🚩В мире так много психологов стало.
А хороших…
По какой философии строить свою жизнь и формировать свою?
Я столкнулась с этим очень давно. Один говорит ОДНО ( и ты думаешь: «Да, правильно! Так и буду делать!», другие говорят ВТОРОЕ и опять думаешь: «Да, правильно! Буду делать вот так»).
И тут приходит момент, когда голова кругом и хочется задать вопрос в корень. Кто все эти психологи? Какое образование? Какая практика?
Первый пришел Михаил Литвак.
#психология
А хороших…
По какой философии строить свою жизнь и формировать свою?
Я столкнулась с этим очень давно. Один говорит ОДНО ( и ты думаешь: «Да, правильно! Так и буду делать!», другие говорят ВТОРОЕ и опять думаешь: «Да, правильно! Буду делать вот так»).
И тут приходит момент, когда голова кругом и хочется задать вопрос в корень. Кто все эти психологи? Какое образование? Какая практика?
Первый пришел Михаил Литвак.
#психология
🚩Одна из первых лекций Михаила Литвака «из Ада в Рай» посвящена
Абрахаму Маслоу (1908-1970).
Теоретик применения психологии в менеджменте.
Гуманистическое направление.
🚩 Маслоу изучал людей высшего сорта. Тех, кто добился больших высот.
Не невротиков.
«Это те люди, которые делают из себя ЧЕЛОВЕКА, т.е. ведут правильный образ жизни, формируя себя.»
🚩 «Только философия помогает нам постичь картину мира и почувствовать себя человеком.»
Отрывок из книги
Михаила Литвака
«из Ада в Рай»
#психология
Абрахаму Маслоу (1908-1970).
Теоретик применения психологии в менеджменте.
Гуманистическое направление.
🚩 Маслоу изучал людей высшего сорта. Тех, кто добился больших высот.
Не невротиков.
«Это те люди, которые делают из себя ЧЕЛОВЕКА, т.е. ведут правильный образ жизни, формируя себя.»
🚩 «Только философия помогает нам постичь картину мира и почувствовать себя человеком.»
Отрывок из книги
Михаила Литвака
«из Ада в Рай»
#психология
🚩Роджерс (Карл Роджерс - 1902-1987) считает, что главное - то, что происходит внутри организма. И этот внутренний мир часто не соответствует внешнему.
🚩Главное - не реальность, а то, как человек воспринимает реальность.
🚩 Конгруэнтность - это соответствие мира внутреннего миру внешнему.
Отрывок из книги
Михаила Литвака
«из Ада в Рай»
Гуманистическое направление.
#психология
🚩Главное - не реальность, а то, как человек воспринимает реальность.
🚩 Конгруэнтность - это соответствие мира внутреннего миру внешнему.
Отрывок из книги
Михаила Литвака
«из Ада в Рай»
Гуманистическое направление.
#психология
🚩«Ни при каком событии не следует слишком ликовать или горько плакаться, - отчасти вследствие изменчивости всех вещей, отчасти вследствие ошибки в наших суждениях о том, что вредно и полезно: почти каждому приходилось горевать о том, что оказывалось впоследствии его истинным счастьем, и радоваться тому, что становилось источником его величавших страданий».
Отрывок из книги
Михаила Литвака
«Из Ада в Рай»
Лекция
психотерапия и философия: А. Шопенгауэра
#психология
Отрывок из книги
Михаила Литвака
«Из Ада в Рай»
Лекция
психотерапия и философия: А. Шопенгауэра
#психология
🚩 «Из Ада в Рай» Михаил Литвак
Одна из самый интересных книг Литвака.
В отличие от других книг , эта как Учебное пособие для обзора основных направлений современной психотерапии с кратким описание технических приемов. (Примеры из практики Михаила конечно есть👌)
Ещё раскрыты психотерапевтические идеи в отдельных философских трудах, художественных произведениях («Евгений Онегин» А.С. Пушкина - «Боюсь я Пушкина, он все знал»)
В школе, конечно, все не так рассказывают и интерпретируют 🤦🏼♀️. Издание насчитано в основном на психотерапевтов, психологов, учителей, но простому обывателю тоже есть, за что зацепиться.
🚩 Отдельное место для меня занял В. Франкл и А. Шопенгауэр, гуманистическое направление А. Маслоу.
