Forwarded from Островская межрайонная больница
Подготовка к сезону ОРВИ : Советы от врача-терапевта
С приходом осени и понижением температур воздуха начинается сезон острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). В это время увеличивается заболеваемость, и очень важно знать, как подготовиться к этому периоду, чтобы минимизировать риски заболевания. Вот несколько рекомендаций от врача-терапевта филиала «Пыталовский» Островской межрайонной больницы Владимира Николаевича Вармашкина.
1. Профилактика заражения
- Вакцинация: пройдите вакцинацию против гриппа. Прививка поможет снизить риск заражения и осложнений в случае заболевания.
- Личная гигиена: в первые 2 недели сентября прогнозируется рост заболеваемости ОРВИ. В этот период особенно уделяйте внимание личной гигиене. Регулярно мойте руки с мылом, особенно после контакта с общественными местами и носителями инфекций.
2. Правильное поведение при первых симптомах
Если вы почувствовали недомогание, следуйте нескольким простым правилам:
- Не игнорируйте симптомы: при появлении первых признаков заболевания (кашель, насморк, боль в горле, температура) обратитесь к врачу.
- Соблюдайте постельный режим: при болезни дайте организму время на восстановление. Постельный режим поможет вам быстрее справиться с недомоганием.
- Пейте больше жидкости: тёплый чай, компоты и отвары трав помогут поддержать водный баланс и облегчат симптомы.
3. Укрепление иммунной системы
- Правильное питание: обогатите свой рацион фруктами и овощами, богатыми витаминами C и D, которые способствуют укреплению иммунитета. Особенно полезны апельсины, киви, брокколи и шпинат.
- Физическая активность: регулярные физические упражнения помогут поддерживать общий тонус организма и улучшать обмен веществ. Прогулки на свежем воздухе, бег или занятия спортом способствуют улучшению здоровья.
- Сон и отдых: обратите внимание на режим сна. Достаточное количество отдыха (не менее 7–8 часов в день) играет важную роль в поддержании иммунной системы.
Помните, что профилактика всегда лучше лечения. Вакцинацию против гриппа можно сделать в Островской поликлинике, кабинет 16, также в филиале «Пыталовский», кабинет 12, с 2 сентября.
Желаем вам крепкого здоровья в предстоящем сезоне!
#ГБУЗОстровскаяМБ
#ФилиалПыталовский
С приходом осени и понижением температур воздуха начинается сезон острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). В это время увеличивается заболеваемость, и очень важно знать, как подготовиться к этому периоду, чтобы минимизировать риски заболевания. Вот несколько рекомендаций от врача-терапевта филиала «Пыталовский» Островской межрайонной больницы Владимира Николаевича Вармашкина.
1. Профилактика заражения
- Вакцинация: пройдите вакцинацию против гриппа. Прививка поможет снизить риск заражения и осложнений в случае заболевания.
- Личная гигиена: в первые 2 недели сентября прогнозируется рост заболеваемости ОРВИ. В этот период особенно уделяйте внимание личной гигиене. Регулярно мойте руки с мылом, особенно после контакта с общественными местами и носителями инфекций.
2. Правильное поведение при первых симптомах
Если вы почувствовали недомогание, следуйте нескольким простым правилам:
- Не игнорируйте симптомы: при появлении первых признаков заболевания (кашель, насморк, боль в горле, температура) обратитесь к врачу.
- Соблюдайте постельный режим: при болезни дайте организму время на восстановление. Постельный режим поможет вам быстрее справиться с недомоганием.
- Пейте больше жидкости: тёплый чай, компоты и отвары трав помогут поддержать водный баланс и облегчат симптомы.
3. Укрепление иммунной системы
- Правильное питание: обогатите свой рацион фруктами и овощами, богатыми витаминами C и D, которые способствуют укреплению иммунитета. Особенно полезны апельсины, киви, брокколи и шпинат.
- Физическая активность: регулярные физические упражнения помогут поддерживать общий тонус организма и улучшать обмен веществ. Прогулки на свежем воздухе, бег или занятия спортом способствуют улучшению здоровья.
