Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ДОЛГОЖДАННЫЙ ТУТОРИАЛ на элемент “Вол ран” в паркуре🔥
Вол ран (англ. Wall run) - техника забега на стену или иные вертикальные препятствия.
Используется для преодоления достаточно высоких препятствий. Нюансы техники выполнения могут различаться в зависимости от высоты стены.
Забег на стену может быть выполнен сразу на прямые руки с продолжением движения или разделен на две части: вол ран + выход силой или другой элемент, позволяющим оказаться на препятствии или иначе преодолеть его.
Пишите в комментариях, часто ли используете этот элемент во время своих тренировок? 👇🏻
#видео
Вол ран (англ. Wall run) - техника забега на стену или иные вертикальные препятствия.
Используется для преодоления достаточно высоких препятствий. Нюансы техники выполнения могут различаться в зависимости от высоты стены.
Забег на стену может быть выполнен сразу на прямые руки с продолжением движения или разделен на две части: вол ран + выход силой или другой элемент, позволяющим оказаться на препятствии или иначе преодолеть его.
Пишите в комментариях, часто ли используете этот элемент во время своих тренировок? 👇🏻
#видео
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❗️ОТЧЕТНОЕ ВИДЕО с соревнований📍в г.ТУЛА
…Последний месяц был очень богат на события и мероприятия. Поэтому приносим извинения, что видео выходит с задержкой.
2️⃣7️⃣ НОЯБРЯ мы приняли участие в крупных соревнованиях, которые прошли в г.ТУЛА. Это были первые Всероссийские соревнования для детей и подростков❕Более подробно о мероприятии вы можете прочитать в предыдущих постах (в закрепленных) 🔥
#видео
…Последний месяц был очень богат на события и мероприятия. Поэтому приносим извинения, что видео выходит с задержкой.
2️⃣7️⃣ НОЯБРЯ мы приняли участие в крупных соревнованиях, которые прошли в г.ТУЛА. Это были первые Всероссийские соревнования для детей и подростков❕Более подробно о мероприятии вы можете прочитать в предыдущих постах (в закрепленных) 🔥
#видео
❗️НОВОГОДНИЕ СКИДКИ❄️🎄(15.12 - 15.01).
Друзья, рады вам сообщить, что у Московской Академии Паркура с 1️⃣5️⃣ ДЕКАБРЯ по 1️⃣5️⃣ ЯНВАРЯ действуют СКИДКИ НА АБОНЕМЕНТЫ🔥 до 20%.
❕ПОДРОБНОСТИ на сайте в разделе “Акции”
https://parkouracademy.ru/price/
Порадуйте себя перед новым годом🎅 и обязательно приходите к нам на тренировки. Мы вас ждем!
Друзья, рады вам сообщить, что у Московской Академии Паркура с 1️⃣5️⃣ ДЕКАБРЯ по 1️⃣5️⃣ ЯНВАРЯ действуют СКИДКИ НА АБОНЕМЕНТЫ🔥 до 20%.
❕ПОДРОБНОСТИ на сайте в разделе “Акции”
https://parkouracademy.ru/price/
Порадуйте себя перед новым годом🎅 и обязательно приходите к нам на тренировки. Мы вас ждем!
❓Не знаете, что подарить любимым и близким на Новый год, а времени остается все меньше? 🙈
✔️Подарочный сертификат на наши тренировки станет приятным сюрпризом как для ребенка, так и для взрослого.
Если ваш друг/подруга/ребенок занимается спортом или просто любит активный образ жизни, ему точно понравится на наших занятиях🔥
‼️Сертификат можно приобрести на любую нашу услугу!
За подробностями и покупкой обращайтесь:
•В сообщения сообщества VK
•В директ INSTAGRAM
•В личные сообщения к руководителю МАП @kuga_cath
✔️Подарочный сертификат на наши тренировки станет приятным сюрпризом как для ребенка, так и для взрослого.
Если ваш друг/подруга/ребенок занимается спортом или просто любит активный образ жизни, ему точно понравится на наших занятиях🔥
‼️Сертификат можно приобрести на любую нашу услугу!
За подробностями и покупкой обращайтесь:
•В сообщения сообщества VK
•В директ INSTAGRAM
•В личные сообщения к руководителю МАП @kuga_cath
📸Немного ЯРКИХ и АТМОСФЕРНЫХ фото со SKILL CONTEST, прошедшего в зале Академии паркура 4️⃣- ГО ДЕКАБРЯ.
