого це залежить — від самих людей, характеру котів чи поєднання обох факторів?
Читайте далі на сайті
#домашні_улюбленці #цікаве
Салат з абрикосами і бринзою: коли фрукти – не лише для десерту
Літня закуска з сезонних дарів саду та городу збирає на одній тарілці солодкі абрикоси, солоний розсільний сир, кислий лимон, пряні трави, горіховий кунжут і гострий імбир – комбінацію, що не дає смаку стати плоским. Секрет виразного ефекту салату з абрикосами і бринзою – у контрасті м’яких медово-квіткових нот стиглих абрикосів і легкої гостринки імбиру, яка відтіняє молочно-солоний смак бринзи, не даючи йому здаватися прісним.
Читайте далі на сайті
#їжа #кулінарні_рецепти #смачне
Літня закуска з сезонних дарів саду та городу збирає на одній тарілці солодкі абрикоси, солоний розсільний сир, кислий лимон, пряні трави, горіховий кунжут і гострий імбир – комбінацію, що не дає смаку стати плоским. Секрет виразного ефекту салату з абрикосами і бринзою – у контрасті м’яких медово-квіткових нот стиглих абрикосів і легкої гостринки імбиру, яка відтіняє молочно-солоний смак бринзи, не даючи йому здаватися прісним.
Читайте далі на сайті
#їжа #кулінарні_рецепти #смачне
Як правильно вибрати подушку при болю в спині
Повноцінний сон важливий для відновлення організму та може допомагати зменшити чутливість до болю. Одним із факторів, які варто враховувати, є правильне положення хребта під час сну та достатня підтримка тіла. Водночас вибір матраца чи подушки часто перетворюється на боротьбу з численними рекламними обіцянками. Універсального рішення немає — те, що допомагає одній людині, може бути незручним для іншої.
Читайте далі на сайті
#здоров_я #корисне
Повноцінний сон важливий для відновлення організму та може допомагати зменшити чутливість до болю. Одним із факторів, які варто враховувати, є правильне положення хребта під час сну та достатня підтримка тіла. Водночас вибір матраца чи подушки часто перетворюється на боротьбу з численними рекламними обіцянками. Універсального рішення немає — те, що допомагає одній людині, може бути незручним для іншої.
Читайте далі на сайті
#здоров_я #корисне
Як вибрати сонцезахисні окуляри: категорії затемнення, UV-фільтр і поляризація
Літнє сонце – привід не лише прикрасити образ, а й подбати про здоров'я очей. Але вибір сонцезахисних окулярів має свої нюанси: категорія затемнення, UV-фільтр, поляризація і навіть тип покриття лінзи – усе це впливає на комфорт і безпеку зору. Розберімося, як не помилитися з вибором. Категорії затемнення – коли і кому потрібні сонцезахисні окуляри Шкала затемнення сонцезахисних окулярів має чотири категорії (0–4), які позначаються зазвичай на внутрішньому боці дужки (наприклад, маркуванням Cat.
Читайте далі на сайті
#здоров_я #корисне
Літнє сонце – привід не лише прикрасити образ, а й подбати про здоров'я очей. Але вибір сонцезахисних окулярів має свої нюанси: категорія затемнення, UV-фільтр, поляризація і навіть тип покриття лінзи – усе це впливає на комфорт і безпеку зору. Розберімося, як не помилитися з вибором. Категорії затемнення – коли і кому потрібні сонцезахисні окуляри Шкала затемнення сонцезахисних окулярів має чотири категорії (0–4), які позначаються зазвичай на внутрішньому боці дужки (наприклад, маркуванням Cat.
Читайте далі на сайті
#здоров_я #корисне
Болгарський перець на грилі: рецепт для літнього пікніка
Поки погода дозволяє готувати на свіжому повітрі, болгарський перець на грилі – один із найпростіших і найапетитніших варіантів овочевої закуски. Плоди швидко просмажуються, зберігають соковитість і чудово поєднуються як із м'ясом, так і з іншими овочами гриль. Що знадобиться Для грилю варто обирати м'ясисті плоди різних кольорів – так страва вийде яскравою і соковитою.
Читайте далі на сайті
#їжа #кулінарні_рецепти #смачне
Поки погода дозволяє готувати на свіжому повітрі, болгарський перець на грилі – один із найпростіших і найапетитніших варіантів овочевої закуски. Плоди швидко просмажуються, зберігають соковитість і чудово поєднуються як із м'ясом, так і з іншими овочами гриль. Що знадобиться Для грилю варто обирати м'ясисті плоди різних кольорів – так страва вийде яскравою і соковитою.
