Спасибо всем, кто откликнулся🤗 мне важна ваша обратная связь❤️

Вижу, что наибольший интерес вызывает тема: психологические техники.

Возьму время на подумать про формат и вернусь к вам с обновлениями.

Всех обнимаю🤗

Изучала вчера современные тренды книжного мира.

Задумалась над жанром моего романа.
Поначалу относила его к "любовным романам", но сейчас он больше соотвествует жанру "Автофикшн" - реальной истории, разбавленной художественными дополнениями.

Я этот жанр люблю.

Писательский процесс в нем превращается в способ бережной терапии.

Ибо в жизни случаются плохие события. Те, о которых не хочется говорить, те, которые не хочется вспоминать, те, которые живут внутри и не дают покоя.

Вытаскивая же эти события, словно старые фотографии и вставляя в новые рамки, обнаруживаешь, что они перестают отравлять тебя изнутри зловонием стыда, отвращения, вины и страха.
Становятся просто частью истории. Надеюсь, что истории увлекательной.

Пользуясь терминологией гештальта: письмо - отличный способ раскрытия ретрофлексии, перенаправления энергии изнутри наружу.

Кстати, про техники.
Если вас беспокоят навязчивые мысли, внутри накопилось много эмоций, внутренний шум не дает сосредоточиться на настоящем - рекомендую попробовать фрирайтинг.

Фрирайтинг - это свободное письмо. Писательские навыки не нужны. Просто берете лист бумаги, ручку и пишите все мысли, которые есть у вас в голове, никак их не анализируя. Отдаете все сомнения бумаги. Не жалейте ее, она все стерпит)