- Сон и отдых: обратите внимание на режим сна. Достаточное количество отдыха (не менее 7–8 часов в день) играет важную роль в поддержании иммунной системы.
Помните, что профилактика всегда лучше лечения. Вакцинацию против гриппа можно сделать в Островской поликлинике, кабинет 16, также в филиале «Пыталовский», кабинет 12, с 2 сентября.
Желаем вам крепкого здоровья в предстоящем сезоне!
#ГБУЗОстровскаяМБ
#ФилиалПыталовский
Сегодня мы поздравляем с Днем рождения Людмилу Анатольевну Иванову, врача-отоларинголога филиала «Пыталовский» Островской МБ.
В этот особенный день мы хотели бы выразить Вам свою искреннюю благодарность за Ваш профессионализм и преданность делу. Мы ценим Вашу работу и рады, что рядом с нами есть такой профессионал, как Вы.
Желаем Вам крепкого здоровья, счастья и благополучия! Пусть каждый новый день приносит радость и удовлетворение от достигнутых результатов. С днем рождения!
С наилучшими пожеланиями,
Коллектив и главный врач ГБУЗ «Островской межрайонной больницы» и филиала «Пыталовский» Гайк Багдасарович Хачатрян.
В этот особенный день мы хотели бы выразить Вам свою искреннюю благодарность за Ваш профессионализм и преданность делу. Мы ценим Вашу работу и рады, что рядом с нами есть такой профессионал, как Вы.
Желаем Вам крепкого здоровья, счастья и благополучия! Пусть каждый новый день приносит радость и удовлетворение от достигнутых результатов. С днем рождения!
С наилучшими пожеланиями,
Коллектив и главный врач ГБУЗ «Островской межрайонной больницы» и филиала «Пыталовский» Гайк Багдасарович Хачатрян.
Роспотребнадзор отмечает постепенный рост заболеваемости COVID-19 связаный с сезонностью
📢 В последние 5 недель Роспотребнадзор отмечает постепенный рост заболеваемости COVID-19, которая регистрируется на низких значениях. На 32 неделе зарегистрировано 10,2 тыс. случаев заболевания COVID-19.
Подъем заболеваемости COVID-19 в РФ связан с сезонностью, ситуация в настоящее время стабильная.
В конце августа и в начале сентября заканчивается массовый сезон отпусков и летние каникулы, и большинство людей возвращаются к работе и учебе, также увеличивается число контактов в общественных местах.
Чтобы защитить себя в период подъема заболеваемости рекомендуется соблюдать меры профилактики:
✔️использовать средства индивидуальной защиты;
✔️мыть руки с мылом;
✔️избегать контакта с заболевшими людьми;
✔️проветривать помещения.
И, конечно, оставаться дома и обращаться к врачу, если почувствовали недомогание, особенно это касается людей старшего возраста и имеющих хронические заболевания.
📢 В последние 5 недель Роспотребнадзор отмечает постепенный рост заболеваемости COVID-19, которая регистрируется на низких значениях. На 32 неделе зарегистрировано 10,2 тыс. случаев заболевания COVID-19.
Подъем заболеваемости COVID-19 в РФ связан с сезонностью, ситуация в настоящее время стабильная.
В конце августа и в начале сентября заканчивается массовый сезон отпусков и летние каникулы, и большинство людей возвращаются к работе и учебе, также увеличивается число контактов в общественных местах.
Чтобы защитить себя в период подъема заболеваемости рекомендуется соблюдать меры профилактики:
✔️использовать средства индивидуальной защиты;
✔️мыть руки с мылом;
✔️избегать контакта с заболевшими людьми;
✔️проветривать помещения.
И, конечно, оставаться дома и обращаться к врачу, если почувствовали недомогание, особенно это касается людей старшего возраста и имеющих хронические заболевания.
В 2024 году в диспансеризацию добавлены медицинские исследования по оценке репродуктивного здоровья мужчин и женщин в возрасте 18-49 лет
❗️ Это важно:
💁♀️ Для женщин – выявление признаков заболеваний, которые могут повлиять на беременность, роды и послеродовый период;
💁 Для мужчин – выявление признаков заболеваний, которые могут негативно повлиять на репродуктивную функцию.
Диспансеризация проводится в два этапа.
