پزشكي امروز - Pezeshky Emrooz
776 subscribers
1.31K photos
55 videos
5 files
485 links
تنها كانال رسمي هفته نامه پزشكي امروز
آخرین و به روزترین مطالب تخصصی در زمینه پزشکی و سلامت را میتوانید در این رسانه بیابید .

تماس با ادمين :
@pemrooz
Download Telegram
3.این گزارش همچنین نشان داد که پودرهای پروتئین گیاهی سه برابر بیشتر از محصولات مبتنی بر Whey و پودرهای با طعم شکلات چهار برابر بیشتر از انواع وانیلی سرب دارند.

🎈 نشریۀ پزشکی امروز ، نخستین نشریه تخصصی پزشکی کشور
💎 @pezeshkyemrooz ™️
4.بنابراین از این می‌توان دریافت که چرا پودرهای پروتئینی با طعم شکلات چهار برابر بیشتر از پودرهای با طعم وانیل حاوی سرب هستند. شکلات از درخت کاکائو تولید شده و وانیل می‌تواند تولید مصنوعی داشته باشد.

🎈 نشریۀ پزشکی امروز ، نخستین نشریه تخصصی پزشکی کشور
💎 @pezeshkyemrooz ™️
5.برخی از کارشناسان معتقدند که در این گزارش بزرگنمایی شده است.

🎈 نشریۀ پزشکی امروز ، نخستین نشریه تخصصی پزشکی کشور
💎 @pezeshkyemrooz ™️
6.استفاده مکرر و طولانی مدت است که می‌تواند سبب بروز مشکلات جدی گردد و با این حال، سطوح بالای سرب شناسایی‌شده در این مطالعه «دلیل خوبی برای کاهش میزان مصرف مکمل‌های پروتئینی یا استفاده از محصولات معتبر خواهد بود.
سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) در تلاش است راه‌هایی برای کاهش قرار گرفتن در معرض این فلزات سنگین در مواد غذایی، لوازم آرایشی و مکمل‌ها بیابد، اما پودرهای پروتئین و سایر مکمل‌های غذایی پیش از ورود به قفسه فروشگاه‌ها از نظر ایمنی توسط سازمان آزمایش نمی‌شوند.

🎈 نشریۀ پزشکی امروز ، نخستین نشریه تخصصی پزشکی کشور
💎 @pezeshkyemrooz ™️
🍩بسیاری از مواد غذایی می‌توانند قندهای "پنهان" داشته‌باشند و در نتیجه خطر ابتلا به فشار خون بالا، بیماری قلبی، دیابت و حتی نقرس را افزایش دهند.
مراقب قندهای پنهان در موادغذایی خود باشید و انتخاب‌های سالم تری را انجام دهید.

🎈 نشریۀ پزشکی امروز ، نخستین نشریه تخصصی پزشکی کشور
💎 @pezeshkyemrooz ™️
✍🏼 مقاله‌ای با عنوان "مردانگی سمی " به طور مفصل در سایت پزشکی امروز منتشر گردیده که در از طریق لینک زیر می‌توانید مطالعه کنید :
https://B2n.ir/r70683

در ادامه، همین مقاله در سیزده رشته پیام به طور خلاصه منتشر خواهد شد .

🎈 نشریۀ پزشکی امروز ، نخستین نشریه تخصصی پزشکی کشور
💎 @pezeshkyemrooz ™️
1. تعریف دقیق این اصطلاح ، یعنی "مردانگی سمی" در طول زمان و در ادوار فرهنگیِ جوامع ، دست‌خوش تغییر شده و به معنی امروزی رسیده است. مطالعه‌ای در مجله دانشکده روان‌شناسی (Journal of School of Psychology) از تعریف زیر برای توضیح مردانگی سمی استفاده می‌کند:

«مجموعه صفات مردانه واپس‌گرای اجتماعی که سبب افزایش سلطه، کاهش ارزش زنان و ترویج همجنس‌گرا هراسی و خشونت بی‌مورد می‌شوند».

