Академия Паркура | Parkour Academy
@parkouracademy
676
subscribers
643
photos
227
videos
245
links
Первый обучающий канал о паркуре. Туториалы, статьи, видео, новости из мира Pk, анонсы мероприятий. Присоединяйтесь и тренируйтесь вместе с нами.
Сайт секции:
parkouracademy.ru
Группа VK:
https://vk.com/parkouracademy
Download Telegram
Join
Академия Паркура | Parkour Academy
676 subscribers
Академия Паркура | Parkour Academy
https://zen.yandex.ru/media/parkour/pervyi-opyt-parkura-u-devushki-5db04bfbfe289100b25278cb
Яндекс Дзен
Первый опыт паркура у девушки
Всего каких-то пару недель назад… Быстрое слепое соглашение на пробную тренировку...
Академия Паркура | Parkour Academy
https://zen.yandex.ru/media/parkour/chto-takoe-parkur-sertifikaciia-adapt-5db1ef9ba660d700ad15ee08
Яндекс Дзен
Что такое паркур сертификация A.D.A.P.T.?
Аббревиатура A.D.A.P.T. расшифровывается как Art du Deplacement And Parkour Teaching
Академия Паркура | Parkour Academy
https://zen.yandex.ru/media/parkour/uprajneniia-na-koordinaciiu-5db5fab1ecfb8000b012a823
Яндекс Дзен
Упражнения на координацию
Всем хорошо известно, что развитие координации очень полезно.
Академия Паркура | Parkour Academy
https://zen.yandex.ru/media/parkour/meditaciia-v-dvijenii-princip-vnimatelnogo-peredvijeniia-5d66e9623639e600af33a249
Яндекс Дзен
Медитация в движении - принцип внимательного передвижения
Почему нужно двигаться с вниманием?
Академия Паркура | Parkour Academy
https://zen.yandex.ru/media/parkour/treniruem-pryjok-i-vzryvnuiu-silu-nog-5d4fe8fdbd639600acf9e2a6
Яндекс Дзен
Тренируем прыжок и взрывную силу ног!
Обычная проблема начинающих трейсеров в том, что их физическая форма, выносливость или сила недостаточны для того, чтобы заниматься паркуром так много, как им хочется.Почти всегда лучшее решение – просто больше заниматься паркуром, параллельно проводя дополнительные…
Академия Паркура | Parkour Academy
https://zen.yandex.ru/media/parkour/kak-razvit-shirokoekrannoe-zrenie-5dbdcfec4e057700ae6855c5
Яндекс Дзен
Как развить широкоэкранное зрение?
Сегодня мы познакомим вас с упражнениями из книги «Техника вождения мотоцикла».
Академия Паркура | Parkour Academy
https://zen.yandex.ru/media/parkour/parkur-prostaia-slojnost-5dc5f669f3cd8870191c3b56
Яндекс Дзен
Паркур: простая сложность
Паркур – зрелищный способ передвижения, недоступный обычному человеку, который вы теперь видите в каждом голливудском боевике и рекламе по всему миру.
Академия Паркура | Parkour Academy
https://zen.yandex.ru/media/parkour/filosofiia-parkura-ot-stefana-vigru-5d74ec5c98fe7900adb11706
Яндекс Дзен
Философия паркура от Стефана Вигру
До того, как я начал заниматься паркуром, я был очень злым ребенком...
Академия Паркура | Parkour Academy
https://zen.yandex.ru/media/parkour/statia-praktika-peredvijeniia-cherez-funkcionalnoe-obuchenie-5dc87475f3cd8870191c4d98
Яндекс Дзен
Практика передвижения через функциональное обучение
Паркур – способ тренировки тела и психики через освоение адаптивного, практического движения.
Академия Паркура | Parkour Academy
https://zen.yandex.ru/media/parkour/pervyi-opyt-v-parkure-u-devushki-5db04bfbfe289100b25278cb
Яндекс Дзен
Первый опыт в паркуре у девушки
Всего каких-то пару недель назад… Быстрое слепое соглашение на пробную тренировку...
Академия Паркура | Parkour Academy
https://zen.yandex.ru/media/parkour/kak-razvit-palcy-ruk-5d4fe3134e057700ad5fb40b
Яндекс Дзен
Как развить пальцы рук
Развитию пальцев рук мало кто уделяет достаточно внимания.
Академия Паркура | Parkour Academy
https://zen.yandex.ru/media/parkour/vopros-principa-ili-kak-protivostoiat-redbulovskomu-bablu-5dcc6e32012fbd61976736f6
Яндекс Дзен
Вопрос принципа или как противостоять редбуловскому баблу
Недавно я отвечал на вопросы после своего выступления на очередном семинаре, посвященном персональному росту и готовности идти на риск, приводя примеры из моего собственного опыта, полученного в связи с той необычной профессией, которую я для себя выбрал.…
Академия Паркура | Parkour Academy
https://zen.yandex.ru/media/parkour/parkur-i-sostoianie-potoka-5dd0801224f3107fe3147c0d
Яндекс Дзен
Паркур и «состояние потока»
Опыт потока – это состояние, при котором человек как бы переносится в новую реальность.
Академия Паркура | Parkour Academy
https://zen.yandex.ru/media/parkour/pro-nestandartnost-myshleniia-5db3669f1febd400af6696ad
Яндекс Дзен
Про нестандартность мышления
Существует история о том, как датский физик Нильс Бор решил задачу «как определить высоту здания с помощью барометра?»
Академия Паркура | Parkour Academy
https://zen.yandex.ru/media/parkour/parkur-dlia-devushek-vozmojno-li-5d616546ba281e00ad6e71e8
Яндекс Дзен
Паркур для девушек - возможно ли?
В последние годы все больше девушек стало заниматься паркуром. Заниматься не для того, чтобы познакомиться с симпатичными, сильными молодыми людьми, а заниматься паркуром ради паркура. Появились девушки, которые действительно могут и умеют прыгать. И в связи…
Академия Паркура | Parkour Academy
https://zen.yandex.ru/media/parkour/vliianie-razminki-na-organizm-5ddc24b26c428f7920c2d824
Яндекс Дзен
Влияние разминки на организм
Разминка оптимизирует предстартовое состояние – готовит организм к предстоящей нагрузке.
Академия Паркура | Parkour Academy
https://zen.yandex.ru/media/parkour/otzyv-ob-ekzamene-v-akademii-parkura-5de63473ec575b00b19ae11b
Яндекс Дзен
Отзыв об экзамене в Академии Паркура
Сегодня мне пришлось прыгать выше головы, и я очень устал.
Академия Паркура | Parkour Academy
https://zen.yandex.ru/media/parkour/rastiajka-vs-moscnost-5d9cfbe392414d00ad7dae80
Яндекс Дзен
Растяжка VS Мощность
💡
Давний спор о влиянии растяжки на силу прыжка – решен.
Академия Паркура | Parkour Academy
Channel photo updated
Академия Паркура | Parkour Academy
https://zen.yandex.ru/media/parkour/pochemu-v-akademii-parkura-5de969b3433ecc00b04a98d6
Яндекс Дзен
Почему в Академии Паркура?
Я отвечу тремя мне близкими и важными словами: Безопаснее, Проще и Эффективнее.