Первый этап включает:
Анкетирование;
Осмотр врачом;
Лабораторные исследования (для женщин: мазки, ПЦР, пальпация молочных желез).
Второй этап проводится по результатам первого и включает дополнительные обследования.
Диспансеризация доступна каждому. Пройти её можно в поликлинике по месту жительства 🏥
❗️ Это важно:
💁♀️ Для женщин – выявление признаков заболеваний, которые могут повлиять на беременность, роды и послеродовый период;
💁 Для мужчин – выявление признаков заболеваний, которые могут негативно повлиять на репродуктивную функцию.
Диспансеризация проводится в два этапа.
Первый этап включает:
Анкетирование;
Осмотр врачом;
Лабораторные исследования (для женщин: мазки, ПЦР, пальпация молочных желез).
Второй этап проводится по результатам первого и включает дополнительные обследования.
Диспансеризация доступна каждому. Пройти её можно в поликлинике по месту жительства 🏥
Более 1000 случаев ОРВИ выявили в Псковской области за неделю
1196 случаев ОРВИ выявили в Псковской области за прошедшую неделю, показатель заболеваемости составил 20,35 на 10 тысяч населения. Об этом сообщили в пресс-службе регионального управления Роспотребнадзора.
Доля детей до 14 лет среди заболевших – 59,5%. В городе Пскове зарегистрирован 541 случай ОРВИ, или 45,2% от общего количества по региону.
За неделю госпитализировали 21 человека с симптомами острых респираторных вирусных инфекций, что на три случая больше, чем на предыдущей неделе.
На прошедшей неделе по области зарегистрировали 28 случаев заболевания новой коронавирусной инфекцией, в том числе у шести детей до 18 лет. Показатель заболеваемости составил 4,76 на 100 тысяч населения.
Количество внебольничных пневмоний за прошедшую неделю — 73 случая, в том числе у детей до 18 лет – 19, или 26 %.
Заболеваемость острыми кишечными инфекциями остается на уровне среднего многолетнего показателя.
1196 случаев ОРВИ выявили в Псковской области за прошедшую неделю, показатель заболеваемости составил 20,35 на 10 тысяч населения. Об этом сообщили в пресс-службе регионального управления Роспотребнадзора.
Доля детей до 14 лет среди заболевших – 59,5%. В городе Пскове зарегистрирован 541 случай ОРВИ, или 45,2% от общего количества по региону.
За неделю госпитализировали 21 человека с симптомами острых респираторных вирусных инфекций, что на три случая больше, чем на предыдущей неделе.
На прошедшей неделе по области зарегистрировали 28 случаев заболевания новой коронавирусной инфекцией, в том числе у шести детей до 18 лет. Показатель заболеваемости составил 4,76 на 100 тысяч населения.
Количество внебольничных пневмоний за прошедшую неделю — 73 случая, в том числе у детей до 18 лет – 19, или 26 %.
Заболеваемость острыми кишечными инфекциями остается на уровне среднего многолетнего показателя.
Врач рассказала, сколько арбуза можно съесть без вреда для здоровья
Приближается сезон арбузов. Сколько арбуза можно съедать в день без вреда для здоровья? Кому стоит ограничить потребление арбузов? – на эти вопросы ответила медицинский эксперт ИНВИТРО Полина Концедайло.
Как и в случае с другими сладкими фруктами и ягодами, желательно съедать не более 400 г арбуза в день, при этом одна порция может составлять до 200 г. При этом, если в этот день вы планируете есть другие подобные продукты, то следует общую порцию 400 г распределить между мякотью арбуза, другими фруктами и ягодами.
Во избежание нежелательных реакций не следует давать арбуз детям младше двух лет. 2-3-летнему ребенку можно съесть 100 г арбуза, а детям 3-6 лет – до 150 г. Детей лучше угощать арбузами, начиная с периода естественного созревания плодов, то есть с середины августа. Ограничить потребление арбузов следует при сахарном диабете, некоторых почечных заболеваниях, диарее.
Приближается сезон арбузов. Сколько арбуза можно съедать в день без вреда для здоровья? Кому стоит ограничить потребление арбузов? – на эти вопросы ответила медицинский эксперт ИНВИТРО Полина Концедайло.
Как и в случае с другими сладкими фруктами и ягодами, желательно съедать не более 400 г арбуза в день, при этом одна порция может составлять до 200 г. При этом, если в этот день вы планируете есть другие подобные продукты, то следует общую порцию 400 г распределить между мякотью арбуза, другими фруктами и ягодами.
Во избежание нежелательных реакций не следует давать арбуз детям младше двух лет. 2-3-летнему ребенку можно съесть 100 г арбуза, а детям 3-6 лет – до 150 г. Детей лучше угощать арбузами, начиная с периода естественного созревания плодов, то есть с середины августа. Ограничить потребление арбузов следует при сахарном диабете, некоторых почечных заболеваниях, диарее.
Клещи не уходят : кровопийцы стали почти в два раза чаще кусать жителей Псковской области
74 человека, в том числе 31 ребёнок, обратились за помощью к врачам после укусов клещей в Псковской области на прошедшей неделе. Количество укусов клещей по сравнению с предыдущими семью днями увеличилось почти в два раза, сообщили в региональном управлении Роспотребнадзора.
Первый случай присасывания клеща в Псковской области в 2024 году был зарегистрирован 19 марта. На данный момент в регионе с укусами клещей в медицинские организации обратилось 2 111 человек.
С начала сезона в лабораториях и медицинских организациях исследовали 1 608 клещей, в том числе снятых с пострадавших людей – 1 596.
В 2024 году зарегистрировали восемь случаев иксодового клещевого боррелиоза, в том числе у одного ребёнка. Также три случая клещевого вирусного энцефалита выявили у взрослых.
74 человека, в том числе 31 ребёнок, обратились за помощью к врачам после укусов клещей в Псковской области на прошедшей неделе. Количество укусов клещей по сравнению с предыдущими семью днями увеличилось почти в два раза, сообщили в региональном управлении Роспотребнадзора.
Первый случай присасывания клеща в Псковской области в 2024 году был зарегистрирован 19 марта. На данный момент в регионе с укусами клещей в медицинские организации обратилось 2 111 человек.
С начала сезона в лабораториях и медицинских организациях исследовали 1 608 клещей, в том числе снятых с пострадавших людей – 1 596.
В 2024 году зарегистрировали восемь случаев иксодового клещевого боррелиоза, в том числе у одного ребёнка. Также три случая клещевого вирусного энцефалита выявили у взрослых.
Что такое цифровизация здравоохранения для обычного человека?
В медицинских учреждениях регионов страны активно внедряются цифровые сервисы, вводятся электронные медицинские карты, проводятся телемедицинские консультации, используются технологии искусственного интеллекта. Цифровизация сферы, во многом, стала возможна благодаря нацпроекту "Здравоохранение".
О пользе цифровизации здравоохранения рассказала Ольга Кобякова, доктор медицинских наук, профессор, директор Центрального института организации и информатизации здравоохранения Минздрава России (ЦНИИОИЗ).
🇷🇺 Институт разрабатывает и внедряет новые решения в сфере организации, экономики здравоохранения, общественного здоровья и цифровой трансформации отрасли по всей нашей огромной стране. https://vk.com/video-131186194_456239306
В медицинских учреждениях регионов страны активно внедряются цифровые сервисы, вводятся электронные медицинские карты, проводятся телемедицинские консультации, используются технологии искусственного интеллекта. Цифровизация сферы, во многом, стала возможна благодаря нацпроекту "Здравоохранение".
О пользе цифровизации здравоохранения рассказала Ольга Кобякова, доктор медицинских наук, профессор, директор Центрального института организации и информатизации здравоохранения Минздрава России (ЦНИИОИЗ).
🇷🇺 Институт разрабатывает и внедряет новые решения в сфере организации, экономики здравоохранения, общественного здоровья и цифровой трансформации отрасли по всей нашей огромной стране. https://vk.com/video-131186194_456239306
VK Видео
О пользе цифровизации здравоохранения
Watch О пользе цифровизации здравоохранения 2 min 17 s from 16 August 2024 online in HD for free in the VK catalog without signing up! Views: 13. Likes: 1.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Полезная информация для пациентов!
