https://telegra.ph/otvety-na-voprosy-07-13-3
Оставляйте в комментариях интересующие вас вопросы о паркуре, и мы постараемся на них ответить👇🏻
Оставляйте в комментариях интересующие вас вопросы о паркуре, и мы постараемся на них ответить👇🏻
Telegraph
Вопрос-ответ от Академии паркура🔥
“Как часто надо посещать тренировки в группе❓” 🗣 Ответ на этот вопрос зависит от вашей ЦЕЛИ. Если вы хотите добиться успехов именно в ПАРКУРЕ, расти и развиваться в нем, то желательно тренироваться НЕ МЕНЕЕ 2-х раз в неделю, а можно и больше. Но если ваша…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥ПОСТОЯННАЯ РУБРИКА, в которой наши студенты делятся своими историями о том, как они пришли в ПАРКУР, сколько тренируются и как паркур повлиял на их жизнь❕
Мы продолжаем выкладывать истории наших ЮНЫХ 🧒🏻 атлетов. Так что наслаждаемся их эмоциями, открытостью и, конечно же, прыжочками 🤙🏻
#видео
Мы продолжаем выкладывать истории наших ЮНЫХ 🧒🏻 атлетов. Так что наслаждаемся их эмоциями, открытостью и, конечно же, прыжочками 🤙🏻
#видео
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Не так давно студенты МОСКОВСКОЙ АКАДЕМИИ ПАРКУРА посетили крупное мероприятие "НЕДЕЛЯ ПАРКУРА", которое в этом году проходило в Нижнем Новрогоде❕
Ребята поучаствовали в МАСТЕР КЛАССАХ, различных ЧЕЛЛЕНДЖАХ, первый раз попробовали себя в соревнованиях на скорость, поплавали в озере и просто попрыгали в свое удовольствие и погуляли по городу🌇
Наши ребята очень довольны тем, что посетили такое крупное мероприятие. Всё было круто, продуктивно, весело, трейсеры получили мощный заряд энергии еще надолго 🤙🏻
А вы поедете в следующем году на "Неделю паркура"?
#видео
Ребята поучаствовали в МАСТЕР КЛАССАХ, различных ЧЕЛЛЕНДЖАХ, первый раз попробовали себя в соревнованиях на скорость, поплавали в озере и просто попрыгали в свое удовольствие и погуляли по городу🌇
Наши ребята очень довольны тем, что посетили такое крупное мероприятие. Всё было круто, продуктивно, весело, трейсеры получили мощный заряд энергии еще надолго 🤙🏻
А вы поедете в следующем году на "Неделю паркура"?
#видео
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥ПОДРОБНЫЙ ТУТОРИАЛ ПО ЭЛЕМЕНТУ “КЭТ ЛИП”
КЭТ ЛИП (англ. "cat leap" - кошачий прыжок) - прыжок в зацеп с хватом руками.
Может выполняться с разбега/с места, с двух ног/с одной ноги.
Может быть использован для ПРЕОДОЛЕНИЯ ПРЕПЯТСТВИЙ, через которые невозможно сделать волт (опорный прыжок) или допрыгнуть в аккураси (с ног на ноги) из-за высоты и дальности. Также кэт лип может являться продолжением техники вол ран 🤙🏻
Пишите в комментариях, часто ли используете этот элемент во время своих тренировок? 👇🏻
#видео
КЭТ ЛИП (англ. "cat leap" - кошачий прыжок) - прыжок в зацеп с хватом руками.
Может выполняться с разбега/с места, с двух ног/с одной ноги.
Может быть использован для ПРЕОДОЛЕНИЯ ПРЕПЯТСТВИЙ, через которые невозможно сделать волт (опорный прыжок) или допрыгнуть в аккураси (с ног на ноги) из-за высоты и дальности. Также кэт лип может являться продолжением техники вол ран 🤙🏻
Пишите в комментариях, часто ли используете этот элемент во время своих тренировок? 👇🏻
#видео
УРА❕ Московская Академия паркура вновь подготовила для вас ОТКРЫТЫЙ СЕМИНАР, который могут посетить все желающие в возрасте ОТ 1️⃣6️⃣ ЛЕТ. Опыт в паркуре НЕ важен: начинающие также могут присоединиться🤙🏻
Семинар пройдет В ВОСКРЕСЕНЬЕ, 3️⃣1️⃣ ИЮЛЯ, В КРЫЛАТСКОМ и будет состоять из забега по лесу🌳, джема в городе🌇 и заплыва через Москва-реку (по желанию).
