Впереди — длинные майские праздники🌤
Кто из вас планирует в эти дни ударно поработать в огороде или на клумбах? Трудовые подвиги могут привести к обострению болезней и ухудшению самочувствия.
Как этого не допустить? Рассказываем в карточках👆🏻
Кто из вас планирует в эти дни ударно поработать в огороде или на клумбах? Трудовые подвиги могут привести к обострению болезней и ухудшению самочувствия.
Как этого не допустить? Рассказываем в карточках👆🏻
👍10🔥1
Собираетесь на пикник? ☀️
Тогда этот пост для вас. Непрожаренное мясо, плохо вымытые овощи, грязные руки могут стать причиной пищевого отравления.
Как этого избежать, рассказываем в карточках.
Тогда этот пост для вас. Непрожаренное мясо, плохо вымытые овощи, грязные руки могут стать причиной пищевого отравления.
Как этого избежать, рассказываем в карточках.
👍6
📌 В России стартовала Неделя здорового долголетия.
Старость - неизбежность каждого человека. Поэтому повышение возраста здоровой жизни является особенно важным как для населения, так и для государства в целом. Огромное значение имеет психологическая среда и отношение к пожилым людям в обществе в самом широком смысле.
– Здоровье — бесценный ресурс, который требует внимательного отношения и заботы. Именно поэтому неделя здорового долголетия направлена на привлечение внимания к вопросам здоровья, активизации физической активности, правильного питания и отказа от вредных привычек. Мы призываем всех принять участие в мероприятиях, организованных в рамках этой акции. Это отличная возможность узнать больше о здоровом образе жизни, пройти медицинские обследования, проконсультироваться со специалистами и поделиться своим опытом с окружающими, – прокомментировал министр здравоохранения Ставропольского края Юрий Литвинов.
Старость - неизбежность каждого человека. Поэтому повышение возраста здоровой жизни является особенно важным как для населения, так и для государства в целом. Огромное значение имеет психологическая среда и отношение к пожилым людям в обществе в самом широком смысле.
– Здоровье — бесценный ресурс, который требует внимательного отношения и заботы. Именно поэтому неделя здорового долголетия направлена на привлечение внимания к вопросам здоровья, активизации физической активности, правильного питания и отказа от вредных привычек. Мы призываем всех принять участие в мероприятиях, организованных в рамках этой акции. Это отличная возможность узнать больше о здоровом образе жизни, пройти медицинские обследования, проконсультироваться со специалистами и поделиться своим опытом с окружающими, – прокомментировал министр здравоохранения Ставропольского края Юрий Литвинов.
👍4👏1
Весна — непростое время для людей, страдающих бронхиальной астмой
Проблемы с дыханием могут обостриться из-за активного цветения аллергенных растений. После зимы в воздух также поднимаются частицы грязи, грибков и реагентов.
👉 Как минимизировать риски, рассказываем в карточках.
Проблемы с дыханием могут обостриться из-за активного цветения аллергенных растений. После зимы в воздух также поднимаются частицы грязи, грибков и реагентов.
👉 Как минимизировать риски, рассказываем в карточках.
👍4👏1
Участники СВО могут пройти медицинскую реабилитацию на Ставрополье
В отделениях 12 медорганизаций края созданы все условия, для восстановления здоровья военнослужащих. Также работают кабинеты психологической поддержки.
В прошлом году реабилитацию прошли 170 фронтовиков.
В отделениях 12 медорганизаций края созданы все условия, для восстановления здоровья военнослужащих. Также работают кабинеты психологической поддержки.
В прошлом году реабилитацию прошли 170 фронтовиков.
👍6👏1
📌 В России стартовала Неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии.
🔺 Напомним, что первая цифра на тонометре – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при сокращении сердца, в вторая – минимальная – в момент покоя.
🔺 У детей дошкольного возраста артериальное давление в среднем равно 80/50 мм рт. ст., у подростков – 110/70 мм рт. ст., и в дальнейшем с возрастом оно незначительно увеличивается. Величина артериального давления у взрослых не должна превышать 140/90 мм рт. ст.
🔺У людей с повышенным давлением в семь раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения, в четыре раза чаще – ишемическая болезнь сердца, в два раза чаще поражаются сосуды ног. Длительная текущая или тяжелая (160/100 мм рт. ст. и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.
🔺 Напомним, что первая цифра на тонометре – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при сокращении сердца, в вторая – минимальная – в момент покоя.
🔺 У детей дошкольного возраста артериальное давление в среднем равно 80/50 мм рт. ст., у подростков – 110/70 мм рт. ст., и в дальнейшем с возрастом оно незначительно увеличивается. Величина артериального давления у взрослых не должна превышать 140/90 мм рт. ст.
🔺У людей с повышенным давлением в семь раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения, в четыре раза чаще – ишемическая болезнь сердца, в два раза чаще поражаются сосуды ног. Длительная текущая или тяжелая (160/100 мм рт. ст. и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.
👍5
Цейтнот – распространенная ситуация в современном мире
Так называют нехватку времени до дедлайна — сдачи отчета, презентации проекта. Он оказывает влияние на качество жизни и здоровье человека и даже может привести к депрессии.
👉 Как сохранить здоровье при загруженном графике – расскажем в карточках.
Так называют нехватку времени до дедлайна — сдачи отчета, презентации проекта. Он оказывает влияние на качество жизни и здоровье человека и даже может привести к депрессии.
👉 Как сохранить здоровье при загруженном графике – расскажем в карточках.
👍4