По дорожке
132 subscribers
204 photos
50 videos
13 links
Легка атлетика , однако
нет места в жизни ей без мата

мотивация , шуточки, тренировочки
Download Telegram
приятно вновь прикоснуться к теплу
весь день беззаботно, в шортах и футболке, кайф.

(с мурашками вспоминаю последние пробежки в петербурге)

по местности: прикольно, можно горки бегать, даже мост сам по себе состоит из подъемов и спусков, что удивляет само по себе. пока чилим тут, короче.

красотой делюсь.

*сменил два города за одну пробежку*
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ушел в степь пока что , отбился от стаи и уехал в деревню
вернулся , оказывается всюду осень уже.

осенью питер выглядит особенно красиво
а вот и первая неделя в городе закончилась, скромненько, но после отдыха по другому никак.
так вот, первая неделя в городе и что могу сказать:
- супер мега красиво повсюду, в особенности выделяю Елагин, с дахардом весь день бы наворачивал там круги.
- погода: в саратове я ходил в футболке, тапочках и шортах, искал возможность искупаться( местами это хотелось сделать), а тут холодно, куртка, шапка, ну и конечно же мой любимый ветер.

- форма: форма не пострадала, чувствую себя хорошо, участил выполнение офп, начал гнуть турник.

сейчас поднимаем объем потиконьку, жду регистрацию на дорогу жизни
и утром темно и вечером, если бежать утром - легко представить, что бежишь вечером. такие же пробки, также темно. но если бежишь вечером - тяжело представить что бежишь утром, но уже уже философское обсуждение.
Приехал, побегал, уехал.



@diehardrunning
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
обожаю первых хруст снега.

зимой перестраиваемся, организм бегуна запускает новые тренировочные процессы.

все остановки пропустил, а следующая из них - весна.
так что двигаемся, не мерзнем 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
traditional meditation practice 🤝
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Первый выходной после шестидневной рабочей недели выглядит так
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
так и не понял на каком пульсе надо подтягиваться.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
-1 на улице
питер мягче становится с появлением снега, видимо только осадки могут его успокоить и утихомирить эти ветра.
постепенно поднимаю объем, на дорогах сколько, будьте аккуратны.
Forwarded from Егор Ерошкин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Открылась регистрация на Белые ночи!
В следующем году я побегу десятку.

но какой же все-таки красивый этот марафон
вспоминая, как пробегал Дворцовую набережную, Эрмитаж с пейзажами разводных мостов в период белых ночей, добегая до финиша с невероятной визуализацией прямо Медного всадника. Всем советую хотя бы раз пробежать этот марафон
на улице согрелся бегом, а дома согреваюсь чаем