Для чего весь этот ликбез?
На это есть две причины!
Причина №1.
🧡 Мы запускаем две группы самопомощи!
1️⃣ Для персон, которые участвуют в самоорганизованных и/или горизонтальных проектах и хотят совместно рефлексировать этот опыт.
Самоорганизация и горизонтальность - ключевые темы для «Пирогов...». Про них мы делали публичные дискуссии на фестивалях, закрытые обсуждения на встречах сообщества ПИРС - логично продолжать работать с этой проблематикой в (само) помогающем формате.
2️⃣ Для персон переживающих опыт одиночества.
Сейчас мы живём в мире, который, возможно, даёт надежду, но не обещает никаких гарантий на обретение романтического (и не только) партнёрства.
Как жить жизнь в статусе сингл, в чём находить опоры, как обходиться с потребностью в близости?
Нулевые встречи для желающих стать частью таких групп состоятся очно в Петербурге:
✨ 26 января, понедельник, с 18:00 с 18:50!! до 21:00 — группа про одиночество.
✨ 1 февраля, воскресенье, с 15:00 до 18:00 — для тех, кто участвует в горизонтальных и/или самоорганизованных инициативах и близких им по сути и форме сообществах.
На этих встречах потенциальные участники группы совместно определят:
📎 содержание будущих встреч,
📎 правила взаимодействия,
📎 частоту и формат.
Организаторка встреч — Дарья Ляхова.
Это моя персональная инициатива в рамках проекта «Пироги и самоорганизация» и сообщества ПИРС.
Моя ответственность как участницы Пирогов/ПИРС — запустить процесс, поделиться информацией, помочь со стартовой рамкой и пространством на первое время.
В дальнейшем мы видим эти группы как самоподдерживающуюся активность равных участников, где ответственность распределяется между всеми.
❤️ Записаться на каждую из групп (или сразу обе) можно через форму ➡️
https://forms.gle/4bWxF9NLXXoyppJv6
Участие бесплатное.
На это есть две причины!
Причина №1.
Самоорганизация и горизонтальность - ключевые темы для «Пирогов...». Про них мы делали публичные дискуссии на фестивалях, закрытые обсуждения на встречах сообщества ПИРС - логично продолжать работать с этой проблематикой в (само) помогающем формате.
Сейчас мы живём в мире, который, возможно, даёт надежду, но не обещает никаких гарантий на обретение романтического (и не только) партнёрства.
Как жить жизнь в статусе сингл, в чём находить опоры, как обходиться с потребностью в близости?
Нулевые встречи для желающих стать частью таких групп состоятся очно в Петербурге:
На этих встречах потенциальные участники группы совместно определят:
Организаторка встреч — Дарья Ляхова.
Это моя персональная инициатива в рамках проекта «Пироги и самоорганизация» и сообщества ПИРС.
Моя ответственность как участницы Пирогов/ПИРС — запустить процесс, поделиться информацией, помочь со стартовой рамкой и пространством на первое время.
В дальнейшем мы видим эти группы как самоподдерживающуюся активность равных участников, где ответственность распределяется между всеми.
https://forms.gle/4bWxF9NLXXoyppJv6
Участие бесплатное.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥3👏1
Причина №2.
❤️ Возможность обучения методу!
В Петербурге больше года существует инициативная группа «Со-», которая изучает и применяет на практике метод групп самопомощи.
Команда «Со-» имеет успешный опыт запуска нескольких таких групп — при консультационной поддержке специалистов из мюнхенского Центра самопомощи.
Также участницы «Со-» перевели на русский язык два объёмных (и оч полезных) методических пособия.
✨ 6 и 7 февраля организаторки «Со-» проведут онлайн-тренинг по этому методу — для тех, кто сейчас или в будущем хотел бы основать свою группу.
Программа тренинга состоит из двух онлайн-сессий, включающих теоретические и практические блоки:
➡️ 6 февраля 2026 (пятница) — с 18:00 до 21:00
➡️ 7 февраля 2026 (суббота) — с 11:00 до 14:00
Участие бесплатное.
Регистрация по ссылке➡️
https://docs.google.com/forms/d/1yEQRWUfUDzbqpbRi_1asd4jbYOIHf-1ItZLayn5sMCw/viewform?edit_requested=true
Почта для связи: samopomoch24@gmail.com
В Петербурге больше года существует инициативная группа «Со-», которая изучает и применяет на практике метод групп самопомощи.
