Сырная пасха
Вариант пасхи без творога из книги фуд-блогера Дарьи Близнюк «Светлый день. Пасхальные рецепты для уютного семейного праздника» За счет сыра 🧀 это блюдо получается очень нежным и особенно легким.🌿
Вариант пасхи без творога из книги фуд-блогера Дарьи Близнюк «Светлый день. Пасхальные рецепты для уютного семейного праздника» За счет сыра 🧀 это блюдо получается очень нежным и особенно легким.🌿
Лимфатическая система: профилактика отеков⬇️
От того, насколько правильно функционирует лимфосистема, во многом зависит иммунитет. На всем протяжении лимфатических путей располагаются лимфатические узлы. Их задача — фильтрация лимфы, очищение ее от продуктов распада и токсических веществ, образование лимфоцитов (белых кровяных телец), которые обновляются через каждые два дня.
Лимфа омывает ткани и удаляет вредные вещества из организма. В здоровом организме скорость лимфообразования и скорость ее оттока находятся в равновесии.
Причиной отеков является нарушение этого равновесия и задержка жидкости в организме.
От того, насколько правильно функционирует лимфосистема, во многом зависит иммунитет. На всем протяжении лимфатических путей располагаются лимфатические узлы. Их задача — фильтрация лимфы, очищение ее от продуктов распада и токсических веществ, образование лимфоцитов (белых кровяных телец), которые обновляются через каждые два дня.
Лимфа омывает ткани и удаляет вредные вещества из организма. В здоровом организме скорость лимфообразования и скорость ее оттока находятся в равновесии.
Причиной отеков является нарушение этого равновесия и задержка жидкости в организме.
Денежное мышление 💰
Интернет переполнен курсами о том, как разбогатеть.
Экономисты, психологи, «экстрасенсы», мамы в декрете учат других, как увеличивать доходы. Одни делают акцент на финансовой грамотности, другие на визуализации желаемого, третьи на «проработке негативных установок». Методы разные, но всех тьюторов объединяет одно – они говорят о так называемом «денежном мышлении». 💸
Однако, если спросить у участников курсов, что это значит, можно услышать очень абстрактные или контрастные объяснения. Тем не менее, «денежное мышление» действительно существует.
Оно не дается с рождения, но его можно натренировать.
Читать статью Марины Альтовской на портале organicwoman.ru
Интернет переполнен курсами о том, как разбогатеть.
Экономисты, психологи, «экстрасенсы», мамы в декрете учат других, как увеличивать доходы. Одни делают акцент на финансовой грамотности, другие на визуализации желаемого, третьи на «проработке негативных установок». Методы разные, но всех тьюторов объединяет одно – они говорят о так называемом «денежном мышлении». 💸
Однако, если спросить у участников курсов, что это значит, можно услышать очень абстрактные или контрастные объяснения. Тем не менее, «денежное мышление» действительно существует.
Оно не дается с рождения, но его можно натренировать.
Читать статью Марины Альтовской на портале organicwoman.ru
В увядании женской красоты виновата… печень😉
Женщинам 40+ особенно важно уделять внимание состоянию и работе печени, так как природные процессы восстановления замедляются.🕐
📍Многие из нас фокусируются на внешних изменениях, таких как состояние кожи, но процессы начинаются внутри на уровне органов и клеток. 🍃
Давайте посмотрим на то, как возрастные изменения в печени влияют на кожу. 🔜
📕Читайте продолжение статьи Нади Андреевой на портале organicwoman.ru
Женщинам 40+ особенно важно уделять внимание состоянию и работе печени, так как природные процессы восстановления замедляются.🕐
📍Многие из нас фокусируются на внешних изменениях, таких как состояние кожи, но процессы начинаются внутри на уровне органов и клеток. 🍃
Давайте посмотрим на то, как возрастные изменения в печени влияют на кожу. 🔜
📕Читайте продолжение статьи Нади Андреевой на портале organicwoman.ru
Движение для долголетия: вдохновляющие рутины по примеру жителей «голубых зон»
Когда речь заходит о долголетии, ключевое значение имеет ежедневная двигательная активность. ↙️
Эксперт в области долгожительства и сотрудника National Geographic — Дэн Бюттнер открыл пять “голубых зон”, где люди живут здоровее и дольше всего, и он обнаружил, что их жители упражняются значительно больше, но они не покупают абонементы в спортзал и не отличаются любовью к марафонам – просто их повседневная жизнь наполнена движением.
Читать статью полностью на портале organicwoman.ru
Когда речь заходит о долголетии, ключевое значение имеет ежедневная двигательная активность. ↙️
Эксперт в области долгожительства и сотрудника National Geographic — Дэн Бюттнер открыл пять “голубых зон”, где люди живут здоровее и дольше всего, и он обнаружил, что их жители упражняются значительно больше, но они не покупают абонементы в спортзал и не отличаются любовью к марафонам – просто их повседневная жизнь наполнена движением.
Читать статью полностью на портале organicwoman.ru