Да, видео длится целых 3 минуты, а не одну, как мы все привыкли🤷‍♀️

❕Но... иначе и невозможно было бы передать атмосферу и то, что действительно происходило на УГЛУБЛЕННОМ СЕМИНАРЕ, посвященном КЭТ ЛИПАМ, который проводил для наших студентов основатель и старший инструктор Академии паркура АРМЕН 'Флай' ГЮЛОЯН🔥🔥

Было много, очень много ОБЪЯСНЕНИЙ и РАЗБОРА НЮАНСОВ техники при выполнении кэт липов в разных ситуациях. Было много прыжков. А после них еще раз много объяснений...😉

В общем, это был длинный, НАСЫЩЕННЫЙ и очень ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ семинар🤙🏻


Хотите ли вы, чтобы такие УГЛУБЛЕННЫЕ СЕМИНАРЫ, посвященные разным темам, мы сделали ОТКРЫТЫМИ и прийти мог бы любой желающий? Пишите в комментариях👇🏻

#видео

👉🏻ТУТОРИАЛ ПО ЭЛЕМЕНТУ “ТИК ТАК”

ТИК ТАК - элемент с толчком ногой от стены, позволяющий подбегать и вылетать под углом к препятствию.

Применяется для преодоления препятствий с использованием вертикальных стен или парапетов в качестве трамплина, при этом направление движения меняется на 90 – 180 градусов.

Остальные ПОДРОБНОСТИ по элементу вы можете увидеть в данном видео🔥

Пишите в комментариях на какой элемент вам бы еще хотелось увидеть туториал от нас👇🏻

#видео

❗️В связи с поступившими просьбами мы запускаем голосование для ВЫБОРА УДОБНОГО ВРЕМЕНИ проведения ИНСТРУКТОРСКОГО КУРСА!👇🏻

Все, кто хотел присоединиться, но не может это сделать в выбранные нами даты, голосуем! Мы постараемся перенести на те даты, которые будут УДОБНЫ БОЛЬШИНСТВУ!🤙🏻

Всем привет!
Меня зовут Гринина Екатерина, я являюсь одним из инструкторов Московской Академии Паркура.

Я и другие наши инструкторы продолжаем давать свои советы и поднимать важные вопросы, связанные с паркуром✔️

В этой статье я поделюсь своими основными тактиками при работе с детьми 🔥

https://telegra.ph/Rabota-s-detmi-04-30-2

Практикующие инструкторы смогут узнать больше, если запишутся и посетят наш ИНСТРУКТОРСКИЙ КУРС, набор на который все еще открыт. Ждем вас🤍

🔥ГРИНИНА ЕКАТЕРИНА - руководитель Московского отделения Академии Паркура, старший инструктор.

Родилась в 1990-м году, получила высшее образование 🎓
Помимо паркура имеет опыт в СКАЛОЛАЗАНИИ и БОЕВЫХ ИСКУССТВАХ🥷
Является многократной чемпионкой Airsoft CQB-турниров (бои на близких и сверх-близких дистанциях с использованием страйкбольного оружия).
✍🏻Окончила курс по программе "Инструктор групповых программ. Направление "Детский фитнес".

🗣О ПАРКУРЕ И ПРЕПОДАВАНИИ: "...Я преподаю с 2012 года. И большую часть этого времени веду тренировки детям. Конечно, в обучении детей паркуру есть свои нюансы. Но целью этих тренировок я ставлю не только изучение набора элементов и связок из них, но через паркур стараюсь дать комплексное развитие двигательных навыков ребенка, мышечной силы и силы воли, повышение координации и ответственности.

Я не ставлю цели сделать из всех "олимпийских чемпионов". На мой взгляд, главное, чтобы был прогресс, чтобы ребенок развивался и сам получал удовольствие от тренировок."

#видео

💥8 мая в 14.00 в центральном атриуме lifestyle квартала ДЕПО на ул. Лесная д.20 стр.3 состоится Финал первого этапа серии Гран-при ESC в спортивной дисциплине LACHE (прыжки с перекладины на перекладину в длину).

Главная интрига состязаний - кто сможет взять 5 метровую отметку длины, а с ней и главный приз - Чек от Генерального партнера серии @grandprix_esc букмекерской компании "Лига Ставок".

🎥С 14.00 будет вестись Прямая трансляция, во время которой Вы сможете сделать свою ставку и добавить ещё больше интриги в схватку лучших атлетов.
(ссылка на трансляцию в шапке профиля @grandprix_esc)

👉🏻Встреча пройдет 8 мая ровно в 14.00. Вход свободный❕

❗️Остальные подробности вы можете узнать здесь 👉🏻 @grandprix_esc

НЕ УПУСТИ СВОЙ ШАНС🏆

Что такое элемент “Сейфти” (англ. "safety" - безопасность) в паркуре?

Как он выглядит и в каких ситуациях применяется? Рассказываем в нашем видео.

Ставьте ➕ в комментариях, если нравится такая рубрика, мы будем создавать для вас туториалы дальше🔥

#видео

Ребята, НАПОМИНАЕМ❗️

У нас все еще продолжается ГОЛОСОВАНИЕ, в котором вы можете выбрать удобные для вас даты проведения ИНСТРУКТОРСКОГО КУРСА🔥

Прочитать ПОДРОБНОСТИ и узнать о ПРОГРАММЕ курса вы можете в нашем более раннем посте, пролистав канал или закрепленные сообщения чата.

🗣ОКОНЧАТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ мы объявим уже на будущей неделе, так что успейте проголосовать👇🏻

https://tttttt.me/parkour_chat/21080

Всем привет!
Меня зовут Теньков Иван, мне 27 лет, я занимаюсь паркуром 4 года и являюсь инструктором Московской Академии Паркура🔥

“Какими были мои первые шаги и какие советы я могу дать новичкам❓”

Мой ответ на этот вопрос вы можете узнать в этой статье👇🏻

https://telegra.ph/Statya-05-13-5

Ставьте ➕ в комментарии, если вам полезна такая рубрика, где каждый из наших инструкторов делится лично своим мнением о паркуре, тренировках; дает советы и отвечает на актуальные вопросы.