Кластер комплексного сопровождения и реабилитации приглашает ветеранов СВО пройти бесплатные курсы профессиональной переподготовки по востребованным направлениям.

Проживание и питание во время обучения — бесплатные. Также обучающимся доступны социальные услуги, психологическая и юридическая помощь, а также медицинская реабилитация.

После успешного окончания обучения гарантирована помощь в трудоустройстве.

Запись по телефонам:
+7 (921) 377-47-47
+7 (812) 643-03-23

#объясняем47_СВО

⚡️ Подписаться на Объясняем.Ленинградская область

Помните! Съезжать с горок можно только там, где поблизости нет дорог. Также убедитесь, что спуск расположен вдали от деревьев, заборов и пешеходных дорожек.

Правила безопасности особенно важны, если вы катаетесь на тюбинге: он сильно разгоняется, а скорректировать траекторию его движения часто невозможно.

Сохраните чек-лист, чтобы обезопасить себя и своих близких, и скиньте знакомым родителям.

Что нужно проверить:

— Тюбинг должен быть целым и подкачанным. Важно! Если вы будете накачивать «ватрушку» на улице, перед тем как занести её домой, немного выпустите из неё воздух, иначе камера может лопнуть.

— Горку выбирайте с небольшим уклоном, ровную, без ям, трамплинов и торчащих на пути «ватрушки» кустов. Убедитесь, что внизу достаточно места для торможения и рядом нет столбов и пешеходных дорожек. Не катайтесь вблизи дорог!

Как кататься: только сидя и крепко держась за ручки по бокам. Перед стартом обязательно убедитесь, что на вашем пути никого нет.

Что делать нельзя:

— кататься на одном тюбинге вдвоём, компанией или с ребёнком на руках — на скорости можно легко вылететь;
— разрешать дошкольникам кататься на ватрушках — им ещё тяжело удержаться на них. Ребята постарше должны кататься только под присмотром взрослых;
— связывать тюбинги в «паровозик» — если перевернётся одна ватрушка, она потянет за собой и другие;
— цеплять тюбинг к автомобилям и снегоходам — во время такого катания тюбинг может порваться, и «пассажир» получит серьёзные травмы.

#объясняем47_безопасность

⚡️ Подписаться на Объясняем.Ленинградская область

В Ленобласти стартовали первые международные зимние спортивные игры Александра Невского

Более 500 атлетов из различных регионов России и других стран будут бороться за медали в пяти видах спорта.

Кроме соревновательной, для участников подготовлена насыщенная культурная программа. Спортсмены посетят экскурсии по историческим местам, связанным с Александром Невским, мемориалы участникам СВО и «Молитва», а также примут участие в возложении цветов к ним. Также они посетят мастер-классы и творческие встречи с известными олимпийскими спортсменами.

Главное о соревнованиях — в наших карточках.

❤️ — Желаем побед нашим спортсменам!

#объясняем47_спорт

⚡️ Подписаться на Объясняем.Ленинградская область