В нашем видео врач клинической лабораторной диагностики Васильева Александра Романовна рассказала о том, как правильно собрать анализ мочи. Она поделилась полезными советами, которые помогут избежать ошибок и получить максимально достоверные результаты. Это важно не только для диагностики заболеваний, но и для мониторинга состояния здоровья.
Не забывайте, что правильный подход к сбору анализов — залог успеха в дальнейшей диагностике и лечении!
#ГБУЗОстровскаяМБ
В нашем видео врач клинической лабораторной диагностики Васильева Александра Романовна рассказала о том, как правильно собрать анализ мочи. Она поделилась полезными советами, которые помогут избежать ошибок и получить максимально достоверные результаты. Это важно не только для диагностики заболеваний, но и для мониторинга состояния здоровья.
Не забывайте, что правильный подход к сбору анализов — залог успеха в дальнейшей диагностике и лечении!
#ГБУЗОстровскаяМБ
С 19 августа по 25 августа 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей профилактики рака легких
Неделя профилактики рака легких проводится различными медицинскими организациями и учреждениями во всем мире. Она направлена не только на повышение осведомленности людей о причинах возникновения болезни, но и на обучение методам профилактики и здорового образа жизни.
Рак легких – это одно из наиболее опасных и распространенных онкологических заболеваний, которое может привести к тяжелым последствиям, если не обнаружить и не начать лечение в ранней стадии.
Курение табака является наиболее распространенной причиной заболевания легких. Но он может развиться и у людей, которые никогда не курили. Другие факторы риска включают в себя воздействие радона, загрязнение воздуха, наследственность, а также некоторые профессиональные риски.
Неделя профилактики рака легких проводится различными медицинскими организациями и учреждениями во всем мире. Она направлена не только на повышение осведомленности людей о причинах возникновения болезни, но и на обучение методам профилактики и здорового образа жизни.
Рак легких – это одно из наиболее опасных и распространенных онкологических заболеваний, которое может привести к тяжелым последствиям, если не обнаружить и не начать лечение в ранней стадии.
Курение табака является наиболее распространенной причиной заболевания легких. Но он может развиться и у людей, которые никогда не курили. Другие факторы риска включают в себя воздействие радона, загрязнение воздуха, наследственность, а также некоторые профессиональные риски.
В Псковской области против гриппа планируется привить почти 350 тысяч человек
Председатель псковского комитета по здравоохранению Марина Гаращенко утвердила план по иммунизации населения Псковской области против гриппа в эпидемическом сезоне 2024-25. Во всей области прививку планируют сделать 348 690 жителям.
Напомним, вакцинация против гриппа в Псковской области начнется 2 сентября и продлится до 30 ноября. В регионе с сентября по ноябрь хотят привить 70 000 детей и 278 690 взрослых.
Председатель псковского комитета по здравоохранению Марина Гаращенко утвердила план по иммунизации населения Псковской области против гриппа в эпидемическом сезоне 2024-25. Во всей области прививку планируют сделать 348 690 жителям.
Напомним, вакцинация против гриппа в Псковской области начнется 2 сентября и продлится до 30 ноября. В регионе с сентября по ноябрь хотят привить 70 000 детей и 278 690 взрослых.
С 26 августа по 1 сентября Минздравом РФ в нашей стране объявлена неделя продвижения здорового образа жизни среди детей.
❗️ По данным ВОЗ около 80% подростков в России недостаточно физически активны. В последние годы отмечается резкий спад физической активности у детей и подростков наряду с ростом числа заболеваний ожирением и сахарным диабетом среди детей.
Время, проведенное за гаджетами и высокая нагрузка в учебном году, способствуют гиподинамии, снижению концентрации внимания, нарушению психоэмоционального состояния и развитию остеохондроза.
📝 Решение есть!
Элементы игры в приобщении к ЗОЖ придут на выручку каждому родителю Заинтересуйте ребенка с помощью легкого квиза от проекта Здоровое поколение.
Совместный семейный и здоровый досуг сформируют у детей и подростков правильные представления и ориентиры для укрепления здоровья и гармоничного развития.
