Ольга Кугаевская
9 subscribers
147 photos
11 videos
1 file
123 links
Телеграм как место для развития, поиска новых знаний, психотерапии и спуска пара.
Download Telegram
Forwarded from ДЦП И ЖИЗНЬ.
Здравствуйте! Хочу рассказать вам историю своей жизни. О том, как с диагнозом ДЦП можно полноценно жить. Даже не смотря на 1 группу инвалидности! Может быть кому то это поможет поверить в себя, свои силы и " идти" к своей мечте?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️«Счастье можно найти даже в темные времена». Дамблдор рассказал, как противостоять дементорам
Холодная, злая, неприбранная страна,
Одно умеет - зачёркивать имена.
Придушивать локтем, с носа срывать очки.
Оттаптываться, раздёргивать на клочки.

Летит по ветру мусор, бумажный пух,
Сказали же вам - собираться не больше двух,
Вставать не спиной к спине, а лицом к стене,
Такая традиция, видите ли, в стране.

А кто не согласен.. А кто не согласен? Ты?
Давай, подойди поближе, клади цветы,
Показывай паспорт и подпись поставь - вот тут.
Тогда и тебя, когда следует, уведут.

Бесценные списки, бессмертные имена.
Такие по одному - заменимых нет.
У каждой пули есть должность и ордена,
У каждой плесени - дом за выслугу лет.

Зачёркивают, а свет проступает вновь,
Замазывают - а краска бледнеет вмиг,
Как пошло, мой боже, цветы на снегу, как кровь,
Как громко, мой боже, шёпот звучит, как крик.

Откуда стучат? Стучат, как всегда, со дна.
Вставай, чтоб спина к спине, так сложней упасть.
Тупой карандаш зачёркивает имена,
Холодный грифель чернеет, как волчья пасть.

Но ластик всегда сильнее карандаша,
Бумага - камня, как в детской простой игре.
Спина к спине, то есть вроде к душе - душа,
Свеча к свече в окошках в тёмном дворе.

https://www.facebook.com/share/p/SiMBgoWtbQEGcf1C/?mibextid=oFDknk
Сегодня.
Семен Слепаков

"Господин президент России Владимир Путин,
Я к вам уже обращался два года назад.
На этот раз слезливой речи не будет.
Тогда я просил вас не дать нам скатиться в ад

И что-то там лепетал в расстроенных чувствах
Про братский народ, культуру и дружбу в веках,
С тех пор сотни тысяч смертей, украинских и русских…
Их кровь, господин президент, на ваших руках.

И я не хотел обращаться к вам больше, ввиду тотального
Отсутствия смысла и, тупо, из осторожности,
Но теперь вы цинично и подло убили Навального,
Поэтому промолчать не вижу возможности.

Его точно убили вы, я не знаю как именно -
Измором, травили по капле, а может прикончили сразу.
Пусть сделано это было руками другими, но
Понятно даже ежу по чьему приказу.

Убили не с первой попытки - проблемы с кадрами,
Паузу выждав, ведь, вы не из тех, кто торопится,
Разлучив с родными, счёты сведя с адвокатами,
На всех положив то единственное «достоинство»,

Что осталось у вас после четверти века на царстве,
Заручившись поддержкой вашей шакальей стаи,
Готовой по первой отмашке взвыть - англосаксы!
И перед вами в экстазе вилять хвостами.

Вы так отомстили (вы же довольно мстительны)
За страх, за насмешки, за свой публичный провал,
За любовь «кукловодов», к которой вы так чувствительны,
За то, что она досталась ему, а не вам.

Теперь вам никто не подпортит картинку «выборов»,
Свой зад вы усадите снова в любимое кресло,
С одобренным вами огромным отрывом выиграв
У всех, чье общее имя - пустое место.

Должно быть, вы рады - закончили важное дело,
Ошибки учли, и всё прошло как по маслу.
Но пожалейте маму - отдайте тело,
К чему заметать следы - всем и так всё ясно.

