SPF-продукты:
что съесть, чтобы защитить кожу от вредного воздействия солнца🌞

Говоря о натуральной защите от солнца ☀️, стоит помнить, что наш организм может сам защитить себя от вредного воздействия УФ-излучения.

Главное - дать ему подкрепление в виде правильных продуктов 🥑

Читайте продолжение статьи на портале organicwoman.ru

Бакучиол: в чем преимущество перед ретинолом

Бакучиол — это натуральный экстракт, получаемый из семян растения Psoralea corylifolia, также известного как бабчи. В последние годы он приобрел популярность в косметической индустрии как альтернатива ретинолу благодаря своим уникальным свойствам и мягкому воздействию на кожу.  

🌱 Бакучиол известен и используется в традиционной медицине Азии, особенно в Аюрведе и китайской медицине, на протяжении веков. Растение бабчи применяли для лечения различных кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз, благодаря его противовоспалительным и антибактериальным свойствам.

Читайте продолжение на портале organicwoman.ru

Как правильно дышать в родах🌬️

Правильное дыхание во время родов – один из ключевых факторов, который помогает справиться с болью, уменьшить стресс и обеспечивать необходимое количество кислорода как матери, так и ребенку.  Рассказываем об основных техниках дыхания, которые могут быть полезны на разных этапах родов. 🌿

Ставьте — ♥️ если было полезно ☀️

Читайте продолжение на портале organicwoman.ru

Даосские методы для облегчения симптомов менопаузы🌿

Менопауза — это что-то болезненное и крайне неприятное. По крайней мере, именно так менопаузу описывают в современных медицинских источниках. Как с этим бороться — разберёмся в статье. ⬆️

Читайте продолжение статьи Татьяны Лисовской на портале organicwoman.ru