Соответствие по оттенкам в нашей более ранней коллекции!

Я рекомендую иметь красный и бежевый, это как красная помада. Даже если просто лежит в косметичке, уже приятно.

Сравнение лаков и свотчи дала мне Екатерина Коуру, очень благодарна 😘

Официальная презентация новой коллекции👇🏻

Уже месяц пользуюсь тональными средствами из серии It’s collagen и меня, знаете, что восхищает?

К вечеру несмотря на усталость моя кожа выглядит также безупречно, как будто я весь день отдыхала! 😍

Средства, представленные в серии It’s collagen, позволяют выровнять рельеф кожи, визуально сузить поры и разгладить мелкие морщинки.

Входящий в состав морской коллаген и пептиды коллагена обеспечивают увлажнение дермы и поддерживают ее тонус и эластичность.

💫Все продукты серии не только помогут создать роскошный макияж, но и позаботятся о коже.

Применение средств позволит избежать обезвоживания и шелушения лица, жирного блеска и чувства стянутости. Продукты подходят для любого типа кожи, легко наносятся и быстро впитываются, не оставляя ощущения липкости.

Сегодня вам представляю легкий естественный макияж с использованием серии It’s collagen👇🏻

✔️Карандаш для глаз 5824, лесной орех

✔️Карандаш для губ 41133, кашемировая роза

✔️Жидкая матовая помада-мусс Soft Cream
2 оттенка показываю в ролике:
- на губах 40966 хрустальный розовый, - второй оттенок, который демонстрирую 40969 благородный нюд

Мне часто задают вопросы по питанию, как сбросить лишний вес и т.д. Никак не соберусь записать ролик. 🙂

Как вам вообще эта тема?

Но в целом чудес никаких нет. 1️⃣Первое правило – чтобы похудеть, количество калорий, которое вы съедаете, должно быть меньше количества, которое вы тратите.

Если же еще необходимо и здоровье сохранить в этом процессе, то важно качество питания. А значит какое-то время нужно считать не только калории, но и количество белков, жиров и углеводов в вашем питании.

Это вообще оказалось очень полезным и интересным опытом. Я в прошлом году купила электронные весы, и некоторое время все взвешивала и подсчитывала. И стала намного лучше понимать, что, как и сколько нужно съедать.

Долго от этого открещивалась, мне казалось, что это очень сложно. Но с современными гаджетами и приложениями это было вполне приемлемо👍

2️⃣Второе правило – не менее 100 грамм чистого белка. (Это для моего веса) Вот это оказалось не так просто. Училась по-новому формировать свой рацион.

3️⃣И желательно добавить физические нагрузки с весом и резинками, чтобы сохранить мышечную массу и худеть за счет жировой!

Очень полезный продукт в этом процессе, который позволяет набирать суточную дозу белка при минимальных калориях — это протеиновый коктейль. В Faberlic коктейли вкусные и по составу великолепные.