Пенсионеры - онлайн НСО
70 subscribers
4.12K photos
95 videos
2.69K links
Download Telegram
Forwarded from Объясняем.рф
👩‍⚕Измерять давление очень важно — это поможет вовремя распознать гипертонию, которая нередко протекает без симптомов и может привести к инсульту или инфаркту.

Людям в возрасте или с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям нужно делать это регулярно в одно и то же время — после пробуждения или перед сном. Показания следует записывать в дневник.

🩺Нормальным считается артериальное давление в пределах от 110/70 до 130/85. В зависимости от возраста, состояния здоровья и особенностей организма показатели могут незначительно отличаться. Если же у вас без причин давление значительно выше или ниже указанных цифр, лучше обратиться к врачу.

Чтобы узнать, всё ли в порядке у вас с сердечно-сосудистой системой, можно пройти диспансеризацию, которую проводят бесплатно по нацпроекту «‎Здравоохранение». Для этого сначала запишитесь на приём к терапевту на «Госуслугах». Понадобятся полис ОМС и подтверждённая учётная запись на портале.

В карточках объясняем, как правильно измерять артериальное давление👆

#нацпроекты
#нацпроектздравоохранение
#здоровье

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Объясняем.рф
👵Вы можете получить 500 тыс. рублей на развитие проекта для старшего поколения — например, если обучаете пенсионеров новой профессии, проводите вместе волонтёрские акции или запустили для них программу психологической поддержки.

📆В Международный день пожилых людей АНО «Национальные приоритеты», Агентство стратегических инициатив (АСИ) и Минтруд в пятый раз запустили Всероссийский отбор лучших практик для старшего поколения. Конкурс, который организован при поддержке нацпроекта «Демография», помогает создавать условия для активной и насыщенной жизни как можно большего числа пенсионеров.

В карточках рассказываем, кто может участвовать в отборе и каких проектов ждут от конкурсантов👆

#объясняемрф
#нацпроекты

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Объясняем.рф
💼 Бесплатное допобразование и профпереподготовка доступны благодаря нацпроекту «Демография».

Стать участниками программы могут:

— люди в возрасте 50 лет и старше;
— отдельные категории молодёжи;
— обратившиеся в центры занятости;
— родители в отпуске по уходу за ребенком до трёх лет;
— жители новых регионов;
— участники СВО;
— инвалиды и другие категории.

Полный список участников есть на сайте «Работа России».

Как подать заявку на участие

⚪️Войдите на сайт «Работа России» с помощью профиля на «Госуслугах».
⚪️Подайте заявление на программу из списка.
⚪️Выберите на сайте центр занятости населения и придите туда в течение трёх дней — с собой возьмите документы, подтверждающие категорию для участия. Там же при обращении вы можете пройти профориентацию.
⚪️Дождитесь ответа от центра занятости в течение семи дней.
⚪️Подпишите договор на обучение в кабинете на платформе «Работа России».

С 2025 года программа станет частью нового нацпроекта «Кадры». А в 2024 году в ней смогут поучаствовать более 100 тыс. человек.

#объясняемрф
#нацпроекты
#труд

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Объясняем.рф
💇‍♀️Услуги стилиста сможет позволить себе каждый: бесплатный специалист теперь у вас в кармане. Благодаря нацпроекту «Наука и университеты» начал развиваться «Цифровой стилист».

Это помощник, который на основе параметров человека подберёт подходящий образ под любой повод. Проект создали при поддержке Института развития интернета.

«Цифровой стилист» поможет покупателям и одновременно поддержит отечественных предпринимателей. Благодаря ему вырастет количество покупок в онлайн-магазинах.

Как можно будет подобрать образ:
⚪️ввести мерки тела — объём груди, талии, бёдер и рост;
⚪️указать цвет глаз, волос и кожи.

Программа на основе этих данных сразу укажет тип фигуры и цветотип и благодаря им подберёт подходящие сочетания одежды и аксессуаров. Любой онлайн-магазин сможет внедрить этот механизм на свой сайт.

Авторы проекта создадут образовательный онлайн-курс для начинающих дизайнеров, виртуальную галерею искусства, серию видео и подкастов. А ещё — составят альманах по отечественным брендам. Психологи, путешественники, архитекторы и скульпторы расскажут о различных стилях в России и многообразии культур, которые они в себя вобрали.

#объясняемрф
#нацпроекты
#ИРИ_поддерживает

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM