Светлана Ратушняк. Красота и здоровье.
2.17K subscribers
859 photos
355 videos
8 files
626 links
Живу. Создаю. Строю бизнес в Faberlic — по-женски, с ИИ и без стресса.
О красоте, смысле, путешествиях и том, как быть собой — и зарабатывать.
Оформить личный кабинет Faberlic https://taplink.cc/svetlana_ratushnyak

Контакт для связи @s_ratushnyak
Download Telegram
Сегодня покажу, как сделать такой макияж. В качестве теней, румян и помады буду использовать Жидкую матовую помаду Soft cream в оттенке 40969 благородный нюд!
👍12
Использовала
Увлажняющий тональный флюид it’s collagen 6872
натуральный бежевый

Консилер it’s collagen 6811 и 6810

Рассыпчатая пудра it’s collagen 6830

Румяна 6410

Карандаш для глаз 5825 терпкий кофе

Тени it’s clear 6769 нежный каштановый и 6763 искристый сиреневый

Карандаш для бровей ультратонкий 50206

Карандаш для губ 40931 пыльный розовый

Жидкая матовая помада Soft cream 40969 благородный нюд

Бронзер It’s clear 6274
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10
Показываю свотчи теней и помады на руке👇🏻
Карандаш для глаз 👇🏻
Доброе утро☀️

Расскажу вам историю, которую произошла со мной в сентябре прошлого года.

Делала утром зарядку, неудачно присела с тяжелый гирей на одном плече, отвлекла Лиза, и просел позвоночный диск. В общем в итоге попала в больницу с дикими болями, хуже никогда не было. Это когда никакие обезболивающие не помогают.

Было очень длительное восстановление, использовала
Дэнас, искала разные способы, гимнастики и т.д., и на самом деле теперь надо с этим жить очень аккуратно 😃

Я вернулась к моей йоге, недавно начала ходить опять в силовой зал.

Не могу передать словами, какое это удовольствие утром встать на коврик и интуитивно уйти в движение, как в медитацию. Чувствовать каждую связочку, мышцу, слушать, как откликается тело на движение.

Записала утреннюю йогу, ускорила в 10 раз, наслаждайтесь музыкой ❤️
👍1210
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вторая неделя, как хожу в зал. Составила себе план на месяц. 4 тренировки в неделю – 2 на верх, 2 на низ.
👍26🔥14🥰2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Тренировка на мышцы рук и спины😍
👍28🔥104
Добрый день, друзья! Как вам новая форма Цифрового Форума Faberlic?

В этот раз некоторым лидерам предложили протестировать новинки и рассказать о них на форуме 👍

Мне было очень приятно принять участие в Форуме и поделиться с вами своим впечатлением о новинках декоративной косметики - это пудра Soft Matt и тени Colorista🔥
👍47🔥308👏7
Пудра Soft Matte появится в 12 каталоге, а тени Colorista в 14 каталоге.
👍33
Здесь рассказываю про пудру и тени👇🏻
👍1