Кеничо Ито — человек, который с детства мечтал о необычном пути. Его вдохновили не типичные спортивные амбиции, а желание подражать движениям животных, в частности обезьян. Родился Ито в Японии в 1982 году, и его увлечение началось еще в юном возрасте, когда он решил тренировать свое тело, чтобы научиться бегать на четвереньках. Его тренировки были нацелены на развитие мышц, которых обычно не используют при обычной человеческой ходьбе, но которые необходимы для быстрого передвижения на четырех конечностях. В Японии его энтузиазм воспринимался неоднозначно, и многие считали, что такие занятия выглядят как минимум странно.

Но это его не остановило. Ито верил в свое видение. Вдохновленный наблюдениями за животным миром, он изучал движение обезьян и постепенно начал оттачивать свою технику, основанную на биомеханике. Его упорные тренировки привели к тому, что в 2008 году Кеничо установил свой первый мировой рекорд, пробежав 100 метров на четвереньках за 18.58 секунд. Однако он не остановился на этом и продолжал совершенствовать свои навыки, что привело его ко второму рекорду в 2012 году с результатом 17.47 секунд. В 2015 году он побил сам себя, установив новый рекорд в 15.71 секунд, что по сей день является непревзойденным результатом.
Кеничо Ито стал мировой сенсацией не только благодаря своим рекордам, но и потому что сумел вывести бег на четвереньках на уровень высокоорганизованной дисциплины. Многие воспринимали его как "странного" или "нездорового", особенно на родине, где традиционные взгляды на спорт и жизнь в целом остаются сильными. Но Ито доказал, что его увлечение — это не просто детская забава. Его успехи признаны на международной арене, и сейчас он является не только рекордсменом, но и тренером, помогающим другим спортсменам развивать свои физические возможности.

И вот теперь, кажется, его идеи нашли новое воплощение в том, что в мире уже называют квадробингом. Возможно, без его стремления имитировать движения животных молодежь не стала бы подражать собакам и кошкам, передвигаясь на четвереньках по улицам современных городов. Мировая популярность движения квадроберов, вспыхнувшая с новой силой через социальные сети, кажется, берет начало именно в той одержимости японца Кеничо Ито. Сейчас ему 42 года, и он продолжает жить в Японии, где тренируется и развивает новые техники бега.

Сама квадробика, как явление, может показаться случайной, но именно Ито показал, что движения на четырех конечностях — это не просто странный перформанс. Это путь к физическому совершенствованию, который, к сожалению, некоторые восприняли чрезмерно серьезно.

🎉 Cегодня 49-й день рождения, и я решил не просто принимать поздравления, но и воспользоваться моментом, чтобы обратиться к вам, друзья. Нашему образовательному центру НеоЗебра уже почти 9 лет, и за это время мы помогли многим детям и взрослым адаптироваться в новой стране через образование.

Если вы разделяете наши ценности, приглашаю вас поддержать НеоЗебру — мы запустили страницу на Fundriseup. Это наша первая попытка собрать средства через эту платформу, и мы очень хотим, чтобы этот шаг был успешным.

Для всех друзей НеоЗебры есть простая форма для пожертвований. Мы будем рады каждому взносу, независимо от его размера. Хотя, конечно, на странице есть рекомендуемые суммы, а искусственный интеллект платформы предложит оптимальный вариант с точки зрения алгоритмов.

Если вы представляете компанию или фонд и хотите обсудить более серьёзное партнёрство — напишите мне напрямую, и мы договоримся о встрече. Возможно, вы захотите стать нашим амбассадором или партнёром? Давайте поговорим и вместе сделаем мир немного лучше.

И, конечно, огромное спасибо всем, кто уже поддерживает нас любыми способами. Это действительно важно!

