🇷🇺 Российский гимн прозвучал на Паралимпиаде впервые за 12 лет.

Он прозвучал в честь победы горнолыжницы Варвары Ворончихиной, которая завоевала золото. Спортсменка в этот момент прослезилась от счастья.

Последний раз гимн России звучал на Олимпиаде в 2014 году в Сочи. С тех пор россияне выступали под нейтральным флагом, а на зимнюю Паралимпиаду 2022 года Россия вообще не была допущена.

Ставь ❤️, если прослезился вместе со спортсменкой.

❗️В Донецке, Макеевке и по всей ДНР замечены первые оплаты светящимися картами 😍

🥰 Т-Банк выпустил дебетовую карту Black со встроенными светодиодами. Карта светится каждый раз, когда вы прикладываете ее к терминалу и оплачиваете покупку.

— Карту привезут домой или на работу в удобное для вас время !

💳 Доступно 5 ярких дизайнов - выбирайте на свой вкус!
🔥 Выпуск карты бесплатный для всех новых клиентов.

➡️ Оформить - https://t-cpa.ru/1mFTsj

erid:2RanykKh6Vx
Реклама. АО «ТБанк», ИНН 7710140679, лицензия ЦБ РФ №2673

Мошенники придумали новую схему с «обратным звонком»:
«Жертве приходит смс или уведомление в мессенджер: “Ваш аккаунт на “Госуслугах” взломан. Для блокировки злоумышленников срочно позвоните по номеру +7…”. Перезванивая, абонент попадает в поддельный колл-центр “службы поддержки”, где его убеждают продиктовать данные карты или код из смс».

БПЛА ВСУ атаковали Беловский район Курской области: без электричества остались восемь населенных пунктов и почти 5 000 человек – сообщил губернатор региона Александр Хинштейн.

ДНР. Макеевка атака БПЛА по городу, летят и на Донецк. Работает ПВО

Помощник машиниста погиб, еще два железнодорожника получили ранения на минувшей неделе в результате атак киевских боевиков гражданских ж/д составов. Об этом сообщил посол по особым поручениям МИД России Родион Мирошник.

"Зафиксировано не менее трех атак на гражданские железнодорожные составы. В Республике Крым удар дрона по товарному поезду привел к гибели помощника машиниста и ранению машиниста. Атаке также подвергся пассажирский поезд "Симферополь-Адлер", поврежден локомотив. В Самарской области из-за удара БПЛА пострадал машинист маневрового поезда"

❗️Два человека погибли, 19 получили ранения в Белгородской области в результате ударов со стороны Украины за прошедшие выходные, сообщил губернатор региона Вячеслав Гладков.

❗️Одиннадцать человек, включая троих детей, ранены в Запорожской области от атак ВСУ за последние сутки, сообщил губернатор региона Евгений Балицкий.

До шести увеличилось число погибших при ракетной атаке ВСУ по Брянску, еще 37 пострадали.

Три человека погибли при атаке по одному из районов, и ещё трое прохожих погибли от ракет, которые упали в 200-500 метров от основного места взрывов. Атака производилась британскими ракетами Storm Shadow из Одессы.

Что известно к этому моменту:

— ВСУ начали массированную атаку по городу сегодня около 18:40. Губернатор области объявил ракетную опасность.

— Около семи ракет Storm Shadow запустили в сторону Брянска. Очевидцы сообщали о сильных взрывах и густом чёрном дыме над городом.

— Су-24 ВСУ наносили удары по Брянску, по данным SHOT, из Одесской области. Губернатор призвал жителей оставаться дома и закрыть окна из-за гари в воздухе после атаки.

Почти 50% населения России страдает от кратковременной остановки дыхания во сне, заявили учёные. Причин две: резкий рост ожирения в стране и всеобщая страсть к курению.

По данным Mash, у 48% россиян выявили синдром обструктивного апноэ сна (СОАС). Чаще страдают люди до 40–50 лет, но за последний год в два раза больше стало молодёжи от 18, которая жалуется на проблемы с сердцем, включая инфаркт и инсульт. У детей симптомы СОАС принимают за СДВГ, что приводит к неправильной диагностике и помещению в классы коррекции, даже если несовершеннолетние психически здоровы.

Ожирение — ключевой фактор риска СОАС. Избыточный вес, особенно жир на шее и груди, сужает трахею, затрудняя дыхание. По данным Минздрава, в 2025 году около 35,7 млн россиян имели избыточный вес (24,6%). Врачи утверждают, что от этого сейчас страдает каждый третий наш соотечественник. Среди других причин апноэ — нарушение прикуса или деформация челюсти.

Для лечения недуга рекомендуют сжечь 10–15% жира, использовать СРАР-терапию или капу, фиксирующую челюсть. В сложных случаях проводят увулопластику. Точную смертность от апноэ трудно определить, так как смерть во сне часто регистрируется как остановка сердца.

🏥 Девять пострадавших при атаке ВСУ на Брянск эвакуируют в Москву.

Их состояние — тяжёлое и крайне тяжёлое. Ещё 20 раненых, включая ребёнка, остаются в больницах Брянска.

ВСУ нанесли ракетный удар по городу 10 марта. При атаке погибли шесть человек, ещё 37 пострадали