Читайте далі на сайті
#їжа #кулінарні_рецепти #смачне
Три прості зміни в середньому віці можуть додати 13 років життя без деменції: дослідження
Три повсякденні звички можуть додати понад десятиліття до періоду життя без деменції, припускають науковці. Нове дослідження показало: контроль артеріального тиску, запобігання розвитку діабету та відмова від куріння у віці від 45 до 65 років можуть бути пов’язані з майже 13 додатковими роками життя без деменції. Дослідження, результати якого нещодавно опублікували в журналі Neurology, тривало кілька десятиліть.
Читайте далі на сайті
#вік_та_рецепти_довголіття #здоров_я #корисне
Три повсякденні звички можуть додати понад десятиліття до періоду життя без деменції, припускають науковці. Нове дослідження показало: контроль артеріального тиску, запобігання розвитку діабету та відмова від куріння у віці від 45 до 65 років можуть бути пов’язані з майже 13 додатковими роками життя без деменції. Дослідження, результати якого нещодавно опублікували в журналі Neurology, тривало кілька десятиліть.
Читайте далі на сайті
#вік_та_рецепти_довголіття #здоров_я #корисне
Чи справді у Туреччині знаходяться рештки Ноєвого ковчега?
Загадкове геологічне утворення в горах на сході Туреччини протягом десятиліть вважали звичайною масою природної породи. Проте міжнародна команда, яка досліджує формацію Дюрупинар неподалік гори Арарат, вважає, що вона може приховувати рештки Ноєвого ковчега. Згідно з Біблією, саме величезне судно врятувало Ноя, його родину та тварин під час Великого потопу. Нове радарне дослідження Дослідники використали BakhtarRadar — спеціалізовану систему візуалізації, розроблену на основі досліджень Військово-повітряних сил США.
Читайте далі на сайті
#археологія #цікаве
Загадкове геологічне утворення в горах на сході Туреччини протягом десятиліть вважали звичайною масою природної породи. Проте міжнародна команда, яка досліджує формацію Дюрупинар неподалік гори Арарат, вважає, що вона може приховувати рештки Ноєвого ковчега. Згідно з Біблією, саме величезне судно врятувало Ноя, його родину та тварин під час Великого потопу. Нове радарне дослідження Дослідники використали BakhtarRadar — спеціалізовану систему візуалізації, розроблену на основі досліджень Військово-повітряних сил США.
Читайте далі на сайті
#археологія #цікаве
Вчені нарешті розгадали загадку походження кілець Сатурна?
Сатурн має чимало загадок — від незвичайної будови самої планети до численних супутників, які обертаються навколо неї. Але одна з найвідоміших таємниць стосується його ефектної системи кілець: як і коли вона сформувалася? Нове дослідження припускає, що відповідь може бути пов’язана з катастрофічною подією в минулому Сатурна — зіткненням його супутників. Загадковий супутник, якого більше немає Близько десяти років тому вимірювання розподілу маси Сатурна, проведені космічним апаратом Cassini, показали, що маса планети дещо сильніше сконцентрована ближче до її центру, ніж передбачали моделі.
Читайте далі на сайті
#космос #цікаве
Сатурн має чимало загадок — від незвичайної будови самої планети до численних супутників, які обертаються навколо неї. Але одна з найвідоміших таємниць стосується його ефектної системи кілець: як і коли вона сформувалася? Нове дослідження припускає, що відповідь може бути пов’язана з катастрофічною подією в минулому Сатурна — зіткненням його супутників. Загадковий супутник, якого більше немає Близько десяти років тому вимірювання розподілу маси Сатурна, проведені космічним апаратом Cassini, показали, що маса планети дещо сильніше сконцентрована ближче до її центру, ніж передбачали моделі.
Читайте далі на сайті
#космос #цікаве
Що обличчя може розповісти про здоров’я нирок: 5 змін, які не варто ігнорувати
Нирки розміром приблизно з кулак виконують надзвичайно важливу функцію: постійно фільтрують кров, видаляючи з неї продукти обміну та надлишок рідини, які потім виводяться із сечею. Найчастіше пошкодження нирок пов’язані з такими станами, як діабет і високий артеріальний тиск. Коли нирки втрачають функцію, їхні фільтраційні структури пошкоджуються і вже не можуть ефективно очищати кров.
