​Учиться не только говорить 🔴

Замечаю, когда у тебя много страхов речи, ты очень сильно зациклен на том, как ты говоришь, какое производишь впечатление...

Но при этом начинаешь терять контакт с собеседником или аудиторией, перед которой выступаешь. Перестаёшь внимательно слушать, что тебе отвечают, как реагируют. Тебя заботит только твоё состояние и твоя речь. Как бы где-нибудь не запнуться, как не забыть свои слова.

А это в корне неправильно!

Даже если ты произносишь монолог в полном зале, важно замечать, а что происходит с людьми, которые тебя слушают. И слушают ли они вообще или засыпают?!

Конечно, на такие вещи начинаешь обращать внимание после некоторой практики. Когда первичные страхи ушли, и ты понимаешь, что публичное выступление — это ещё не конец света 😉

Сравнивайте себя с собой самим ДО, а не с другим человеком ☝🏻

Периодически замечаю за собой, особенно читая истории успеха, что начинаю винить себя, что недостаточно хорош, недостаточно стараюсь, что не достиг того, чего другие достигают в мои годы...

По сути такие мысли — это пустой слив энергии.

Чем смотреть на достижения другого человека и расстраиваться, что у тебя не так, вспомни, каким ты был месяц, три месяца, полгода, год назад... И сравни с тем, кто ты сейчас.

Очень отрезвляет!

В связи с этим нравится вот эта фраза, которую часто говорят на уроках вокала:

«Не любого с помощью занятий можно научить петь, как Паваротти. Но любого можно научить петь ЛУЧШЕ, чем было до».

​Я тут подумал: языки же дают кучу возможностей...
Почему я их практически не использую?!

Решил в августе и до конца года устроить себе челлендж: освоить 2 языка — восточный и европейский минимум до уровня В2 (продвинутый средний).

Сейчас китайский очень нужен, поэтому изучаю его 🇨🇳

А из европейских выбрал французский. Не из-за Олимпиады, а потому что нравится сам по себе. Плюс изучал его в школе.

Сейчас оба языка примерно на уровне А1.

Конечно, изучая языки, буду прокачивать и свою речь. Оба языка имеют такую фонетику и произношение, что чтение скороговорок в сравнении кажется цветочками 🤪

Настойчивости и терпения мне!
А вообще, изучать языки для меня — кайф 😎

Встретил классную притчу: 🍑

Собрал мужчина ведро слив и убрал до лучших времён. Ежедневно бережно перебирал фрукты. Если что-то портилось и начинало гнить, то он съедал.

Так хранил он ведро много дней, особого случая не предоставлялось, чтобы отведать свежих и сочных плодов. Перебирал их... Перебирал... Ел плохие. Пока в один день ведро не оказалось пустым, фрукты кончились.

Так и получилось, что мужчина, пока ждал особого случая, съел ведро гнилых слив.

Мудрая притча!

🗣 Пользоваться всеми возможностями нужно сейчас!
Развивать свою речь, улучшать голос, учить языки... И, главное, применять всё это на практике!

Кушать сливы свежими 🥗

Важно находить таких людей, на которых бы хотелось равняться...

В плане чтения стихов и выразительности меня восхищает Дима, с которым мы занимались вместе в речевом центре в Москве 🗣

Когда-то, больше 10 лет назад, он заикался, а сейчас здорово читает стихи со сцены. Периодически выступает на творческих вечерах в Москве и Московской области.

Сделал из своей слабости свою силу, и это мне очень импонирует 💪

Очень нравится вот эта цитата от писателя из Великобритании Джона Ле Карре:

«Мы упорно держимся за то, что нам знакомо, даже если это прутья нашей собственной клетки».

Можно каждый день читать скороговорки и делать артикуляционную гимнастику. Но настоящий прорыв в развитии речевых навыков, по моему опыту, вы сделаете, только когда начнёте регулярно выступать на публику, пусть даже это будут 2-3 человека.

Цепляет этот эпизод из фильма «Чего хотят женщины» с Мэлом Гибсоном в главной роли 🗣

Главный герой рекламирует кроссовки Nike и удачно сравнивает пробежку со свиданием.

Ярко описывает мысли и чувства женщины, которая бежит по асфальту.

Именно сочные образы и прямое попадание в боли целевой аудитории делают это выступление таким классным 👍🏼

Забавные скороговорки 😁

➕ Баркас приехал в порт Мадрас. Матрос принёс на борт матрас. В порту Мадрас матрас матроса порвали в драке альбатросы.

➕ Однажды был случай в далёком Макао:
Макака коалу в какао макала,
Коала какао лениво лакала,
Макака макала, коала икала.

➕ Забыл Панкрат Кондратов домкрат. Теперь Панкрату без домкрата не поднять на тракте трактор.

Классное видео, чем можно заменить мат 😄

*конечно, есть ситуации, когда его заменять не стоит.))

Прочитал книгу с провокационным названием «Как разговаривать с м*даками» 📕

3 важных приёма оттуда:

➕ техника «Говорящего зеркала»: Повторяй слова оппонента в нейтральном тоне, чтобы он услышал свои собственные утверждения со стороны.

➕ не бойся сказать «нет»: Умение отказывать — важный навык при общении с м*даками. Это защищает ваше личное пространство и ресурсы.

➕ не спорь: Спор с м*даками редко приводит к положительным результатам. Лучше избегать конфронтации и переключать внимание на конструктивные вопросы.

Нравится ставить перед собой небанальные цели и достигать их...