Теперь я различаю 👌
🚩 Философия и психология тесные сестры. Даже философия является прародительницей психологии, но с этим не все согласны.
🚩Экзистенциальный анализ, одним из основных положений которого является следующее: многие неврозы - результат отсутствия смысла жизни.
Одна из самый интересных книг Литвака.
В отличие от других книг , эта как Учебное пособие для обзора основных направлений современной психотерапии с кратким описание технических приемов. (Примеры из практики Михаила конечно есть👌)
Ещё раскрыты психотерапевтические идеи в отдельных философских трудах, художественных произведениях («Евгений Онегин» А.С. Пушкина - «Боюсь я Пушкина, он все знал»)
В школе, конечно, все не так рассказывают и интерпретируют 🤦🏼♀️. Издание насчитано в основном на психотерапевтов, психологов, учителей, но простому обывателю тоже есть, за что зацепиться.
🚩 Отдельное место для меня занял В. Франкл и А. Шопенгауэр, гуманистическое направление А. Маслоу.
Теперь я различаю 👌
🚩 Философия и психология тесные сестры. Даже философия является прародительницей психологии, но с этим не все согласны.
🚩Экзистенциальный анализ, одним из основных положений которого является следующее: многие неврозы - результат отсутствия смысла жизни.
Дополнение 🔺🔺🔺
🚩 Шопенгауэр предлагает судить о человеке по тому, как он проводит свой досуг.
Досуг является венцом человеческого существования, так как в нем человек становится обладателем своего «Я». Счастливы те, кто в период досуга находят в себе что-то ценное. Большинство же в эти часы представляют собой ни на что не способного субъекта, отчаянно скучающего и тяготящегося самим собой.
🚩Хороший вопрос для первого свидания 😂 «Как ты проводишь свой досуг?».
Убиваешь его или узнаешь себя.
🚩 Шопенгауэр предлагает судить о человеке по тому, как он проводит свой досуг.
Досуг является венцом человеческого существования, так как в нем человек становится обладателем своего «Я». Счастливы те, кто в период досуга находят в себе что-то ценное. Большинство же в эти часы представляют собой ни на что не способного субъекта, отчаянно скучающего и тяготящегося самим собой.
🚩Хороший вопрос для первого свидания 😂 «Как ты проводишь свой досуг?».
Убиваешь его или узнаешь себя.
🔺🔺🔺
🚩«Мы знаем биохимию счастливой жизни - выброс в кровь эндорфинов в процессе творческого мышления, а это возможно при правильном использовании своего ума»
Отрывок из книги
Михаила Литвака
«Из Ада в Рай»
Лекция
психотерапия и философия: А. Шопенгауэра
#психология
🚩«Мы знаем биохимию счастливой жизни - выброс в кровь эндорфинов в процессе творческого мышления, а это возможно при правильном использовании своего ума»
Отрывок из книги
Михаила Литвака
«Из Ада в Рай»
Лекция
психотерапия и философия: А. Шопенгауэра
#психология
Forwarded from Рембодлер
Книжные ретриты — несколько дней, несколько писателей, книги
Ретриты проходят в США, их организует литературная многостаночница Зибби Оулсен. Она начинала с подкаста про книги, потом запустила журналы, издательство и книжный магазин.
Это что-то вроде книжного клуба на выезде — несколько десятков человек выезжают на три дня за город, среди них пять-шесть писателей. Они останавливаются в различных отелях, обсуждают книги, проводят семинары и занятия. В программе йога, коктейльные вечеринки, пешеходные экскурсии по окрестностям. Обычно треть посетителей ретрита — начинающие писатели, которые хотят вдохновиться и пообщаться с мастерами.
Ретриты проводятся в разных частях страны. Например, следующий ретрит пройдет в Майями — с 17 до 19 ноября. Стоимость билета — 925 долларов. В это время там будет проходить международная выставка Miami Book Fair International.
LA Times пишет, что на последнем ретрите было 62 человека, все — женщины, мужчины на ретриты ездят менее охотно.
Книжные отпуска, похоже, отлично дополняют прочую книжную экосистему Оулсен. Она ловко совмещает ретриты и продвижение книг. Например, на последнем ретрите среди приглашенных авторов была Мишель Улджен, только что написавшая книгу Wine People. Чтобы поговорить о ней, участники ретрита поехали на винодельню. На ретриты приезжают люди с разных регионов страны — как только они вернутся в свои книжные клубы, они расскажут там об этих книгах.
