اين روزها هوا به سمت سرد شدن هست🍁🍂
✴️علايم خشكى پوست بصورت خارش و يا ترك خوردگى پوست ، خود را نشان ميدهد .
✴️ در دستگاه تنفسى فوقانى شرايط براى خون دماغ شدن فراهم است .
✴️در دستگاه تنفس تحتانى ، ريه ها مستعد خشك شدن و سرفه هاى خشك هستند .
✴️در افراد مسن و در جنس زن و مرد ، علائم تكرر ادرار و يا كم اختيارى ادرار بروز پيدا ميكند .
🔴در تمامى موارد فوق افزايش سرماى بافتى ، باعث كاهش خونرسانى و رطوبت به بافتها شده است که اين علائم خود نمايى ميكند.
✅ براى مقابله با اين وضعيت پرهيز از خوردن غذاهاى خشك و fast food بسيار ضرورى ميباشد.
چون اين غذاها بعد از ورود به بدن آب دستگاه گوارش را جذب نموده و درجه خشكى را اضافه مينمايند .
🔆🔆🔆🔆🔆نكته🔆🔆🔆🔆🔆
👌از بين خوراكيها چنانچه سه نوع آن را روزانه انتخاب نماييد بسيار سالمتر خواهيد ماند .
كدام خوراكيها⁉️‼️
✅هويج بصورت آب پز يا بخار پز
✅كدو مسمى يا کدو سبز
✅كرفس
با اين محصولات غذاهاى متنوعى را ميتوان آماده نمود تا وضعيت حرارت و رطوبت در بدن تنظيم بماند.
👌👌بهتر هست
✅روغن زيتون
✅آبغوره
✅ليموترش
را به اين خوراك اضافه نمود تا بسيارى از علائم غلبه سردى و خشكى پاييز با اين رژيم برطرف شود .
✅عجيب اينكه اين رژيم باعث كاهش قند و چربى خون نيز خواهد شد.
✅دوستدار سلامتى هميشگى شما #ارگانیکو💚
#سلامتی, #ارگانیکو,دکتر #مهدی فهیمی
@Organic0
✴️علايم خشكى پوست بصورت خارش و يا ترك خوردگى پوست ، خود را نشان ميدهد .
✴️ در دستگاه تنفسى فوقانى شرايط براى خون دماغ شدن فراهم است .
✴️در دستگاه تنفس تحتانى ، ريه ها مستعد خشك شدن و سرفه هاى خشك هستند .
✴️در افراد مسن و در جنس زن و مرد ، علائم تكرر ادرار و يا كم اختيارى ادرار بروز پيدا ميكند .
🔴در تمامى موارد فوق افزايش سرماى بافتى ، باعث كاهش خونرسانى و رطوبت به بافتها شده است که اين علائم خود نمايى ميكند.
✅ براى مقابله با اين وضعيت پرهيز از خوردن غذاهاى خشك و fast food بسيار ضرورى ميباشد.
چون اين غذاها بعد از ورود به بدن آب دستگاه گوارش را جذب نموده و درجه خشكى را اضافه مينمايند .
🔆🔆🔆🔆🔆نكته🔆🔆🔆🔆🔆
👌از بين خوراكيها چنانچه سه نوع آن را روزانه انتخاب نماييد بسيار سالمتر خواهيد ماند .
كدام خوراكيها⁉️‼️
✅هويج بصورت آب پز يا بخار پز
✅كدو مسمى يا کدو سبز
✅كرفس
با اين محصولات غذاهاى متنوعى را ميتوان آماده نمود تا وضعيت حرارت و رطوبت در بدن تنظيم بماند.
👌👌بهتر هست
✅روغن زيتون
✅آبغوره
✅ليموترش
را به اين خوراك اضافه نمود تا بسيارى از علائم غلبه سردى و خشكى پاييز با اين رژيم برطرف شود .
✅عجيب اينكه اين رژيم باعث كاهش قند و چربى خون نيز خواهد شد.