اهمیت این موضوع بسیار بالا است و شاید ریشه بسیاری از مشکلات موجود در خانواده‌ها و جامعه را بتوان این ناشی از این ویژگی دانست. زمانی‌که مرد برای همسر خود تعیین می‌کند تا چه لباسی می‌تواند بپوشد و کدام را نمی‌تواند ،با چه کسانی اجازه دارد زمان بگذراند و با کدام نه، و بسیاری دیگر از نمونه‌های از این دست را بارها در محیط پیرامون خود شاهد بوده‌ایم.
بدون شک تمام مطلب را در قالب این رشته استوری نمی‌شود بیان نمود و بسیار تلاش کردیم تا به طور خلاصه فقط به مطالب مهم اشاره نماییم ، اما به طور مفصل در سایت پزشکی امروز ، مقاله‌ای تحت همین عنوان منتشر شده است.
در آینده نیز به موضوع "زنانگی سمی" خواهیم پرداخت.

📌 کانال پزشکی امروز :
@pezeshkyemrooz
2. طرز فکر خطرناکِ «مردانگی»، سلطه، همجنس‌گرا هراسی (هوموفوبیا) و پرخاشگری را تداوم بخشیده و می‌تواند برای سلامت روان تمام جنسیت‌ها زیان‌بار باشد. این موضوع همچنین می‌تواند عواقب اجتماعی جدی در پی داشته‌باشد، و به همین دلیل است که این رفتار را "مردانگی سمی" نامیده‌اند. برای برخی از افراد ممکن است به چالش کشیدن تفکرهای قدیمی و واپس‌گرا و عبور از این جنبه‌های منفی ارزش‌های سنتی و قدیمی مردانه دشوار و زمان‌بر باشد. بنابراین در گام نخست باید بفهمیم که مردانگی سمی چیست و چرا وجود دارد.
3. تعاریف بسیاری از مردانگی سمی در پژوهش‌ها و همچنین فرهنگ عامه وجود دارد . در تحقیقی که در سال ۱۹۸۶ و طی گزارشی در نشریۀ دانشمندان رفتارشناسی آمریکا منتشر شد ، مردانگی سمی را در سه ایده اصلی تقسیم‌بندی نمود.
۱. سرسختی: مردان باید از نظر جسمی قوی، از نظر عاطفی سنگدل و از نظر رفتاری پرخاشگر باشند.

۲. ضد زنانگی: مردان نباید رفتار و عملکردهای زنانه مانند ابراز احساسات و حتی کمک گرفتن از اطرافیان داشته باشند.

۳. قدرت: مردان با تلاش در جهت کسب قدرت و موقعیت اجتماعی و مالی می‌توانند احترام دیگران را به دست آورند.

📌 کانال پزشکی امروز :
@pezeshkyemrooz
4.در فرهنگ ایرانی ، بسیاری از این تعبیر و تفسیرها وجود دارد ، یکی از بدترین و زیان‌بارترین آن‌ها اصطلاح " مرد که گریه نمی‌کنه " می‌باشد. همین باور می‌تواند زمینه‌ساز مشکلات جسمانی و روانی و پدید آمدن نشانه‌های افسردگی و حتی بیماری‌های قلبی گردد. این نوع جمله‌ها ناشی از نوع نگاه به مردان در فرهنگ‌ها و جامعه‌های سنتی است و درنهایت سبب تقویت این طرز فکر و منجر به نگرش سمی‌تر نسبت به این رفتارها شوند.

📌 کانال پزشکی امروز :
@pezeshkyemrooz
5. ریشۀ آن‌چه که بسیاری از افراد آن را مردانگی می‌دانند، به هزاران سال پیش و دوران هوموساپین‌های اولیه باز می‌گردد. زمانی که برای اعمال تسلط و به‌دست گرفتن مسئولیت از قدرت خود استفاده نمودند. هوموساپین‌ها (Homo Sapiens) را انسان خردمند گویند . آخرین و تنها گونۀ انسانی و تکامل یافته که در حال حاضر روی زمین زیست می‌کند. موفق‌ترین هوموساپین‌های مرد، افرادی بودند که می‌توانستند بجنگند و شکار کنند. در آن زمان‌، مطلوب‌ترین صفات شاید شامل پرخاشگری، بی‌رحمی و قدرت بدنی می‌شد. برای قرن‌ها این گونه رفتار ادامه داشت. در طول تاریخ، حاکمان مردانِ حکمفرما با غلبه بر دیگران به قدرت رسیده‌اند. این الگو تا دهه ۱۹۸۰ و ۱۹۹۰ بدون تغییر باقی ماند، یعنی تا زمانی که این رفتارهای سنتی مردانه با دیدگاه‌های جامعه کنونی ناسازگار شد و مردان به این نتیجه رسیدند که این شیوۀ فکری موجب پسرفت و عقب نگه‌داشتن آن‌ها خواهد شد.