Уже писал в этом блоге, как когда-то ходил в речевой клуб английского языка и проводил для американцев из Техаса экскурсию, рассказывал об одной городской достопримечательности. Тогда один из американцев мне сказал: Good job! Было приятно 😎

На этой неделе тоже было важное достижение. Познакомился с одной китаянкой, которая сейчас ездит по работе по России, пообщался с ней на китайском. Пока правда только текстом, т. е. иероглифами. Очень заряжает и активизирует мозговую деятельность.))

Следующей целью ставлю себе — поговорить с ней или с кем-то другим из Китая на китайском языке голосом. Хочу разговориться 🗣

Сегодня 4 октября — и я считаю этот день — рождением себя как оратора 🗣

Именно 4 октября 2010 года начал серьёзно заниматься своей речью в московском речевом центре.

После этого были десятки, если не сотни, публичных выступлений, успешная защита второго диплома, 2 года еженедельных встреч на Площадке оратора в Питере, несколько ораторских курсов...

И этот блог собственно решил завести, чтобы делиться своим опытом развития речи и преодоления страхов.

Ораторами однозначно не рождаются... 😎

На следующей неделе еду познавать SMM на суровой питерской конфе 🔥

Поэтому сегодня скороговорки в тему:

🗣 Карл у Клары украл рекламу, а Клара у Карла украла бюджет.

🗣 Скреативлен креатив не по-креативному, нужно перекреативить!

🗣 Банкиров ребрендили-ребрендили-ребрендили, да не выребрендировали.

Получилось произнести?)

Классный формат докладов на Суровом Питерском форуме в этом году — групповые интервью 👥

Двум известным в профессиональных кругах людям задают вопросы из зала, несвязанные с работой.

Помню из своей ораторской практики, что отвечать на неожиданные вопросы совсем непросто.

К таким выступлениям невозможно подготовиться. В дело идёт импровизация 🗣

На фото 2 известных маркетолога всея Руси Дмитрий Румянцев и Антон Петроченков.

Понравился фильм "Young woman and the sea"

"Девушка и море" или не знаю, как его в российском прокате переведут...

История про Гертруду Эдерле, американскую чемпионку по плаванию, которая впервые завоевала золотую медаль на Летних олимпийских играх 1924 года. В 1926 году Эдерле стала первой женщиной, переплывшей Ла-Манш.

Очень вдохновляют такие истории!

Вчера был на одной-конференции, на которой произошёл любопытный случай 😝

Конференция была платная и стоила достаточно дорого, поэтому само собой предполагалось, что качество выступлений будет на уровне.

Но один из спикеров был явно не готов, постоянно забывал свой доклад, заглядывал в телефон, суетился...

А также озвучил, что слышал совет, чтобы успокоиться во время выступления, нужно представить свою аудиторию голой.

Не спорю, этот совет дельный, хотя я сам его никогда не использовал. Но стоило ли говорить это людям, которые пришли тебя послушать?)) Очень сомневаюсь!

А вы, как бы отреагировали, если бы выступающий сказал, что он представляет вас сейчас голыми?

Советы тем, кто редко выступает и волнуется:
🔹 однозначно прогонять несколько раз своё выступление, желательно не только самому себе
🔹 набрасывать план выступления в виде тезисов
🔹 и заучить не сам текст своего доклада, а именно тезисы

Давно не было забавных скороговорок.)

Вот эти на отработку звуков «б» и «д»:

🗣 Невелик бицепс у эксгибициониста.

🗣 Бил дебила бодибилдер Данила.

🗣 Бранденбургские рододендроны из дендрария.

🗣 В Кабардино-Балкарии валокордин из Болгарии.

*мне вторая очень нравится.))

Примерно вот так я выходил на защиту своего диплома..

Сейчас, конечно, не так, я многому научился

А у вас как было?

Продолжу тему предыдущего поста..

Я уже рассказывал на этом канале, что защищал диплом 2 раза.

И это были абсолютно разные 2 раза!

Первый раз я защитил диплом на «четвёрку», хотя явно знал свою тему на «пять».

Я очень сильно готовился к этой защите диплома, ходил к логопеду, чтобы убрать запинки, много занимался «в кабинете», и это ключевая вещь.

В итоге, перед комиссией ступорил и заикался, как всегда.

Второй же свой диплом защищал, когда прошёл курс в речевом центре, много где реально выступил, наработал уверенность, что я в принципе могу выступать и говорить уверенно.

И вторая защита диплома — была моим триумфом. Я и о своей разработке по теме диплома очень чётко рассказал, и на все вопросы ответил.. и заслуженные «пять» получил!

Вывод: для достижения цели важно выполнять не какие-нибудь действия, а найти ту самую последовательность шагов, которая приведёт к нужному результату.

​Ищите мотивацию в правильном окружении 💪

Заметил, насколько же сильно влияет на моё состояние и мотивацию правильное окружение.

Например, после рабочего дня чувствую, что устал, что нет сил.. Но абонемент в тренажёрку оплачен, поэтому надо идти.

И вот прихожу в зал и вижу, как парни и девушки активно занимаются, у многих из них накачанное подтянутое тело. И я начинаю хотеть такое же!

В итоге: в течение 1,5-2 часа я сам бегаю на дорожке, тягаю веса и время пролетает на позитиве. Из зала выхожу заряженный и довольный собой.

В речевом плане, кстати, у меня точно так же. Есть люди, от которых я очень сильно вдохновляюсь 🔥