Практика на Зимнее Солнцестояние

Сегодня света начинает становиться все больше.

Приходит лёгкость, прибавление сил.

Уже можно начинать задумываться: что же мы хотим видеть в своём будущем.
И это не список желаний, не картина идеальной жизни или идеальной себя.

Какое-то время назад мне очень срезонировал другой подход:
просить не какие-то определённые вещи/записывать цели/желания, а настраиваться на то, чтобы у меня была энергия, ресурс, мудрость, терпение чтобы красиво пройти тот путь, который для меня задумала вселенная 💖

Это не про то, чтобы идти по течению, а про то, чтобы отдаться потоку.

Не пытаться контролировать, а с раскрытым сердцем идти вперёд, даже если вы не знаете, что будет на этой дороге!

Яркость эмоций, глубина проживания стала намного богаче, когда доверяешь неизвестности, вместо того, чтобы пытаться из эго ума создать картину, которая может быть намного меньше, чем для вас подготовили.

Вам отзывается такая идея?

Если это так, то приглашаю вас в эксперимент 👇

Представьте, как будто вы смотрите на свою жизнь издалека.

В каком сезоне вашей жизни вы сейчас находитесь?

Сезон определяется возрастом, нашим семейным положением, присутствием/отсутствием детей, работы, родителей, бабушек и нашими отношениями с ними.

Важно: у каждого из сезонов есть свои приоритеты, свои суперсилы и свои потребности. И чем больше мы их чувствуем и признаём, тем больше мы двигаемся в гармонии✨

Чем больше мы пытаемся смотреть вперёд или назад, хотеть как было или как будет, тем больше у нас появляется противоречий и угрызений. Мы падаем, мучаемся и живем в дисгармонии.

Ответьте в комментариях или себе в блокноте на вопросы:

❓Посмотрите, где вы в своей жизни? Какие у вашей жизни сейчас истинные приоритеты, суперсилы, потребности?

❓Чему вы говорите да, а чему нет? Что приоритетно, а что подождёт?

❓Какие моменты этого периода вы хотите смаковать, запоминать, оставлять в сердце навсегда?

❓Может, берёте что-то в этот период, что на самом деле принадлежит другому и настолько забирает ресурс, что вы чувствуете себя истощенными?

В конце представьте, как вы проживаете этот сезон в наибольшей гармонии, красиво шагая по тому пути, который перед вами открывается.

Как вам? Попробуете?❤️

#Надя_Андреева_практики