Пути Господни таинственны и неведомы -
Нас в тонусе держат, за это большой респект,
Но верю, однажды вы встанете в ряд с людоедами,
А в честь него назовут широкий проспект

В свободной стране, и сейчас я не про Эстонию,
А про ту страну, для которой хотел он счастья…
А пока - читайте лекции по истории,
И наслаждайтесь вашей украденной властью".
Мне подарили подписку на чат GPT4 Plus, это чат с искусственным интеллектом. Сначала он мне очень помогал с рабочими задачами, а тут оказалось, что искусственный интеллект прекрасный собеседник и для философских и духовных вопросов. Вот может вам тоже будет интересно – мнение искусственного интеллекта GPT4 на вопрос о том, как жить христианину в авторитарном государстве.

«Вопрос взаимодействия христианина с властью в условиях авторитарного режима является сложным и требует глубокого осмысления. Христианская этика подчеркивает важность соблюдения моральных принципов, даже когда это ставит верующих в сложное положение в отношении государственной власти. Вот несколько аспектов, которые следует учитывать христианам при взаимодействии с властью в таких условиях:

Верность Божьим заповедям
Христиане верят, что верховная власть принадлежит Богу, и что любая земная власть ограничена этим высшим авторитетом. В случае конфликта между требованиями государства и Божьими заповедями, верующие призваны следовать своей совести и Божьим указаниям, как апостолы, которые сказали: "Надлежит больше повиноваться Богу, нежели людям" (Деяния 5:29).

Ненасильственное сопротивление
Многие христиане считают, что ненасильственное сопротивление несправедливости и злу является предпочтительным путем действий. Это может включать гражданский протест, неповиновение законам, противоречащим христианским убеждениям, и участие в движениях за справедливость и мир.

Защита и поддержка жертв
Христианство призывает к защите уязвимых и поддержке тех, кто страдает от действий режима. Это может означать предоставление убежища преследуемым, помощь в бегстве от преследования, или просто моральную и материальную поддержку тем, кто нуждается.

Молитва и духовная поддержка
Молитва за страну, её народ, а также за тех, кто находится у власти — важный аспект христианской жизни. Христиане призваны молиться за прекращение несправедливости и насилия, за просвещение правителей и за мир.

Участие в общественной жизни
В меру возможности христианам следует стремиться участвовать в общественной и политической жизни своей страны, даже в условиях авторитарного режима, чтобы свидетельствовать о христианских ценностях и принципах.

Взаимодействие с властью в авторитарной стране требует от христиан глубокого духовного размышления и готовности к личным жертвам ради с соблюдения своих убеждений и поддержки справедливости. В истории христианства было много примеров того, как верующие, столкнувшись с преследованиями и трудностями, находили способы сопротивляться несправедливости и оставаться верными своей вере.

Вот несколько дополнительных аспектов, которые следует учитывать:

Готовность к страданию
Христиане признают, что следование Христу иногда может вести к личным страданиям или даже мученичеству. Важно сохранять веру и надежду, даже сталкиваясь с трудностями, и помнить о вечных обетованиях Божьих.

Духовное и этическое свидетельство
В конечном счете, жизнь христианина в условиях авторитарной власти является свидетельством его веры и убеждений. Поддержание христианских ценностей, таких как любовь, милосердие, справедливость и ненасилие, даже в самых тяжелых условиях, свидетельствует о силе и глубине христианской веры

Пример Иисуса Христа
Пример Иисуса Христа и Его призыв к любви и прощению остаются ключевыми для христиан во всех действиях. Иисус продемонстрировал, что истинная сила не в применении насилия, а в способности любить, прощать и действовать с мудростью и состраданием даже перед лицом величайших испытаний».

На всякий случай еще раз уточню, что автор этого текста не я, а искусственный интеллект GPT4 Plus. Но мне показались его ответы очень важными, поэтому решила опубликовать.
, Lidia Moniava
​​​Добро полностью не передается. Ему нельзя обучить. Злу можно. Зло передается.

Зло конкретно, четко, ясно.
Зло всегда с цифрами в руках.
Зло всегда с фамилиями в руках.
Зло материально понятно, ясно и легко овладевает массами.

Толпа не побежит в больницу перекладывать больных и мыть полы.
Но мгновенно сорвется бить людей и поджигать дома.
Зло рождается вместе с ребенком, колотит, бьет, щипает.
И только постепенно в душу входит его противоположность.
Добро накапливается. От услышанного. От увиденного. От прочитанного.

