Organicwoman.ru — Здоровье и осознанность
2.07K subscribers
1.31K photos
122 videos
1 file
3.35K links
Присоединяйтесь, чтобы узнать больше о здоровом образе жизни, балансе и внутренней гармонии.

organicwoman.ru
Download Telegram
Когда долго живешь с человеком, то забота, любовь и внимание начинают восприниматься как должное и в какой-то момент хочется еще больше. Так и недалеко превратиться в героиню сказки Пушкина.
Поэтому в этом году, мы с мужем ввели ежедневную практику благодарности друг друга. Садимся вечером и проговариваем все хорошее, что другой сделал в течение дня. Это могут быть маленькие знаки внимания, которые давно стали привычной частью. Признаюсь вначале очень даже непросто найти 10 таких знаков, но это отлично развивает эмоциональный интеллект и не дает сердцу зачерстветь.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда мы вернулись с тура, первое что сказал мой муж Алексей - «А когда мы поедем ещё раз»?

Я, как человек, который создает события - всегда нахожусь в поиске новых идей и вдохновения⭐️

И пару месяцев назад, таким источником вдохновения стал проект-путешествие «Тур для дур»😍
Я собрала своих друзей на этот удивительный camp-weekend и мы отправились в лесное мини-путешествие, которое по атмосфере и настроению напоминает отдых в пионерском лагере:

🍎Мы пели и зажигали у костра вместе с музыкально-вокальным коллективом Петр Валентинович
Под аккомпанемент баяниста было всё: от русских народных до «Видели ночь»
🍎Отведали невероятно вкусные блюда с русским уклоном, которые знакомы нам с детства, бережно приготовленные Екатериной, хозяйкой Русской избы
🍎 Отдыхали, веселились и устраивали фотосессии, а на второй день - изучали культурную жизнь города.
🍎 Посетили замечательный музей икон в Палехе и ходили в гости к иконописцу
🍎 Я в очередной раз восхитилась палехской миниатюрой- история зарождения которой достойна отдельного воплощения в кино.
🍎 Конечно же посетили музей холуйской строчки, где ребята-энтузиасты поднимают исконно-русское производство вышивания, чтобы оно не кануло в Лету.
🍎 Потом мы снова были на шикарном застолье в русской избе играли в «Какая же ты дура» вспоминая самые забавные моменты своей жизни

Такой отдых наполняет беззаботностью,
свободой, куражем, задором, а главное - радостью, которую мы испытывали в детстве❤️
Эмоциональное выгорание: как уменьшить стресс и вернуть силы 💪

Ольга Дори - Ведущая тренингов по коммуникациям и публичным выступлениям, сценарист, видеоблогер - делится личным опытом и помогает понять - как в короткий срок избавиться стресса, усталости и отчаяния и начать снова чувствовать радость жизни 🍃

📖Читайте полную статью на сайте organicwoman.ru
3 главных проблемы взаимоотношений с едой 🍉

На портале organicwoman.ru 🌱вышла статья -
«3 главных проблемы взаимоотношений с едой» - в авторстве Инны Орловой

✍️В статье Инна не только рассказывает об основных проблемах взаимоотношений с едой 🍏и способом их преодоления, но и делится результатами эксперимента, где наглядно показывает, что скачки сахара в крови, которые могут привести к диабету 2 типа и инсулинорезистентности - возникают за счет перекусов и несбалансированного питания 🧁

Рекомендуем к прочтению, так как наглядность эксперимента и сам текст мотивируют к осознанному, правильному питанию💪
В преддверии весны, мы с радостью делимся новой статьей нашей ежемесячной рубрики - «Взрослые истории взрослых женщин»
Героиня сегодняшней истории - Ирина Муромцева

В статье Ирина делится о переосмыслением жизни после 40, о ценности каждого человека и мощной силе Алтая, о красоте внутренней и людях, которые помогают ее подсветить.

Прочитать статью полностью - на сайте organicwoman.ru🌿

Автор: Яна Жукова
Forwarded from Alena Gera (Alena G’era)
Массаж лица - одна из любимых процедур для заботы о себе.


По традиции хожу в Kypwell от Organic Woman. В этой атмосфере можно расслабиться и поспать. Плюс косметика подходит для моего лица. Используется натуральная косметика от кипрского бренда Kypwell.

Каждый раз чувствую себя свежее, чес пару часов назад 😝🫶🏼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Делюсь своим банным открытием - идеальное место для перезагрузки от городской суеты -
🍂Баня по старорусским традициям - «Место силы»
🏠Одинцово, ул.Набережная 10Г

Как вам такой формат? Пишите в комментариях 😌