Как найти без вести пропавшего участника СВО?
Для этого нужно подать обращение через личный кабинет гражданина на официальном сайте Министерства обороны РФ.
Подробнее о том, что понадобится для розыскных мероприятий, читайте в памятке👆
Для этого нужно подать обращение через личный кабинет гражданина на официальном сайте Министерства обороны РФ.
Подробнее о том, что понадобится для розыскных мероприятий, читайте в памятке👆
❤1
Как планировать семью пациентам с туберкулёзом? 😷
В этом вопросе важно учитывать множество факторов: находится ли заболевание в стадии обострения, получает ли пациент лечение и прочее. Подробнее об этом рассказали в карточках 👆
В этом вопросе важно учитывать множество факторов: находится ли заболевание в стадии обострения, получает ли пациент лечение и прочее. Подробнее об этом рассказали в карточках 👆
❤1
📌 Как сократить употребление алкоголя
Изучите ситуации, когда у вас появляется желание выпить. Определите, от каких эмоций и переживаний вы пытаетесь уйти с помощью алкоголя. Поняв причины, можно найти более здоровый способ справляться с ними.
Лучший вариант отказаться от алкоголя навсегда. Но если вы не уверены в решимости, можно начать с малого. Возьмите «отпуск» от алкоголя на две недели, потом на месяц.
Отказаться от алкоголя за праздничным столом можно вежливо, но твердо. Вы не обязаны объяснять причину, достаточно сказать: «Спасибо, я не пью».
Найдите новое хобби. Это поможет расширить круг общения и переключить внимание на более интересные занятия.
Подробнее на официальном портале Минздрава РФ «Так здорово»: https://clck.ru/3DCrCr
Изучите ситуации, когда у вас появляется желание выпить. Определите, от каких эмоций и переживаний вы пытаетесь уйти с помощью алкоголя. Поняв причины, можно найти более здоровый способ справляться с ними.
Лучший вариант отказаться от алкоголя навсегда. Но если вы не уверены в решимости, можно начать с малого. Возьмите «отпуск» от алкоголя на две недели, потом на месяц.
Отказаться от алкоголя за праздничным столом можно вежливо, но твердо. Вы не обязаны объяснять причину, достаточно сказать: «Спасибо, я не пью».
Найдите новое хобби. Это поможет расширить круг общения и переключить внимание на более интересные занятия.
Подробнее на официальном портале Минздрава РФ «Так здорово»: https://clck.ru/3DCrCr
❤2
Можно ли укрепить иммунитет? 🤫
Можно, но это требует дисциплины и постоянной работы над собой. Подробнее рассказали в карточке 👆
Продолжаем нашу рубрику #вопросответ.
Можно, но это требует дисциплины и постоянной работы над собой. Подробнее рассказали в карточке 👆
Продолжаем нашу рубрику #вопросответ.
❤2
📌 В России стартовала Неделя здоровья матери и ребенка
Забота о здоровье матери и ребёнка начинается ещё до рождения малыша и продолжается в первые дни его жизни.
Пренатальный и неонатальный скрининги помогают выявить тяжёлые наследственные и врождённые заболевания на ранних этапах. Благодаря им можно диагностировать патологии в первые дни жизни и сразу начать лечение, что повысит шансы на здоровое будущее ребёнка.
Кормление младенца грудным молоком служит первичной профилактикой многих заболеваний и обеспечивает идеальное питание для здорового развития младенца.
Аналога грудному молоку не существует. Грудное молоко способствует заселению кишечника ребенка «полезными» микроорганизмами, снижает риск развития аллергических заболеваний, хронических заболеваний ЖКТ, а также является профилактикой избыточного веса.
Подробнее на официальном портале Минздрава РФ «Так здорово»: https://clck.ru/3SnQga
Забота о здоровье матери и ребёнка начинается ещё до рождения малыша и продолжается в первые дни его жизни.
Пренатальный и неонатальный скрининги помогают выявить тяжёлые наследственные и врождённые заболевания на ранних этапах. Благодаря им можно диагностировать патологии в первые дни жизни и сразу начать лечение, что повысит шансы на здоровое будущее ребёнка.
Кормление младенца грудным молоком служит первичной профилактикой многих заболеваний и обеспечивает идеальное питание для здорового развития младенца.
Аналога грудному молоку не существует. Грудное молоко способствует заселению кишечника ребенка «полезными» микроорганизмами, снижает риск развития аллергических заболеваний, хронических заболеваний ЖКТ, а также является профилактикой избыточного веса.
Подробнее на официальном портале Минздрава РФ «Так здорово»: https://clck.ru/3SnQga
Не болит = здоров❓
Нет. Отсутствие симптома не говорит о нормальной работе организма. Нужно это учитывать и заботиться о себе всегда. Подробнее — в карточке.
Продолжаем еженедельную рубрику #вопросответ.
Нет. Отсутствие симптома не говорит о нормальной работе организма. Нужно это учитывать и заботиться о себе всегда. Подробнее — в карточке.
Продолжаем еженедельную рубрику #вопросответ.
Министр здравоохранения Ставропольского края теперь в МАХ
В национальном мессенджере МАХ доступен канал министра здравоохранения Ставропольского края Юрия Литвинова.
Новый канал — доступная площадка для открытого диалога. Актуальные новости в сфере здравоохранения и официальная информация о работе министерства по ссылке: https://clck.ru/3SroZx
В национальном мессенджере МАХ доступен канал министра здравоохранения Ставропольского края Юрия Литвинова.
Новый канал — доступная площадка для открытого диалога. Актуальные новости в сфере здравоохранения и официальная информация о работе министерства по ссылке: https://clck.ru/3SroZx
📌 Можно ли немного вина или безалкогольного пива во время беременности? Эксперты портала Минздрава РФ «ТакЗдорово» развеивают мифы об употреблении алкоголя в этот период.
Безопасной дозы алкоголя во время беременности не существует. Даже малые количества могут: нарушать формирование органов и функций нервной системы плода; повышать риск расстройств фетального алкогольного спектра; усиливать нагрузку на печень, почки и сердечно‑сосудистую систему.
Однократный приём спиртного на ранних сроках уже несёт риски — воздействие возможно с первых дней, ещё до формирования плаценты.
Последствия могут проявиться после рождения — например, в виде нарушений внимания, обучения или поведения. Отсутствие проблем на УЗИ не исключает рисков.
Подробнее на официальном портале Минздрава РФ «Так здорово»: https://clck.ru/3Srnez
Безопасной дозы алкоголя во время беременности не существует. Даже малые количества могут: нарушать формирование органов и функций нервной системы плода; повышать риск расстройств фетального алкогольного спектра; усиливать нагрузку на печень, почки и сердечно‑сосудистую систему.
Однократный приём спиртного на ранних сроках уже несёт риски — воздействие возможно с первых дней, ещё до формирования плаценты.
Последствия могут проявиться после рождения — например, в виде нарушений внимания, обучения или поведения. Отсутствие проблем на УЗИ не исключает рисков.
Подробнее на официальном портале Минздрава РФ «Так здорово»: https://clck.ru/3Srnez