Оно требует нежной мамы и времени.
Оно складывается по словам, по поступку, по страничке.
Оно идет от тех, кто через это прошел и сам понял, что погасить полезнее.
Не вспылить, не бросить злое слово, после которого все равно просишь прощения.

Неправота твоя не в слове, а в злости.
Добро твое накапливается всю жизнь и всего лишь достигает уровня, достигнутого другими.

Поэтому так мало изменений в морали за века.
Добро полностью не передается. Ему нельзя обучить. Злу можно.
Зло передается. А накопленное добро умирает с каждым.
И все начинается снова.

Но однажды посеянное зло долго остается с человеком. Запоминается всеми. Тем более на экране.

Нельзя сегодня говорить о сексе, а завтра о любви одному и тому же человеку. Даже если все утверждают, что это должен знать каждый.
Нельзя сегодня говорить: «Не защищайте демократию. Сидите дома», а завтра разоблачать коррупцию.

Ну, кто-то же что-то вспомнит.

Характер человека не зависит от науки, потому что наука его не совершенствует.
Человек в прямой связи с добром и злом.

И хоть это все перетекает друг в друга, но мы все чувствуем в какой момент, что из них берет верх.

И тогда из каждой семьи уходят лучшие. Как бы это ни называлось: борьба за свободу, за справедливость, за территорию…

Это борьба между теми, кто говорит: жить должны все, и теми, кто говорит: жить должны не все.

А дальше по списку, с фамилиями, с цифрами в руках против невнятного бормотания: «это нехорошо», «это как же так», «за что»…

Добро накопили старики.
Они невнятны и неконкретны.
В них заключена не мудрость, а добро.
Давая злу дорогу, мы все равно поползем просить прощения…

Когда дело коснется нас.

Михаил Жванецкий

Рысью по жизни🐎
Зимотворенье во дворе,
Метельный заверт.
А ты, как муха в янтаре,
Навеки заперт.

И ты молчишь, и он, и я,
И с ним, и с нею,
Чтоб не услышали друзья,
Врагов страшнее.

Они расставят по местам,
Собьются в стаю.
Вот я, конечно, не читал,
Но осуждаю.

И нас опять пугает черт
Своим Малютой.
А время медленно течёт,
Но снова лютый.

Метет, метёт по всей земле
Зараза волчья.
Сиди, как муха в феврале,
Темно и молча.

И слова чтоб не обронил
На человечьем,
Февраль. Пора достать чернил.
А плакать нечем.

Женя Беркович
P.S. Вот что о нашем времени останется.
Из фб Петрушевской Л.
Создание текстов в телеграм
Ольга pogovoritotomosemMarch 04, 2024
Решила изучать телеграм. 5 лет назад активно этим занималась. Многое знала, умела. Но не зря говорят, что неиспользуемые знания быстро забываются.

Вот и я начала с простого .С профиля. А лучше с азов.

Telegram — кроссплатформенная система мгновенного обмена сообщениями с функциями обмена текстовыми, голосовыми и видеосообщениями, а также стикерами, фотографиями и файлами многих форматов. Википедия

Понятно ,но каких форматов?

Минимальный интервал между постами:0,5 минуты

Количество объектов в одном посте:10 фото/видео

Текст, максимум символов с пробелами:1024

Форматы фото:JPG/JPEG, PNG, GIF (публикуется без анимации)

Максимальный размер файла фото:50 Мб

Максимальные размеры фото: ширина до 5000, высота до 3000 пикселей

Форматы видео:MP4, MOV, AVI, WMV, WEBM

Максимальный размер файла видео:50 Мб ( Это для приложения nlypult.com/ru/faq/ogranicheniya-i-rekomendacii-dlya-publikaciy-v-telegram ).

Думаю, что применимы и к другим публикациям.

Итак Профиль.

Создать Аккаунт -Учётная запись или аккаунт (от англ. account «учётная запись, личный счёт») — хранимая в компьютерной системе совокупность данных о пользователе, необходимая для его опознавания (аутентификации) и предоставления доступа к его личным данным и настройкам.

С его помощью вы не только разграничите личное и рабочее пространство, но и сможете, например, создать более 8 публичных каналов, чего нельзя сделать при помощи одной учетной записи. Кроме того, после добавления второго профиля вы получите возможность ловко переключаться между аккаунтами в Телеграмме.



