Илья Еремин
Заместитель директора по научной работе, Российский научный центр хирургии имени академика Б.В. Петровского
Заместитель директора по научной работе, Российский научный центр хирургии имени академика Б.В. Петровского
🤖 ИИ становится не просто помощником ученого, а участником научного поиска
Еще недавно искусственный интеллект помогал исследователям искать статьи, анализировать данные и писать код. Сегодня он делает следующий шаг.
Появляются системы, которые способны не только обрабатывать огромные массивы научной информации, но и выявлять пробелы в существующих знаниях, формулировать новые гипотезы и предлагать способы их проверки.
🧑🏼🔬 Что это означает для науки?
Современная медицина производит столько данных, что человек физически не способен изучить все опубликованные статьи, результаты экспериментов и генетические базы. ИИ может анализировать миллионы взаимосвязей одновременно, находить неочевидные закономерности и обращать внимание ученых на направления, которые могли остаться незамеченными.
🧑🏼💼 Что это означает для каждого из нас?
Потенциально – более быстрое появление новых методов диагностики, лекарственных препаратов и персонализированных подходов к лечению. Если исследователи будут тратить меньше времени на рутинный анализ данных и поиск информации, они смогут быстрее проверять перспективные идеи и переходить к разработке новых медицинских решений.
ИИ не заменяет ученого и не принимает окончательных научных решений. Но он постепенно становится инструментом, который помогает ускорить путь от гипотезы до открытия. А в медицине иногда именно время становится самым ценным ресурсом.
-----
Фарммедпром в MAX и в ВК
Еще недавно искусственный интеллект помогал исследователям искать статьи, анализировать данные и писать код. Сегодня он делает следующий шаг.
Появляются системы, которые способны не только обрабатывать огромные массивы научной информации, но и выявлять пробелы в существующих знаниях, формулировать новые гипотезы и предлагать способы их проверки.
Например, недавно компания Anthropic представила платформу Claude Science, которая объединяет анализ научной литературы, работу с биомедициническими данными, программирование и вычисления в единой исследовательской среде.
🧑🏼🔬 Что это означает для науки?
Современная медицина производит столько данных, что человек физически не способен изучить все опубликованные статьи, результаты экспериментов и генетические базы. ИИ может анализировать миллионы взаимосвязей одновременно, находить неочевидные закономерности и обращать внимание ученых на направления, которые могли остаться незамеченными.
🧑🏼💼 Что это означает для каждого из нас?
Потенциально – более быстрое появление новых методов диагностики, лекарственных препаратов и персонализированных подходов к лечению. Если исследователи будут тратить меньше времени на рутинный анализ данных и поиск информации, они смогут быстрее проверять перспективные идеи и переходить к разработке новых медицинских решений.
ИИ не заменяет ученого и не принимает окончательных научных решений. Но он постепенно становится инструментом, который помогает ускорить путь от гипотезы до открытия. А в медицине иногда именно время становится самым ценным ресурсом.
-----
Фарммедпром в MAX и в ВК
❤1🤝1
Вы знаете, что такое «улучшайзинг»?
Похоже, у нашей эпохи появилось новое слово для старого желания человека стать немного лучше версии себя вчерашнего.
9 июля на фестивале «Маркет Маркета» Яндекс Маркет и конференция Ко-лаб собрали врачей, предпринимателей, представителей бьюти-индустрии и инфлюенсеров, чтобы обсудить новую культуру улучшайзинга — стремление улучшать внешность, самочувствие, качество жизни и даже биологический возраст с помощью технологий, медицины и достижений wellness-индустрии.
Современная индустрия красоты давно перестала быть только про косметику и макияж.
Сегодня это пространство на стыке медицины, науки, технологий и превентивного подхода к здоровью.
Но вместе с новыми возможностями возникают и новые вопросы.
Где проходит граница между заботой о себе и бесконечной гонкой за улучшениями? Когда технологии помогают человеку, а когда начинают диктовать ему новые стандарты? И можно ли вообще остановиться, если улучшать себя становится новой социальной нормой?
