Forwarded from Инженерный Z фронт
🎄961_rebtest1🎄
Уже писал, что будут у нас новинки, заточенные под самоконтроль устройств РЭБ, т.е. максимально просто для пользователя сообщать о той или иной неисправности. На фото плата контроллера и антенны "РЭБтест1". Теперь РЭБтест не в каждый расчет, а на каждую антенну РЭБ))).
В начале 2026 года будут уже полностью готовые прототипы. А там, если все хорошо, масштабируем.
Кстати, в уходящем 2025 году, устройство "РЭБтест-4" разошлось тиражом 10 000 штук. Почти каждый день слышим слова благодарности от подразделений!
🎄До нового года осталось 5 дней.🎄
С наступающим!
🇷🇺 Мы в МАХ
Инженерный💪 фронт
Призрак Новороссии
2025.
🎄 rutube 🌍 vkвидео 🌍 дзен
#рэб #рэбтест #самотестирование
Уже писал, что будут у нас новинки, заточенные под самоконтроль устройств РЭБ, т.е. максимально просто для пользователя сообщать о той или иной неисправности. На фото плата контроллера и антенны "РЭБтест1". Теперь РЭБтест не в каждый расчет, а на каждую антенну РЭБ))).
В начале 2026 года будут уже полностью готовые прототипы. А там, если все хорошо, масштабируем.
Кстати, в уходящем 2025 году, устройство "РЭБтест-4" разошлось тиражом 10 000 штук. Почти каждый день слышим слова благодарности от подразделений!
🎄До нового года осталось 5 дней.🎄
С наступающим!
Инженерный
Призрак Новороссии
2025.
#рэб #рэбтест #самотестирование
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Илья Ремесло
Пока волонтеры собирают по копейкам на помощь военным, 1.2 миллиарда потрачено руководством Петербурга на новогодние украшения.
В три раза больше, чем в роскошно украшенной Москве.
Хорошо бы выяснить, не осела ли какая-то часть в карманах чиновников – потому что Питер в разы меньше Москвы, и даже визуально видно, что Москва украшена гораздо круче.
В любом случае, это за гранью добра и зла. Город украсить можно было на 200 миллионов, а миллиард отправить на решение проблем людей.
Даже часть этого 1.2 миллиарда могла бы закрыть и многие городские проблемы и обеспечить всем необходимым многих наших военных. Что это за пир во время чумы? Александр Беглов что думает на этот счет?
Пишите Бастрыкину, пишите генеральному прокурору Александру Гуцану. Это безобразие не должно остаться безнаказанным.
В три раза больше, чем в роскошно украшенной Москве.
Хорошо бы выяснить, не осела ли какая-то часть в карманах чиновников – потому что Питер в разы меньше Москвы, и даже визуально видно, что Москва украшена гораздо круче.
В любом случае, это за гранью добра и зла. Город украсить можно было на 200 миллионов, а миллиард отправить на решение проблем людей.
Даже часть этого 1.2 миллиарда могла бы закрыть и многие городские проблемы и обеспечить всем необходимым многих наших военных. Что это за пир во время чумы? Александр Беглов что думает на этот счет?
Пишите Бастрыкину, пишите генеральному прокурору Александру Гуцану. Это безобразие не должно остаться безнаказанным.
🤬3
Forwarded from Илья Ремесло
Я уже даже не прошу о помощи "профессиональных национал-патриотов", т.к. с ними все понятно.
Поэтому прошу своих читателей отправлять обращения в Генеральную прокуратуру и Следственный комитет.
Текст обращения я завтра составлю и выложу здесь.
P.S. Наблюдая подобные печальные новости, у меня создается впечатление, что часть обитателей "кабинетов" вольно или невольно раскачивают ситуацию, провоцируют людей. Работают на повторение печальных событий столетней давности.
Так что надежда лишь на тех, кто сможет донести наверх все проблемы.
Поэтому прошу своих читателей отправлять обращения в Генеральную прокуратуру и Следственный комитет.
Текст обращения я завтра составлю и выложу здесь.
P.S. Наблюдая подобные печальные новости, у меня создается впечатление, что часть обитателей "кабинетов" вольно или невольно раскачивают ситуацию, провоцируют людей. Работают на повторение печальных событий столетней давности.
Так что надежда лишь на тех, кто сможет донести наверх все проблемы.
Telegram
Илья Ремесло
Пока волонтеры собирают по копейкам на помощь военным, 1.2 миллиарда потрачено руководством Петербурга на новогодние украшения.
В три раза больше, чем в роскошно украшенной Москве.
Хорошо бы выяснить, не осела ли какая-то часть в карманах чиновников –…
В три раза больше, чем в роскошно украшенной Москве.
Хорошо бы выяснить, не осела ли какая-то часть в карманах чиновников –…
Суд вдвое сократил срок Ольге Миримской — бывшей участнице списка богатейших женщин России
Второй кассационный суд общей юрисдикции в Москве снизил ее срок с 19 до восьми лет и девяти месяцев заключения.