🎁 Дарим к началу учебного года совместно со Всероссийским социальным проектом «Здоровое поколение»:
✔️ интерактивный квиз по основам ЗОЖ для детей и родителей;
✔️красочное расписание для занятий или спортивных тренировок юных чемпионов;
✔️книгу "Спортометр: ЗОЖ для детей"
Воспитаем здоровое поколение вместе! 👉 https://vk.com/wall-131186194_10696
❗️ По данным ВОЗ около 80% подростков в России недостаточно физически активны. В последние годы отмечается резкий спад физической активности у детей и подростков наряду с ростом числа заболеваний ожирением и сахарным диабетом среди детей.
Время, проведенное за гаджетами и высокая нагрузка в учебном году, способствуют гиподинамии, снижению концентрации внимания, нарушению психоэмоционального состояния и развитию остеохондроза.
📝 Решение есть!
Элементы игры в приобщении к ЗОЖ придут на выручку каждому родителю Заинтересуйте ребенка с помощью легкого квиза от проекта Здоровое поколение.
Совместный семейный и здоровый досуг сформируют у детей и подростков правильные представления и ориентиры для укрепления здоровья и гармоничного развития.
🎁 Дарим к началу учебного года совместно со Всероссийским социальным проектом «Здоровое поколение»:
✔️ интерактивный квиз по основам ЗОЖ для детей и родителей;
✔️красочное расписание для занятий или спортивных тренировок юных чемпионов;
✔️книгу "Спортометр: ЗОЖ для детей"
Воспитаем здоровое поколение вместе! 👉 https://vk.com/wall-131186194_10696
VK
Островская межрайонная больница. Запись со стены.
С 26 августа по 1 сентября Минздравом РФ в нашей стране объявлена неделя продвижения здорового образ... Смотрите полностью ВКонтакте.
Сохраняйте календарь детских прививок — в карточках
Вакцины из списка помогут защитить ребёнка от опасных болезней. Но перед тем, как прививаться, не забудьте проконсультироваться с врачом. Вакцинироваться можно недалеко от дома — в фельдшерско-акушерских пунктах и врачебных амбулаториях, которых становится всё больше по всей России благодаря нацпроекту «Здравоохранение».
Национальные проекты России
Вакцины из списка помогут защитить ребёнка от опасных болезней. Но перед тем, как прививаться, не забудьте проконсультироваться с врачом. Вакцинироваться можно недалеко от дома — в фельдшерско-акушерских пунктах и врачебных амбулаториях, которых становится всё больше по всей России благодаря нацпроекту «Здравоохранение».
Национальные проекты России
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺 Интересные факты о государственном флаге России
Государственный флаг — это символ единства, идентичности и истории страны. В каждой стране флаг имеет свое уникальное значение и историю, отражая культуру, традиции и ценности народа.
🇷🇺 Три цвета, три символа
Государственный флаг России состоит из трех горизонтальных полос: белой, синей и красной. Эти цвета часто ассоциируются с различными смыслами. Белый цвет символизирует мир и чистоту, синий — верность и постоянство, а красный — смелость и силу.
🇷🇺 История возникновения
Флаг России был утвержден в 1991 году, но его корни уходят в XVI век. Петр I использовал трехцветный флаг на торговых судах, чтобы выделить Россию на международной арене.
🏥 На нашем медицинском учреждении также развивается государственный флаг, которым мы гордимся!
#ГБУЗОстровскаяМБ
Государственный флаг — это символ единства, идентичности и истории страны. В каждой стране флаг имеет свое уникальное значение и историю, отражая культуру, традиции и ценности народа.
🇷🇺 Три цвета, три символа
Государственный флаг России состоит из трех горизонтальных полос: белой, синей и красной. Эти цвета часто ассоциируются с различными смыслами. Белый цвет символизирует мир и чистоту, синий — верность и постоянство, а красный — смелость и силу.
🇷🇺 История возникновения
Флаг России был утвержден в 1991 году, но его корни уходят в XVI век. Петр I использовал трехцветный флаг на торговых судах, чтобы выделить Россию на международной арене.
🏥 На нашем медицинском учреждении также развивается государственный флаг, которым мы гордимся!
#ГБУЗОстровскаяМБ