Кажется, именно такие разговоры сегодня нужны индустрии не меньше, чем новые препараты, гаджеты и процедуры.
А вы как относитесь к улучшайзингу: это путь к более качественной жизни или бесконечная гонка за недостижимым идеалом?
Похоже, у нашей эпохи появилось новое слово для старого желания человека стать немного лучше версии себя вчерашнего.
9 июля на фестивале «Маркет Маркета» Яндекс Маркет и конференция Ко-лаб собрали врачей, предпринимателей, представителей бьюти-индустрии и инфлюенсеров, чтобы обсудить новую культуру улучшайзинга — стремление улучшать внешность, самочувствие, качество жизни и даже биологический возраст с помощью технологий, медицины и достижений wellness-индустрии.
Современная индустрия красоты давно перестала быть только про косметику и макияж.
Сегодня это пространство на стыке медицины, науки, технологий и превентивного подхода к здоровью.
Но вместе с новыми возможностями возникают и новые вопросы.
Где проходит граница между заботой о себе и бесконечной гонкой за улучшениями? Когда технологии помогают человеку, а когда начинают диктовать ему новые стандарты? И можно ли вообще остановиться, если улучшать себя становится новой социальной нормой?
Кажется, именно такие разговоры сегодня нужны индустрии не меньше, чем новые препараты, гаджеты и процедуры.
А вы как относитесь к улучшайзингу: это путь к более качественной жизни или бесконечная гонка за недостижимым идеалом?
👍4👀1
🌿 Сезон аллергии: как не потерять лето?
Летом аллергия способна радикально испортить жизнь: постоянный зуд, чихание, слезотечение и отек слизистой мешают делам и удовольствиям, лишают нормального сна. Итог — хроническая усталость и падение работоспособности.
Кто виноват?
В июне-июле аллергию провоцируют злаковые травы, а в августе эстафету перехватывают сорняки (полынь, амброзия). Ситуацию усугубляют споры плесневых грибов, которые активно размножаются в прелой траве после теплых дождей.
Лето таит и другие ловушки: солнечную крапивницу (реакцию на ультрафиолет) или высыпания из-за химических фильтров в SPF-кремах и репеллентах.
💊 Аптечка аллергика
Для снятия симптомов врачи рекомендуют комплексный подход.
1️⃣ Антигистаминные препараты 2-го поколения. Они блокируют гистамин во всем организме, убирая зуд и чихание, но при этом не вызывают сонливости и не снижают концентрацию.
2️⃣ Локальные назальные спреи. Местные противовоспалительные средства целенаправленно снимают отек носоглотки и борются с заложенностью.
3️⃣ Барьерные средства. Спреи на основе целлюлозы или эктоина создают на слизистой носа невидимую пленку-фильтр, которая физически не дает пыльце соприкасаться с организмом.
Отличное дополнение — промывание носа изотоническими растворами морской воды для механического вымывания аллергенов.
*Индивидуальный подход обсудите с врачом.
Можно ли победить аллергию навсегда?
Таблетки и спреи лишь временно маскируют симптомы. Единственный способ фундаментально «перенастроить» иммунитет — это АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия). По сути, это прививка от аллергии, которая учит организм адекватно реагировать на триггер. В течение нескольких месяцев в организм вводят микродозы аллергена, постепенно приучая иммунитет не реагировать на него. Курс проводят осенью и зимой.
Если симптомы повторяются из года в год — обязательно проконсультируйтесь с аллергологом для подбора терапии и прохождения АСИТ.
А чтобы идти ко врачу подкованным - прочитайте подробнее об аллергии и борьбе с ней на портале Фарммедпром.
-----
Фарммедпром в MAX и в ВК
Летом аллергия способна радикально испортить жизнь: постоянный зуд, чихание, слезотечение и отек слизистой мешают делам и удовольствиям, лишают нормального сна. Итог — хроническая усталость и падение работоспособности.
Кто виноват?