Ольгу Миримскую ранее осудили за взятку следователю. По версии обвинения, в 2016 году она передала взятку следователю СК, который вел дело, в котором Миримская проходила потерпевшей в связи с похищением ее дочери.
Что мне нравится в наших судах — так это многовариантность.
Вчера – 19 лет. Сегодня – 8. И оба приговора правосудны) Просто показалось судье, что 19 многовато, а 8 – в самый раз, можно скоро выйти по УДО.
И никакого там лоббизма и заносов, что вы)
Второй кассационный суд общей юрисдикции в Москве снизил ее срок с 19 до восьми лет и девяти месяцев заключения.
Ольгу Миримскую ранее осудили за взятку следователю. По версии обвинения, в 2016 году она передала взятку следователю СК, который вел дело, в котором Миримская проходила потерпевшей в связи с похищением ее дочери.
Что мне нравится в наших судах — так это многовариантность.
Вчера – 19 лет. Сегодня – 8. И оба приговора правосудны) Просто показалось судье, что 19 многовато, а 8 – в самый раз, можно скоро выйти по УДО.
И никакого там лоббизма и заносов, что вы)
🤬3
Большой скандал не утихает в Вологодской области, где местный кассационный арбитраж окончательно утвердил решение о сносе памятника Сталину.
Этот монумент с большой помпой и пиаром открыли год назад.
В данном случае, никакая "пятая колонна" не причастна к сносу памятника. Все дело в головотяпстве и жадности подчиненных губернатора Филимонова.
Дело в том, что памятник был создан за 10 миллионов без всяких конкурсных процедур, исполнителя выбрало правительство по своему усмотрению.
Прокуратура пригляделась повнимательнее – и выяснилось, что стоимость памятника завышена в несколько раз. Другие исполнители были готовы изготовить памятник за 3-4 миллиона.
Из-за нарушений законодательства о конкурсах, прокуратура успешно оспорила контракт на воздвижение памятника. И теперь есть решение суда, обязывающее чиновников возвратить памятник исполнителю, а он в свою очередь должен вернуть деньги.
В этой ситуации удивляют заявления Георгия Филимонова, что памятник никто не решил убирать, когда это прямо следует из судебных актов: применить двустороннюю реституцию. Также странным выглядит и беспечное отношение к разбазариванию государственных 10 миллионов рублей. Интересно кстати, будет ли возбуждено дело о превышении должностных полномочий?
Эта история показывает, что у любого пиар-хода есть своя цена. И что иногда руководителю региона куда важнее "быть, а не казаться"...
Этот монумент с большой помпой и пиаром открыли год назад.
В данном случае, никакая "пятая колонна" не причастна к сносу памятника. Все дело в головотяпстве и жадности подчиненных губернатора Филимонова.
Дело в том, что памятник был создан за 10 миллионов без всяких конкурсных процедур, исполнителя выбрало правительство по своему усмотрению.
Прокуратура пригляделась повнимательнее – и выяснилось, что стоимость памятника завышена в несколько раз. Другие исполнители были готовы изготовить памятник за 3-4 миллиона.
Из-за нарушений законодательства о конкурсах, прокуратура успешно оспорила контракт на воздвижение памятника. И теперь есть решение суда, обязывающее чиновников возвратить памятник исполнителю, а он в свою очередь должен вернуть деньги.
В этой ситуации удивляют заявления Георгия Филимонова, что памятник никто не решил убирать, когда это прямо следует из судебных актов: применить двустороннюю реституцию. Также странным выглядит и беспечное отношение к разбазариванию государственных 10 миллионов рублей. Интересно кстати, будет ли возбуждено дело о превышении должностных полномочий?
Эта история показывает, что у любого пиар-хода есть своя цена. И что иногда руководителю региона куда важнее "быть, а не казаться"...
Forwarded from Илья Ремесло
Председателю Следственного комитета России
Бастрыкину Александру Ивановичу
Служба экономической безопасности ФСБ России
Генеральная прокуратура России
ЗАЯВЛЕНИЕ
В средствах массовой информации и социальных сетях распространяется информация о том, что власти Санкт-Петербурга потратят на новогодние украшения от 1,2 до 1,5 миллиарда рублей. Информацию об этом распространили издания «Известия» (78.ru), «Деловой Петербург», «Мой Район», и многие другие.
Лицом, ответственным за проведение госзакупок, является «Петербургский Городской центр рекламы и праздничного оформления (ГЦРПО)».
Как следует из инфографики СМИ «RTVI», власти Москвы потратят на новогодние украшения всего 400 миллионов рублей, то есть в три раза меньше Санкт-Петербурга.
Однако, даже исходя из внешнего вида украшений в Москве и Санкт-Петербурге, последний не выглядит украшенным даже сопоставимо.
Кроме того, следует учитывать, что город Санкт-Петербург гораздо меньше по площади.
На это массово обращают внимание жители Санкт-Петербурга, однако в ответ их блокируют в социальных сетях руководителей Администрации Санкт-Петербурга.
