По дорожке
Смонтировал и выложил видео в ВК. На Ютуб пока не подгружал, всем желающим посмотреть пока доступно только там. Не запаривался по обходу замедления никак пока что. Так что прикрепляю ссылку. https://vk.com/video-226828332_456239019 Заранее благодарю за…
СМОГ ВЫЛОЖИТЬ НА YOUTUBE
Перед тем как уйти на длительную тренировку подгрузил на YouTube и Дзен
📱 https://youtu.be/Ejj90eCBCcY?si=2h3BH_afhMch3qLe
📱 https://dzen.ru/video/watch/66b8472183ef405f509a2107?rid=1231360329.1088.1723358030165.10767&referrer_clid=2314040&
Чего оно мне стоило ахахах
Легких ног!
Перед тем как уйти на длительную тренировку подгрузил на YouTube и Дзен
Чего оно мне стоило ахахах
Легких ног!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
1.Бег. Интервалы. Работа на стадионе СКА арены
Записал беговую тренировку
Санкт-Петербург, интервальные работы перед полумарафоном.
Настало время поработь на скорость
Санкт-Петербург, интервальные работы перед полумарафоном.
Настало время поработь на скорость
По дорожке pinned «СМОГ ВЫЛОЖИТЬ НА YOUTUBE Перед тем как уйти на длительную тренировку подгрузил на YouTube и Дзен 📱 https://youtu.be/Ejj90eCBCcY?si=2h3BH_afhMch3qLe 📱 https://dzen.ru/video/watch/66b8472183ef405f509a2107?rid=1231360329.1088.1723358030165.10767&referrer_clid=2314040&…»
Доброе утро!
Утренняя темповая, готовлюсь.
Думаю записать видос либо по длительной, она у меня темповая намечается по 4:30 20км.
Либо интервалы в парке по 600 метров по 3:40 на 8 повторений.
Пока думаю…
Утренняя темповая, готовлюсь.
Думаю записать видос либо по длительной, она у меня темповая намечается по 4:30 20км.
Либо интервалы в парке по 600 метров по 3:40 на 8 повторений.
Пока думаю…
Какой видос будет интереснее ?
Final Results
50%
Интервалы в парке 600 метров по 3:40
50%
Длительная 20-25 км по 4:30
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всегда смотрю на спортивную ходьбу с разными эмоциями. На ОИ я увидел результаты и вообще не думал, что все настолько серьезно и сурово там, а сейчас в Екатеринбурге происходит вот что.
Я отказываюсь это комментировать. Есть идеи? Берем этот прием на забеги?
Я отказываюсь это комментировать. Есть идеи? Берем этот прием на забеги?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Понедельник.
Как много вопросов и так мало ответов…
Хорошего настроения всем
Как много вопросов и так мало ответов…
Хорошего настроения всем
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кусочком делюсь.
Август. Питер. Велосипед.
Какой же кайф
Потом соберу по кусочкам все остальное, сделаю полноценный видос. Тестил камеру, наслаждался вечерним бризом по набережной. Все показал. Все рассказал.
Скоростные не записал на прошлой неделе, так что на этой красиво сделаю 🫡
(Качество будет лучше в полном видео, разумеется)
Август. Питер. Велосипед.
Какой же кайф
Потом соберу по кусочкам все остальное, сделаю полноценный видос. Тестил камеру, наслаждался вечерним бризом по набережной. Все показал. Все рассказал.
Скоростные не записал на прошлой неделе, так что на этой красиво сделаю 🫡
(Качество будет лучше в полном видео, разумеется)