В июне-июле аллергию провоцируют злаковые травы, а в августе эстафету перехватывают сорняки (полынь, амброзия). Ситуацию усугубляют споры плесневых грибов, которые активно размножаются в прелой траве после теплых дождей.
Лето таит и другие ловушки: солнечную крапивницу (реакцию на ультрафиолет) или высыпания из-за химических фильтров в SPF-кремах и репеллентах.
💊 Аптечка аллергика
Для снятия симптомов врачи рекомендуют комплексный подход.
1️⃣ Антигистаминные препараты 2-го поколения. Они блокируют гистамин во всем организме, убирая зуд и чихание, но при этом не вызывают сонливости и не снижают концентрацию.
2️⃣ Локальные назальные спреи. Местные противовоспалительные средства целенаправленно снимают отек носоглотки и борются с заложенностью.
3️⃣ Барьерные средства. Спреи на основе целлюлозы или эктоина создают на слизистой носа невидимую пленку-фильтр, которая физически не дает пыльце соприкасаться с организмом.
Отличное дополнение — промывание носа изотоническими растворами морской воды для механического вымывания аллергенов.
*Индивидуальный подход обсудите с врачом.
Можно ли победить аллергию навсегда?
Таблетки и спреи лишь временно маскируют симптомы. Единственный способ фундаментально «перенастроить» иммунитет — это АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия). По сути, это прививка от аллергии, которая учит организм адекватно реагировать на триггер. В течение нескольких месяцев в организм вводят микродозы аллергена, постепенно приучая иммунитет не реагировать на него. Курс проводят осенью и зимой.
Если симптомы повторяются из года в год — обязательно проконсультируйтесь с аллергологом для подбора терапии и прохождения АСИТ.
А чтобы идти ко врачу подкованным - прочитайте подробнее об аллергии и борьбе с ней на портале Фарммедпром.
-----
Фарммедпром в MAX и в ВК
❤3
Генетические тесты: как ДНК меняет подход к здоровью
Будущее медицины — за проактивным планированием здоровой жизни, а не за экстренным лечением запущенных симптомов. Оценить риски опасных заболеваний за десятилетия до их появления врачи могут благодаря современным биоинформатическим методам и расшифровке генома. Это трансформирует традиционную медицину в персональную и предиктивную.
Интересные цифры:
• При исследовании 8 000 экзомов и геномов россиян скрытые патогенные клинически-значимые мутации обнаружены у 5,28% — это маркеры предрасположенности к раку, сердечно-сосудистым и метаболическим заболеваниям.
• Ученые внедряют ДНК-подход в подбор медикаментов. Центр предиктивной генетики РНЦХ им. Петровского сообщает об успешном обнаружении 7 маркеров токсичности к химиотерапии и 2 уникальных маркеров устойчивости к психиатрическим препаратам.
• Применение панели из 12 фармакогенетических маркеров способно снизить частоту тяжёлых побочных эффектов от лекарств на 30%.
Вопрос совместимости
К 2029 году в России появится реестр совместимости лекарств и продуктов питания на основе генетики. Это важный шаг, ведь одни и те же продукты по-разному взаимодействуют с препаратами в зависимости от генетического профиля пациента. Классический пример: грейпфрут усиливает действие статинов и гипотензивных средств у людей с вариациями в гене CYP3A4.
Новые специальности
С 1 сентября 2026 года в системе здравоохранения России вводятся новые врачебные специальности — нутрициолог и врач здорового долголетия. В числе их задач - подбирать терапию и рацион, опираясь на индивидуальные генетические особенности.
Для массового запуска технологий в тысячах лабораторий Минздраву предстоит решить проблемы кадров, экономической целесообразности и закрепить генетические методы в национальных стандартах лечения. Путь не быстрый. Однако вектор уже задан: персонализированная медицина на основе ДНК-тестов становится реальностью.
