Друзья!
Рады сообщить вам, что теперь мы сотрудничаем с клубом ClimbRun, который готовит новый проект «Преодолей себя».

Этот проект – подготовка к гонке с препятствиями Spartan Race в Испании. Освоение навыков паркура является одной из основополагающих частей проекта, наряду с силовыми тренировками и тренировками по бегу.
Наши инструкторы в течение 4-х месяцев будут учить ребят эффективно, быстро и безопасно преодолевать разного рода препятствия, что даст огромное преимущество при прохождении ими трасс на соревнованиях в Испании.

Более подробно узнать о проекте, а также присоединиться к нему можно на сайте: http://climbrun.ru/подготовка-к-spartan-race-в-испании/
или в группе ВК: https://vk.com/event135586497

Перевод видео Jesse La Flair: HOW TO BEGIN - Parkour or Freerunning

Как начать заниматься паркуром или фрираном. Или совет о том, как начать делать что-то новое.

В жизни можно совершить две ошибки: не начинать и не заканчивать...
Это относится ко всем новым делам, в которых мы хотим чего-то достичь.

Мне каждый день присылают письма или сообщения с вопросами о том, как начать заниматься паркуром или фрираном. В этих сообщениях люди часто пишут мне свой возраст, рост или вес. И хотя я верю, что любой вопрос, идущий от сердца, не является глупым, я также верю в то, что есть очень простой ответ: «Нужно просто начать». Все довольно просто: ты не станешь начинающим, если никогда не начнешь.

И вообще, на мой взгляд, совершенно неправильно задавать вопрос подобным образом. Сообщая свой возраст, рост и вес, люди говорят тем самым, что они сравнивают себя с остальными или думают, что я буду их сравнивать на основании этих данных. Да, это является естественным для человека, ведь наш разум хочет понять, вписываемся ли мы в установившийся порядок вещей, мы хотим найти себя, хотя бы мысленно. Но почему бы не перенаправить все эти усилия по нахождению отличий между собой и другими на то, чтобы сравнить самого себя до и после.

Читайте продолжение и смотрите видео на сайте https://parkouracademy.ru/articles/translate/perevod-video-jesse-la-flair-how-to-begin-parkour-or-freerunning/

Инструкторы Московской Академии Паркура в качестве специальных гостей примут участие в Express Battle 2017 - фестивале, который будет проходить 18 марта в г.Тула.

Специальные гости нашей паркур зоны - Академия Паркура!!!
На сегодняшний день, Академия Паркура - одна из наиболее опытных преподающих организаций в мире и крупнейшая на постсоветском пространстве. Создана в Москве в 2010 году, имеет филиалы в Санкт-Петербурге, Екатеринбурге, Сургуте, Нижнем Новгороде, п. Белоярском и в Ереване. Планируется открытие филиалов в Казахстане и Франции.
Академия Паркура – единственная организация в России и СНГ имеет международный инструкторский сертификат A.D.A.P.T. Level 2.
На фото мастера своего дела и инструктора Академии
Иван Капитонов, Данила Насонов и Даниил Холунов!
Вся информация о Академии
https://parkouracademy.ru/
https://vk.com/parkouracademy
#expressbattle17
#Паркур
#Тула

Зимний отчёт от руководителя и инструктора Белоярской Академии Даниила Бабенкова.

https://youtu.be/aPGlEXA2Zv8

18 марта в городе-герое Тула прошел фестиваль Express Battle, в котором инструкторы Московской Академии Паркура участвовали не только как специальные гости, но и попробовали себя в прохождении трассы на время.
Смотрим, как это было!

https://youtu.be/RPdGWC2Erg4

Друзья, мы начинаем публикацию цикла статей, посвященных работе со страхом. Начнем с одной из самых популярных и познавательных статей.

http://telegra.ph/Bej-ili-begi-04-15

Работа со страхом.
http://telegra.ph/Rabota-so-strahom-04-16

А полезно ли вообще бояться??

http://telegra.ph/Polezno-li-boyatsya-04-17

Как преодолеть страх перед прыжком:
http://telegra.ph/Preodolenie-straha-pered-pryzhkom-Serdce-parkura-04-19

Интересная статья в тему нашего цикла от #geektimes
http://telegra.ph/Pochemu-vam-hochetsya-prygnut-s-vysoty-04-20

Друзья! Как и всегда весной, мы объявляем набор в группу начального уровня! Тренировки будут проходить на улице в хорошую погоду и в зале в плохую. Приглашаем как парней, так и девушек!

В этот раз мы подготовили для вас новую тренировочную программу. Тренировки будут длиться 1,5 часа вместо обычных двух, при этом вы получите ничуть не меньше знаний, так как программа построена именно под этот формат! Такая тренировочная программа подойдет для тех, у кого нет возможности тратить много времени на тренировки, но хочется освоить техники паркура, а также для тех, кто пока не уверен в своих силах и не уверен, что выдержит сразу два часа!

Тренировки этой группы будут вестись нашими самыми опытными инструкторами, что обеспечит эффективность и безопасность вашего развития в паркуре!

Тренировки будут проходить по вторникам, четвергам и субботам. Вторник и четверг с 19:00 до 20:30, в субботу с 17:00 до 18:30.

Запуск тренировок группы - 2 мая.

Записаться на тренировки вы можете, оставив заявку на почте parkouracademy@gmail.com с пометкой «Новый набор» или через форму на нашем сайте parkouracademy.ru. В ответном сообщении вы получите всю необходимую информацию о месте встречи, а также о ценах на абонементы.
С ценами вы также можете ознакомиться на нашем сайте в разделе Цены.

Перевод статьи Дэна Эдвардса.
http://telegra.ph/Preodolevaya-strah-strah-svoboda-stress-04-22

Уже завтра, 25 апреля, инструкторы Московской Академии Паркура примут участие в проекте "Вызов принят", пройдя самую длинную полосу препятствий не только в России, но и в мире. Полосу, длиной 402 метра.

"Вызов принят" (Vzvpr.ru) презентует новый проект организации тимбилдинга, корпоративного мероприятия в формате Family Day, рекламных и BTL-акций, спартакиад, специальных мероприятий.

«Вызов принят» — так называемый модульный, капсульный продукт, легко адаптируемый и встраиваемый в матрицу любого мероприятия.

Материально-техническая база проекта – 10 уникальных надувных полос препятствий, 30 интерактивных надувных аттракционов, 40 эстафетных заданий и заданий верёвочного курса. Многие модули уникальны не только для России, им нет аналогов в мире. Для визуализации проекта «Вызов принят» выбраны цвета, известные и значимые для каждого россиянина: оранжевый и чёрный, цвета доблести и Победы.