🔗 Вот короткая ссылка, которая приведет вас к нашей страничке на Fundriseup где можно узнать больше и поддержать нас: https://nzbr.in/donate

4 моих любимых кофейни в Вильнюсе

Karštos Galvos на Pilies g. 9, хозяева Дайнюс и Мария уже год радуют самой приятной атомсферой, вкуснейшим кофе (все напитки с x2 espresso) и вкуснейшими десертами и едой ссылка на IG

Мой самый-самый любимый утренний кофе - Taste Map в Сапегос парке (он же Техпарк или TechZity) - там их два на самом деле, а всего в Вильнюсе 4, я говорю о маленьком помещении рядом со шлагбаумом Antakalnio 17. Тут рады детям и собакам, а еще всегда расскажут о кофе. Здесь работают постоянные участники и победители различных кофейных конкурсов, т.е. вы в руках фанатов кофе. Ссылка на IG

Рядом с MoMuzejus на Pylimo 19 - BREW , здесь отличный Flat White и капуччино, и вот эти десертики с ягодками. Но очень долго ждать иногда приходится. Ссылка на IG

Strange Love рядом с центральным входом в Бернардинский парк - это Barboros Radvilaitės 6b. Здесь и кофе хороший и прекрасные мини-круассаны с разными начинками, которые еще нужно успеть поймать. И тортики. А еще когда тепло бывают всякие мероприятия во дворике. Ссылка на IG

(Написал для Волны в их пробном посте «Что посоветуете?»₽

Сообщение от инициативной группы
(да, иностранные граждане продолжают бороться за свои права в Литве)

«Рады сообщить, что заседание петиционной комиссии Сейма, на котором будет рассматриваться наш вопрос, назначено на 16 октября, ориентировочно в 13:25. Наши интересы будут защищать адвокаты Rita Balsevičė и Laurynas Bieksa, а также общественный деятель Sandra Fleišer.

Если вы еще не успели отправить письма членам комиссии, у вас есть время это сделать. Чем больше поддержки мы сможем собрать, тем лучше!»

О чём речь?
Это продолжение работы инициативной группы по-поводу отмены репрессивных поправок к закону, которые нарушают права иностранных граждан в Литве.

Копирую ниже подробности, ибо понял, что не все должны помнить обо всём.

Темы петиции включают:
- нарушение права на воссоединение с семьёй 👨‍👩‍👧‍👦
- запрет посещения близких родственников 🚫👵👴
- невозможность подачи документов на ВНЖ без литовской визы 🛂
- запрет въезда в ЛР со штампом "Угроза национальной безопасности" 🚷
- запрет приобретения недвижимости через юрлиц 🏠📄
- запрет на ввоз в ЛР собак и кошек, если у них нет паспорта ЕС 🐕🐈

Куда бежать? Чем помочь?
Если существующие поправки каким-либо образом нарушают ваши права, вы можете описать свою историю и прислать ее на адрес инициативной группы ltinigroup@gmail.com или напрямую членам комиссии.

А какого, собственно, хрена, история с двукратным увеличением зарплат парламентариев в Литве всплыла только после первого тура выборов? Теперь, конечно, легко улыбаться и говорить о том, как политики “переживают от зарплаты до зарплаты”, но когда заработки вырастают на фоне общего недовольства зарплатами учителей и других госслужащих, картина уже не такая смешная.

В принятом бюджете на 2024 год предусмотрены многочисленные повышения, но не для всех. Например, зарплаты учителей, хотя и вырастут на 10% дважды в течение года, остаются далеки от того, что было обещано многими политиками. Зато депутаты Сейма спокойно примут свои новые ставки, в разы превышающие минимальные доходы в стране.

При этом правительство оправдывается дефицитом бюджета, мол, нет места для больших изменений, кроме уже запланированных. Так кто же тогда будет бороться за обычных граждан, если те, кто должны представлять их интересы, первыми поднимают собственные зарплаты?