Читайте далі на сайті
#здоров_я #корисне
Нирки розміром приблизно з кулак виконують надзвичайно важливу функцію: постійно фільтрують кров, видаляючи з неї продукти обміну та надлишок рідини, які потім виводяться із сечею. Найчастіше пошкодження нирок пов’язані з такими станами, як діабет і високий артеріальний тиск. Коли нирки втрачають функцію, їхні фільтраційні структури пошкоджуються і вже не можуть ефективно очищати кров.
Читайте далі на сайті
#здоров_я #корисне
Шон Коннері: пригоди першого Джеймса Бонда
За тривале творче життя митець, що прожив 90 років, заробив статок у $350 мільйонів, здобув статус лицаря та набув слави стійкого шотландського патріота, що став символом незламності на екрані та в житті. Свій шлях до визнання виходець із бідного району Единбургу розпочинав з того, що розвозив молоко, полірував труни в похоронному бюро, працював рятувальником, водієм і натурником, служив на флоті та займався бодібілдингом.
Читайте далі на сайті
#відомі_особистості_всіх_часів #кіно
За тривале творче життя митець, що прожив 90 років, заробив статок у $350 мільйонів, здобув статус лицаря та набув слави стійкого шотландського патріота, що став символом незламності на екрані та в житті. Свій шлях до визнання виходець із бідного району Единбургу розпочинав з того, що розвозив молоко, полірував труни в похоронному бюро, працював рятувальником, водієм і натурником, служив на флоті та займався бодібілдингом.
Читайте далі на сайті
#відомі_особистості_всіх_часів #кіно
Кукурудза у фользі з вершковим маслом і спеціями: проста літня закуска в духовці
Пояснюємо, чому суху суміш спецій для кукурудзи у фользі з вершковим маслом краще змішати саме з м’яким, а не розтопленим маслом, і якими мають бути температура та час запікання для різного розміру качанів. Загалом же алгоритм дій при використанні цього рецепту кукурудзи в духовці є настільки простим, що з приготуванням упорається кожен: потрібно щедро змастити очищені качани сумішшю розм’якшеного вершкового масла, солі, паприки та сушеного часнику, загорнути кожен качан окремо у два шари фольги та запікати 20–25 хвилин в розігрітій до 180–200°C духовці чи аерогрилі.
Читайте далі на сайті
#їжа #кулінарні_рецепти #смачне
Пояснюємо, чому суху суміш спецій для кукурудзи у фользі з вершковим маслом краще змішати саме з м’яким, а не розтопленим маслом, і якими мають бути температура та час запікання для різного розміру качанів. Загалом же алгоритм дій при використанні цього рецепту кукурудзи в духовці є настільки простим, що з приготуванням упорається кожен: потрібно щедро змастити очищені качани сумішшю розм’якшеного вершкового масла, солі, паприки та сушеного часнику, загорнути кожен качан окремо у два шари фольги та запікати 20–25 хвилин в розігрітій до 180–200°C духовці чи аерогрилі.
Читайте далі на сайті
#їжа #кулінарні_рецепти #смачне
Чи зможе веганський сир стати альтернативою молочному?
Зазвичай веганські сири складаються переважно з олії та крохмалю і містять мало або взагалі не містять білка. Варіанти з більшим вмістом білка можуть виготовляти з горіхів або бобових — наприклад, сочевиці та нуту. Але вчені й виробники шукають способи зробити такі продукти поживнішими та максимально наближеними до молочного сиру. Вчені відтворюють молочний білок без корів Деякі компанії навчилися використовувати генетично модифіковані дріжджі, бактерії або гриби для виробництва аналогів казеїну — основного білка коров’ячого молока.
Читайте далі на сайті
#їжа #цікаве
Зазвичай веганські сири складаються переважно з олії та крохмалю і містять мало або взагалі не містять білка. Варіанти з більшим вмістом білка можуть виготовляти з горіхів або бобових — наприклад, сочевиці та нуту. Але вчені й виробники шукають способи зробити такі продукти поживнішими та максимально наближеними до молочного сиру. Вчені відтворюють молочний білок без корів Деякі компанії навчилися використовувати генетично модифіковані дріжджі, бактерії або гриби для виробництва аналогів казеїну — основного білка коров’ячого молока.
Читайте далі на сайті
#їжа #цікаве
Що таке ефект ноцебо?