Телеграмм — это одно из самых популярных приложений для обмена сообщениями, позволяющее пользователю общаться с друзьями, родственниками и коллегами. Один из уникальных и полезных инструментов в Телеграме — общий аккаунт. Но что это за функция и как она может быть полезна в повседневной коммуникации?



Общий аккаунт в Телеграмме представляет собой специальную учетную запись, которую можно использовать для совместного доступа нескольких пользователей к одному акаунту. Такая функция может быть полезна в различных сферах деятельности, начиная от общественных организаций и команд работы до семейных групп и школьных классов.



Пример использования общего аккаунта в Телеграмме — семейная группа. Многие семьи создают общие аккаунты в Телеграме, чтобы иметь возможность общаться без ограничений по количеству одновременных участников. Все члены семьи могут входить в групповой чат и получать уведомления о новых сообщениях, делиться фотографиями и другой информацией, пользоваться общей аудио и видеосвязью и многое другое.



Общий аккаунт в Телеграмме предоставляет удобный и безопасный доступ к общению в группе. Это особенно полезно в ситуациях, когда необходимо организовать общение в больших группах, где участников может быть несколько сотен или даже тысяч.

Источник: https://uchet-jkh.ru/i/obshhii-akkaunt-v-telegramme-cto-eto-takoe-i-kak-im-polzovatsya



Группа в Телеграм представляет собой чат для общения пользователей между собой. Число участников группы не может превышать 200 тысяч человек. В отличие от канала, где размещать посты могут только администраторы, участникам группы доступна публикация текстовых сообщений, а также обмен мультимедийными файлами.



Канал или группа в Телеграме: что лучше - Timeweb

Что лучше создать группу или канал в Телеграмме?

Каналы и группы имеют свои преимущества и недостатки. Каналы могут быть эффективны для массовой рассылки информации о товарах и услугах, а также для формирования имиджа бренда. Однако, в группах можно активно общаться с клиентами, отвечать на их вопросы, получать обратную связь и создавать лояльность.
Из всего изученного поняла что это канал.Он привязан к аккаунту.И что?.Можно ли писать в аккаунте. Потрачен час времени.и ясности никакой. но хоть с понятиями поработала.
Forwarded from ДОКТОР ХАН
Как часто в потоке «дел и хлопот» мы отодвигаем здоровье на второй план. И потом, часто об этом сожалеем...

Недавно ко мне на прием пришла супружеская пара... Уже читали про эту историю?

Для своих телеграмцев, продублирую, потому что эта тема заслуживает внимания!

🟠Оказалось консультация нужна не супружеской паре, а отцу. Самого пациента не будет на консультации....

🟠Сначала я хотел отказать, потому что это незаконно, но отец не смог приехать на консультацию, так как находится дома, после ампутации ноги...

🟠С жуткой анемией, сахарами под 20!, давлением под 200!

Всю свою жизнь человек отказывался «пить лекарства», верил мракобесам, занимался чистками, пил всякие отвары, практиковал голодания и прочую чушь, которую пропагандируют и сейчас!

На просьбы дочери отвечал: «Не лезьте, я сам разберусь! Это моя жизнь».

«Своя» жизнь закончилась, когда начались осложнения.
И эта жизнь - стала головной болью и страданиями близких!

Дочь, на приеме не могла сдержать слезы, от того, что все это можно было предотвратить, если бы человек регулярно принимал таблетки, обращался к врачу, и доверял адекватной медицине.

Этот случай, в очередной раз, заставил меня обратиться к вам!
Особенно к людям старшего поколения.

Можно верить в мифы, о том, что:
➡️существует «рабочее»
давление;
➡️что если «у вас ничего не болит, то значит все хорошо»;
➡️что таблетки - это химоза;
➡️статины «убивают печень»;
➡️ Да и вообще, все врачи продались биофарме.

Но помните о том, что нет ничего грустнее, чем видеть глаза человека, после инсульта или инфаркта, иногда часто лежачего человека.
В глазах которого - сожаление!

Сожаление о том, что он упустил время, а все «советчики», которые уверяли их, что «те же статины - вредны» или Иксперты, обещающие «вылечить вас БАДами» куда-то внезапно испарились?

