Хумус из белой фасоли — это питательный вариант традиционного хумуса, который легко приготовить и который может стать отличной закуской или дополнением к основным блюдам. Основу этого хумуса составляют белые бобы каннеллини, которые придают блюду нежный вкус и кремообразную текстуру. 🌱

Этот хумус не только вкусный, но и полезный, богатый белками и клетчаткой, что делает его идеальным выбором для тех, кто стремится к здоровому питанию. Приведённый ниже рецепт — адаптированная версия рецепта от New York Times.🔜

Больше полезных рецептов на портале organicwoman.ru🍃

Долгожители планеты: генетика или ЗОЖ?⬆️

Читайте продолжение статьи Ксении Карповой на organicwoman.ru🌿

Год без покупок: полноценная жизнь дороже всего, что можно купить в магазине 🛒

Кейт Фландерс никогда не считала себя шопоголиком. Но всё же её деньги уходили неизвестно куда, а дом ломился от ненужных вещей.Чтобы что-то изменить, Кейт поставила перед собой смелую цель: целый год не покупать ничего, кроме самого необходимого. Каждый месяц она отчитывалась о результатах эксперимента в своём блоге и позже выпустила книгу, чтобы показать всем, как круто можно всего за один год изменить свою жизнь, цели, желания и окружение.

Делимся интересными цитатами и наблюдениями из книги ↙️

🌱Читайте полностью на сайте organicwoman.ru