-----
Фарммедпром в MAX и в ВК
Будущее медицины — за проактивным планированием здоровой жизни, а не за экстренным лечением запущенных симптомов. Оценить риски опасных заболеваний за десятилетия до их появления врачи могут благодаря современным биоинформатическим методам и расшифровке генома. Это трансформирует традиционную медицину в персональную и предиктивную.
Интересные цифры:
• При исследовании 8 000 экзомов и геномов россиян скрытые патогенные клинически-значимые мутации обнаружены у 5,28% — это маркеры предрасположенности к раку, сердечно-сосудистым и метаболическим заболеваниям.
• Ученые внедряют ДНК-подход в подбор медикаментов. Центр предиктивной генетики РНЦХ им. Петровского сообщает об успешном обнаружении 7 маркеров токсичности к химиотерапии и 2 уникальных маркеров устойчивости к психиатрическим препаратам.
• Применение панели из 12 фармакогенетических маркеров способно снизить частоту тяжёлых побочных эффектов от лекарств на 30%.
Вопрос совместимости
К 2029 году в России появится реестр совместимости лекарств и продуктов питания на основе генетики. Это важный шаг, ведь одни и те же продукты по-разному взаимодействуют с препаратами в зависимости от генетического профиля пациента. Классический пример: грейпфрут усиливает действие статинов и гипотензивных средств у людей с вариациями в гене CYP3A4.
Новые специальности
С 1 сентября 2026 года в системе здравоохранения России вводятся новые врачебные специальности — нутрициолог и врач здорового долголетия. В числе их задач - подбирать терапию и рацион, опираясь на индивидуальные генетические особенности.
Для массового запуска технологий в тысячах лабораторий Минздраву предстоит решить проблемы кадров, экономической целесообразности и закрепить генетические методы в национальных стандартах лечения. Путь не быстрый. Однако вектор уже задан: персонализированная медицина на основе ДНК-тестов становится реальностью.
-----
Фарммедпром в MAX и в ВК
👍3❤1
#заметкиГлавреда
Вот вы думаете, что документы правительства интересны только для чиновников? А зря.
В новом плане реализации Стратегии развития здравоохранения до 2030 года я нашла одну любопытную деталь.
О смене парадигмы здравоохранения я уже писала раньше: система постепенно движется от лечения болезней к управлению здоровьем и старением. Отсюда — центры здорового долголетия, профилактика, работа с предрисками, персонализированное питание, дистанционный мониторинг, генетические технологии и искусственный интеллект.
Но в этот раз меня заинтересовало другое. В документе рядом с биотехнологиями и ИИ появились культура и искусство как инструменты сохранения когнитивного здоровья.
Кажется, мы наконец начинаем признавать очевидное: здоровье человека создается не только в кабинете врача. Его формируют движение, среда, общение, творчество, привычки, возможность чувствовать себя нужным и вовлеченным.
И это, пожалуй, одна из самых интересных трансформаций, за которыми нам предстоит наблюдать в ближайшие годы. Теперь становится чуть понятнее, почему на форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия» посреди деловой программы показывали спектакль Современника, а одним из самых заметных участников форума был Владимир Машков.
Он представил результаты исследования о положительном влиянии творчества на когнитивное здоровье человека. Это исследование было проведено совместно с учеными ФГБНУ «Российский научный центр хирургии имени академика Б. В. Петровского» Минобрнауки России. В нем приняли участие артисты "Современника", Театра Табакова, студенты Театральной школы Олега Табакова и представители нетворческих профессий.
Результаты показали, что у представителей творческих профессий более высокие показатели креативности и стабильно высокие баллы по Монреальской шкале оценки когнитивных функций.
Похоже, культура постепенно перестает быть только досугом и становится частью инфраструктуры здоровья и долголетия.
Наблюдаем с интересом.
Главный редактор портала "Фарммедпром" Ольга Собченко
Вот вы думаете, что документы правительства интересны только для чиновников? А зря.
В новом плане реализации Стратегии развития здравоохранения до 2030 года я нашла одну любопытную деталь.
