Эмоциональное выгорание: как уменьшить стресс и вернуть силы 💪

Ольга Дори - Ведущая тренингов по коммуникациям и публичным выступлениям, сценарист, видеоблогер - делится личным опытом и помогает понять - как в короткий срок избавиться стресса, усталости и отчаяния и начать снова чувствовать радость жизни 🍃

📖Читайте полную статью на сайте organicwoman.ru

3 главных проблемы взаимоотношений с едой 🍉

На портале organicwoman.ru 🌱вышла статья -
«3 главных проблемы взаимоотношений с едой» - в авторстве Инны Орловой

✍️В статье Инна не только рассказывает об основных проблемах взаимоотношений с едой 🍏и способом их преодоления, но и делится результатами эксперимента, где наглядно показывает, что скачки сахара в крови, которые могут привести к диабету 2 типа и инсулинорезистентности - возникают за счет перекусов и несбалансированного питания 🧁

Рекомендуем к прочтению, так как наглядность эксперимента и сам текст мотивируют к осознанному, правильному питанию💪

В преддверии весны, мы с радостью делимся новой статьей нашей ежемесячной рубрики - «Взрослые истории взрослых женщин»✨
Героиня сегодняшней истории - Ирина Муромцева

В статье Ирина делится о переосмыслением жизни после 40, о ценности каждого человека и мощной силе Алтая, о красоте внутренней и людях, которые помогают ее подсветить.

Прочитать статью полностью - на сайте organicwoman.ru🌿

Автор: Яна Жукова