✅دوستدار سلامتى هميشگى شما #ارگانیکو💚
#سلامتی, #ارگانیکو,دکتر #مهدی فهیمی
@Organic0
❄️🔥در اواخر فصل زمستان هستیم و گرم شدن طبیعت و گرم شدن بدن در حال شروع شدن است😊
🔥این گرم شدن باعث به حرکت درآمدن جرم هایی که در فصل سرد در بدن تشکیل شده است ،
« مثل سودا و بلغم »میگردد
🔴این جابجایی سبب ایجاد خستگی ، کوفتگی ، خواب رفتگی دست و پا و احیاناً افت انرژی خواهد شد
🍹استفاده از شربت سرکه شیره میتواند به رفع این موضوع کمک کند
#سلامتی, #ارگانیکو
دکتر #مهدی فهیمی
✳️چرا شربت سرکه شیره🤔🤔🤔🤔 لطفا پست بعدی را مطالعه بفرمایید
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
@Organic0
🔥این گرم شدن باعث به حرکت درآمدن جرم هایی که در فصل سرد در بدن تشکیل شده است ،
« مثل سودا و بلغم »میگردد
🔴این جابجایی سبب ایجاد خستگی ، کوفتگی ، خواب رفتگی دست و پا و احیاناً افت انرژی خواهد شد
🍹استفاده از شربت سرکه شیره میتواند به رفع این موضوع کمک کند
#سلامتی, #ارگانیکو
دکتر #مهدی فهیمی
✳️چرا شربت سرکه شیره🤔🤔🤔🤔 لطفا پست بعدی را مطالعه بفرمایید
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
@Organic0
✨خواص سرکه شیره ✨
✴️ کنترل کننده صفرای زاید ( عامل بیماریها )
✴️ تولیدکننده صفرای لطیف ( عامل شادابی و نشاط )
✴️بهترین جایگزین برای نوشابه های صنعتی و گازدار در سفره های ایرانی
✴️تعدیل کننده گرمی ها و سردی های موجود در غذاها
✴️تقویت قوای عمومی بدن
✴️پاکسازی کبد و عروق
#سلامتی,#ارگانیکو
دکتر #مهدی فهیمی
💚سرکه شیره عسلی را هم اکنون از هایپر سلامت #ارگانیکو تهیه فرمایید😉
@Organic0
✴️ کنترل کننده صفرای زاید ( عامل بیماریها )
✴️ تولیدکننده صفرای لطیف ( عامل شادابی و نشاط )
✴️بهترین جایگزین برای نوشابه های صنعتی و گازدار در سفره های ایرانی
✴️تعدیل کننده گرمی ها و سردی های موجود در غذاها
✴️تقویت قوای عمومی بدن
✴️پاکسازی کبد و عروق
#سلامتی,#ارگانیکو
دکتر #مهدی فهیمی
💚سرکه شیره عسلی را هم اکنون از هایپر سلامت #ارگانیکو تهیه فرمایید😉
@Organic0
⁉️⁉️پرسش بسیاری از شما همراهان گرامی از ما
❇️چه موادغذایی برای کودکان بیش فعال توصیه میشود⁉️‼️⁉️
✅مصرف خوب سوپ به همراه آبغوره ، روغن زیتون یا کنجد بسیار خوب است
✅ مصرف حریره بادام
✅مصرف شکر قهوه ای ، شیرینی های طبیعی مثل عسل ، خرما ، انجیر و کشمش
✅ استفاده از آب انار ، آب زرشک ، آب هویج ، عرق کاسنی و شاهتره ، شربت آبلیمو و عسل ، شربت سرکه انگبین توصیه میگردد
✅مصرف سبزیجات مخصوصا کرفس ، اسفناج و خرفه
✅ مصرف دمنوش بابونه و دمنوش بنفشه
✅مصرف جوانه ها مخصوصا جوانه گندم مناسب است
✅استفاده از ماهی حداقل دوبار در هفته توصیه میگردد
🍎 #سلامتی_ #ارگانیکو_ دکتر #مهدی فهیمی
@Organic0
❇️چه موادغذایی برای کودکان بیش فعال توصیه میشود⁉️‼️⁉️
✅مصرف خوب سوپ به همراه آبغوره ، روغن زیتون یا کنجد بسیار خوب است
✅ مصرف حریره بادام
✅مصرف شکر قهوه ای ، شیرینی های طبیعی مثل عسل ، خرما ، انجیر و کشمش
✅ استفاده از آب انار ، آب زرشک ، آب هویج ، عرق کاسنی و شاهتره ، شربت آبلیمو و عسل ، شربت سرکه انگبین توصیه میگردد
✅مصرف سبزیجات مخصوصا کرفس ، اسفناج و خرفه
✅ مصرف دمنوش بابونه و دمنوش بنفشه
✅مصرف جوانه ها مخصوصا جوانه گندم مناسب است
✅استفاده از ماهی حداقل دوبار در هفته توصیه میگردد
🍎 #سلامتی_ #ارگانیکو_ دکتر #مهدی فهیمی
@Organic0
🍃چاى گياهى است كه داراى طبيعت گرم وخشك ميباشد
ماده اصلى موجود در گياه چاى بعلاوه آنتى اكسيدانها ، تئين نام دارد .