[1] https://www.delfi.lt/ru/news/live/novye-deputaty-budut-poluchat-v-dva-raza-bolshe-prezhnih-kakoy-budet-zarplata-deputata-spikera-i-premer-ministra-120057320

Очень доступный. подробный и важный разбор текущих выборов в Литве от Дениса Кишиневского специально для «Волны». Рекомендую.

🗳️ Что означают промежуточные итоги выборов в Сейм? Разбор Дениса Кишиневского — специально для читателей «Волны»

Многие из вас просили нас объяснить просто и понятно, как стоит понимать итоги выборов в Сейм (напомним, что по большинству одномандатных округов впереди второй тур, и много еще может измениться).

Литовский журналист Денис Кишиневский, создатель телеграм-канала «Новая Клайпеда» и журналист программы «Балтия» на телеканале «Настоящее время» по нашей просьбе подготовил для вас такой разбор. В частности он обратил внимание на то, какие политические последствия стоит ждать русскоязычным эмигрантам в страну.

История, которую рассказала Наталья Шербина из Клайпеды, началась 13 сентября, когда её сын пожаловался на боли в животе. Врачи уверяли, что это всего лишь кишечный вирус, но Наталья не могла избавиться от тревожного чувства. "Мне дали 100-процентную гарантию, что это не аппендицит", — вспоминает она. Однако её настойчивость сыграла ключевую роль: после долгих уговоров и требований провести обследование выяснилось, что у мальчика аппендицит, который уже перешёл в перитонит.

В первом посте от 24 сентября [1] Наталья рассказывает, как важна была её решительность: "Стала требовать эхоскоп и письменное подтверждение от врача, что у нас не аппендицит". Только благодаря её настойчивости сыну сделали необходимое обследование, и операция прошла успешно. Но на этом их испытания не закончились.

Во втором посте от 9 октября [2] мама делится новыми трудностями. После выписки из больницы мальчику снова стало хуже, но врачи уверяли, что всё под контролем. Анализы показали нормальные результаты, хотя ребёнок явно чувствовал себя плохо: "Показатель был равен 2, а ребёнок начинал терять сознание...". Это казалось нелогичным, и девушка не могла успокоиться.

Она решилась на отчаянный шаг: забрала сына из больницы и отвезла его в частную лабораторию. Там результаты анализов показали критические значения: "Показатель был 121,5 — ребёнка мы теряем!" Этот момент стал поворотным, и только благодаря её настойчивости лечение продолжили должным образом. Наталья подчёркивает: "Если бы я не настояла на этом, боюсь представить, что могло бы случиться".

Завершая свою историю, она делится важными советами для других родителей:

"Если ребёнку плохо — всегда вызывайте скорую и настаивайте на госпитализации."

"Записывайте разговоры с врачами на диктофон с самого начала."

"Требуйте распечатки всех анализов сразу, чтобы информация не была подправлена."

"Не бойтесь быть настойчивыми, даже если выглядите излишне тревожным родителем — здоровье вашего ребёнка важнее всего."

История Натальи — это не только борьба с болезнью, но и пример того, как важны решительность и настойчивость, когда речь идёт о жизни и здоровье детей.

Предупреждаю, что читать сложно и тяжело, но очень важно.

[1] https://www.facebook.com/n.shulenok/posts/pfbid0yiXRzp3wfqGf7hVedR9aPsMhQn24vZaMHKXxZK4pPkyJDxQxo4xLMJvqmmHGXay3l

[2] https://www.facebook.com/n.shulenok/posts/pfbid0vkX65cLuVSwgfCJCRpqzk5C3mdtnkkDFuD6itPrgAgHGFn1NBha9RJm5JRyJHzHwl

История реддитора с ником drawss4scoress открывает интересный взгляд на современные отношения в эпоху технологий. Вот уже 8 месяцев он встречается с девушкой, и вроде бы всё неплохо, если бы не одно “но”. Как только начинается ссора или какое-то недоразумение, она включает в разговор… ChatGPT.