Команда «Со-» имеет успешный опыт запуска нескольких таких групп — при консультационной поддержке специалистов из мюнхенского Центра самопомощи.
Также участницы «Со-» перевели на русский язык два объёмных (и оч полезных) методических пособия.
Программа тренинга состоит из двух онлайн-сессий, включающих теоретические и практические блоки:
Участие бесплатное.
Регистрация по ссылке
https://docs.google.com/forms/d/1yEQRWUfUDzbqpbRi_1asd4jbYOIHf-1ItZLayn5sMCw/viewform?edit_requested=true
Почта для связи: samopomoch24@gmail.com
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Google Docs
Форма регистрации на онлайн-тренинг по запуску групп самопомощи (регистрация закрыта! но форму заполнить можно и нужно)
На данный момент регистрация на тренинг закрыта, но если вам интересен формат групп самопомощи, вы можете заполнить форму и мы свяжемся с вами в случае повторения тренинга.
Также вы можете написать нам, если у вас есть вопросы.
Что такое группы самопомощи?…
Также вы можете написать нам, если у вас есть вопросы.
Что такое группы самопомощи?…
❤9
Очень приятно попасть в подборку рекомендаций от Форума помогающих специалистов - и в такую хорошую компанию!
Спасибо, друзья!
Спасибо, друзья!
❤1
Forwarded from Форум помогающих специалистов
🙈Каким бы ни был прошлый 2025 год, он позади
⚡️А значит, готова новая подборка интересных ссылок, мероприятий и информации, для тех кто в теме социального сектора
📍Хотелось бы сходить на выставку не покидая квартиры?
Нашли для вас цифровую мини-выставку «Общественные пространства: как (не) угодить всем»
Эта выставка — рефлексия о том, с чем социальные исследователи-урбанисты, сталкивались в своей работе: о сложностях самоопределения, о чужих ожиданиях и о чувстве бессилия.
📍Нарративное содружество Край 13-15 марта проводит конференцию "После автономии" — для русскоязычных помогающих практиков в сфере психологии, социальной работы, активизма и психиатрии. Приглашают вместе поразмышлять как изменилась нарративная практика за последние годы, что помогает специалистам быть агентными и продолжать помогать людям.
Узнать больше и подать заявку можно здесь.
Дедлайн 15 февраля, участие платное, но есть разные варианты участия.
📍Психологический центр Открытого Пространства, подготовил классные карточки про проблемы помогающих профессионалов, активистов и волонтеров.
Возможно, вы часто слышите про "выгорание", "хроническую усталость" и "кптср", но действительно ли мы находим время, чтобы поддержать себя хотя бы немного?
Выделите вечером 5 минут и прочитайте их, а также задайте себе несколько вопросов:
- Знаю ли я предупреждающие признаки усталости?
- Как я чувствую, что у меня достаточно сил и ресурсов, чтобы справляться со стрессом на работе?
📍Такие вот обсуждения в интервью «Как помочь "трудным" подросткам?» на youtube канале организации «Улица Мира». Которая кстати больше 25 лет помогаем детям и подросткам из Петербурга, попавшим в трудную жизненную ситуацию.
Интересно?
🙏- спасибо
🔥- обожаю
😈 - предпочитаю что-то более необычное
⚡️А значит, готова новая подборка интересных ссылок, мероприятий и информации, для тех кто в теме социального сектора
📍Хотелось бы сходить на выставку не покидая квартиры?
Нашли для вас цифровую мини-выставку «Общественные пространства: как (не) угодить всем»
Эта выставка — рефлексия о том, с чем социальные исследователи-урбанисты, сталкивались в своей работе: о сложностях самоопределения, о чужих ожиданиях и о чувстве бессилия.
📍Нарративное содружество Край 13-15 марта проводит конференцию "После автономии" — для русскоязычных помогающих практиков в сфере психологии, социальной работы, активизма и психиатрии. Приглашают вместе поразмышлять как изменилась нарративная практика за последние годы, что помогает специалистам быть агентными и продолжать помогать людям.
Узнать больше и подать заявку можно здесь.
Дедлайн 15 февраля, участие платное, но есть разные варианты участия.
📍Психологический центр Открытого Пространства, подготовил классные карточки про проблемы помогающих профессионалов, активистов и волонтеров.
Возможно, вы часто слышите про "выгорание", "хроническую усталость" и "кптср", но действительно ли мы находим время, чтобы поддержать себя хотя бы немного?
Выделите вечером 5 минут и прочитайте их, а также задайте себе несколько вопросов:
- Знаю ли я предупреждающие признаки усталости?
