⁉️ПОЧЕМУ большинство людей не может похудеть, перепробовав кучу диет❓

🧁ПОТОМУ ЧТО продолжают есть быстрые углеводы и продукты с содержанием сахара, полагая, что едят их совсем чуть-чуть и это ПЕРВАЯ ОШИБКА - повышенный инсулин в крови блокирует сжигание жира!

😋 ПОТОМУ ЧТО допускают перекусы, полагая что ягодки, или яблочко, или "три" орешка - это же полезный перекус - это ВТОРАЯ ОШИБКА - инсулиновые скачки увеличивают тягу к еде и как следствие приводят к увеличению веса.

🍳ПОТОМУ ЧТО, зачастую, снижают жиры в рационе, полагая, что именно жиры мешают похудеть, а жиры – это источник долгой энергии - это ТРЕТЬЯ ОШИБКА, недостаток ЖИРОВ ведет к плохому усвоению жирорастворимых витаминов, к быстрой утомляемости, снижению иммунитета и как следствие к постоянному чувству голода и желанию перекусить и опять вес стоит или ползёт вверх!

❓Хотите сбросить лишние килограммы без вреда для Вашего здоровья и без изнуряющих диет❓

➕Приходите ко мне и я Вам⤵️

👉грамотно разберу текущую симптоматику
👉расшифрую анализы и последние исследования
👉 выявлю дефициты витаминов и минералов
👉найду причинно-следственные связи и разработаю для Вас индивидуальную дорожную карту по восстановлению здоровья и нормализации веса
👉составлю индивидуальный рацион питания и схему приёма витаминов и минералов
👉научу готовить вкусно, быстро, легко и с пользой
👉 научу собирать здоровую тарелку не только дома, но и в гостях, на работе, в ресторане, на отдыхе!

🥇Именно такой подход я испытала на себе и результат Вы видите на фото 📸

🔖Прайс-лист моих услуг Вы найдете ниже ⤵️

#какпохудеть #бездиет #otebezabota #прайс

👀 Кто я?

🤌Что делаю каждый день

🫴 Что могу

🫴 Что умею

🫱 Как это делаю

🫴Что уже успела сделать

🫶 О чем спешу напомнить

⬇️Пишите вопросы, отвечу на все!

🖍записывайтесь на консультации здесь, или по ссылке👇 @svetachayka555
или по телефону +79164255979

📌подробности смотрите в закреплённом сообщении
☝ сверху экрана ☝

#otebezabota #нутрициолог #консультации #услуги #какпохудеть #качествожизни