В социальных сетях и медиа также распространяется информация о массовых нарушениях при проведении госзакупок и работ по украшению города. В частности, жители указывают на завышенные цены и связь исполнителей с действующими чиновниками Администрации Санкт-Петербурга.
Участники и ветераны Специальной Военной Операции выражают возмущение подобными неуместными тратами, называя их «пиром во время чумы».
На основании вышеизложенного, прошу Вас:
1) Взять под личный контроль и поручить организовать проверку госзакупок Администрации Санкт-Петербурга и Петербургского Городского центра рекламы и праздничного оформления (ГЦРПО).
2) Привлечь виновных лиц к ответственности.
Перечень публикаций СМИ прилагаю:
https://78.ru/articles/2025-12-17/podsvetili-za-milliard-novogodnie-rashodi-peterburga-byut-vse-rekordi
https://mr-7.ru/articles/2025/12/19/nerabotaiushchie-installiatsii-200-elei-na-most-i-girliandy-za-395-millionov-kak-raiony-v-peterburge-ukrasili-k-novomu-godu
https://www.dp.ru/a/2025/11/28/peterburg-potratit-na-novij
https://xn--r1a.website/rtvimain/120074
Бастрыкину Александру Ивановичу
Служба экономической безопасности ФСБ России
Генеральная прокуратура России
ЗАЯВЛЕНИЕ
В средствах массовой информации и социальных сетях распространяется информация о том, что власти Санкт-Петербурга потратят на новогодние украшения от 1,2 до 1,5 миллиарда рублей. Информацию об этом распространили издания «Известия» (78.ru), «Деловой Петербург», «Мой Район», и многие другие.
Лицом, ответственным за проведение госзакупок, является «Петербургский Городской центр рекламы и праздничного оформления (ГЦРПО)».
Как следует из инфографики СМИ «RTVI», власти Москвы потратят на новогодние украшения всего 400 миллионов рублей, то есть в три раза меньше Санкт-Петербурга.
Однако, даже исходя из внешнего вида украшений в Москве и Санкт-Петербурге, последний не выглядит украшенным даже сопоставимо.
Кроме того, следует учитывать, что город Санкт-Петербург гораздо меньше по площади.
На это массово обращают внимание жители Санкт-Петербурга, однако в ответ их блокируют в социальных сетях руководителей Администрации Санкт-Петербурга.
В социальных сетях и медиа также распространяется информация о массовых нарушениях при проведении госзакупок и работ по украшению города. В частности, жители указывают на завышенные цены и связь исполнителей с действующими чиновниками Администрации Санкт-Петербурга.
Участники и ветераны Специальной Военной Операции выражают возмущение подобными неуместными тратами, называя их «пиром во время чумы».
На основании вышеизложенного, прошу Вас:
1) Взять под личный контроль и поручить организовать проверку госзакупок Администрации Санкт-Петербурга и Петербургского Городского центра рекламы и праздничного оформления (ГЦРПО).
2) Привлечь виновных лиц к ответственности.
Перечень публикаций СМИ прилагаю:
https://78.ru/articles/2025-12-17/podsvetili-za-milliard-novogodnie-rashodi-peterburga-byut-vse-rekordi
https://mr-7.ru/articles/2025/12/19/nerabotaiushchie-installiatsii-200-elei-na-most-i-girliandy-za-395-millionov-kak-raiony-v-peterburge-ukrasili-k-novomu-godu
https://www.dp.ru/a/2025/11/28/peterburg-potratit-na-novij
https://xn--r1a.website/rtvimain/120074
Forwarded from Илья Ремесло
Инструкция по отправке заявления о проверке трат властями Санкт-Петербурга 1.2 миллиардов на украшения:
1) Следственный Комитет РФ
https://xn--r1a.website/infocentrskrfchat - заходим по ссылке, отправляем обращение от своего имени, подтверждаем потом в личных сообщениях
https://vk.com/sledcomru — заходим по ссылке, отправляем в комментарии ссылку https://xn--r1a.website/ilya_remeslaw/10280 на обращение, просим провести проверку
https://sledcom.ru/reception — заходим по ссылке, отмечаем галочками, вставляем текст и отправляем заявление
2) Генеральная прокуратура РФ
https://epp.genproc.gov.ru/ru/gprf/internet-reception/personal-receptionrequest/ — заходим по ссылке, подтверждаем личность через Госуслуги. На данном сайте нельзя вставлять обращение, придется его писать от руки самому.
3) Служба экономической безопасности ФСБ России
http://www.fsb.ru/fsb/webreception.htm — заходим по ссылке, и выбираем обращение по ФЗ-59, заполняем и отправляем
Не обязательно отправлять во все три инстанции. Особое внимание уделите СК России. Просите Бастрыкина взять дело под личный контроль.
Не пожалейте на это простое дело 5-10 минут своего времени.
Кто не готов даже этого сделать — потом не жалуйтесь "а почему столько коррупционеров". Все зависит от народа, то есть от нас с вами.
И прошу поддержать данное мое заявление всех телеграмщиков, у кого есть вопросы к деятельности Администрации Санкт-Петербурга.