- Как я чувствую, что у меня достаточно сил и ресурсов, чтобы справляться со стрессом на работе?
"Трудными" подростками взрослые обычно называют детей, которые не поддаются в воспитании: они шумные, непослушные, могут быть агрессивными или наоборот очень замкнутыми. Обычно такие дети сталкиваются с насилием, игнорированием, суровыми наказаниями со стороны учителей, родителей и других взрослых. Но зачастую подросткам не хватает помощи и внимания взрослых.
📍Такие вот обсуждения в интервью «Как помочь "трудным" подросткам?» на youtube канале организации «Улица Мира». Которая кстати больше 25 лет помогаем детям и подросткам из Петербурга, попавшим в трудную жизненную ситуацию.
Интересно?
🙏- спасибо
🔥- обожаю
😈 - предпочитаю что-то более необычное
notonlypiefestival.tilda.ws
Цифровая мини-выставка "Общественные пространства: как (не) угодить всем"
❤3
ПИРС: пироги, идеи, ресурсы, сообщества.
Причина №2. ❤️ Возможность обучения методу! В Петербурге больше года существует инициативная группа «Со-», которая изучает и применяет на практике метод групп самопомощи. Команда «Со-» имеет успешный опыт запуска нескольких таких групп — при консультационной…
Друзья,
регистрация на тренинг по группам самопомощи закрыта - группа набрана.
регистрация на тренинг по группам самопомощи закрыта - группа набрана.
Это не первая встреча, а нулевая: от того, кто до неё дойдёт и каким будет наше обсуждение, зависит, какими эти встречи будут дальше.
Мы будем решать:
Ждём всех желающих
26 января, к 18:50.
Локация - у метро Садовая
Встреча бесплатна, с собой уместно взять что-то к чаю/кофе.
Регистрация по ссылке:
https://forms.gle/4bWxF9NLXXoyppJv6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Google Docs
Регистрация на нулевые встречи групп самопомощи
Мы запускаем группы самопомощи — формат встреч, где участники на равных обсуждают важные для себя темы и вместе формируют правила и содержание группы.
Эта анкета — для тех, кто хочет прийти на нулевую встречу:
26 января, 18:00-21:00 — группа для людей…
Эта анкета — для тех, кто хочет прийти на нулевую встречу:
26 января, 18:00-21:00 — группа для людей…
напоминаем, что уже совсем скоро — в воскресенье, 1 февраля, с 15:00 — мы соберемся на нулевую встречу группы сапомощи для людей с опытом участия в самоорганизованных и/или горизонтальных командах.
Всех, у кого есть такой опыт, потребность им делиться, обсуждать, искать решения.
Это может быть актуальная ситуация или уже прошедшая, а также связанная с вашими планами на будущее — главное, чтобы тема вас волновалась.
Что будет?
На нулевой встрече мы будем знакомиться, сверять свои запросы и обсуждать какими могут правила нашей группы.
Мы немного поправили анкету регистрации— уточнили некоторые формулировки, добавили опции и возможность заполнить ее повторно
Подробнее о том, что такое группа самопомощи, в чем она пересекается с группами поддержки, а в чем отличается — можно кратко почитать тут:
https://xn--r1a.website/pie_community/150
Собрание в рамках группы по одиночеству получилось очень интересным и живым.
Мы точно знаем, что вторая заявленная нами тема не менее интересна — и надеемся, что запуск случится
Встреча пройдёт офлайн в Петербурге.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Google Docs
Регистрация на нулевые встречи групп самопомощи
Мы запускаем группы самопомощи — формат встреч, где участники на равных обсуждают важные для себя темы и вместе формируют правила и содержание группы.
Эта анкета — для тех, кто хочет прийти на нулевую встречу:
26 января, 18:50-21:00 — группа для людей…
Эта анкета — для тех, кто хочет прийти на нулевую встречу:
26 января, 18:50-21:00 — группа для людей…
❤1👍1
рады сообщить, что наша группа самопомощи для людей переживающих опыт одиночества запустилась!
У нас есть возможность принять несколько новых участников — далее наши встречи перейдут в формат закрытых с точечными возможностями для входа в будущем.
Как стать участником?
Заполнить анкету и прийти на встречу —ближайшие состоятся 9 и 18 февраля, в 19:10, очно, в Петербурге.
Анкета для группы про опыт одиночества:
https://forms.gle/7vZCJ75RLRFigPND9
Вместе с этим, собрать группу для участников самоорганизованных и/или горизонтальных инициатив оказалось сложнее.