📌 کانال پزشکی امروز :
@pezeshkyemrooz
6. به همین ترتیب، مردانگی سمی این ایده را ترویج می‌کند که مردان «واقعی» با بدن خود مانند ماشین رفتار می‌کنند، به خواب کمی نیاز دارند، حتی زمانی که آسیب دیده‌اند به ورزش ادامه می‌دهند و برای خود محدودیت‌های فیزیکی اعمال نمی‌کنند. تحقیقات نشان می‌دهد که پیروی و همسو شدن با هنجارهای مردانه، رفتارهای پرخطری مانند نوشیدن زیاد الکل ، مصرف تنباکو و رژیم غذایی نامناسب را تقویت می‌کند. مردانگی سمی سبب می‌گردد این انتخاب‌ها عادی جلوه داده شود.

📌 کانال پزشکی امروز :
@pezeshkyemrooz
7. مردانی که دچار مردانگی سمی هستند ، کمتر درگیر آنچه محققان «رفتار کمک‌کننده» می‌نامند، می‌شوند. این بدان معناست که آن‌ها هنگامی‌که شاهد قلدری یا مورد تعرض قرار گرفتن شخصی می‌شوند ، شاید مداخله انجام ندهند.

📌 کانال پزشکی امروز :
@pezeshkyemrooz
8. مردانگی سمی می‌تواند خطرناک گردد ، چرا که رشد و تعریف فرد را از معنای مرد بودن محدود نموده و ممکن است سبب تعارض در درون مرد و محیط پیرامون وی شود.

📌 کانال پزشکی امروز :
@pezeshkyemrooz
9. مهم است بدانید که تمام رفتارهای سمی در مردان ناشی از مردانگی سمی نیست. همچنین مهم است که اقدام به سرزنش نکرده و از زیربار مسئولیت خود در این رابطه فرار نکنیم.

📌 کانال پزشکی امروز :
@pezeshkyemrooz
10. اگر احساس می کنید این تعاریف و احساس منفی مردانگی سمی را تجربه می‌کنید، به متخصص روانشناس در این زمینه مراجعه کنید . آن‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تا بفهمید که چگونه این موضوع بر زندگی شما تأثیر می‌گذارد و به شما کمک می‌کند تا از الگوهای ناسالم، رفتارهای خطرناک و باورهای زیان‌بار رها شوید.

📌 کانال پزشکی امروز :
@pezeshkyemrooz
11. پژوهش‌هایی که تاکنون انجام شده نشان می‌دهد که تعداد این قتل‌ها قابل توجه و به‌طور مداوم در حال افزایش است.

📌 کانال پزشکی امروز :
@pezeshkyemrooz
12. این سازمان در گزارش خود با اشاره به افزایش چشمگیر این خشونت که "به قیمت جان یک زن به‌طور متوسط هر دو روز یک‌بار در ایران تمام می‌شود"، تاکید می‌کند که این بخشی از مواردی است که به‌طور عمومی گزارش می‌شوند و آماری واقعی از تعداد قتل‌های ناموسی در ایران وجود ندارد، زیرا بسیاری از موارد قتل زنان گزارش نمی‌شوند یا به‌طور غلط به‌عنوان خودکشی و تصادفات گزارش می‌شوند.

📌 کانال پزشکی امروز :
@pezeshkyemrooz
13. کودکان اغلب شاهد این جنایات بوده‌اند .

📌 کانال پزشکی امروز :
@pezeshkyemrooz
پزشكي امروز - Pezeshky Emrooz pinned «✍🏼 مقاله‌ای با عنوان "مردانگی سمی " به طور مفصل در سایت پزشکی امروز منتشر گردیده که در از طریق لینک زیر می‌توانید مطالعه کنید : https://B2n.ir/r70683 در ادامه، همین مقاله در سیزده رشته پیام به طور خلاصه منتشر خواهد شد . 🎈 نشریۀ پزشکی امروز ، نخستین نشریه…»