И вообще всех, кто не готов мириться с распилом 1.2 миллиарда на новогодние украшения, пока у людей в городе и стране есть масса иных нерешенных проблем.
P.S. И да, внимательно отслеживайте тех, кто молчит по данной теме. Платные блоки на негатив никто не отменял. Сладкие подарки любят все, и "профессиональные национал-патриоты" в особенности.
1) Следственный Комитет РФ
https://xn--r1a.website/infocentrskrfchat - заходим по ссылке, отправляем обращение от своего имени, подтверждаем потом в личных сообщениях
https://vk.com/sledcomru — заходим по ссылке, отправляем в комментарии ссылку https://xn--r1a.website/ilya_remeslaw/10280 на обращение, просим провести проверку
https://sledcom.ru/reception — заходим по ссылке, отмечаем галочками, вставляем текст и отправляем заявление
2) Генеральная прокуратура РФ
https://epp.genproc.gov.ru/ru/gprf/internet-reception/personal-receptionrequest/ — заходим по ссылке, подтверждаем личность через Госуслуги. На данном сайте нельзя вставлять обращение, придется его писать от руки самому.
3) Служба экономической безопасности ФСБ России
http://www.fsb.ru/fsb/webreception.htm — заходим по ссылке, и выбираем обращение по ФЗ-59, заполняем и отправляем
Не обязательно отправлять во все три инстанции. Особое внимание уделите СК России. Просите Бастрыкина взять дело под личный контроль.
Не пожалейте на это простое дело 5-10 минут своего времени.
Кто не готов даже этого сделать — потом не жалуйтесь "а почему столько коррупционеров". Все зависит от народа, то есть от нас с вами.
И прошу поддержать данное мое заявление всех телеграмщиков, у кого есть вопросы к деятельности Администрации Санкт-Петербурга.
И вообще всех, кто не готов мириться с распилом 1.2 миллиарда на новогодние украшения, пока у людей в городе и стране есть масса иных нерешенных проблем.
P.S. И да, внимательно отслеживайте тех, кто молчит по данной теме. Платные блоки на негатив никто не отменял. Сладкие подарки любят все, и "профессиональные национал-патриоты" в особенности.
ВС счел антисоветскую агитацию не содержащей опасности для общества
Ведомости
Антисоветская агитация и пропаганда не являются деяниями, содержащими общественной опасности. Осужденные по этой статье граждане СССР подлежат реабилитации независимо от фактической обоснованности обвинения, постановил Верховный суд (ВС) под председательством Игоря Краснова.
Высшая судебная инстанция рассмотрела дело жителя Одессы Ивана Мока, осужденного в 1950 г. за измену родине и контрреволюционную агитацию. Мок добровольно служил старостой в поселке и выполнял указания фашистских захватчиков, а также проводил антисоветскую агитацию среди местного населения.
«ВС РФ отменил судебные решения в части наказания за контрреволюционную агитацию, оставив без изменения приговор за измену родине», – говорится в сообщении.
В октябре судебная коллегия по делам военнослужащих Верховного суда частично отменила приговор военного трибунала пограничных войск МВД СССР Сахалинского округа, вынесенного в 1947 г. в отношении уроженца Красноярска Григория Лещука.
Лещук проживал на временно оккупированной немецкими войсками территории и в июне 1943 г. добровольно поступил на службу в немецкую армию. Его признали виновным в измене родине и контрреволюционной агитации. Советское следствие установило, что, находясь на шахте после пленения, Лещук выражал недовольство советской властью, критиковал представителей руководства, восхвалял жизнь за границей и распространял антисоветские высказывания среди рабочих.
ВС также пришел к выводу, что статья об антисоветской агитации не содержит признаков преступления и не представляет общественной опасности.
Странно это все выглядит, да? Буржуазная современная Россия пересматривает судебные дела прошлого социалистического государства, которое она собой заменила. Суть вердикта понятна: пересматривает старые дела новое судейство, исходя из нынешней либерально-буржуазной идеологии и норм новой либеральной конституции 91 года.
Непонятно, зачем? Зачем ворошат прошлое? Чтобы на эти решения смогли сослаться все иноагенты? И все, кто не за деньги ругает современную Россию, восхваляя Запад ?
И где гарантия, что это не умышленное действие на пути к реабилитации Краснова, Колчака, Власова? Учитывая заявления некоторых агитаторов, сериалы, памятники... Явно же, как на Украине, постепенно реабилитируют местных российских бандеровцев - атикоммунистов.
Выстрел себе в ногу? Очень похоже.
Ведомости
Антисоветская агитация и пропаганда не являются деяниями, содержащими общественной опасности. Осужденные по этой статье граждане СССР подлежат реабилитации независимо от фактической обоснованности обвинения, постановил Верховный суд (ВС) под председательством Игоря Краснова.
Высшая судебная инстанция рассмотрела дело жителя Одессы Ивана Мока, осужденного в 1950 г. за измену родине и контрреволюционную агитацию. Мок добровольно служил старостой в поселке и выполнял указания фашистских захватчиков, а также проводил антисоветскую агитацию среди местного населения.
«ВС РФ отменил судебные решения в части наказания за контрреволюционную агитацию, оставив без изменения приговор за измену родине», – говорится в сообщении.
В октябре судебная коллегия по делам военнослужащих Верховного суда частично отменила приговор военного трибунала пограничных войск МВД СССР Сахалинского округа, вынесенного в 1947 г. в отношении уроженца Красноярска Григория Лещука.
Лещук проживал на временно оккупированной немецкими войсками территории и в июне 1943 г. добровольно поступил на службу в немецкую армию. Его признали виновным в измене родине и контрреволюционной агитации. Советское следствие установило, что, находясь на шахте после пленения, Лещук выражал недовольство советской властью, критиковал представителей руководства, восхвалял жизнь за границей и распространял антисоветские высказывания среди рабочих.
ВС также пришел к выводу, что статья об антисоветской агитации не содержит признаков преступления и не представляет общественной опасности.
Странно это все выглядит, да? Буржуазная современная Россия пересматривает судебные дела прошлого социалистического государства, которое она собой заменила. Суть вердикта понятна: пересматривает старые дела новое судейство, исходя из нынешней либерально-буржуазной идеологии и норм новой либеральной конституции 91 года.
Непонятно, зачем? Зачем ворошат прошлое? Чтобы на эти решения смогли сослаться все иноагенты? И все, кто не за деньги ругает современную Россию, восхваляя Запад ?
И где гарантия, что это не умышленное действие на пути к реабилитации Краснова, Колчака, Власова? Учитывая заявления некоторых агитаторов, сериалы, памятники... Явно же, как на Украине, постепенно реабилитируют местных российских бандеровцев - атикоммунистов.
Выстрел себе в ногу? Очень похоже.
🤬6😐2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Fox News выпустили сюжет, где наглядно показали мягкий захват американских школ китайцами.
Инвестиционные компании из Поднебесной просто и без затей выкупают учебные заведения, которые выпускают будущую элиту США.
Под китайский кошелёк попала даже New York Military Academy — альма матер Дональда Трампа.
@investingcorp
Инвестиционные компании из Поднебесной просто и без затей выкупают учебные заведения, которые выпускают будущую элиту США.
Под китайский кошелёк попала даже New York Military Academy — альма матер Дональда Трампа.
@investingcorp
😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Да да...
Доить...
И дергать...
Доить...
И дергать...
Forwarded from ПриZрак Новороссии
О борьбе с тревогой.
Сегодня будет несколько слов об одном из наиболее частых запросов к психологам от жен и матерей военнослужащих. Это борьба с тревогой в состоянии неизвестности.По сути эта категория наших граждан живет в состоянии хронического стресса ,не имея возможности быть постоянно на связи со своими сыновьями, братьями, мужьями. Состояния неизвестности и неопределенности являются одними из самых разрушительных для нашей психики,в результате которых наступает эмоциональное истощение.Часто следующим этапом идёт депрессия ,негативное влияние на когнитивные функции, возникновение или обострение острых сердечно-сосудистых заболеваний. Если военнослужащие на передовой чаще находятся в остром стрессе, то их родные и близкие - в хроническом длительном.Особенно тяжело через это проходят близкие людей, которые привыкли к контролю и длительному планированию ,и оказавшись в ситуации неизвестности и страха, очень быстро оказываются без опор. Тревога отражается на нашей лимбической,эндокринной и физической системах,возникают мышечные зажимы и напряжение ,и в результате начинается негативное воздействие на мозг. Состояние тревоги и страха передает сигналы в голову и грудь, так возникают панические атаки.В неизвестности нет точек опоры. Когда мы сталкиваемся с уже совершившимся фактом , мы отталкиваемся от него и идём справляться с последствиями. Если это факт смерти, то начинаются этапы горевания и проживания, если факт ранения, то дальше идёт вполне понятный алгоритм действий.
Я скажу лишь о нескольких моментах , которые используют психологи в работе с близкими тех, кто сейчас на передовой:
Полное погружение в настоящее. Мы живем здесь и сейчас, заботами и делами каждого дня. Делаем только то, что зависит лично от нас.
Заставляем себя снизить мониторинг новостей до минимального количества.
Чаты жен и матерей военнослужащих не всегда являются опорой, все зависит от атмосферы и вопросов, которые там обсуждаются, если это вопросы связанные с конкретными проблемами( выплаты, компенсации, контакты юристов и врачей и т. д.это одно дело, если же это поле полное для выплеска своих негативных мыслей , страхов и эмоций, то здесь нужно быть очень осторожными,такое поле имеет гораздо более мощный негативный эффект и раскачивает тревогу ещё быстрее).
Один из наиболее эффективных способов справиться с тревожностью- это физическая нагрузка. Прогулки на свежем воздухе желательно по 1,5 часа в день, когда мы переносим нагрузку от страшных мыслей из головы на ноги. Ноги- это опора! Во время прогулку или другой умеренной физической активности-мы получаем оксид азота и приток психического ресурса.
Очень тщательный выбор окружения. Часто при проведении сессий оказывается, что у жены или матери, негативным фонтом работают друзья, близкие или другие люди, постоянно создающие и усугубляющие тревогу, и страх.
Постараться дома говорить о хорошем,чтобы тревога не стала фоном для семьи, так как дети очень уязвимы, если мама находится в тревожном состоянии.
Создание определенных приятных ритуалов для себя без чувства вины.
По возможности самим оказывать помощь тем,кто в ней нуждается в данный момент больше.
Помним, что в ситуации , где мы лишены информации и опор, мы создаем себе опросы сами из того, что нам доступно.
И да,работа с тревогой и неопределенностью -это дисциплина и взятие на себя ответственности за свое состояние. Этим отличается профессиональная психологическая помощь от « помощи» гадалок и экстрасенсов, которые ,к сожалению,получили доступ к этой уязвимой категории граждан, и к ее кошелькам.
Фонд Немезида на данный момент оказывает бесплатную психологическую помощь военнослужащим и их семьям.
Информацию об условиях и наличии мест можно узнать @af1na_pa77ada
Сегодня будет несколько слов об одном из наиболее частых запросов к психологам от жен и матерей военнослужащих. Это борьба с тревогой в состоянии неизвестности.По сути эта категория наших граждан живет в состоянии хронического стресса ,не имея возможности быть постоянно на связи со своими сыновьями, братьями, мужьями. Состояния неизвестности и неопределенности являются одними из самых разрушительных для нашей психики,в результате которых наступает эмоциональное истощение.Часто следующим этапом идёт депрессия ,негативное влияние на когнитивные функции, возникновение или обострение острых сердечно-сосудистых заболеваний. Если военнослужащие на передовой чаще находятся в остром стрессе, то их родные и близкие - в хроническом длительном.Особенно тяжело через это проходят близкие людей, которые привыкли к контролю и длительному планированию ,и оказавшись в ситуации неизвестности и страха, очень быстро оказываются без опор. Тревога отражается на нашей лимбической,эндокринной и физической системах,возникают мышечные зажимы и напряжение ,и в результате начинается негативное воздействие на мозг. Состояние тревоги и страха передает сигналы в голову и грудь, так возникают панические атаки.В неизвестности нет точек опоры. Когда мы сталкиваемся с уже совершившимся фактом , мы отталкиваемся от него и идём справляться с последствиями. Если это факт смерти, то начинаются этапы горевания и проживания, если факт ранения, то дальше идёт вполне понятный алгоритм действий.
Я скажу лишь о нескольких моментах , которые используют психологи в работе с близкими тех, кто сейчас на передовой:
Полное погружение в настоящее. Мы живем здесь и сейчас, заботами и делами каждого дня. Делаем только то, что зависит лично от нас.
Заставляем себя снизить мониторинг новостей до минимального количества.
Чаты жен и матерей военнослужащих не всегда являются опорой, все зависит от атмосферы и вопросов, которые там обсуждаются, если это вопросы связанные с конкретными проблемами( выплаты, компенсации, контакты юристов и врачей и т. д.это одно дело, если же это поле полное для выплеска своих негативных мыслей , страхов и эмоций, то здесь нужно быть очень осторожными,такое поле имеет гораздо более мощный негативный эффект и раскачивает тревогу ещё быстрее).
Один из наиболее эффективных способов справиться с тревожностью- это физическая нагрузка. Прогулки на свежем воздухе желательно по 1,5 часа в день, когда мы переносим нагрузку от страшных мыслей из головы на ноги. Ноги- это опора! Во время прогулку или другой умеренной физической активности-мы получаем оксид азота и приток психического ресурса.
Очень тщательный выбор окружения. Часто при проведении сессий оказывается, что у жены или матери, негативным фонтом работают друзья, близкие или другие люди, постоянно создающие и усугубляющие тревогу, и страх.
Постараться дома говорить о хорошем,чтобы тревога не стала фоном для семьи, так как дети очень уязвимы, если мама находится в тревожном состоянии.
Создание определенных приятных ритуалов для себя без чувства вины.
По возможности самим оказывать помощь тем,кто в ней нуждается в данный момент больше.
Помним, что в ситуации , где мы лишены информации и опор, мы создаем себе опросы сами из того, что нам доступно.
И да,работа с тревогой и неопределенностью -это дисциплина и взятие на себя ответственности за свое состояние. Этим отличается профессиональная психологическая помощь от « помощи» гадалок и экстрасенсов, которые ,к сожалению,получили доступ к этой уязвимой категории граждан, и к ее кошелькам.
Фонд Немезида на данный момент оказывает бесплатную психологическую помощь военнослужащим и их семьям.
Информацию об условиях и наличии мест можно узнать @af1na_pa77ada
👍1
Forwarded from ПриZрак Новороссии
✔️1 усилитель сигнала пульта "Vigor" на 2,4 5,2/5,8 ГГц в полной комплектации (Vigor Cross). + ‼️Предусилитель.
В комплектации: бустер + инструкция + коаксиальный кабель 22 м.
Кабель, который на этот раз использован нами в Vigor, продан нам заводом "Спецкабель" с огромной скидкой для нужд СВО. Качество кабеля крайне высокое. Что позволяет нам снизить потери сигнала и улучшить качество связи.
Мы благодарим завод "Спецкабель" за помощь в нашей работе.
📕 Инструкция "Vigor Cross": https://xn--r1a.website/ghost_of_novorossia/34680
‼️ Напоминаем, что бустеры Vigor производятся ТОЛЬКО радиоэлектронной мастерской ПриZрака Новороссии и выдаются подразделениям по заявкам ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО БЕСПЛАТНО.
🇷🇺 Напоминаем АКТУАЛЬНЫЕ реквизиты для сбора добровольных пожертвований для воюющей Русской армии:
ВТБ:
4272290754036887Роман Юрьевич З.
Сбербанк:
2202206898548321Роман Юрьевич З.
Крипта:
BTC
bc1qwd2mlhzdkx08zwwznf7pdhq0je3a8fv3z38ec8
ETH
0xC705CAdA4167d3d7DB0930dbBE8D0eD52955095b
Если вам нужен одноразовый адрес или другая валюта: @ghost_crypt_bot
🇷🇺 для подачи заявки на получения масксетей для подразделений - пишите в бот @maskseti_bot
‼️ Для выдач масксетей на Курском направлении писать в @techpobedabot
Для юрлиц, желающих сделать пожертвование, информация тут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Forwarded from Валя из Одессы
Трамп закрывает Америку. Причём всю
Трамп решил закрыть Америку. Обе две. Южную, Северную и всё что посередине. Закрыть Америку от всех, открыть для себя. И ещё бонусом причислить к Америке Гренландию. И если кто-то думает, что это даже хорошо, что пусть он Америкой занимается, то можно не тешить себя иллюзиями. Следующим шагом он закроет и Европу. И Ближний Восток. И подступится непосредственно к России и Китаю.
Что всех ожидает, можно наблюдать на примере Венесуэлы. Старая добрая схема, которой более пятисот лет. Никаких тебе оккупаций. Просто захват контроля экспорта нефти. Создание "единого окна", то, что в прошлые века называлось "факторией". Всю нефть продаём через США. Деньги поступают в США. И США решают самостоятельно, в чём нуждается Венесуэла. И закупает всё необходимое прямо у себя, в США, по ценам назначенным самостоятельно.
А вы думали, третья мировая, это космические корабли и джедаи с лазерными мечами? Или баллистика с гиперзвуком по мегаполисам? А вот и нет! Третья мировая, это старые добрые колониальные войны. С крестоносцами, конкистадорами, флибустьерами и монархами-самодурами. Это торговля рабами, как на Украине. Захват и потрошение торгового флота, как в Атлантике. Это навязывание туземцам правил торговли по схеме "золото на зеркальце". И выкачивание ресурсов под видом "инвестирования в развитие".
А вы думали Трамп – психопат? Нет. Он просто честный и совсем не дипломат ни в каком месте. Как есть, так и говорит. Отдайте мне всё в обмен на ничего. И что интересно – отдают. Ну вот, к примеру, Украина. Из каких соображений и в обмен на что подписана "ресурсная сделка" ратифицированная парламентом? И парламент голосовал, даже не будучи ознакомлен с "секретной частью". А на чём основано обязательство Европейского Союза по закупкам американского газа, в объёмах превышающих размеры самого ЕС по ценам превышающих пределы разумного?
Собственно, как и вся "тарифная политика" Трампа. Такое впечатление, что никакого ВТО больше нет. А ведь за вступление в эту всемирную организацию с её членов хорошо поимели. И мы уже не спрашиваем "а как же свободный рынок". Потому что свободный рынок, это не более чем мировая религия, позволяющая оставлять лохов лохами. Проще говоря, нет никакого "свободного рынка" и что кому и почём продавать, решают в Вашингтоне, исходя из интересов Америки.
Но это в идеале, к которому стремится Дональд Трамп. Пока эта колониальная схема не восстановлена в полной мере. Поэтому начать американский президент решил с самой Америки, со своего полушария планеты. И только поставив под полный контроль это полушарие, он займётся остальным миром.
Но это вовсе не означает, что нам можно выдохнуть. На тот период, пока Америка занята Америкой, остальной мир должен погрузиться в хаос, спровоцированный и управляемый из Вашингтона. Мир должен быть максимально разделён и находиться в состоянии войны друг с другом. И тогда, по мере возможности или необходимости, Вашингтон будет ставить в колониальную зависимость всё новые и новые территории.
Как пример, не будь украинской войны, разве мог бы Трамп получить и от Украины, и от Европы те выгоды, которые он получил уже? И разве не он сам создаёт условия для затягивания этой войны? Ведь даже навязываемая им "мирная сделка" никак не снимает противоречий и не прекращает само противостояние. При этом сулит самой Америке и её инвестиционным компаниям небывалые прибыли. Такая же история и на Ближнем Востоке. И в юго-Восточной Азии, где обязательно будут организованы проблемы Китаю.
