‌ 🍽 توصيه هاي تغذيه اي براي كاهش استرس و افزايش قدرت يادگيري دانش آموزان در ايام امتحانات 🍽

قسمت دوم: 👇🏻👇🏻👇🏻

🚰مصرف کم مایعات می تواند سبب سر درد و عدم تمرکز شود براین اساس بهترین نوشیدنی در ايام امتحانات، آب است.

😋خوردن غذاهای با فیبر بالا در ايام امتحانات، باعث توليد سرتونين بيشتر و ايجاد آرامش و کاهش استرس می شود.👈جوپرک صبحانه,غلات,انواع محصولات جو دو سر,نان جوانه گندم 👈پیشنهاد #ارگانیکی و سالم #ارگانیکو برای تامین فیبر مورد نیاز فرزندان دلبندتان💚

🐟برای کاهش استرس در ایام امتحان، لازمست هفته ای دو بار از خوراک دریایی براي دانش آموزان استفاده شود.

🍎مصرف سیب، آلو، انجیر، خرما و گریپ فروت براي كاهش استرس در ايام امتحانات توصیه می شود.👈انواع خشکبار #ارگانیک و آفتاب خشک در #ارگانیکو موجود می باشد😉

🛐چندين بار در روز نفس عمیق کشیده تا با دریافت اکسیژن توسط ریه ها، تفکر مفیدتر و تمرکز بیشتر شود.

🍎 #ارگانیکو,مجله پزشکی دکتر آز

👈واتس آپ
https://chat.whatsapp.com/19Mnk2ZFiqcLAw4o3C6FMC

👈تلگرام
https://telegram.me/Organic0

🍃🌸🍃🍃

1 مهر 1395

بنام خداوندى كه جان آفريد
و براى هر دردى درمان آفريد
گل سرشت آدمى را از خاك برداشت
و بذر درمان بيماريها را در زمين كاشت

دوستان و ياران گرامى ،اكنون كه تغيير مدليته زندگى ، جامعه ما را به سمت بيماريهاى خطرناك و افت كيفيت زندگى سوق ميدهد ، بر خود واجب دانستیم كه در فضاى مجازی و با افتتاح فروشگاه سلامت محور تخصصی #ارگانیکو زیر نظر کارشناسان متخصص سم شناسی و کنترل بیولوژیک(عدم استفاده از سموم و کودهای شیمیایی) و تولید کننده برتر #ارگانیک استان و کشور در کرمان با هدف اصلاح سبک زندگی و ترویج محصولات #ارگانیک مورد تایید شرکتهای بازررسی(و نه صرفا به اسم #ارگانیک) تا حد امكان براى پيشگيرى از آسيب در سطح ملى تلاش نمايیم
و از همگان دعوت مينمايم كه در اين راه همراه و يارى رسانمان باشند

ورود شما را به جمع گروه سلامت محور تخصصی
#ارگانیکو
گرامى ميداریم

💚دوستدار سلامت مردمان
فروشگاه سلامت محور #ارگانیکو💚

🍃و این اولین پیام بود برای یک آغاز ، برای کنار هم بودن و با هم رشد کردن

در طول مسیر غیر از مطالب #سلامتی که امیدواریم راهگشای شما عزیزان بوده باشد ، مسائل دیگری را مطرح کردیم

👩‍⚕ مسائل روز پزشکی و جامعه را بیان کرده و راهکارهای مؤثر تخصصی توسط اساتید,پزشکان و منابع موثق در اختیار شما بزرگواران قرار گرفت.

👩‍🍳در #آشپزی سالم با #ارگانیکو ... ،سعی کردیم انواع دستور پختهای سالم و مغذی و متنوع را در اختیارتان قرار دهیم

🎍در #باغچه سبز با #ارگانیگو ، قصد ما نشان دادن دوستی و زیبایی طبیعت پیرامونمان بود و آموزش روشهایی که بدانیم بدون استفاده از مواد مضر شیمیایی هم میشود آفات و بیماری های درختان و گیاهان را درمان کرد.

🌸و با گیف های جالب آموزشی ، سعی کردیم خنده بر لبانتان بنشیند که آرزوی ما بوده و هست که سلامتی را مهمان خانه هایتان کرده باشیم

🌸🍃و امروز
تولد فروشگاه سلامت محور تخصصی #ارگانیکو است.

🎂و امروز با شما همراهان گرامی این #تولد را جشن میگیریم و به پاس سه سال همیاری شما بزرگواران #تخفیف 🔟درصدی برای محصولات قرار داده ایم.

👌👌با ما همراه باشید در یکشنبه های #ارگانیکی #ارگانیکو😉😉


✅✅و اما خبر خوش ما برای شما بزرگواران

🌺خرسندیم که پس از سه سال همکاری با بیماران سلیاک خدمتی دیگر را از #ارگانیکو در این روز اعلام کنیم و با شما این شادی را جشن بگیریم.

🎊🎉افتتاح اولین کارگاه تخصصی تولیدات محصولات فاقد #گلوتن در تیرماه 1397 در استان کرمان و جنوب شرق,جهت رفاه حال همه دوستان عزیزی که باید رژیم محصولات فاقد #گلوتن را داشته باشند.

💟کانال رسمی #مهر #سلیاک برای حمایت از این بیماران که در پستهای بعدی بیشتر در رابطه با این کانال صحبت خواهیم کرد💟

🙏امیدوارم از تمام مطالب کانال که با عشق و محبت توسط همکاران ما در #ارگانیکو و این حقیر ارائه میشود ، نهایت استفاده را ببرید.و کاستی ها را چون گذشته به بزرگواری خودتان بر ما ببخشید🙏

🌼از اینکه ما را همراهی میکنید به خود می بالیم و حضور و بودنتان را جشن میگیریم .🌼🌿

با تشکر از شما عزیزان
ادمین کانال❤️

کانال رسمی فروشگاه سلامت محور #ارگانیکو

@Organic0

🥦🌶🥒🥕🍏💚

✅یک روز سالم و #ارگانیکی با #ارگانیکو⏪⏪ محصولاتی که امروز رسیدند و قابل عرضه است👇👇👇

🌾🌾مجموعه فراورده های برنج #ارگانیک شکرالله پور (برنج در دوبسته بندی یک و پنج کیلویی و آرد برنج)

🍏🥕🍅🥦انواع میوه و سبزیجات #ارگانیک(سیب گلاب,هلو,گوجه فرنگی,بادمجان,لوبیا سبز,بامیه,هویج,کلم سفید و بنفش سالادی,کلم بروکلی,فلفل دلمه سبز.رب گوجه فرنگی,تخم مرغ فاقد انتی بیوتیک,پیاز)😍


🍇انواع شیره #ارگانیک(سه شیره مخلوط,شیره انگور,شیره توت,شیره خرما)

🌰🥜انواع خشکبار#ارگانیک و سالم(مغز گردو,کنجد,برگه زردآلو,کشمش پلویی,بادام کاغذی,انجیر استهبان,کشمش سبز قلمی,توت خشک,مویز,زرشک)

🍇🍋آب لیمو و آب غوره

🌾سویق #ارگانیک گندم و جو

🌱🌿انواع حبوبات #ارگانیک

☕️☕️کافی میکس رژیمی(شیرین شده با استویاو 👌👌فاقد خامه لبنی)😍

🍲آش و خورشت کاملا گیاهی وگان(بادمجان,قلیه قارچ,کرفس قارچ)


👌#ارگانیکو نشانی از سلامتی و #ارگانیک بودن💚

@Organic0