Більшість людей чули про ефект плацебо. Він виникає тоді, коли позитивні очікування людини сприяють покращенню її самопочуття, навіть якщо вона отримує препарат без активної лікувальної речовини. Ноцебо — своєрідний «злий близнюк» плацебо. Назва походить від латинського nocebo — «я зашкоджу». Цей ефект проявляється тоді, коли негативні очікування, страх або переконання сприяють появі реальних неприємних симптомів.
Читайте далі на сайті
#корисне #психологія
Більшість людей чули про ефект плацебо. Він виникає тоді, коли позитивні очікування людини сприяють покращенню її самопочуття, навіть якщо вона отримує препарат без активної лікувальної речовини. Ноцебо — своєрідний «злий близнюк» плацебо. Назва походить від латинського nocebo — «я зашкоджу». Цей ефект проявляється тоді, коли негативні очікування, страх або переконання сприяють появі реальних неприємних симптомів.
Читайте далі на сайті
#корисне #психологія
❤2🔥1
Чому вчені назвали клоновану вівцю Доллі?
Музикантка, акторка, благодійниця та бізнесвумен Доллі Партон за свою кар’єру отримала безліч титулів і нагород. Але, мабуть, одним із найнеординарніших стало те, що її ім’ям назвали першого у світі ссавця, клонованого з дорослої клітини — вівцю Доллі. На перший погляд, вибір такого імені командою вчених Інституту Росліна в Шотландії може здатися дивним.
Читайте далі на сайті
#світ_тварин #цікаве
Музикантка, акторка, благодійниця та бізнесвумен Доллі Партон за свою кар’єру отримала безліч титулів і нагород. Але, мабуть, одним із найнеординарніших стало те, що її ім’ям назвали першого у світі ссавця, клонованого з дорослої клітини — вівцю Доллі. На перший погляд, вибір такого імені командою вчених Інституту Росліна в Шотландії може здатися дивним.
Читайте далі на сайті
#світ_тварин #цікаве
Що собаки хочуть сказати: розпізнаємо сигнали
Нове дослідження показало, що собаки можуть використовувати моргання як своєрідний соціальний сигнал під час взаємодії з людьми, до яких вони відчувають близькість. Тож легке тріпотіння вій вашого улюбленця може бути не просто природною реакцією очей, а частиною спроби продемонструвати дружелюбність або зміцнити соціальний зв’язок із людиною. Дослідники з Університету Парми в Італії встановили, що собаки починали моргати частіше, коли бачили людину, яка також моргала.
Читайте далі на сайті
#домашні_улюбленці #цікаве
Нове дослідження показало, що собаки можуть використовувати моргання як своєрідний соціальний сигнал під час взаємодії з людьми, до яких вони відчувають близькість. Тож легке тріпотіння вій вашого улюбленця може бути не просто природною реакцією очей, а частиною спроби продемонструвати дружелюбність або зміцнити соціальний зв’язок із людиною. Дослідники з Університету Парми в Італії встановили, що собаки починали моргати частіше, коли бачили людину, яка також моргала.
Читайте далі на сайті
#домашні_улюбленці #цікаве
Низьковуглеводна дієта може підвищувати рівень «поганого» холестерину
Однак нове дослідження показує, що такий тип харчування може підходити не всім. Для деяких людей низьковуглеводна дієта здатна суттєво підвищувати рівень «поганого» LDL-холестерину, а отже — потенційно збільшувати ризик серцево-судинних захворювань, інфаркту та інсульту. Низьковуглеводні раціони зазвичай передбачають значне скорочення продуктів, багатих на вуглеводи, зокрема хліба, картоплі та інших крохмалистих продуктів.
Читайте далі на сайті
#здоров_я #їжа_та_здоров_я #корисне #схуднення_та_дієти
Однак нове дослідження показує, що такий тип харчування може підходити не всім. Для деяких людей низьковуглеводна дієта здатна суттєво підвищувати рівень «поганого» LDL-холестерину, а отже — потенційно збільшувати ризик серцево-судинних захворювань, інфаркту та інсульту. Низьковуглеводні раціони зазвичай передбачають значне скорочення продуктів, багатих на вуглеводи, зокрема хліба, картоплі та інших крохмалистих продуктів.