Забив на себя и своё здоровье, вы проявляете ЭГОИЗМ!
Я часто слышу фразу «лучше сразу ум*реть, чем остаться парализованным»! Но многие просто не понимают, что такого права на выбор просто не дано!
Не обрекайте ни себя, ни своих детей на такую судьбу! Судьбу «ухаживать за лежачим родственником»!

У меня всё!
Просто решил поделиться своими мыслями на этот счет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Но так трудно убедить тех, кто...
Изучаю нейросети. Прошла два бесплатных (мотивирующих) вебинара.у обоих взяла нужную мне информацию. Дальнейшее обучение не стала брать, тк все они заманивают быстрым заработком и тд. Как говорится:"мы уже это проходили". И акцент на продажах. А я открыла для себя новый мир. Хотя чатом GPTпользуюсь больше года. ⬇️⬇️⬇️
Средь тысячи ты - лучезарная кинозвезда,
В стиле искусства и моды властелиница.
В музеях и кино ты дивный оркестр звезда,
И учитель, мудрая, как древнейший гений царица.

Ты, мама и бабушка, мудрая реалистка,
Сердце твое, как кристал, лучами света полно.
И в руках у тебя ключи к сердца антуражу,
Ты, психолог, души покрывала расположишь словно.

В этот день рождения пусть светит счастья свет,
Как вершина, на гармонию твою зовет.
Пусть жизнь прекрасна будет, как картина Моне,
И светит звезда удачи впереди, как в закате солнце.
Дала задание написать оду ко дню рождения подруги.
О величественный Ра, Солнце Света,
Покрой великодушно своим светом подруги путь.
Пусть каждый день в нежной ласке твоей горит,
Пусть здоровье и счастье растут, как священный лотос.

О мудрая Изида, покрой Наташу своим покровом,
Пусть долгой и счастливой жизни нисходит дар.
Дай ей мир и умиротворение в сердце,
Пусть твои благословения наполнят жизнь вечно.

О могущественный Осирис, бог вечной жизни,
Пусть будет ее путь наполнен мудростью и добротой.
Просим о здравии и благополучии на всем пути,
Пусть счастье и радость омывают , как река Нил.

Пусть ее жизнь будет долгой, счастливой и мудрой,
Пусть мудрость богов пребудет в сердце Наташи
Сияй, о свет Твой непостижимый, радуя нас,
Пусть каждый день будет наполнен радостью и светом вечных звёзд.
Сходили в театр Doc на перформанс. "второе пришествие курьера". Потрясающе.
Мысли надо записывать

Почему?

Представьте, что ваш любимый человек попал в аварию. Очень неприятные чувство. Страшно и тревожно, сразу хочется написать родным, проверить как дела.

А теперь представьте, что вам на карточку внезапно упали 100 тыщ рублей.

Круто? Уже придумали на что потратите? Стало веселей?

Минуточку, давайте попробуем взглянуть по-другому.

Итак, вам на голову свалились 100 тыщ.
Здорово, конечно, но откуда вдруг пришли такие деньги? «Бесплатный сыр только в мышеловке», помните?

Если допустить, что ваш счет взломали мошенники и пытаются провернуть мутную схему?

Уже не так весело. Теперь вы не побежите сразу тратить денежки. Может, даже позвоните в банк, уточните, не ошибка ли это?

А если поразмыслить еще?
Вдруг это долгожданная премия на работе? Ведь все вокруг дорожает, а зарплата давно не менялось.

Может, это компенсация?
В конце концов, вдруг вам просто наконец повезло?

С таким подходом тратить будет намного легче.

Ситуации в жизни могут быть разные. Но какие эмоции мы испытываем и что делаем тесно связано с тем, о чем думаем в текущий момент.

Часто мысли улетают слишком далеко. Иногда они полностью оторваны от реальности. От этого становится паршиво, хочется сделать какую-нибудь глупость, о которой пожалеешь.

Именно поэтому так важно следить за тем о чем думаешь.

Именно поэтому мысли надо записывать 😉

Доктор Травкин
Forwarded from Совушки 🦉
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда поспал 12 часов, но хочешь еще.

Совушки 🦉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM