🔥15 шагов к улучшению внешности и омоложению без финансовых вложений✨
🌱После 30 лет внешность начинает меняться, и все отчетливее проявляются признаки старения. И это не только «женская проблема»
Что делать?↗️
Читайте в материале на портале organicwoman.ru 🌱
🌱После 30 лет внешность начинает меняться, и все отчетливее проявляются признаки старения. И это не только «женская проблема»
Что делать?↗️
Читайте в материале на портале organicwoman.ru 🌱
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Жизнь, как картина или скульптура, требует осознанности и творчества. Мы часто плывем по течению, следуем за толпой, забывая, что истинное счастье — это понять, что важно именно для тебя.
Моя "картина"состоит из креативных проектов, искусства, путешествий, спорта и близких семейных отношений. Это мой способ творить и быть счастливой.❤️
Я счастлива, что меня окружают люди, разделяющие мои ценности в сообществе Organicwoman. 🌱
Это не просто встречи или проекты, это поддержка, взаимопонимание и вдохновение. Мы создаем что-то большее вместе — место, где каждая женщина может найти свои смыслы, следовать своим мечтам и творить свою уникальную жизнь.✨
Не бойтесь выделяться и следовать своему внутреннему зову.
Ваша жизнь — это ваш шедевр. ☀️
Какую картину своей жизни рисуете вы? Какие главные краски в ней?
Поделитесь?↙️
Стресс-реабилитация
Что делать, если вы зависимы от стресса?
🍁Первый шаг – это отметить у себя привычки и поведение, свойственные стрессозависимости. Признать проблему. Отложите 150 дел, которые требуют вашего внимания, сделайте глубокий вдох и скажите себе:
я стрессозависим, у меня проблема.
🍁 Найдите стресс-факторы, измените привычки. Потратьте время на то, чтобы понять, что привносит стресс в вашу жизнь.
🍁 Создайте ритуалы.
Прокрастинация, многозадачность и гонка за собственным хвостом делают стресс бесконечным. Ритуалы и следование им внесут предсказуемость в ваш день, частично избавив от неожиданных стрессов.
🍁Социализируйтесь и предлагайте помощь. Попробуйте предложить свою помощь в добровольческой или благотворительной организации. Видеть плоды своих усилий в помощи другим людям – это полезный опыт. Он поможет вам поверить, что вы контролируете жизненные ситуации.
🍁Устраняйте, уменьшайте, примиряйтесь.
Вы можете устранить или сократить гораздо больше стрессовых ситуаций, чем вам кажется. Например, если генеральная уборка по выходным — большой стресс для вас, пригласите на уборку раз в неделю клининговую компанию.
Продолжение читайте на портале organicwoman.ru 🌱
Что делать, если вы зависимы от стресса?
🍁Первый шаг – это отметить у себя привычки и поведение, свойственные стрессозависимости. Признать проблему. Отложите 150 дел, которые требуют вашего внимания, сделайте глубокий вдох и скажите себе:
я стрессозависим, у меня проблема.
🍁 Найдите стресс-факторы, измените привычки. Потратьте время на то, чтобы понять, что привносит стресс в вашу жизнь.
🍁 Создайте ритуалы.
Прокрастинация, многозадачность и гонка за собственным хвостом делают стресс бесконечным. Ритуалы и следование им внесут предсказуемость в ваш день, частично избавив от неожиданных стрессов.
🍁Социализируйтесь и предлагайте помощь. Попробуйте предложить свою помощь в добровольческой или благотворительной организации. Видеть плоды своих усилий в помощи другим людям – это полезный опыт. Он поможет вам поверить, что вы контролируете жизненные ситуации.
🍁Устраняйте, уменьшайте, примиряйтесь.
Вы можете устранить или сократить гораздо больше стрессовых ситуаций, чем вам кажется. Например, если генеральная уборка по выходным — большой стресс для вас, пригласите на уборку раз в неделю клининговую компанию.
Продолжение читайте на портале organicwoman.ru 🌱
С радостью приглашаю вас на первую после долгого перерыва встречу клуба под названием "Искусство жить", посвящённую 9-летию cо дня основания Organicwoman Club!
Для меня это не просто встреча, а возвращение к нашим ценностям и идеям, с которыми всё начиналось. Особенным этот день делает участие моей подруги Екатерины Плотко, с которой мы создавали наш клуб.
Уже 13 октября в уютном и теплом пространстве, мы посвятим нашу встречу - Искусству радости жизни.
Радости, которая помогает нам видеть светлые стороны жизни даже в тяжелые моменты, находить внутреннюю силу и мудрость внутри себя. Это способность нести свет и делать этот мир немного лучше.
Мы будем говорить о том, как же найти баланс, сохранить радость в повседневной жизни и окружить себя красотой.
И конечно же, мы наконец встретимся после долгого перерыва, пообщаемся на множество актуальных тем с топовыми спикерами, проведем традиционный розыгрыш с классными подарками от наших партнеров, и не только😉
🔥СКОРО старт продаж билетов по самым выгодным ценам 🔥
А чтобы не пропустить самую ценную информацию и быть в курсе новостей - ЖМИТЕ на листочки
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
Для меня это не просто встреча, а возвращение к нашим ценностям и идеям, с которыми всё начиналось. Особенным этот день делает участие моей подруги Екатерины Плотко, с которой мы создавали наш клуб.
Уже 13 октября в уютном и теплом пространстве, мы посвятим нашу встречу - Искусству радости жизни.
Радости, которая помогает нам видеть светлые стороны жизни даже в тяжелые моменты, находить внутреннюю силу и мудрость внутри себя. Это способность нести свет и делать этот мир немного лучше.
Мы будем говорить о том, как же найти баланс, сохранить радость в повседневной жизни и окружить себя красотой.
И конечно же, мы наконец встретимся после долгого перерыва, пообщаемся на множество актуальных тем с топовыми спикерами, проведем традиционный розыгрыш с классными подарками от наших партнеров, и не только😉
🔥СКОРО старт продаж билетов по самым выгодным ценам 🔥
А чтобы не пропустить самую ценную информацию и быть в курсе новостей - ЖМИТЕ на листочки
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Любимые OrganicWoman!
Официально приглашаю Вас на долгожданную встречу клуба под названием "Искусство жить", посвящённую 9-летию cо дня основания Organicwoman Club!🌱
И объявляю старт продаж билетов!
Как вы знаете - самые ранние пташки приобретают билет по выгодной цене, поэтому успевайте ♥️
➡️ КУПИТЬ БИЛЕТ⬅️
На этой встрече мы обсудим важные вопросы для каждой женщины:
• Как вернуть радость жизни, если вы чувствуете, что в повседневных заботах перестаете наслаждаться жизнью
• Почему важно находить удовольствие в маленьких моментах и окружать себя красотой.
• Как гармония с собой и внимательное отношение к простым вещам могут привнести радость в каждый день. Вы узнаете, как, не находясь в состоянии дефицита, можно ощутить полноценное удовольствие от жизни и стать ещё более желанной и привлекательной.
• Как принимать возрастные изменения и сохранять внутреннюю гармонию во время менопаузы.
• Что делать, если пропадает мотивация и меняются жизненные приоритеты.
• Как участие в значимых проектах делает нас счастливее и помогает преодолевать жизненные трудности.
🔥Среди наших спикеров —Ирина Муромцева, Екатерина Плoткo, Гаяне Бреиовa, Татьяна Лисовская ,
👉полный список спикеров👈
А в подарок для всех гостей — впервые на нашей конференции прозвучит лекция отхудожника Романа Резницкого о женщинах-музах.
Не упустите возможность окунуться в мир вдохновения и поддержки!
Мы ждём Вас с нетерпением.🔥
С любовью, Юлия Кривопустова и команда OrganicWoman ❤️
Официально приглашаю Вас на долгожданную встречу клуба под названием "Искусство жить", посвящённую 9-летию cо дня основания Organicwoman Club!🌱
И объявляю старт продаж билетов!
Как вы знаете - самые ранние пташки приобретают билет по выгодной цене, поэтому успевайте ♥️
➡️ КУПИТЬ БИЛЕТ⬅️
На этой встрече мы обсудим важные вопросы для каждой женщины:
• Как вернуть радость жизни, если вы чувствуете, что в повседневных заботах перестаете наслаждаться жизнью
• Почему важно находить удовольствие в маленьких моментах и окружать себя красотой.
• Как гармония с собой и внимательное отношение к простым вещам могут привнести радость в каждый день. Вы узнаете, как, не находясь в состоянии дефицита, можно ощутить полноценное удовольствие от жизни и стать ещё более желанной и привлекательной.
• Как принимать возрастные изменения и сохранять внутреннюю гармонию во время менопаузы.
• Что делать, если пропадает мотивация и меняются жизненные приоритеты.
• Как участие в значимых проектах делает нас счастливее и помогает преодолевать жизненные трудности.
🔥Среди наших спикеров —
Тина Туаева, Кусмарцева Ольга Федоровна 👉полный список спикеров👈
А в подарок для всех гостей — впервые на нашей конференции прозвучит лекция от
Не упустите возможность окунуться в мир вдохновения и поддержки!
Мы ждём Вас с нетерпением.🔥
С любовью, Юлия Кривопустова и команда OrganicWoman ❤️
Вчера посмотрела интервью с Николаем Картозия и одна его мысль очень зацепила: личный бренд - это работа над своей личностью.
Сегодня многие стремятся создать «бренд» для аудитории, забывая, что настоящая сила — в том, чтобы стать интересной личностью, а не набором маркетинговых стратегий.
Я полностью согласна с Николаем. Личный бренд — это не внешний фасад, который нужно строить на показ, а отражение внутреннего пути и настоящих ценностей.
Фотография от любимого фотографа @igorpankov_photo
Сегодня многие стремятся создать «бренд» для аудитории, забывая, что настоящая сила — в том, чтобы стать интересной личностью, а не набором маркетинговых стратегий.
Я полностью согласна с Николаем. Личный бренд — это не внешний фасад, который нужно строить на показ, а отражение внутреннего пути и настоящих ценностей.
Фотография от любимого фотографа @igorpankov_photo