Читайте далі на сайті
#здоров_я #їжа_та_здоров_я #корисне #схуднення_та_дієти
Салат із булгуром, червоним перцем і кукурудзою: швидка літня страва без варіння
Чому це найлегший і найшвидший варіант салату з булгуром і кукурудзою на літо? Тому що крупу з пропареної, висушеної та подрібненої пшениці не потрібно доводити до їстівної кондиції надто довго: замість багатогодинного замочування у холодній воді пропонуємо скоротити процес набухання булгуру до 20–30 хвилин, заливши його окропом. А додатковою перевагою цього рецепту є легка олійно-часникова заправка замість типового для салатів із перцем і кукурудзою майонезу.
Читайте далі на сайті
#їжа #кулінарні_рецепти #смачне
Чому це найлегший і найшвидший варіант салату з булгуром і кукурудзою на літо? Тому що крупу з пропареної, висушеної та подрібненої пшениці не потрібно доводити до їстівної кондиції надто довго: замість багатогодинного замочування у холодній воді пропонуємо скоротити процес набухання булгуру до 20–30 хвилин, заливши його окропом. А додатковою перевагою цього рецепту є легка олійно-часникова заправка замість типового для салатів із перцем і кукурудзою майонезу.
Читайте далі на сайті
#їжа #кулінарні_рецепти #смачне
Чи можна бути розумним без високого показника IQ?
На початку ХХ століття англійський психолог Чарльз Спірмен звернув увагу на цікаву закономірність. У 1904 році він виявив зв'язок між різними розумовими здібностями — математичним мисленням, мовною вправністю, просторовою уявою та пам'яттю. Люди, які добре справлялися з одним типом інтелектуальних завдань, часто демонстрували хороші результати й в інших. І навпаки: слабкі результати в одному виді завдань нерідко супроводжувалися нижчими показниками в інших.
Читайте далі на сайті
#психологія #цікаве
На початку ХХ століття англійський психолог Чарльз Спірмен звернув увагу на цікаву закономірність. У 1904 році він виявив зв'язок між різними розумовими здібностями — математичним мисленням, мовною вправністю, просторовою уявою та пам'яттю. Люди, які добре справлялися з одним типом інтелектуальних завдань, часто демонстрували хороші результати й в інших. І навпаки: слабкі результати в одному виді завдань нерідко супроводжувалися нижчими показниками в інших.
Читайте далі на сайті
#психологія #цікаве
Чи можуть додаткові хвилини сну знизити ризик інфаркту та інсульту?
Повноцінний сон — один із важливих чинників здоров'я серця. Утім, деякі повідомлення у ЗМІ дещо спростили результати дослідження. Зокрема, з'явилися заголовки про те, що лише 11 додаткових хвилин сну можуть знизити ризик інфаркту та інсульту на 10%. Насправді ситуація складніша. Дослідники оцінювали не лише вплив сну, а сукупний ефект кількох змін у способі життя — збільшення тривалості нічного відпочинку, фізичної активності та покращення раціону.
Читайте далі на сайті
#здоров_я #корисне #сон
Повноцінний сон — один із важливих чинників здоров'я серця. Утім, деякі повідомлення у ЗМІ дещо спростили результати дослідження. Зокрема, з'явилися заголовки про те, що лише 11 додаткових хвилин сну можуть знизити ризик інфаркту та інсульту на 10%. Насправді ситуація складніша. Дослідники оцінювали не лише вплив сну, а сукупний ефект кількох змін у способі життя — збільшення тривалості нічного відпочинку, фізичної активності та покращення раціону.
Читайте далі на сайті
#здоров_я #корисне #сон
4 несподіваних звички, які можуть прискорювати біологічне старіння
Кожна людина має два віки. Хронологічний вік визначається датою народження, тоді як біологічний відображає реальний стан організму — від роботи внутрішніх систем до здоров'я клітин. Саме біологічний вік може багато сказати не лише про потенційну тривалість життя, а й про так звану тривалість здорового життя — період, протягом якого людина зберігає хороше самопочуття та активність.
Читайте далі на сайті
#вік_та_рецепти_довголіття #корисне #психологія
Кожна людина має два віки. Хронологічний вік визначається датою народження, тоді як біологічний відображає реальний стан організму — від роботи внутрішніх систем до здоров'я клітин. Саме біологічний вік може багато сказати не лише про потенційну тривалість життя, а й про так звану тривалість здорового життя — період, протягом якого людина зберігає хороше самопочуття та активність.
Читайте далі на сайті
#вік_та_рецепти_довголіття #корисне #психологія