Ретриты проходят в США, их организует литературная многостаночница Зибби Оулсен. Она начинала с подкаста про книги, потом запустила журналы, издательство и книжный магазин.
Это что-то вроде книжного клуба на выезде — несколько десятков человек выезжают на три дня за город, среди них пять-шесть писателей. Они останавливаются в различных отелях, обсуждают книги, проводят семинары и занятия. В программе йога, коктейльные вечеринки, пешеходные экскурсии по окрестностям. Обычно треть посетителей ретрита — начинающие писатели, которые хотят вдохновиться и пообщаться с мастерами.
Ретриты проводятся в разных частях страны. Например, следующий ретрит пройдет в Майями — с 17 до 19 ноября. Стоимость билета — 925 долларов. В это время там будет проходить международная выставка Miami Book Fair International.
LA Times пишет, что на последнем ретрите было 62 человека, все — женщины, мужчины на ретриты ездят менее охотно.
Книжные отпуска, похоже, отлично дополняют прочую книжную экосистему Оулсен. Она ловко совмещает ретриты и продвижение книг. Например, на последнем ретрите среди приглашенных авторов была Мишель Улджен, только что написавшая книгу Wine People. Чтобы поговорить о ней, участники ретрита поехали на винодельню. На ретриты приезжают люди с разных регионов страны — как только они вернутся в свои книжные клубы, они расскажут там об этих книгах.
🚩 Иногда, чтобы понять насколько Я вырос, надо вернуться в ТЕ места, которые не меняются.
Например, старые места детства (лагеря), район в котором Я вырос и т.д.
Для меня - книги.
Старые книги, которые я читала лет 5-6 назад.
🚩«Точка фокуса» Брайан Трейси.
Я читала ее на 1 курсе университета (2015 г.) по совету преподавателя.
Тогда ещё ЭТИ ПРАВИЛА (80/20, меньше работай больше зарабатывай и т.д.) были не так разрекламированы.
В ТО ВРЕМЯ книга показалась мне ну прям ВАУ.
Сейчас в 2023 году, я начала читать ее снова и поняла: «Я ВЫРОСЛА! Книга скучная!»
Она не изменила, изменилась Я.
Это большой показатель роста.
Например, старые места детства (лагеря), район в котором Я вырос и т.д.
Для меня - книги.
Старые книги, которые я читала лет 5-6 назад.
🚩«Точка фокуса» Брайан Трейси.
Я читала ее на 1 курсе университета (2015 г.) по совету преподавателя.
Тогда ещё ЭТИ ПРАВИЛА (80/20, меньше работай больше зарабатывай и т.д.) были не так разрекламированы.
В ТО ВРЕМЯ книга показалась мне ну прям ВАУ.
Сейчас в 2023 году, я начала читать ее снова и поняла: «Я ВЫРОСЛА! Книга скучная!»
Она не изменила, изменилась Я.
Это большой показатель роста.
Послание Вам ❤️
🚩Когда людей объединяет разум, а не принципы, когда нет ведущих и ведомых, а есть равноправные попутчики, которые идут с тобой не потому, что ты туда идешь, а потому, что и им тоже туда хочется.
Отрывок из книги
Михаила Литвака
«Из Ада в Рай»
Лекция
Психотерапевтические идеи в философии, литературе и религии
#сегодня
🚩Когда людей объединяет разум, а не принципы, когда нет ведущих и ведомых, а есть равноправные попутчики, которые идут с тобой не потому, что ты туда идешь, а потому, что и им тоже туда хочется.
Отрывок из книги
Михаила Литвака
«Из Ада в Рай»
Лекция
Психотерапевтические идеи в философии, литературе и религии
#сегодня
🚩 Иногда нам кажется, что мы тоскуем по какому- нибудь отдельному месту, тогда как на самом деле мы тоскуем о том времени, которое мы там провели, будучи моложе и бодрее, чем теперь. Так нас обманывает время под маской пространства; если бы мы поехали туда, мы бы поняли наше заблуждение.
Отрывок из книги
Михаила Литвака
«Из Ада в Рай»
Лекция
Психотерапия и философия: А. Шопенгауэр, Ф. Ницше
Отрывок из книги
Михаила Литвака
«Из Ада в Рай»
Лекция
Психотерапия и философия: А. Шопенгауэр, Ф. Ницше