Изучив заявки, мы приняли решение расширить тему и изменить формат —
сделать онлайн-группу для людей из помогающего сектора в широком смысле: сотрудников НКО, участников самоорганизованных инициатив, помогающих сообществ, горизонтальных команд, активных горожан.
Чтобы принять участие в нулевой онлайн-встрече для людей работающих в помогающей сфере, пожалуйста, заполните анкету по ссылке:
https://forms.gle/wN9pE39JcwLEZF628
Даты нашего первого свидания мы определим в опоре на пожелания большинства участников
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Google Docs
Опыт одиночества: регистрация на участие в группе самопомощи.
Это анкета регистрации для желающих стать участниками группы самопомощи для людей, которые субъективно переживают опыт одиночества и испытывают потребность совместно осмыслять этот опыт и искать способы улучшать своё состояние и уменьшать страдание.
26 января…
26 января…
❤3
Делимся анонсом события в поддержку наших друзей, организации "Дети Петербурга" — приходите!
Forwarded from ЭР.10 | кофе. дело. люди
Кинопоказы в поддержку «Детей Петербурга».
«Дети Петербурга» — это небольшой проект, команда которого уже больше десяти лет бесплатно помогает детям мигрантов: учат русскому, готовят к языковому экзамену, помогают освоиться в новом городе и завести друзей, поддерживают родителей. институциональной поддержки у таких семей почти нет, поэтому работа «Детей Петербурга» даёт шанс ассимилироваться очень многим.
Проект продолжает бесплатно готовить ребят и к языковому экзамену для поступления в школы – в том числе и повторно – и остаются поддержкой, которая помогает не отчаиваться ни детям, ни родителям.
Чтобы поддержать «Детей Петербурга», мы хотим позвать вас посмотреть фильмы про трудности миграции и языковые барьеры!
После просмотра мы поговорим с волонтерами проекта и обсудим в том числе их работу, процессы и трудности, с которыми они сталкиваются — а также поговорим и про сами фильмы, их нарративы и релевантность сегодня.
7 февраля в 16:00 — Вне закона
8 февраля в 16:00 — Золотая клетка
где: кофейня эр. 10
чтобы поддержать «Детей Петербурга» финансово, во время регистрации мы просим вас сделать любой комфортный донат от 100 рублей.
как зарегистрироваться: напишите нам в бот @lesamischats_bot, что хотите прийти, а мы сориентируем. все средства пойдут проекту, и мы обязательно отчитаемся об этом!
спасибо и до встречи на показах🩵
«Дети Петербурга» — это небольшой проект, команда которого уже больше десяти лет бесплатно помогает детям мигрантов: учат русскому, готовят к языковому экзамену, помогают освоиться в новом городе и завести друзей, поддерживают родителей. институциональной поддержки у таких семей почти нет, поэтому работа «Детей Петербурга» даёт шанс ассимилироваться очень многим.
Проект продолжает бесплатно готовить ребят и к языковому экзамену для поступления в школы – в том числе и повторно – и остаются поддержкой, которая помогает не отчаиваться ни детям, ни родителям.
Чтобы поддержать «Детей Петербурга», мы хотим позвать вас посмотреть фильмы про трудности миграции и языковые барьеры!
После просмотра мы поговорим с волонтерами проекта и обсудим в том числе их работу, процессы и трудности, с которыми они сталкиваются — а также поговорим и про сами фильмы, их нарративы и релевантность сегодня.
7 февраля в 16:00 — Вне закона
нуарная комедия Джима Джармуша о побеге из тюрьмы и попытки найти общий язык между тремя сокамерниками, один из которых едва говорит по-английски.
8 февраля в 16:00 — Золотая клетка
мексиканская драма Диего Кемада-Диес о трех мигранта-подростках, которые отправляются в США из Гватемалы в надежде на светлое будущее, но сложности начинаются еще в Мексике. по пути Хуан, Сара и Самуэль встречают Чаука, индейца из племени цоциль, который путешествует без документов и не говорит по-испански.
где: кофейня эр. 10
чтобы поддержать «Детей Петербурга» финансово, во время регистрации мы просим вас сделать любой комфортный донат от 100 рублей.
как зарегистрироваться: напишите нам в бот @lesamischats_bot, что хотите прийти, а мы сориентируем. все средства пойдут проекту, и мы обязательно отчитаемся об этом!
спасибо и до встречи на показах🩵
❤🔥2❤2