В каждой конфликтной ситуации девушка уходит в другой угол комнаты, и вместо того, чтобы обсудить проблему напрямую, начинает “общаться” с AI, анализируя их спор. Через какое-то время возвращается, вооружённая аргументами и тщательно разобранными фразами. Как признался drawss4scoress, это ощущается как атака со стороны искусственного интеллекта. Мало того, что она использует ChatGPT, так ещё и сама дискуссия превращается в машинную деконструкцию его слов и действий. И вот уже в ответ на его переживания слышится: “ChatGPT считает, что ты не уверен в себе” или “ChatGPT говорит, что у тебя недостаточно эмоциональных ресурсов, чтобы понять, о чём я говорю”.

Сам парень чувствует себя в таком разговоре уязвимо. Он не хочет, чтобы в личные разборки вмешивался “робот”, который, по его мнению, знает слишком много, но не способен по-настоящему прочувствовать тонкости отношений. Партнёрша же спокойно полагается на выводы AI, что только усиливает напряжённость в их ссорах.

Отсюда и возник вопрос, который он задал сообществу: «Прав ли я, если прошу её перестать использовать ChatGPT в наших конфликтах?». Он боится, что каждый спор превращается в битву с компьютером, где шансов на честное и равноправное обсуждение просто нет.

Однако, как ни странно, в его посте я увидел интересную перспективу. Если перенести все эмоции, раздражение и недовольство на плечи искусственного интеллекта, возможно, конфликты станут менее болезненными и личными. Ведь робот не испытывает эмоций, не обижается, не злопамятен и способен анализировать ситуацию хладнокровно. Представьте себе: все бытовые драмы сводится к тому, что ИИ становится посредником. Он выслушивает обе стороны, спокойно объясняет каждому, в чём он мог ошибаться, и предлагает оптимальные пути решения проблемы. Ни криков, ни обидных слов — только рациональный подход и факты.

drawss4scoress мог бы пойти дальше и предложить сделать ChatGPT официальным “модератором” их отношений. Вместо эмоциональных столкновений и попыток доказать друг другу свою правоту, они могли бы просто отдать все конфликты на обработку роботу. Пусть искусственный интеллект решает, кто прав, а кто не совсем. А они в это время могут спокойно заниматься своими делами — всё равно AI всегда на страже гармонии.

И кто знает, возможно, будущее за такими решениями. Почему бы и нет? Пусть умные машины берут на себя наши конфликты, разбирают их до деталей, а мы будем наслаждаться миром и покоем в отношениях.

Гимн безволия?

Увидел, как несколько человек расшарили один текст и как бы делятся грустью по поводу прочитанного. Решил разобраться, в чем там дело. Почитал сам — и знаете, что подумал? Это вовсе не про выбор. Скорее, это настоящий «Гимн безволия». Весь текст словно намеренно складывает перед тобой картину, где любые варианты развития событий скомканы и заброшены в угол. Парадигма одна: что бы ты ни делал, ничего не изменится. Привыкай.

Автор — Александр Уржанов, который работает в сфере гражданского общества и исследует вопросы культуры и социальных изменений в России. Он мастерски ведет к тому, что твое мнение, твои желания или даже протесты бессмысленны. «Всё переживется», говорит он, как будто это какое-то заклинание, которым можно себя успокаивать бесконечно. Но разве это выбор? Это скорее принятие бездействия, признание, что жизнь теперь — это череда вынужденных компромиссов.

Он задает вопросы, на которые сам же отвечает — но ответы всегда одни и те же. «Хотели бы вы, чтобы война продолжалась только потому, что президент не хочет показаться слабым?» — и тут же подталкивает к мысли, что это уже происходит и изменить ничего нельзя. Или вот еще: «Хотели бы вы, чтобы страна каждую неделю напоминала миру о своем ядерном арсенале вместо того, чтобы говорить о достижениях в культуре или науке?» Ну а как иначе? Так ведь уже случилось.

