🔶Растущая осведомленность о вреде алкоголя и его негативном влиянии заставляет все больше людей задумываться о здоровых альтернативах. Эксперты Портала о здоровье Министерства здравоохранения России «Так здорово» подготовили несколько вариантов полезной замены алкогольным напиткам. Среди них: свежевыжатые соки и смузи, газированная вода с добавками, коктейли на основе кефира или йогурта, компоты и морсы. Специалисты предлагают также ввести в практику чайные церемонии и попробовать безалкогольные версии популярных напитков – моктейли.
– Они могут быть не менее вкусными и яркими, чем алкогольные напитки, при этом не нанося вреда здоровью. Моктейли на основе фруктов, ягод, трав и специй прекрасно освежают и создают атмосферу праздника, – пишут на «Так здорово».
Подробнее об альтернативах и алгоритме перехода на здоровые напитки читайте по ссылке
https://clck.ru/3Ei7rW
– Они могут быть не менее вкусными и яркими, чем алкогольные напитки, при этом не нанося вреда здоровью. Моктейли на основе фруктов, ягод, трав и специй прекрасно освежают и создают атмосферу праздника, – пишут на «Так здорово».
Подробнее об альтернативах и алгоритме перехода на здоровые напитки читайте по ссылке
https://clck.ru/3Ei7rW
👍6
На Ставрополье запустили программу охраны материнства и детства 🤱
Она будет работать по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь» для повышения качества и доступности медпомощи семьям, планирующим ребенка, беременным женщинам и детям.
Подробнее о мероприятиях программы — в карточках
Она будет работать по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь» для повышения качества и доступности медпомощи семьям, планирующим ребенка, беременным женщинам и детям.
Подробнее о мероприятиях программы — в карточках
👍6
📎Гепатит С —инфекционное заболевание с преимущественным поражением печени, вызываемое одноименным вирусом.
Какие функции выполняет печень:
🔸накопление и сохранение полезных веществ
🔸производство пищеварительных ферментов, гормонов и аминокислот
🔸поддержание оптимального уровня сахара в крови
🔸непосредственная регуляция кровяного тока
🔸детоксикация
– В печень поступают образующиеся в организме в процессе пищеварения и в процессе жизнедеятельности вещества, лекарственные препараты. Некоторые из них могут быть токсичными для организма. В печени эти вещества преобразуются в малотоксичные продукты, – пояснили эксперты портала «Так здорово».
Как можно им заразиться и что делать, при подозрении на заражение читайте в инфографике, которую подготовили эксперты портала Министерства здравоохранения РФ о здоровье «Так здорово». С инфографикой можно ознакомиться по ссылке: https://clck.ru/39NqZJ
Какие функции выполняет печень:
🔸накопление и сохранение полезных веществ
🔸производство пищеварительных ферментов, гормонов и аминокислот
🔸поддержание оптимального уровня сахара в крови
🔸непосредственная регуляция кровяного тока
🔸детоксикация
– В печень поступают образующиеся в организме в процессе пищеварения и в процессе жизнедеятельности вещества, лекарственные препараты. Некоторые из них могут быть токсичными для организма. В печени эти вещества преобразуются в малотоксичные продукты, – пояснили эксперты портала «Так здорово».
Как можно им заразиться и что делать, при подозрении на заражение читайте в инфографике, которую подготовили эксперты портала Министерства здравоохранения РФ о здоровье «Так здорово». С инфографикой можно ознакомиться по ссылке: https://clck.ru/39NqZJ
👍6
После затяжных холодов организм может «страдать» от дефицита витаминов и микроэлементов 🍎🍇🍉🍓
Мы ощущаем слабость, утомляемость, резкую смену настроения, чаще болеем. Особенно остро эта проблема может проявиться у детей, ведь их иммунитет ещё не окреп.
Лучшая профилактика авитаминоза — сбалансированное питание.
👉Какие продукты стоит включить в меню ребенка весной, расскажем в карточках.
Мы ощущаем слабость, утомляемость, резкую смену настроения, чаще болеем. Особенно остро эта проблема может проявиться у детей, ведь их иммунитет ещё не окреп.
Лучшая профилактика авитаминоза — сбалансированное питание.
👉Какие продукты стоит включить в меню ребенка весной, расскажем в карточках.
👍5
✨13 марта 2025 года, на базе Пятигорского фтизиопульмонологического центра прошла научно-практическая конференция «Эффективная коммуникация в медицине» в рамках межрегионального образовательного проекта «За здоровое завтра».
✨Организаторы и спикеры конференции: Князева Н.В., директор АНО «Здоровье нации в моих руках», директор ГК «ММ-Форум» (г. Екатеринбург), Хованов А.В., доцент кафедры внутренних болезней Московского медицинского университета «Реавиз», к.м.н. (г. Москва), Угай О.А., главный врач МКДЦ «Авиценна» (г. Симферополь).
✨В конференции приняли участие председатель Ставропольского регионального отделения Российской ассоциации медицинских сестер Шаталова Ю.В., заместитель главного врача по работе с сестринским персоналом ГБУЗ СК «ПММФЦ» Антоненко Л.Г., медицинские сестры, фельдшеры-лаборанты, рентгенолаборанты Центра и филиалов.
✨Мероприятие прошло очень продуктивно. Рассмотрели вопросы эффективной коммуникации медсестра-пациент, причины конфликтов и способы управления конфликтами.
