Друзья!
Рады сообщить, что каникулы во всех смыслах подходят к концу и у нас уже запланирован ряд мероприятий на сентябрь!🗓️

🔥Ну, а пока, небольшой анонс на АВГУСТ!
30 августа зал Московской Академии паркура распахнет свои двери для нового спортивного события и новой для своих стен дисциплины☺️
Наши друзья из воркаута планируют мощные СОРЕВНОВАНИЯ в новом формате под названием "WORKOUT MASTERS"!💪

⏳Старт соревнований - в 14:00.

ℹ️С более подробной информацией об участии, дисциплинах, регистрации и пр. можно ознакомиться тут👇
https://vk.com/wall-59158551_10886

Приходите соревноваться, приходите поддержать спортсменов и зарядиться мотивацией! Без сомнения будет ярко, круто и увлекательно!🤟

Небольшой, но важный ТУТОРИАЛ на элемент “Перехват вниз” в паркуре🔥

Перехват вниз - элемент паркура, обратный перехвату вверх. Суть его также заключается в перехвате из кэт липа с одной рейки/выступа/грани на другую. Только в данном случае движение идет сверху вниз⬇️

💥Перехват вниз позволяет опустить себя на меньшую высоту, с которой будет комфортно совершить спрыг на землю или иное действие, невозможное или неудобное на большЕй высоте.

Также как и в перехвате наверх движение чаще всего выполняют с двух рук на две, в конце удерживая себя в положении кэт липа.

А какой самый большой перехват вниз вы удержали? Пишите в комментариях👇🏻
•
•
•
#видео

Юные ученики Академии отвечают на вопросы про паркур, тренировки и рассказывают, как достичь первых результатов!🔥

ОТЧЕТНОЕ ВИДЕО с аттестации юных студентов Московской Академии паркура для перевода в детскую продвинутую группу🔥

📋Аттестация состояла из технической части, где нужно было правильно и безопасно выполнять элементы паркура, части ОФП и прохождения трассы, где ребята показали, что уже достаточно сильные для следующих шагов 💪

Мы поздравляем ребят с успешным прохождением всех этапов и желаем удачи на тренировках!❤️