Всё это так, но у меня давно было ощущение, что на месте, где больше сотни лет выкорчёвывают всякую идею о свободе или переменах, ничего уже не вырастет. А теперь вижу, что в это перестают верить даже те, кто раньше витал в облаках. Люди смиряются не потому, что их устраивает происходящее, а потому, что они больше не видят альтернативы. И это, пожалуй, самое пугающее.

Почитайте и поделитесь своими мыслями.

(Instant view не работает на этом сайте, поэтому просто переходим)

https://www.wilsoncenter.org/blog-post/esli-vy-mogli-vybirat

Дружественный перепост.
Никиту Кобрина знаю лично. Коротко - если у вас есть \ были заболевания почек и ваш родной язык русский, можете позвонить по телефону и стать участником платного опроса.

СРОЧНО ТРЕБУЮТСЯ 5 ЧЕЛОВЕК свободно владеющих русским языком, для участия в лингвистической валидации медицинской анкеты. В ходе работы, будет необходимо обсудить текст анкеты и выявить наличие в нем непонятной/неясной терминологии. Все обсуждение займет около часа, оплата - 70 евро (каждому участнику).

ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ:
- страна постоянного проживания: Литва
- не моложе 18 лет
- АБСОЛЮТНО СВОБОДНОЕ владение русским языком
- наличие у участника обсуждения (сейчас или в прошлом) заболевания почек

Все желающие принять участие в этой работе или задать вопрос, могут позвонить по тел. +370 (687) 49 194. Если у вас нет указанного заболевания, но оно имеется у ваших родственников, друзей или знакомых, сообщите им о данном предложении - это редкая возможность подработать с минимальной потерей времени и без каких-либо требований к профессиональной квалификации участников.

Кратко о сути проекта. Обсуждаться будет медицинская анкета, которая уже давно используется врачами в англоязычных странах. Недавно эта анкета была переведена с английского на многие языки, в том числе и на русский. Теперь все переводы анкеты должны пройти так называемую лингвистическую валидацию. Её цель - определить, является ли лексика переведённой анкеты уместной и понятна ли она пациентам. Ваше участие поможет нам усовершенствовать перевод анкеты.

Кратко обо мне. Я уже 12 лет работаю в проектах по лингвистической валидации медицинских анкет, связанных с самыми разными заболеваниями. Я не врач, как некоторые думают, а лингвист, англо-русский переводчик. Моё основное дело - перевод и редактирование текстов. Эти медицинские анкеты переводятся на многие языки (французский, литовский, испанский, украинский, немецкий и др.), над которыми работают другие специалисты, я же работаю только над переводами анкет на русский язык, поскольку это мой родной язык и я получил образование именно в этой области - перевод с английского языка на русский.

Ежегодно Литва переходит на зимнее время, что стало привычной частью жизни для её жителей. В это же время в разных странах мира продолжаются активные обсуждения относительно отмены или сохранения сезонного перевода часов на зимнее и летнее время. Одни считают, что это необходимо для эффективного использования дневного света, другие же выступают за отказ от перевода времени.

Тем не менее, несмотря на все эти споры, мы продолжаем переводить часы в соответствии с утвержденным графиком, следуя установленным правилам перехода на зимнее время в Литве.

Я, к слову, категорически против перевода часов. Перевод часов на летнее и зимнее время изначально был введен для экономии электроэнергии за счет более эффективного использования дневного света. Идея состояла в том, чтобы люди могли дольше пользоваться естественным освещением и, соответственно, меньше включать свет по вечерам. Особенно это актуально было в прошлом, когда использование искусственного освещения сильно влияло на энергопотребление.

Однако со временем эта экономия стала незначительной, особенно с развитием новых технологий и изменениями в потреблении энергии. В результате многие страны отказались от перевода часов, так как польза стала минимальной, а последствия для здоровья, в том числе стрессы, нарушение сна и влияние на биоритмы, стали более заметными. Однако в некоторых странах, в частности в Литве. перевод времени до сих пор сохраняется из-за политических и экономических традиций.