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ СЕМИНАРА составит от 6️⃣ до 8️⃣ часов.
❗️Группа встречается в 11:45 на выходе № 3 м. Крылатское
С собой берите МИНИМУМ вещей, среди которых желательны:
- Вода 💦
- Репеллент от клещей 🦟
- Купальные принадлежности (если будете плавать) 🏊♀️
БУДЕМ РАДЫ ВИДЕТЬ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!
Пишите в комментариях, планируете ли посетить семинар 👇🏻
Семинар пройдет В ВОСКРЕСЕНЬЕ, 3️⃣1️⃣ ИЮЛЯ, В КРЫЛАТСКОМ и будет состоять из забега по лесу🌳, джема в городе🌇 и заплыва через Москва-реку (по желанию).
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ СЕМИНАРА составит от 6️⃣ до 8️⃣ часов.
❗️Группа встречается в 11:45 на выходе № 3 м. Крылатское
С собой берите МИНИМУМ вещей, среди которых желательны:
- Вода 💦
- Репеллент от клещей 🦟
- Купальные принадлежности (если будете плавать) 🏊♀️
БУДЕМ РАДЫ ВИДЕТЬ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!
Пишите в комментариях, планируете ли посетить семинар 👇🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ДРУЗЬЯ❗️К вашему вниманию, вместо тысячи слов, ОТЧЕТНОЕ ВИДЕО с ЗАКРЫТОГО Крылатского семинара🔥
Невозможно передать эти эмоции и невероятный заряд позитива, НО не забываем, что в воскресенье, 3️⃣1️⃣ ИЮЛЯ, Московская Академия паркура организовывает для вас ОТКРЫТЫЙ КРЫЛАТСКИЙ СЕМИНАР, на котором все присутствующие смогут почувствовать эту мощную энергетику и с нетерпением будут ждать следующего такого мероприятия🤙🏻
ЖДЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ❕Более ПОДРОБНАЯ информация о семинаре в предыдущем посте.
#видео
Невозможно передать эти эмоции и невероятный заряд позитива, НО не забываем, что в воскресенье, 3️⃣1️⃣ ИЮЛЯ, Московская Академия паркура организовывает для вас ОТКРЫТЫЙ КРЫЛАТСКИЙ СЕМИНАР, на котором все присутствующие смогут почувствовать эту мощную энергетику и с нетерпением будут ждать следующего такого мероприятия🤙🏻
ЖДЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ❕Более ПОДРОБНАЯ информация о семинаре в предыдущем посте.
#видео
Всем привет!
Меня зовут Гринина Екатерина, я являюсь одним из инструкторов Московской Академии Паркура🔥
“Какими качествами должен обладать хороший инструктор❓”
Мы продолжаем рубрику, в которой наши инструкторы делятся лично своим мнением о паркуре, тренировках; дают советы и отвечают на актуальные вопросы👇🏻
https://telegra.ph/Instruktor-07-30
Какими еще качествами по вашему мнению должен обладать инструктор? Пиши в комментариях👇🏻
Меня зовут Гринина Екатерина, я являюсь одним из инструкторов Московской Академии Паркура🔥
“Какими качествами должен обладать хороший инструктор❓”
Мы продолжаем рубрику, в которой наши инструкторы делятся лично своим мнением о паркуре, тренировках; дают советы и отвечают на актуальные вопросы👇🏻
https://telegra.ph/Instruktor-07-30
Какими еще качествами по вашему мнению должен обладать инструктор? Пиши в комментариях👇🏻
Telegraph
Какими качествами должен обладать хороший инструктор❓
🗣Чтобы вести тренировки ГРАМОТНО, ИНТЕРЕСНО и БЕЗОПАСНО инструктору, конечно, недостаточно просто любить паркур или хорошо прыгать. Но это тоже важно💡 Чем ВЫШЕ уровень прыжков самого инструктора, тем БОЛЕЕ интересные задания он сможет давать своим студентам…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥ПОСТОЯННАЯ РУБРИКА, в которой наши студенты делятся своими историями о том, как они пришли в ПАРКУР, сколько тренируются и как паркур повлиял на их жизнь❕
А мы, в свою очередь, продолжаем выкладывать истории наших ЮНЫХ 🧒🏻 атлетов! Так что наслаждаемся их эмоциями, открытостью и, конечно же, прыжочками 🤙🏻
Ребят связывает одно дело, одно увлечение, но насколько же они все РАЗНЫЕ, по-разному передают свои эмоции, кто-то более активный и его не смущает камера🎥, а у кого-то все наоборот (как в данном случае).