Всех будут качать. Будут обкладывать фронтами и горячими точками. Конкретно нас будут провоцировать на большую войну с объединённой Европой. Это настолько банально, что диву даёшься. За много сотен лет англосаксы не придумали ничего более действенного, чем опять убить Европу об Россию. И хочется верить, что мы не станем ходить до Ламанша ни танковыми колонами, ни малыми пехотными группами. А просто воспользуемся волшебной кнопкой. Потому что надоело, каждые 100 лет одно и то же.
Трамп решил закрыть Америку. Обе две. Южную, Северную и всё что посередине. Закрыть Америку от всех, открыть для себя. И ещё бонусом причислить к Америке Гренландию. И если кто-то думает, что это даже хорошо, что пусть он Америкой занимается, то можно не тешить себя иллюзиями. Следующим шагом он закроет и Европу. И Ближний Восток. И подступится непосредственно к России и Китаю.
Что всех ожидает, можно наблюдать на примере Венесуэлы. Старая добрая схема, которой более пятисот лет. Никаких тебе оккупаций. Просто захват контроля экспорта нефти. Создание "единого окна", то, что в прошлые века называлось "факторией". Всю нефть продаём через США. Деньги поступают в США. И США решают самостоятельно, в чём нуждается Венесуэла. И закупает всё необходимое прямо у себя, в США, по ценам назначенным самостоятельно.
А вы думали, третья мировая, это космические корабли и джедаи с лазерными мечами? Или баллистика с гиперзвуком по мегаполисам? А вот и нет! Третья мировая, это старые добрые колониальные войны. С крестоносцами, конкистадорами, флибустьерами и монархами-самодурами. Это торговля рабами, как на Украине. Захват и потрошение торгового флота, как в Атлантике. Это навязывание туземцам правил торговли по схеме "золото на зеркальце". И выкачивание ресурсов под видом "инвестирования в развитие".
А вы думали Трамп – психопат? Нет. Он просто честный и совсем не дипломат ни в каком месте. Как есть, так и говорит. Отдайте мне всё в обмен на ничего. И что интересно – отдают. Ну вот, к примеру, Украина. Из каких соображений и в обмен на что подписана "ресурсная сделка" ратифицированная парламентом? И парламент голосовал, даже не будучи ознакомлен с "секретной частью". А на чём основано обязательство Европейского Союза по закупкам американского газа, в объёмах превышающих размеры самого ЕС по ценам превышающих пределы разумного?
Собственно, как и вся "тарифная политика" Трампа. Такое впечатление, что никакого ВТО больше нет. А ведь за вступление в эту всемирную организацию с её членов хорошо поимели. И мы уже не спрашиваем "а как же свободный рынок". Потому что свободный рынок, это не более чем мировая религия, позволяющая оставлять лохов лохами. Проще говоря, нет никакого "свободного рынка" и что кому и почём продавать, решают в Вашингтоне, исходя из интересов Америки.
Но это в идеале, к которому стремится Дональд Трамп. Пока эта колониальная схема не восстановлена в полной мере. Поэтому начать американский президент решил с самой Америки, со своего полушария планеты. И только поставив под полный контроль это полушарие, он займётся остальным миром.
Но это вовсе не означает, что нам можно выдохнуть. На тот период, пока Америка занята Америкой, остальной мир должен погрузиться в хаос, спровоцированный и управляемый из Вашингтона. Мир должен быть максимально разделён и находиться в состоянии войны друг с другом. И тогда, по мере возможности или необходимости, Вашингтон будет ставить в колониальную зависимость всё новые и новые территории.
Как пример, не будь украинской войны, разве мог бы Трамп получить и от Украины, и от Европы те выгоды, которые он получил уже? И разве не он сам создаёт условия для затягивания этой войны? Ведь даже навязываемая им "мирная сделка" никак не снимает противоречий и не прекращает само противостояние. При этом сулит самой Америке и её инвестиционным компаниям небывалые прибыли. Такая же история и на Ближнем Востоке. И в юго-Восточной Азии, где обязательно будут организованы проблемы Китаю.
Всех будут качать. Будут обкладывать фронтами и горячими точками. Конкретно нас будут провоцировать на большую войну с объединённой Европой. Это настолько банально, что диву даёшься. За много сотен лет англосаксы не придумали ничего более действенного, чем опять убить Европу об Россию. И хочется верить, что мы не станем ходить до Ламанша ни танковыми колонами, ни малыми пехотными группами. А просто воспользуемся волшебной кнопкой. Потому что надоело, каждые 100 лет одно и то же.
👍1💯1🗿1
Forwarded from Трам-пам-пам
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️18+❗️Армия законного и признанного цивилизованным миром Правительства Сирии расстреливает курдских женщин
Подписывайтесь на канал:
✅ @QristonyaHayer
Подписывайтесь на канал:
✅ @QristonyaHayer
🤬2😢1