یک نفر یه نصیحتی بهم کرد که پشتش کلی آرامش بود؛ می‌گفت:
«سوزنت گیر نکنه روی آدما، روی حرفا، روی اتفاقا،
فقط رها کن؛
نیازی نیست دنبال تحلیل هرچیزی باشی.»

@pandoandarzz
👆🆔🌹🍃🌻🍃

َ خُذ بِقَلبِی إلٰی مَراشِدی


و دلم را به نقطه ای که
خیرم در آن است، متوجه ساز...

@pandoandarzz
👆🆔🌹🍃🌻🍃

"نان را، هوا را،
روشنی را، بهار را از من بگير
اما
خنده‌ات را هرگز..."

#پابلو_نرودا

@pandoandarzz
👆🆔🌹🍃🌻🍃

خدایا باز کن آن قفلی
که به دست ما باز نمی شود...
@pandoandarzz

۱۴ درد با درمانش که عمرا بدونی 👌

.                                .

ظهر  نازتوووون  بخير
ناهار تون سرشار از عشق

  آسمون دلـتـون آفـتـابـي☀️
  لـباتون پُــر خـنـده😊

  نـفـسـتـون گــرم
   ســفــره تـون پُــر بـركــت🌺

💎خداوندا
خانه امیدم را به یادت بر
بلند ترین قله ی دلم بنا میکنم

💎ای آرام جان
امشب تمام دوستانم را
آرامشی از جنس خودت ارزانی ده

شبتون پر از آرامش 🙏 همراهان همیشگی

@pandoandarzz
👆🆔🌹🍃🌻🍃

آرامش
/ یوسف زمانی

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌🎧musicTime
@pandoandarzz
👆🆔🌹🍃🌻🍃

🌷امروز یک بغل لبخند و حالِ خوب ،
🌿بر می دارم و به استقبالِ اتفاقاتِ خوبِ
🌷امروزم می روم ،
🌿و شک ندارم که همه چیز ،
🌷خوب پیش می رود ؛
🌿چون من اینطور خواسته ام
🌷به دیروز و اتفاقاتش فکر نمی کنم ،
🌿هرچه بود گذشت و تمام شد ،
🌷اما زندگی ادامه دارد
🌿و من این ادامه را قربانیِ گذشته های
🌷تمام شده و دیروز های از دست رفته
نخواهم کرد.

درود صبح آدینه تون بخیر و شادی
همراهان عزیز 🙏🍩☕

@pandoandarzz
👆🆔🌹🍃🌻🍃

شاد بندری آوردم واستون انرژی بگیرین🕺💃

آدینه تون شاد همراهان عزیز 🙏♥️

🎧musicTime
@pandoandarzz
👆🆔🌹🍃🌻🍃

دارین کسی رو که بشه بهش گفت «رفیق»؟
که بشه بهش گفت:«ممنونم که من رو از تاریکی غم بیرون آوردی»…؟
•
به همین خاطر، اول اردی‌بهشت روز بزرگداشت سعدی نام‌گذاری شده ♥️


نوشتن گلستان، نه قبل از سعدی کار کسی بود و نه بعد از سعدی بسیاری که تلاش‌کردند تونستند چیری مانند اون بنویسن… حتی سعدی انقدر توانمند بوده که در همان روز بابی از گلستان رو نوشت… اما این رو مدیون اون دستی هستیم که سعدی رو از تاریکی غم بیرون کشید…
دست رفیق!

@pandoandarzz
👆🆔🌹🍃🌻🍃

۸ رفتار ساده که شخصیت شما را در نگاه اول متمایز می‌کند

۸. تماس چشمی برقرار کنید، اما نه خیره‌وار
تماس چشمی به اندازه نشان‌دهنده اعتماد‌به‌نفس شماست. ولی اگر بیش‌ازحد خیره شوید، ممکنه تهاجمی یا نگران‌کننده به نظر برسید.

۷. هیچ‌وقت دیر نرسید
وقت‌شناسی یکی از مهم‌ترین نشانه‌های احترام و نظم شخصی شماست. حتی چند دقیقه تأخیر می‌تونه تصویری منفی از شما بسازه.

۶. با موبایل خود صحبت نکنید وقتی با کسی هستید
اگر در جمع هستید و مدام سرتون توی گوشی باشه، یعنی «تو مهم نیستی». همین رفتار ساده می‌تونه رابطه رو خراب کنه.

۵. همیشه از دیگران با لبخند استقبال کنید
لبخند ساده‌ترین راه برای ایجاد حس راحتی، صمیمیت و ادب در برخورد اولیه‌ست.

۴. در صحبت، وسط حرف کسی نپرید
صبر کنید طرف مقابل جمله‌اش را کامل کند. شنونده فعال بودن یعنی توجه و ادب شما قابل حس باشد.

۳. در جمع خودخواه نباشید، فضا بدهید
صحبت رو انحصاری نکنید، به دیگران هم اجازه بدید نظر بدن. آدم‌های جذاب، شنونده‌های خوبی هم هستن.

۲. ظاهر مرتب، حتی در موقعیت‌های غیررسمی
لباس تمیز و مناسب، نه خیلی رسمی، نه خیلی بی‌خیال؛ این خودش نوعی احترام به دیگرانه.

۱. به کوچک‌ترین‌ها هم احترام بگذارید
از نگهبان و راننده گرفته تا مسئول کافه یا فروشنده… لحن و رفتارتون با همه باید مهربان و محترمانه باشه

@pandoandarzz
👆🆔🌹🍃🌻🍃

باید چند ثانیه صبر کرد تا مثل مرفین قطره... قطره...
تو خونت جاری بشه 🫀🫁
بعد به خودت بیای ببینی خیلی وقته تو خاطرات دور و مُبهَمِت غــرق شدی...
.
.
پ ن؛
این اجرای تمرینی داریوش و بابک بیات با ترانه ای از عالیجناب شهیار قنبری بود(ترانهٔ نماز) وقتی داریوش از  زندان دراومد دید ترانه با نام جعلی نیاز ضبط شده و ترکونده... چیزی نگفت... ولی همین اجرا نشون میده چقدر زیباتر میشد اگر...بگذریم... البته با صدای فروغی هم قشنگ شده انصافا ولی این صدا یه سوز دیگه ای داره

@pandoandarzz
👆🆔🌹🍃🌻🍃

بزرگسالی، از وقتی شروع می‌شه که با این حقیقت تلخ مواجه میشی که زندگی چیزی به اسم قهر کردن، استوپ کردن و خارج شدن از بازی نداره.
به جای این‌ها، فقط ادامه دادن داره.
بزرگسالی یعنی هرقدر خسته، غمگین و ناامید باشی، بازم مجبوری ادامه بدی.

@pandoandarzz
👆🆔🌹🍃🌻🍃

دکتر کاکاوند از سعدی میگوید ...

@pandoandarzz
👆🆔🌹🍃🌻🍃

"نان را، هوا را،
روشنی را، بهار را از من بگير
اما
خنده‌ات را هرگز..."

#پابلو_نرودا

@pandoandarzz
👆🆔🌹🍃🌻🍃

گاهی اوقات حسرت تکرار یک لحظه
دیوانه‌کننده‌ترین حس دنیاست

ژوآن هریس

@pandoandarzz
👆🆔🌹🍃🌻🍃

لحظه های زندگی تان
سرشار از مهر

با ترنم شادی
و بوی خوش امید

@pandoandarzz
👆🆔🌹🍃🌻🍃