О смене парадигмы здравоохранения я уже писала раньше: система постепенно движется от лечения болезней к управлению здоровьем и старением. Отсюда — центры здорового долголетия, профилактика, работа с предрисками, персонализированное питание, дистанционный мониторинг, генетические технологии и искусственный интеллект.
Но в этот раз меня заинтересовало другое. В документе рядом с биотехнологиями и ИИ появились культура и искусство как инструменты сохранения когнитивного здоровья.
Кажется, мы наконец начинаем признавать очевидное: здоровье человека создается не только в кабинете врача. Его формируют движение, среда, общение, творчество, привычки, возможность чувствовать себя нужным и вовлеченным.
И это, пожалуй, одна из самых интересных трансформаций, за которыми нам предстоит наблюдать в ближайшие годы. Теперь становится чуть понятнее, почему на форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия» посреди деловой программы показывали спектакль Современника, а одним из самых заметных участников форума был Владимир Машков.
Он представил результаты исследования о положительном влиянии творчества на когнитивное здоровье человека. Это исследование было проведено совместно с учеными ФГБНУ «Российский научный центр хирургии имени академика Б. В. Петровского» Минобрнауки России. В нем приняли участие артисты "Современника", Театра Табакова, студенты Театральной школы Олега Табакова и представители нетворческих профессий.
Результаты показали, что у представителей творческих профессий более высокие показатели креативности и стабильно высокие баллы по Монреальской шкале оценки когнитивных функций.
По словам Владимира Машкова, вовлечение в пассивное творчество (посещение музеев, театров, концертов) и активное (занятия в театральных кружках, музыкой, танцами, пением, рисованием) помогает сохранять здоровье мозга.
Похоже, культура постепенно перестает быть только досугом и становится частью инфраструктуры здоровья и долголетия.
Наблюдаем с интересом.
Главный редактор портала "Фарммедпром" Ольга Собченко
🥰2💯2👍1🙏1
Йогурт и пробиотики: защита от колоректального рака
Колоректальный рак (КРР) — одно из самых распространенных онкозаболеваний в мире. Инструментом его профилактики может стать коррекция микробиома. Это новые выводы ученых.
📊 Что показали исследования?
Анализ данных более 9,4 тыс. взрослых в США выявил, что регулярное употребление пробиотиков, пребиотиков и йогурта снижает вероятность развития КРР примерно на 50%. Полезные бактерии уменьшают хроническое воспаление, укрепляют защитный барьер слизистой и подавляют рост патогенной флоры.
1️⃣ Долгосрочный эффект. Масштабные когортные исследования показали, что наиболее значимое окно возможностей для профилактики рака толстой кишки формируется при регулярном употреблении йогурта на протяжении 16–20 лет.
2️⃣ Механизм защиты. Молочнокислые бактерии способны инактивировать канцерогенные вещества (например, N-нитрозамины) и снижать активность ферментов, превращающих проканцерогены в канцерогены в просвете кишки.
3️⃣ Не только йогурт. Кефир, квашеная капуста и мисо также являются отличными природными источниками пробиотиков, поддерживающих разнообразие микробиоты.
Обратите внимание!
· Длительное употребление ≥2 порций йогурта в неделю снижает риск проксимального рака ободочной кишки на 20% — агрессивной формы с худшим прогнозом.
· Йогурт с живыми культурами (Lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus) и без сахара наиболее полезен.
· Пробиотики также снижают риск химиотерапевтической диареи и улучшают качество жизни пациентов с колоректальным раком.
Ученые подчеркивают, что пробиотики — это не панацея. Волшебного средства, как мы знаем, не существует. И золотой стандарт профилактики КРР по-прежнему кроется в образе жизни:
✅ отказ от курения и контроль массы тела;
✅ ограничение красного и переработанного мяса;
✅ достаточное количество клетчатки в рационе;
✅ регулярный скрининг (колоноскопия) после 45–50 лет.
Ну что ж, достаем из холодильника йогурт. А что у вас сегодня на завтрак?
Колоректальный рак (КРР) — одно из самых распространенных онкозаболеваний в мире. Инструментом его профилактики может стать коррекция микробиома. Это новые выводы ученых.
