🔥ПОДРОБНЫЙ ТУТОРИАЛ ПО ЭЛЕМЕНТУ “ПЕРЕХВАТ ВВЕРХ”

ПЕРЕХВАТ ВВЕРХ - элемент паркура, суть которого заключается (как следует из названия) в перехвате из кэт липа с одной рейки/выступа/грани на другую.

Может выполняться в сочетании с вол раном, что позволяет забежать на бОльшую высоту.
Также, в зависимости от ситуации, может быть исполнен в виде серии из нескольких перехватов, что, опять же, позволяет оказаться на бОльшей высоте.

Чаще всего перехват делают с двух рук на две руки. Но в определенных ситуациях он может быть выполнен с двух на одну.

Остальные ПОДРОБНОСТИ по элементу вы можете увидеть на видео 🎥

#видео

🔥ПОСТОЯННАЯ РУБРИКА, в которой наши студенты делятся своими историями о том, как они пришли в ПАРКУР, сколько тренируются и как паркур повлиял на их жизнь❕

Мы продолжаем выкладывать истории наших ЮНЫХ 🧒🏻 атлетов. Так что наслаждаемся их эмоциями, открытостью и, конечно же, прыжочками 🤙🏻

А что вам было бы интересно более подробно узнать о нашей Академии и о наших учениках, инструкторах? Пишите об этом в комментариях👇🏻

#видео

Наши инструкторы всегда находят время, чтобы тренироваться самостоятельно и повышать свой скилл🔥

А вы активно проводите свое лето? Пишите в комментариях👇🏻

#видео