✨Особенно насыщенно прошла программа практической части, где медицинский коуч-тренер Наталья Владимировна Князева провела с участниками тренинга «Профилактика эмоционального выгорания» дыхательную релаксацию «Представление о приятном путешествии», коммуникативные игры, ситуационные исследования и рассказала о методиках восстановления эмоционального состояния.
✨На тренинге подробно разобрали:
✅причины развития, внешние и внутренние проблемы профессионального выгорания у медицинских сестер;
✅как справиться с профессиональным выгоранием и каким образом его избежать;
✅как получить удовольствие от работы;
✅как изменить отношение и взгляд на многие жизненные и рабочие ситуации.
✨За групповыми упражнениями и играми пролетели 4 часа плодотворной работы. В завершение каждый участник поделился своими впечатлениями о мероприятии, прозвучало множество слов благодарности. Участники отметили, что такой формат очень заряжает и дает возможность по-новому посмотреть на свою работу и жизнь.
❤️Спасибо организаторам, за такой замечательный образовательный проект!
Организаторы проекта "Медицинское сообщество ММ Форум"
vk.com/mmforum
vk.com/knyazeva_med_project
https://tttttt.me/s/MedOsoznanie
✨Организаторы и спикеры конференции: Князева Н.В., директор АНО «Здоровье нации в моих руках», директор ГК «ММ-Форум» (г. Екатеринбург), Хованов А.В., доцент кафедры внутренних болезней Московского медицинского университета «Реавиз», к.м.н. (г. Москва), Угай О.А., главный врач МКДЦ «Авиценна» (г. Симферополь).
✨В конференции приняли участие председатель Ставропольского регионального отделения Российской ассоциации медицинских сестер Шаталова Ю.В., заместитель главного врача по работе с сестринским персоналом ГБУЗ СК «ПММФЦ» Антоненко Л.Г., медицинские сестры, фельдшеры-лаборанты, рентгенолаборанты Центра и филиалов.
✨Мероприятие прошло очень продуктивно. Рассмотрели вопросы эффективной коммуникации медсестра-пациент, причины конфликтов и способы управления конфликтами.
✨Особенно насыщенно прошла программа практической части, где медицинский коуч-тренер Наталья Владимировна Князева провела с участниками тренинга «Профилактика эмоционального выгорания» дыхательную релаксацию «Представление о приятном путешествии», коммуникативные игры, ситуационные исследования и рассказала о методиках восстановления эмоционального состояния.
✨На тренинге подробно разобрали:
✅причины развития, внешние и внутренние проблемы профессионального выгорания у медицинских сестер;
✅как справиться с профессиональным выгоранием и каким образом его избежать;
✅как получить удовольствие от работы;
✅как изменить отношение и взгляд на многие жизненные и рабочие ситуации.
✨За групповыми упражнениями и играми пролетели 4 часа плодотворной работы. В завершение каждый участник поделился своими впечатлениями о мероприятии, прозвучало множество слов благодарности. Участники отметили, что такой формат очень заряжает и дает возможность по-новому посмотреть на свою работу и жизнь.
❤️Спасибо организаторам, за такой замечательный образовательный проект!
Организаторы проекта "Медицинское сообщество ММ Форум"
vk.com/mmforum
vk.com/knyazeva_med_project
https://tttttt.me/s/MedOsoznanie
ВКонтакте
Медицинское сообщество ММ Форум
Первое медицинское сообщество в котором мы публикуем ваши самые интересные посты. Репост ваших статей. Обсуждение, обмен опытом и консультация по профессиональным вопросам. Анонс мероприятий и форумов. Группа компаний «ММ-Форум» уже 21 год реализует проекты…
👍10
📌Вирусный гепатит С может годами протекать без симптомов, при этом вызывая серьезные болезни печени. Отвечаем на самые важные вопросы.
🔺Правда ли, что гепатит С неизлечим? Нет. Против вируса гепатита С существуют специальные препараты. Они способны полностью излечить человека от этого заболевания.
🔺Во время плановой диспансеризации пациентов проверяют на гепатит? Нет, тесты на гепатит в программу плановых медосмотров не входят. Специалисты рекомендуют взрослым людям время от времени делать тесты на гепатиты по собственной инициативе.
🔺Как избежать заражения гепатитом С? Не допускать опасных инъекций и манипуляций. Не пользоваться услугами сомнительных маникюрных или тату-салонов – не говоря уже об употреблении внутривенных наркотиков.
По материалам официального портала Минздрава РФ «Так здорово». Подробнее можно узнать по ссылке: https://clck.ru/39Pi73
🔺Правда ли, что гепатит С неизлечим? Нет. Против вируса гепатита С существуют специальные препараты. Они способны полностью излечить человека от этого заболевания.
🔺Во время плановой диспансеризации пациентов проверяют на гепатит? Нет, тесты на гепатит в программу плановых медосмотров не входят. Специалисты рекомендуют взрослым людям время от времени делать тесты на гепатиты по собственной инициативе.
🔺Как избежать заражения гепатитом С? Не допускать опасных инъекций и манипуляций. Не пользоваться услугами сомнительных маникюрных или тату-салонов – не говоря уже об употреблении внутривенных наркотиков.
По материалам официального портала Минздрава РФ «Так здорово». Подробнее можно узнать по ссылке: https://clck.ru/39Pi73
👍9