📊 Что показали исследования?
Анализ данных более 9,4 тыс. взрослых в США выявил, что регулярное употребление пробиотиков, пребиотиков и йогурта снижает вероятность развития КРР примерно на 50%. Полезные бактерии уменьшают хроническое воспаление, укрепляют защитный барьер слизистой и подавляют рост патогенной флоры.
1️⃣ Долгосрочный эффект. Масштабные когортные исследования показали, что наиболее значимое окно возможностей для профилактики рака толстой кишки формируется при регулярном употреблении йогурта на протяжении 16–20 лет.
2️⃣ Механизм защиты. Молочнокислые бактерии способны инактивировать канцерогенные вещества (например, N-нитрозамины) и снижать активность ферментов, превращающих проканцерогены в канцерогены в просвете кишки.
3️⃣ Не только йогурт. Кефир, квашеная капуста и мисо также являются отличными природными источниками пробиотиков, поддерживающих разнообразие микробиоты.
Обратите внимание!
· Длительное употребление ≥2 порций йогурта в неделю снижает риск проксимального рака ободочной кишки на 20% — агрессивной формы с худшим прогнозом.
· Йогурт с живыми культурами (Lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus) и без сахара наиболее полезен.
· Пробиотики также снижают риск химиотерапевтической диареи и улучшают качество жизни пациентов с колоректальным раком.
Ученые подчеркивают, что пробиотики — это не панацея. Волшебного средства, как мы знаем, не существует. И золотой стандарт профилактики КРР по-прежнему кроется в образе жизни:
✅ отказ от курения и контроль массы тела;
✅ ограничение красного и переработанного мяса;
✅ достаточное количество клетчатки в рационе;
✅ регулярный скрининг (колоноскопия) после 45–50 лет.
Ну что ж, достаем из холодильника йогурт. А что у вас сегодня на завтрак?
❤5
Вейпы отнимают у молодых людей 15% выносливости
Международная группа врачей под эгидой Европейского респираторного общества (ERS) выяснила: использование вейпов снижает физическую выносливость в среднем на 15%.
В исследовании участвовали 75 человек в возрасте 18–30 лет. После нагрузки на велотренажёре у вейперов выявили:
🔹 Значительно меньшую жизненную ёмкость лёгких.
🔹 Худшую реакцию сосудов на нагрузку.
🔹 Ускоренное накопление молочной кислоты в мышцах.
Что это значит на практике? Быстрее сбивается дыхание на физре или в зале, тяжелее догнать друзей на велике или выдержать долгую игру.
Взрослые курильщики сделают выводы сами. А для родителей - это отличный аргумент в разговоре с подростком. Убедить ребёнка абстрактными проблемами с лёгкими через 20 лет почти невозможно. А вот стать слабее и медленнее сверстников прямо сейчас – весомый довод, который может сработать.
💡 Хорошая новость: организм подростка пластичен. Исследования показывают, что отказ от вейпов улучшает показатели сердечно-сосудистой системы и выносливость уже через 2–4 недели. Потерянные 15% можно вернуть!
-----
Фарммедпром в MAX и в ВК
Международная группа врачей под эгидой Европейского респираторного общества (ERS) выяснила: использование вейпов снижает физическую выносливость в среднем на 15%.
В исследовании участвовали 75 человек в возрасте 18–30 лет. После нагрузки на велотренажёре у вейперов выявили:
🔹 Значительно меньшую жизненную ёмкость лёгких.
🔹 Худшую реакцию сосудов на нагрузку.
🔹 Ускоренное накопление молочной кислоты в мышцах.
Что это значит на практике? Быстрее сбивается дыхание на физре или в зале, тяжелее догнать друзей на велике или выдержать долгую игру.
Взрослые курильщики сделают выводы сами. А для родителей - это отличный аргумент в разговоре с подростком. Убедить ребёнка абстрактными проблемами с лёгкими через 20 лет почти невозможно. А вот стать слабее и медленнее сверстников прямо сейчас – весомый довод, который может сработать.