🔴 قرار گرفتن بيش از سه تا پنج دقيقه تفاله چاى در كنار آبجوش، باعث آزاد شدن تئين بيش از حد شده و باعث يبوست ميگردد .
✨🔰بايد بدانيم چاى سياه و سبز و سفيد ، عملا از يك گياه بدست مى آیند .
🍵چاى سبز فرآورى نشده است ،
☕️چاى سياه تخمير وفرآورى شده است .
🍃چاى سفيد هم ، گل درخت چاى ميباشد .
👌پس یادتان باشد تفاله چای را بعد از سه دقیقه دم کردن ، از قوری خارج کنید
تا به جای چای ، سموم وارد بدن نکنید .
😊چای از نوشیدنی های قدیمی و لذتبخش برای ایرانیان است و خیلی ها نمیتوانند از مصرف آن صرفنظر کنند
👌نکته مهم مصرف چای :
🔻خارج کردن تفاله بعد از دم کشیدن
🔻کمرنگ مصرف کردن چای
🔻کم مصرف کردن در طی روز
👌بهتر است چای را دو نوبت در اول صبح و آخر شب مصرف کنید و میزان مصرف آن فنجان باشد.
🍎 #سلامتی _ #ارگانیکو _ دکتر #مهدی فهیمی
🍃چای سیاه و چای سبز ایرانی
#ارگانیک دارای گواهی ارگانیک اروپا و ایران هم اکنون در هایپر سلامت #ارگانیکو🍃
@Organic0
ماده اصلى موجود در گياه چاى بعلاوه آنتى اكسيدانها ، تئين نام دارد .
🔴 قرار گرفتن بيش از سه تا پنج دقيقه تفاله چاى در كنار آبجوش، باعث آزاد شدن تئين بيش از حد شده و باعث يبوست ميگردد .
✨🔰بايد بدانيم چاى سياه و سبز و سفيد ، عملا از يك گياه بدست مى آیند .
🍵چاى سبز فرآورى نشده است ،
☕️چاى سياه تخمير وفرآورى شده است .
🍃چاى سفيد هم ، گل درخت چاى ميباشد .
👌پس یادتان باشد تفاله چای را بعد از سه دقیقه دم کردن ، از قوری خارج کنید
تا به جای چای ، سموم وارد بدن نکنید .
😊چای از نوشیدنی های قدیمی و لذتبخش برای ایرانیان است و خیلی ها نمیتوانند از مصرف آن صرفنظر کنند
👌نکته مهم مصرف چای :
🔻خارج کردن تفاله بعد از دم کشیدن
🔻کمرنگ مصرف کردن چای
🔻کم مصرف کردن در طی روز
👌بهتر است چای را دو نوبت در اول صبح و آخر شب مصرف کنید و میزان مصرف آن فنجان باشد.
🍎 #سلامتی _ #ارگانیکو _ دکتر #مهدی فهیمی
🍃چای سیاه و چای سبز ایرانی
#ارگانیک دارای گواهی ارگانیک اروپا و ایران هم اکنون در هایپر سلامت #ارگانیکو🍃
@Organic0
✨✨روغن کنجد✨✨
👌این روغن که بعنوان منبع اسیدهای چرب امگا 6 به شمار میرود دارای اسید چرب امگا 3 نیز می باشد
👌ترکیبات و ویژگی های ساختمانی اسیدهای چرب موجود در این روغن سبب شده تا مقاومت بالایی در برابر اکسیداسیون داشته باشد و در برابر حرارت بالا مقاوم باشد.
👌بر اساس مطالعات انجام شده مصرف این روغن می تواند در کاهش تری گلیسرید خون مؤثر باشد.
🍎 #سلامتی_ #ارگانیکو_ دکتر #مهدی فهیمی_ روغن #کنجد #ارگانیک
☘روغن کنجد ارگانیک تهیه شده به روش پرس سرد هم اکنون در هایپر سلامت ارگانیکو☘
@Organic0
👌این روغن که بعنوان منبع اسیدهای چرب امگا 6 به شمار میرود دارای اسید چرب امگا 3 نیز می باشد
👌ترکیبات و ویژگی های ساختمانی اسیدهای چرب موجود در این روغن سبب شده تا مقاومت بالایی در برابر اکسیداسیون داشته باشد و در برابر حرارت بالا مقاوم باشد.
👌بر اساس مطالعات انجام شده مصرف این روغن می تواند در کاهش تری گلیسرید خون مؤثر باشد.
🍎 #سلامتی_ #ارگانیکو_ دکتر #مهدی فهیمی_ روغن #کنجد #ارگانیک
☘روغن کنجد ارگانیک تهیه شده به روش پرس سرد هم اکنون در هایپر سلامت ارگانیکو☘
@Organic0