Что вам было бы интересно еще узнать о нашей Академии? Пишите в комментариях👇🏻
А мы, в свою очередь, продолжаем выкладывать истории наших ЮНЫХ 🧒🏻 атлетов! Так что наслаждаемся их эмоциями, открытостью и, конечно же, прыжочками 🤙🏻
Ребят связывает одно дело, одно увлечение, но насколько же они все РАЗНЫЕ, по-разному передают свои эмоции, кто-то более активный и его не смущает камера🎥, а у кого-то все наоборот (как в данном случае).
Что вам было бы интересно еще узнать о нашей Академии? Пишите в комментариях👇🏻
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А вы были на фестивале "КРЫМ EXTREME"?
Если нет, то вот вам небольшое видео о том, как это было🎥
РУКОВОДИТЕЛЬ Московской Академии паркура Гринина Екатерина присутствовала на соревнованиях в качестве секретаря и постаралась запечатлеть для вас всё самое интересное, что происходило в течение недели🤙🏻
Конечно, видео не может передать все ЭМОЦИИ и ВЕСЕЛЫЕ МОМЕНТЫ, но, надеемся, передаст ту атмосферу, что царила на площадке, расположенной на берегу Черного моря, на мысе Тарханкут!
Также хотелось бы поздравить тех, кто одержал ПОБЕДУ в соревнованиях и взял ПРИЗОВЫЕ места🏆
А вы следили за ходом соревнований? Пишите в комментариях👇🏻
#видео
Если нет, то вот вам небольшое видео о том, как это было🎥
РУКОВОДИТЕЛЬ Московской Академии паркура Гринина Екатерина присутствовала на соревнованиях в качестве секретаря и постаралась запечатлеть для вас всё самое интересное, что происходило в течение недели🤙🏻
Конечно, видео не может передать все ЭМОЦИИ и ВЕСЕЛЫЕ МОМЕНТЫ, но, надеемся, передаст ту атмосферу, что царила на площадке, расположенной на берегу Черного моря, на мысе Тарханкут!
Также хотелось бы поздравить тех, кто одержал ПОБЕДУ в соревнованиях и взял ПРИЗОВЫЕ места🏆
А вы следили за ходом соревнований? Пишите в комментариях👇🏻
#видео
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что из себя представляет элемент “Перехват” в паркуре?
Как он выглядит и в каких ситуациях применяется? Рассказываем в нашем видео.
Ставьте ➕ в комментариях, если нравится такая рубрика, мы будем создавать для вас туториалы дальше🔥
#видео
Как он выглядит и в каких ситуациях применяется? Рассказываем в нашем видео.
Ставьте ➕ в комментариях, если нравится такая рубрика, мы будем создавать для вас туториалы дальше🔥
#видео
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы очень рады тому, что ПАРКУР вызывает интерес не только у взрослых, но и у детей🧒🏻 И всегда готовы поделиться с вами успехами наших ЮНЫХ учеников🏆
Занятие ПАРКУРОМ - это гармоничное развитие❕
Каких видео🎥, по вашему мнению, не хватает в нашем аккаунте? Пишите в комментариях ваши идеи👇🏻
#видео
Занятие ПАРКУРОМ - это гармоничное развитие❕
Каких видео🎥, по вашему мнению, не хватает в нашем аккаунте? Пишите в комментариях ваши идеи👇🏻
#видео
ДРУЗЬЯ❗️Как и обещали, ОТЧЕТНОЕ ВИДЕО🎥 С ОТКРЫТОГО СЕМИНАРА В КРЫЛАТСКОМ.
Семинар длился порядка 6️⃣ ЧАСОВ, присутствовало около 20 человек👥, причём были как СТУДЕНТЫ АКАДЕМИИ, так и несколько СТОРОННИХ ребят.
Семинар предполагал МНОГО бега🏃🏻♂️ по холмам. Это было тяжело, но все справились!