Ради чего???

https://neozebra.com/company/news/perehod-na-zimnee-vremya-v-litve/

Прокачиваем литовский с Томасом

В сети активно постят мероприятие под искрометным названием «Bomžpakių Festivalis» (на фб)
Мне что-то не зашел их слишком мягкий анонс и я попросил своего старого виртуального друга Томаса переписать его по-пацански.

Hebra, blet, toks tūsas varo į šūdą, kad bybis, kaip neateit!

Bomžpakių fiesta – makaronai kaip šūdas! Varysim ragaut, gamint ir varžytis – kas greičiau, blet, suks baisiausią bomžpakį. Čia rimtai ne šiaip sau, o toks dvakas, kad šūdas bus praleist!

Muzonai luš, prizai kris kaip bybis, o hebra taškysis iki dugno. Parsineši bomžpakį, triusikus ar dar kokį šūdą.

Nu tai ką, atvarysi ar dar rimtai durniuoji?

Бомба, скажите?

Знаете, у меня есть друг — Игорь. Мы с ним знакомы давно, и каждый раз, когда встречаемся, его истории всегда поражают своей детализацией. Но вот что интересно — когда дело доходит до работы, его презентации и письма как будто теряют этот магический эффект. Как-то раз он мне сказал: «Слушай, да я не знаю, как передать то, что у меня в голове. Вроде все логично, но люди не вникают».

Я тогда предложил ему попробовать курс Лилии Ким. Сначала он отмахнулся: «Да ну, это для пиарщиков и копирайтеров». Но когда мы снова встретились через пару недель, Игорь был уже другим человеком. Его тексты ожили. Нет, серьезно, я даже сам не ожидал, насколько это может изменить восприятие! Он начал рассказывать, как через истории можно показывать людям их собственные проблемы и решения. Это не просто предложение, это как будто ты ведешь человека за руку, показывая ему путь, который он сам хочет пройти.

Одно из занятий на курсе научило его использовать простые факты и неожиданные повороты, чтобы ломать стереотипы. «Представь, — говорит Игорь, — я рассказываю клиентам о наших решениях, но делаю это через их личный опыт, как будто они уже столкнулись с этими ситуациями». И самое главное — это работает. В его почте теперь не просто «спасибо за информацию», а реальные вопросы, обсуждения и комментарии.

Однажды он мне сказал: «Ты не представляешь, что я испытал, когда понял, что мои истории могут заставить людей думать, что это они сами все решили. Как будто они сами додумались до ответа, хотя на самом деле я их подвел к этому». Это был момент озарения. Он уже не просто пишет тексты, он создает настоящие воронки вовлечения.

Сегодня у нас с ним выпускной. И если хочешь увидеть, как это все работает, можно подключиться онлайн. Серьезно, это не просто курс про тексты, это про то, как сделать так, чтобы твои истории сами за тебя говорили.

Можно записаться на второй поток или просто к выпускному нашему подключиться.

Приглашение на выпускной, участие в лотерее, подробности, отзывы, новая программа https://storypower.online/

8:40 в Вильнюсе. Перед зданием Минобороны, рядом с отелем Артис в Старом городе внезапно играет военный концерт. Пробки и на Лейклос, и на Тоториу, и на других прилегающих улицах. Видимо, еще часть улиц перекрыта. Судя по сотне машин в этой пробке, военный оркестр внезапно телепортировался. Ни одного знака, ни одного объявления, которые бы указывал на всё это великолепие, как водится, нет. Когда началось и когда закончится, тоже не понятно. Просто объезжайте этот участок, если сможете.

PS: Каждый раз думаю, ну почему Зуокас не стал мэром и нам приходится жить в пробках на стройке ?