❗️Это было ПЕРВОЕ масштабное мероприятие после переезда и ремонта🛠️, своего рода КРАШ-ТЕСТ нашего зала. Мы выявили некоторые недоработки, но, в целом, остались довольны тем, как зал справился с большим количеством людей и мощными прыжками атлетов🔥
Сам контест прошел в теплой атмосфере взаимной поддержки, но не без момента соревновательности и интриги (кто же победит?)🏆
Все смогли насладиться ИНТЕРЕСНЫМИ челленджами, КРУТЫМИ прыжками и общением со старыми знакомыми👥
Поздравляем победителей и выражаем респект организаторам❕Будем рады видеть на новых крутых мероприятиях✊🏻
❗️Это было ПЕРВОЕ масштабное мероприятие после переезда и ремонта🛠️, своего рода КРАШ-ТЕСТ нашего зала. Мы выявили некоторые недоработки, но, в целом, остались довольны тем, как зал справился с большим количеством людей и мощными прыжками атлетов🔥
Сам контест прошел в теплой атмосфере взаимной поддержки, но не без момента соревновательности и интриги (кто же победит?)🏆
Все смогли насладиться ИНТЕРЕСНЫМИ челленджами, КРУТЫМИ прыжками и общением со старыми знакомыми👥
Поздравляем победителей и выражаем респект организаторам❕Будем рады видеть на новых крутых мероприятиях✊🏻
РЕБЯТА❗️
Вы уже, наверное, слышали о том, что Василий Титов, инструктор Санкт-Петербургской Академии паркура, снял СВОЙ КОРОТКОМЕТРАЖНЫЙ ФИЛЬМ под названием "Собирайтесь и валите!"🔥
Проект был создан в рамках видео-конкурса от MOTUS PROJECT. В нем приняли участие известные АТЛЕТЫ, такие как: Анфилофьев Григорий, Михненков Антон, Голыш Федор и др.
ПРЕМЬЕРА состоялась 1️⃣8️⃣ ДЕКАБРЯ.
А мы предлагаем ВСЕМ ЖЕЛАЮЩИМ собраться у нас в зале и посмотреть это видео на нашем проекторе🎥 А после обсудить увиденное и немного потренироваться в формате джэма🤙🏻
МЕРОПРИЯТИЕ СОСТОИТСЯ в среду, 28.12.
⏳ТАЙМИНГ:
20.30-21.30 просмотр и обсуждение;
21.30-23.30 джэм.
💸СТОИМОСТЬ:
150₽ - просмотр фильма;
500₽ - тренировка;
600₽ - просмотр+тренировка.
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА❗️
Для этого пишите в ЛС руководителю МАП @kuga_cath.
Будем рады вас видеть и попрыгать с вами!
Вы уже, наверное, слышали о том, что Василий Титов, инструктор Санкт-Петербургской Академии паркура, снял СВОЙ КОРОТКОМЕТРАЖНЫЙ ФИЛЬМ под названием "Собирайтесь и валите!"🔥
Проект был создан в рамках видео-конкурса от MOTUS PROJECT. В нем приняли участие известные АТЛЕТЫ, такие как: Анфилофьев Григорий, Михненков Антон, Голыш Федор и др.
ПРЕМЬЕРА состоялась 1️⃣8️⃣ ДЕКАБРЯ.
А мы предлагаем ВСЕМ ЖЕЛАЮЩИМ собраться у нас в зале и посмотреть это видео на нашем проекторе🎥 А после обсудить увиденное и немного потренироваться в формате джэма🤙🏻
МЕРОПРИЯТИЕ СОСТОИТСЯ в среду, 28.12.
⏳ТАЙМИНГ:
20.30-21.30 просмотр и обсуждение;
21.30-23.30 джэм.
💸СТОИМОСТЬ:
150₽ - просмотр фильма;
500₽ - тренировка;
600₽ - просмотр+тренировка.
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА❗️
Для этого пишите в ЛС руководителю МАП @kuga_cath.
Будем рады вас видеть и попрыгать с вами!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ОТЧЕТНОЕ ВИДЕО с паркур-догонялок❗️Приносим извинения за задержку.
3️⃣ ДЕКАБРЯ в рамках мероприятия Экстрим Фест прошли соревнования Parkour Battle 2022: Chase Tag (Паркур догонялки)
📍Место проведения: ЦТВС, Москва.
Это был первый раз, когда подобный формат мероприятия проводился на улице в зимнее время. В день соревнований шел снег❄️, было достаточно холодно и скользко. Участников было немного, но они посоревновались и смогли показать свои умения✊🏻
❗️Наш инструктор - ТЕНЬКОВ ИВАН принял участие в забегах, а руководитель Московской Академии Паркур - ГРИНИНА ЕКАТЕРИНА выступила секретарем.
А вы этой зимой уже участвовали в каких-либо соревнованиях? Расскажите об этом в комментариях, нам было бы интересно почитать✍🏻
#видео
3️⃣ ДЕКАБРЯ в рамках мероприятия Экстрим Фест прошли соревнования Parkour Battle 2022: Chase Tag (Паркур догонялки)
📍Место проведения: ЦТВС, Москва.
Это был первый раз, когда подобный формат мероприятия проводился на улице в зимнее время. В день соревнований шел снег❄️, было достаточно холодно и скользко. Участников было немного, но они посоревновались и смогли показать свои умения✊🏻
❗️Наш инструктор - ТЕНЬКОВ ИВАН принял участие в забегах, а руководитель Московской Академии Паркур - ГРИНИНА ЕКАТЕРИНА выступила секретарем.
А вы этой зимой уже участвовали в каких-либо соревнованиях? Расскажите об этом в комментариях, нам было бы интересно почитать✍🏻
#видео