Также в этот раз была ВПЕРВЫЕ задействована та часть Крылатского парка, в которой раньше не проводились занятия. Ребятам настолько понравилась локация, что мы решили вернуться туда еще раз в рамках обычной тренировки🤙🏻
Так прошла 1️⃣ ЧАСТЬ семинара👆🏻
2️⃣ часть предполагала паркур в городских условиях🏙, где парни с ИНСТРУКТОРСКОГО КУРСА порадовали всех еще и своими акробатическими умениями🔥
Эта часть прошла в форме джема, где каждый мог поделиться своей идеей и попрыгать то, что хочется именно ему. А джем - это всегда ДИНАМИЧНО, ДРУЖНО и ВЕСЕЛО😍
В конце мы пошли ближе к Серебряному Бору переплывать МОСКВА-РЕКУ💧Не все нашли в себе силы, но те, кто решили совершить заплыв, смогли также попрыгать с пирса в воду и даже покрутить акробатику (в воду же не страшно😅)
Подводя итог, СЕМИНАР ПРОШЕЛ ОТЛИЧНО, у всех осталось огромное впечатление💫 Тех, кто не смог присутствовать, будем с нетерпением ЖДАТЬ на следующем нашем мероприятии❗️
Семинар длился порядка 6️⃣ ЧАСОВ, присутствовало около 20 человек👥, причём были как СТУДЕНТЫ АКАДЕМИИ, так и несколько СТОРОННИХ ребят.
Семинар предполагал МНОГО бега🏃🏻♂️ по холмам. Это было тяжело, но все справились!
Также в этот раз была ВПЕРВЫЕ задействована та часть Крылатского парка, в которой раньше не проводились занятия. Ребятам настолько понравилась локация, что мы решили вернуться туда еще раз в рамках обычной тренировки🤙🏻
Так прошла 1️⃣ ЧАСТЬ семинара👆🏻
2️⃣ часть предполагала паркур в городских условиях🏙, где парни с ИНСТРУКТОРСКОГО КУРСА порадовали всех еще и своими акробатическими умениями🔥
Эта часть прошла в форме джема, где каждый мог поделиться своей идеей и попрыгать то, что хочется именно ему. А джем - это всегда ДИНАМИЧНО, ДРУЖНО и ВЕСЕЛО😍
В конце мы пошли ближе к Серебряному Бору переплывать МОСКВА-РЕКУ💧Не все нашли в себе силы, но те, кто решили совершить заплыв, смогли также попрыгать с пирса в воду и даже покрутить акробатику (в воду же не страшно😅)
Подводя итог, СЕМИНАР ПРОШЕЛ ОТЛИЧНО, у всех осталось огромное впечатление💫 Тех, кто не смог присутствовать, будем с нетерпением ЖДАТЬ на следующем нашем мероприятии❗️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥Рады представить ОТЧЕТНОЕ ВИДЕО недавно прошедшего "ИНСТРУКТОРСКОГО КУРСА".
Ребята получили
📔теоретические знания по ведению тренировок и по нюансам техники;
🏃♂️проверили и отработали это на практике;
💪провели по несколько тренировок в наших группах;
🌳приняли участие в разных уличных мероприятиях и, конечно же,
📝проверили усвоение материала на экзамене!
Спасибо @vasyasoglasen, @Facewhichdonthaveaname, @pba454, @Sanya3Runya, @ATalentlessUnemployedDrugAddict, @danil_dm_k, что были с нами!
ПОЗДРАВЛЯЕМ всех, прошедших через ЭКЗАМЕН (это было нелегко😅) и особенно тех, кто успешно его сдал!🤙🏻
Будем с удовольствием следить за вашими успехами в дальнейшей преподавательской деятельности!✊🏻
#видео
Ребята получили
📔теоретические знания по ведению тренировок и по нюансам техники;
🏃♂️проверили и отработали это на практике;
💪провели по несколько тренировок в наших группах;
🌳приняли участие в разных уличных мероприятиях и, конечно же,
📝проверили усвоение материала на экзамене!
Спасибо @vasyasoglasen, @Facewhichdonthaveaname, @pba454, @Sanya3Runya, @ATalentlessUnemployedDrugAddict, @danil_dm_k, что были с нами!
ПОЗДРАВЛЯЕМ всех, прошедших через ЭКЗАМЕН (это было нелегко😅) и особенно тех, кто успешно его сдал!🤙🏻
Будем с удовольствием следить за вашими успехами в дальнейшей преподавательской деятельности!✊🏻
#видео