💡 Хорошая новость: организм подростка пластичен. Исследования показывают, что отказ от вейпов улучшает показатели сердечно-сосудистой системы и выносливость уже через 2–4 недели. Потерянные 15% можно вернуть!
-----
Фарммедпром в MAX и в ВК
💯2❤1🔥1
Психосоматика: где заканчивается наука и начинаются мифы
Вокруг психосоматики - множество противоречий. Одни считают, что любые симптомы можно объяснить психологическими причинами, другие — что влияние психики на здоровье сильно преувеличено.
Самый опасный миф: «Все болезни от нервов»
Многие верят: если человек заболел, значит он что-то делал неправильно — не проработал обиду, недостаточно сильно захотел выздороветь или сам притянул болезнь.
Такой взгляд лишь усиливает чувство вины у человека, который и без того переживает непростой период. Болезнь не является наказанием за неправильные мысли или непроработанные чувства.
Научный факт:
Психологические факторы действительно могут влиять на развитие и течение некоторых заболеваний, но они редко становятся единственной причиной болезни. Как правило, речь идет о сочетании наследственности, особенностей организма, образа жизни, окружающей среды и индивидуальных психологических особенностей.
Никакой универсальной связи между отдельной эмоцией и конкретной болезнью не существует. Идеи о том, что «обида вызывает рак» или «гнев приводит к гастриту», научно не подтверждаются.
Когда стоит обратиться к психотерапевту:
— ухудшение состояния во время тяжелых жизненных событий или эмоциональных кризисов;
— ощущение постоянного внутреннего напряжения; — трудности с пониманием и выражением собственных чувств;
— повторяющиеся телесные симптомы, которые усиливаются на фоне эмоциональных переживаний;
— сложности с принятием болезни, страх рецидива или выраженная тревога, связанная с диагнозом.
Важно!
Психотерапия не заменяет медицинское лечение, а становится его важным дополнением. Она помогает лучше адаптироваться к текущему состоянию, снизить уровень эмоционального напряжения и восстановить качество жизни.
👉 Подробности - в статье на портале Фарммедпром
-----
Фарммедпром в MAX и в ВК
Вокруг психосоматики - множество противоречий. Одни считают, что любые симптомы можно объяснить психологическими причинами, другие — что влияние психики на здоровье сильно преувеличено.
Самый опасный миф: «Все болезни от нервов»
Многие верят: если человек заболел, значит он что-то делал неправильно — не проработал обиду, недостаточно сильно захотел выздороветь или сам притянул болезнь.
Такой взгляд лишь усиливает чувство вины у человека, который и без того переживает непростой период. Болезнь не является наказанием за неправильные мысли или непроработанные чувства.
Научный факт:
Психологические факторы действительно могут влиять на развитие и течение некоторых заболеваний, но они редко становятся единственной причиной болезни. Как правило, речь идет о сочетании наследственности, особенностей организма, образа жизни, окружающей среды и индивидуальных психологических особенностей.
Никакой универсальной связи между отдельной эмоцией и конкретной болезнью не существует. Идеи о том, что «обида вызывает рак» или «гнев приводит к гастриту», научно не подтверждаются.
Когда стоит обратиться к психотерапевту:
— ухудшение состояния во время тяжелых жизненных событий или эмоциональных кризисов;
— ощущение постоянного внутреннего напряжения; — трудности с пониманием и выражением собственных чувств;
— повторяющиеся телесные симптомы, которые усиливаются на фоне эмоциональных переживаний;
— сложности с принятием болезни, страх рецидива или выраженная тревога, связанная с диагнозом.
Важно!
Психотерапия не заменяет медицинское лечение, а становится его важным дополнением. Она помогает лучше адаптироваться к текущему состоянию, снизить уровень эмоционального напряжения и восстановить качество жизни.
👉 Подробности - в статье на портале Фарммедпром
-----
Фарммедпром в MAX и в ВК
❤1